Épisode 66 - Flotter sur un nuage

25:00
 
Partager
 

Manage episode 292078693 series 2250928
Par Respire avec moi - Méditation pour tous and Laurie Chaiken, découvert par Player FM et notre communauté - Le copyright est détenu par l'éditeur, non par Player F, et l'audio est diffusé directement depuis ses serveurs. Appuyiez sur le bouton S'Abonner pour suivre les mises à jour sur Player FM, ou collez l'URL du flux dans d'autre applications de podcasts.
Je vous présente un exercice de visualisation et de relaxation tout en douceur. Nous avons tous besoin de moments de tranquillité, que ce soit pour calmer l’anxiété, pour nous aider à dormir, ou pour apaiser les grosses émotions. Nous allons flotter sur un nuage. Cet exercice est conçu pour les enfants, mais peut être pratiqué, bien entendu, par les personnes de tous âges. Animation: Laurie Chaiken Montage et production: Vincent Dumont Concept graphique: Annie Gingras Musique: "Wind of the Rainforest" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Offrez un café : ko-fi.com/respire https://respireavecmoi.com facebook.com/respireavecmoi

101 episodes