OSG 114: I pilastri della salute

Ogni Singolo Giorno - il Podcast

Contenu fourni par Alessio Alfei. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Alessio Alfei ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

11M ago 26:54

MP3•Maison d'episode

Viviamo in una società dove possiamo scegliere di essere pigri, non abbiamo bisogno di sforzarci molto per sopravvivere: possiamo tranquillamente attraversare l’esistenza facendo il minimo indispensabile per quello che riguarda l’impiego della mente e del corpo, ma questo atteggiamento ha un costo sulla nostra salute.

Lo stoicismo, a questo punto, diventa l’impalcatura che sostiene una forma mentis che non ha paura di mettersi in gioco, di lavorare non per sopravvivere ma per essere sempre migliori del noi presente. Supporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno, recensendo il podcast su #Spotify e #ApplePodcast e acquistando il libro "Ogni Singolo Giorno" su Amazon e in tutte le librerie

https://amzn.eu/d/4ASlJOQ

https://ogni-singolo-giorno.myshopify.com

#BeAStoic #Stoicimo #BetterSelf #salute #fitness #meditazione #nutrizione

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alessio-alfei/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alessio-alfei/support

162 episodes

#Alessio Alfei #Filosofia #Stoicismo #Crossfit #Palestra #Dieta #Nutrizione #Meditazione #Wim Hof Method #Resilienza #Psicologia #Istruzione #Automiglioramento #Allenatori #Fitness #Self-help