Créé par Myriam Hocquel, Thibaud Saliné, Willy Georges et Julian Festor, le podcast Stronger Things parle de Sport, Santé, Performance et Business. Chaque mois nous abordons ces thèmes chaque mois en partageant nos points de vue.
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Welcome to the Upside Strength Podcast, your number one fitness resource in Switzerland. On this show we interview personal trainers and coaches from all over the world to help connect, inform and grow the local fitness community. Bienvenue sur le Upside Strength Podcast, votre ressource de fitness numéro une en Suisse. Au fil des épisodes, nous interviewons des coaches sportifs et des préparateurs physiques du monde entier pour aider à connecter, informer et développer la communauté locale ...
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Pour ceux qui jouent pour gagner. Pour ceux qui veulent être libres. Pour les ambitieux, les audacieux, et les obsédés.
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"Des gens ordinaires réalisant des choses extraordinaires !" 100% Mental est un podcast dédié à la préparation et au coaching mental. Étant préparateur et coach mental et formateur en préparation mentale, j'accompagne au quotidien des athlètes de haut niveau ou en devenir. L'objectif du podcast "100% Mental" est de vous partager des concepts, des outils, des astuces mais aussi des thèmes et sujets qui vont (je l'espère) vous aider dans votre épanouissement sportif. Il s'agit de transformer v ...
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Bienvenue sur le NxtG Show, le podcast dans lequel nous abordons des sujets chauds sur le Crossfit, le fitness, l'entraînement, la nutrition et l'entreprenariat!
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Devenez plus efficace tout en restant zen et mettez enfin votre projet sur orbite. Relevez le challenge Productivité Booster sur https://gerer-son-temps.com
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Es-tu une personne curieuse? Tu veux apprendre d'experts sur des sujets fascinants et des nouvelles idées incroyables. Après plusieurs années à écouter les autres et à suivre le parcours que les autres trouvaient cool, je suis dans une quête personnelle pour apprendre à me connaître et apprendre sur des sujets qui me passionne. Dans un format d'entrevue/conversation, de 30 à 60min par épisode, une épisode par semaine, je t'invite à développer ta curiosité et de penser en dehors de la boîte a ...
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Bienvenue dans "Au-delà des limites" ! Le podcast qui explore les clés du développement personnel, de la résilience et du dépassement de soi. Dans chaque épisode, nous plongerons dans les histoires inspirantes et les conseils pratiques de personnes qui ont surmonté des obstacles pour atteindre leur plein potentiel. Il y aura également des épisodes sans invités, où j'aborderai des sujets tels que la gestion du stress, la confiance en soi, la motivation, la créativité et bien d'autres encore, ...
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[EN] The Bioenergetics of Endurance Training with Kolie Moore || #329
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SPONSORS:👉 All You Need Nutrition - Use the code UPSIDE to get 10% off. https://bit.ly/allyouneednutrition👉 Your Training Zone Guide (free): https://bit.ly/trainingzoneguide GUEST:Kolie coaches professional, elite, and amateur athletes of all disciplines at all levels. He's consulted for World Tour teams, world champions, national team coaches, is …
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[FR] L’Apnée: Histoire, Sport & Physiologie avec Morgan Bourc’his | #328
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SPONSORS:👉 All You Need Nutrition - Passe commande avec le code UPSIDE pour 10% de réduction. https://bit.ly/allyouneednutrition👉 Le Guide Cardio Fonctionnel (gratuit): https://bit.ly/leguidedeszones INVITÉ: “Je suis un sportif professionnel, et ma vie est en partie dictée par la pratique de la plongée en apnée. Je plonge dans toutes les mers du mo…
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Ça Parle Sport #1 - Nadal/Hamilton/la WFP/Grand Slam Track/Oscar Mandin... | Stronger Things Podcast
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Dans notre capsule ça parle sport, retrouvez Willy et Myms qui vous parle de l'actualité du sport à leur sauce. Dans chaque épisode de Stronger Things vous retrouverez:♥︎Myriam Hocquel @coachmyms - Entraîneur de CrossFit certifié de niveau 3 et membre du Seminar Staff, coach en nutrition et diplômée en micronutrition de l'université Paris-Descartes…
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[EN] How to Improve your MMA Conditioning with Dr Chris Kirk || #327
1:26:14
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SPONSORS:👉 All You Need Nutrition - Use the code UPSIDE to get 10% off. https://bit.ly/allyouneednutrition👉 Your Training Zone Guide (free): https://bit.ly/trainingzoneguide GUEST:Dr Chris Kirk is a Accredited sport and exercise scientist based at Sheffield Hallam University where he is Senior Lecturer of Sport and Exercise Physiology. His research…
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Comment choisir un partenaire de vie quand tu es un entrepreneur ambitieux ? Les clés d’une relation réussie. | Ep. 037
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Imaginez transformer votre relation de couple en un pilier de votre succès entrepreneurial. C'est ce que vous découvrirez avec notre invité Anthony, qui partage son parcours inspirant de salarié à coach sportif. Anthony discute de l'importance vitale du choix du partenaire de vie pour tout entrepreneur ambitieux. En s'appuyant sur son expérience pe…
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[FR] L’Entraînement Respiratoire & la Performance Sportive avec Cyril Ricci | #326
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SPONSORS:👉 All You Need Nutrition - Passe commande avec le code UPSIDE pour 10% de réduction. https://bit.ly/allyouneednutrition👉 Le Guide Cardio Fonctionnel (gratuit): https://bit.ly/leguidedeszones INVITÉ:Cyril est un spécialiste de la performance en endurance. LIENS:► Blog: https://www.hnsperformance.com/blog CHAPITRES: 0:00 - Introduction 0:00 …
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Pourquoi la marque personnelle est le meilleur business modèle en 2025 pour les accompagnants santé | Ep. 036
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Imaginez transformer votre passion pour la santé holistique en une entreprise florissante, même dans un marché saturé. Ce podcast révèle le secret pour y parvenir à travers le développement d'une marque personnelle authentique. Plongez dans l'univers des modèles antifragiles, capables de prospérer dans l'incertitude et d'évoluer avec vos idées et s…
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Alan Cao - Champion du monde Hyrox | Stronger Things Podcast
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Avec Thibaud et Willy, découvrez Alan Cao, champion du monde Hyrox pro en catégorie 30-34 avant l'Hyrox Marseille qui se déroule ce week-end.Dans chaque épisode de Stronger Things vous retrouverez:♥︎Myriam Hocquel @coachmyms - Entraîneur de CrossFit certifié de niveau 3 et membre du Seminar Staff, coach en nutrition et diplômée en micronutrition de…
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Imagerie Mentale / Visualisation
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L’imagerie mentale, également appelée visualisation, permet de se projeter dans le futur lors de l'événement et de se voir réussir. C'est utilisé par les sportifs mais pas que ! Même Monsieur et Madame de tous les jours l'utilisent ! Pas forcément comme il faut mais on l'utilise. Quand l'utiliser : pour préparer un évènement (sportif ou autre) et l…
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[EN] Managing Diabetes through Exercise and Nutrition with Sam Scott || #325
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SPONSORS 👉 All You Need Nutrition - Use the code UPSIDE to get 10% off. https://bit.ly/allyouneednutrition 👉 Your Training Zone Guide (free): https://bit.ly/trainingzoneguide GUEST: Sam Scott is the CEO and founder of the Enhance-D app that helps diebetics manage their condition with a holistic and integrative approach. Before founding Enhance-D, S…
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Développer un business en ligne a succès quand on est coach CrossFit avec Jack Vanbergen | Ep. 035
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Découvrez comment Jack, notre invité spécial, a transformé ses débuts modestes en une marque personnelle influente dans le monde du CrossFit. Jack partage son parcours d'entrepreneur, révélant les défis rencontrés pour se démarquer dans un secteur ultra-compétitif. Avec une authenticité inébranlable, il nous guide à travers son expérience unique, i…
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[FR] Semi Finales, Games, Blessure, Talent & Récupération avec Victor Hoffer | #324
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Devenir une machine de PRODUCTIVITÉ sans sacrifier ton bien-être. | Ep. 034
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Découvrez comment transformer votre approche de la productivité en faisant mieux, pas nécessairement plus. Imaginez une productivité maximale sans épuisement, où l'essentialisme et la discipline deviennent vos alliés. Au-delà des hacks de productivité irréalistes, nous vous dévoilons des stratégies pour distinguer occupation et réelle efficacité, a…
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L'ARGENT n'est pas ton ennemi ! Comment changer ta relation à l’argent pour réussir en ligne ? | Ep. 033
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Quelle est votre véritable relation avec l'argent ? Imaginez si nous pouvions transformer cette perception souvent négative en un atout majeur pour notre succès entrepreneurial. Dans un monde où l'argent est souvent mal compris, nous explorons comment celui-ci peut être un outil neutre, voire un amplificateur de nos valeurs profondes. À travers mon…
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Gérer les baisses de motivation
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La baisse de motivation est très commune chez les sportifs, quelque soit leur niveau ! Le problème est comment on la surmonte pour repartir vers l'avant. Pour répondre au mieux on va aborder ensemble : La différence entre dépression et baisse de motivation Définition et signaux Comment la surmonter seul En tant qu'entraîneur, comment aider un joueu…
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[FR] Je réponds à tes questions EN DIRECT (Live Youtube du 16.11.24)
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🎁 GRATUIT 👉 Le Guide Cardio Fonctionnel: https://bit.ly/leguidedeszones 🚴♂️ Fais Exploser 🚀 ton Endurance & ta Récupération pour ton Sport: https://academy.upsidestrength.com/bike-endure --- QUI EST SEAN? Sean est un préparateur physique basé en Suisse. Généraliste dans l'âme et grand amoureux de la physiologie, il est spécialisé dans l'entraîneme…
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De salarié à digital nomade : tout ce que j’aurais aimé savoir avant de me lancer | Ep. 032
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Transformez votre vie professionnelle et personnelle en écoutant notre exploration captivante du passage de salarié à nomade digital. Plongez dans mon périple fascinant, où je partage les étapes essentielles pour quitter un emploi stable et embrasser une indépendance géographique. Découvrez les sacrifices que cela implique, notamment les répercussi…
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Comment créer sa marque de vêtements à 7 chiffres autour de sa passion ? Avec Pierre Dorez | Ep. 031
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Découvrez les secrets de l'entrepreneuriat et de l'e-commerce avec notre invité exceptionnel, Pierre Doré. Plongez dans l'univers fascinant de la création et gestion de marques de vêtements, et laissez-vous inspirer par des modèles d'affaires qui révolutionnent les secteurs de la santé holistique, du coaching, et du bien-être. Pierre nous révèle se…
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Jade, footballeuse professionnelle ⚽ au Paris Saint Germain 🔵🔴 grâce (mais pas que) à son entourage et à ses objectifs quotidiens
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Jade Le Guilly nous partage ses premiers souvenirs de football, son prêt à la Real Sociedad pour ensuite être titulaire au Paris Saint Germain et honorer sa première sélection en Équipe de France !! Les ingrédients (en partie) de cette réussite : sa famille qui l'a soutient depuis le début et la fixation d'objectifs pour chaque entraînement. Voici …
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L'art du Scaling : passer de 5k€ à 100k€ de CA par mois avec William Wouaquet (MoneyTrees) | Ep. 030
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Découvrez les secrets de l'évolution de l'entrepreneuriat en France avec notre invité spécial, William Wouaquet, fondateur de Money Trees. Nous avons eu l'opportunité de discuter avec ce visionnaire de l'intégration du mouvement dans la vie d'un entrepreneur. Nous avons exploré des concepts fascinants, comme la liberté financière et l'utilisation s…
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7 LEÇONS de "Avatar : le dernier maître de l'air" pour développer ta marque personnelle AUTHENTIQUE et rentable | Ep. 029
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Imaginez un monde où l'art de la maîtrise des éléments inspire votre parcours entrepreneurial. C'est exactement ce que nous explorons en nous inspirant des aventures d'Aang dans "Avatar, le dernier maître de l'air". À travers cet épisode, découvrez comment les défis et les triomphes d'un jeune maître de l'air peuvent vous guider à concevoir un busi…
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Pourquoi ce thème ? Parce que j’accompagne un crossfiteur et la première fois qu’il m’a parlé de la dark zone et qu’on a discuté de ce que c’était, je l’ai écouté avec des grands yeux à la fois d’admiration et de “t’es un grand fou”. On va voir ensemble ce que c'est, l'intérêt de l'expérimenter, comment la gérer et enfin un partage d'expérience. Bo…
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Harmoniser Entrepreneuriat et Spiritualité : Créer une ABONDANCE vertueuse avec Staiv Gentis | Ep. 028
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Quel est le secret pour harmoniser entrepreneuriat et spiritualité ? Mon frère de lumière, Staiv Gentis, nous emmène dans son parcours fascinant, débuté à l'âge de 17 ans comme auto-entrepreneur dans le personal training. Ensemble, nous explorons son cheminement, de la création de Brennos avec ses amis à son projet digital actuel, en partageant des…
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[EN] Introducing the NEW StrengthErg by Concept 2 with Greg Hammond || #323
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FREE 👉 Your Training Zone Guide: https://bit.ly/trainingzoneguide GUEST: Greg has worked at Concept2 headquarters in Vermont USA for 27 years. His degree is in health science but started out in production at Concept2 before switching over to marketing and sales around 2007. He has had a lifelong passion for sports and has always been partial to a m…
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Système 1111™ : Une approche ESSENTIALISTE pour transformer ta passion en un business en ligne rentable | Ep. 027
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Transforme ta passion pour la santé holistique en une entreprise en ligne prospère grâce à cette approche unique et essentialiste. Découvre la méthodologie 1111, conçue pour forger des marques personnelles authentiques en te concentrant sur une personne, une mission, un produit ou service, et une seule plateforme de communication. Avec cette straté…
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[FR] Comment Gagner les CrossFit Games avec Jocelyn Chaney | #322
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SPONSOR 👉 Le Guide des Zones d’Entraînement (gratuit): https://bit.ly/leguidedeszones 👉 ErgMaster: Dompte les Ergos Comme les Pros (gratuit): https://academy.upsidestrength.com/ergmaster INVITÉ: Jocelyn est coach de CrossFit et le owner de Viking Training LIENS: ► Instagram: https://www.instagram.com/vt_ragnar ► Site Web: https://vikings-training.f…
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Coach Joe - De Omar Sy à Kanye West en passant par Tristan Thompson | Stronger Things Podcast
58:18
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Dans cet épisode, découvrez Joel Bouraima ou Coach Joe. Vous en apprendrez sur son parcours, son lien avec le CrossFit, son aventure qui la mené de St Cyr l'école à LA. On discute de son rapport et sa vision du coaching et comment il en est arrivé à coacher certaines des personnalités des plus connus du show biz comme Kanye West mais aussi des athl…
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Asia, de sa découverte du Muay Thaï 🥊, en passant par ses entraînements, ses échecs et es blessures pour continuer de rêver !
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Asia nous partage son sport : le Muay Thaï 🥊 On va entrer dans le détail de sa découverte du Muay Thaï, ce qui l'a attiré, ses succès rapides, ses premières peurs en combat, sa dernière grosse blessure qui aurait pu changer toute sa vie !!! Cette fameuse blessure (spoil : elle est passée pas loin de l'amputation) lui a donné un nouvel élan et une n…
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[FR] Comment Atteindre son Rêve et Naviguer dans l’America’s Cup avec Nicolas Rolaz | #321
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SPONSOR 👉 Le Guide des Zones d’Entraînement (gratuit): https://bit.ly/leguidedeszones INVITÉ: Nicolas est un navigateur professionnelle avec l’équipe Alinghi Redbull Racing. LIENS: ► Instagram: https://www.instagram.com/nicolas_rolaz/ CONNECT: ► Abonne-toi pour voir plus de vidéos: http://bit.ly/1Xgr5y5 ► Programmes & Formations: https://academy.up…
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[EN] How to Become a Stronger Runner with Jason Fitzgerald || #320
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FREE 👉 Your Training Zone Guide: https://bit.ly/trainingzoneguide GUEST: Jason Fitzgerald is a running coach and the founder of Strength Running EPISODE LINKS: ► IG: https://www.instagram.com/jasonfitz1/ ► Website: https://strengthrunning.com/ ► Podcast: https://strengthrunning.com/podcast/ CONNECT: ► Subscribe for more videos here: https://www.you…
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Les Mythes de la Mobilité avec Thibaud Saliné | Stronger Things Podcast
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Dans ce premier épisode capsule avec Thibaud, on évoque différents mythes sur la mobilité. Vous y trouverez toutes les astuces pour optimiser ce moment de préparation, d'optimisation et de récupération de votre entraînement et vous découvrirez quel est le protocole idéal en terme de temps et de moment selon vos exercices et votre journée.Dans chaqu…
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La Performance - Comment la travailler
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L'idée venu en écoutant Claude Onesta, Manager de la Haute Performance au sein de l’Agence nationale du sport. Je me suis posé la question “c’est quoi un manager de la haute performance ?” et “comment s’y prendre ?” Pour répondre à ses questions, on va voir comment les entreprises s'y prennent pour optimiser la performance, notamment dans la gestio…
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[EN] John Singleton on How to Perform in the Sport of CrossFit || #319
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FREE 👉 Your Training Zone Guide: https://bit.ly/trainingzoneguide GUEST: John Singleton is both a coach and an osteopath. He has worked with CrossFit athletes for over 10 years now, and currently coaches some of the best athletes in the world. CHAPTERS: 0:00 - How to Get to the CrossFit Games 3:05 - John Stapleton, The Progrm Coach 14:00 - CrossFit…
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Le GUIDE complet en 6 ÉTAPES pour créer ta Marque Personnelle en 2024 | Ep. 026
47:08
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Accède à TOUT ce que j'ai appris en développant ma MARQUE personnelle de 0 € à 40 000 € par mois, dans la SANTÉ holistique, en seulement 5 ans : https://nomadslim.com/Par Nomad Slim
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J'ai tout TESTÉ pendant 8 ans : vegan, carnivore, OMAD, keto, animal-based... Ce que j'ai APPRIS (chez Purple Belt Kitchen) | Ep. 025
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Je reviens sur tout mon parcours avec l'alimentation. Depuis 2017, je teste différents modes d'alimentation, différentes diètes, différents périodes de non manger (jeûnes), et je les combine avec différentes carrières sportives, dans différents pays, dans différents climats, à différents âges (entre 24 ans et 31 ans)... Voici tout ce que j'ai appri…
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FAQ N°5 : Marque Personnelle, Mouvement, Mentalité de Conquérant | Ep. 024
52:58
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Accède à TOUT ce que j'ai appris en développant ma MARQUE personnelle de 0 € à 40 000 € par mois, dans la SANTÉ holistique, en seulement 5 ans : https://nomadslim.com/Par Nomad Slim
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Anthony Jeanjean - Médaillé Olympique en BMX Freestyle - | Stronger Things Podcast
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Nous avons aujourd'hui l'honneur de recevoir Anthony Jeanjean, médaillé au JO de Paris en BMX Freestyle qui nous a offert un run d'anthologie sur la place de la concorde. Anthony nous raconte son parcours, sa discipline, sa préparation physique et forcément sa pratique du CrossFit au sein de CrossFit Béziers. Dans chaque épisode de Stronger Things …
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Combiner une mentalité d'ABONDANCE avec une ÉTHIQUE de travail puissante. ITW chez The Holistic Way | Ep. 023
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Accède à TOUT ce que j'ai appris en développant ma MARQUE personnelle de 0 € à 40 000 € par mois, dans la SANTÉ holistique, en seulement 5 ans : https://nomadslim.com/Par Nomad Slim
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6 LEÇONS de business en ligne indispensables après 6 ANS d'entrepreneuriat | Ep. 022
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6 leçons que j'aurai aimé savoir et appliquer au début de mon projet entrepreneurial. Accède à TOUT ce que j'ai appris en développant ma MARQUE personnelle de 0 € à 40 000 € par mois, dans la SANTÉ holistique, en seulement 5 ans : https://nomadslim.com/Par Nomad Slim
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Bien démarrer une nouvelle saison
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En début de saison, on part avec de nouvelles résolutions : faire mieux que la saison précédente ! Pourquoi ? 2 raisons : toujours faire mieux ou déception de la saison précédente. Dans cet épisode, on va voir ensemble 7 points/étapes pour bien démarrer sa saison et se donner toutes les chances de faire mieux et d'être satisfait ! Voici un petit ap…
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MASTERCLASS : Comment devenir DISCIPLINÉ pour gagner au jeu de la vie ? | Ep. 021
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Tout savoir sur la discipline. Une seule masterclass pour ne plus jamais se masturber intellectuellement, procrastiner, se mettre au travail, et progresser : définition et terminologie discipline = liberté différence avec la motivation, la volonté changer son sens de l'identité pour créer de nouveaux comportements mise en place d'habitudes de vie p…
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FAQ N°4 : Marque Personnelle, Mouvement, Mentalité de Conquérant | Ep. 020
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Rejoins le challenge discipline gratuit 7 JOURS PLEINE BALLE™ sur WhatsApp : https://whatsapp.com/channel/0029Vafmm33InlqV1ygnaQ1v Au programme : ... Accède à TOUT ce que j'ai appris en développant ma MARQUE personnelle de 0 € à 40 000 € par mois, dans la SANTÉ holistique, en seulement 5 ans : https://nomadslim.com/…
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MASTERCLASS sur la MOBILITÉ articulaire : guérir, assouplir, renforcer, protéger ses articulations ? | Ep. 019
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Tout savoir sur le travail de mobilité articulaire. Une seule masterclass pour les gouverner toute. Après ça, passage à l'action obligatoire : définition et terminologie différence avec la souplesse, étirement, stretching... renforcement des tissus travail de préhab et réhabilitation post blessure et accident optimiser la performance athlétique amé…
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FAQ N°3 : Marque Personnelle, Mouvement, Mentalité de Conquérant | Ep. 018
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Au programme : Comment se démarquer sur Instagram quand on est coach / naturo / holistique ? 3 types de posts Instagram à recopier quand on est coach / naturo / holistique. 5 erreurs à éviter quand on commence à créer sa marque personnelle. FAQ en direct Accède à TOUT ce que j'ai appris en développant ma MARQUE personnelle de 0 € à 40 000 € par moi…
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J'ai fait 28.200€ en 17 jours sur Instagram en Juillet 2024 | Ep. 017
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Suivre les aventures Instagram sur @mouvers.co Accède à TOUT ce que j'ai appris en développant ma MARQUE personnelle de 0 € à 40 000 € par mois, dans la SANTÉ holistique, en seulement 5 ans : https://nomadslim.com/Par Nomad Slim
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J-1 Avant les Games 2024 | Stronger Things Podcast
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Dans chaque épisode de Stronger Things vous retrouverez:♥︎Myriam Hocquel @coachmyms - Entraîneur de CrossFit certifié de niveau 3 et membre du Seminar Staff, coach en nutrition et diplômée en micronutrition de l'université Paris-Descartes, Fondatrice de l'application RunYourLife ex-athlète de haut niveau en 100m haies♤Willy Georges @iamwillgeorges …
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FAQ N°2 : Marque Personnelle, Mouvement, Mentalité de Conquérant | Ep. 016
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En quoi la COMPÉTITION rend-elle les hommes meilleurs ? Interview chez Culture Bagarre | Ep. 015
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Un honneur d'être le premier invité de Radio Bajarre de mon mentoré Mike, aka Jurassic Mike pour un échange bien énervé autour de l'importance de la compétition dans la vie d'un homme. Attention épisode de la zone rouge. On parle de masculinité, d'arts martiaux, de sports de combat, de l'énergie masculine, de la mentalité de conquérant, et même des…
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Aaliyah, coureuse du 200m et 400m 🏃♀️, nous partage son expérience d’étudiante sprinteuse aux USA 🇺🇸 !
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Son départ il y a 1 an était synonyme de sortie de sa zone de confort en laissant toute sa famille et son entourage en France. Sa saison lui a apporté énormément de succès et fiertés mais aussi une blessure et des doutes. Elle nous explique comment elle a surmonté tout cela loin de ses proches pour battre son record personnel et celui de son univer…
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12 ANS de formations avec L'ÉLITE du Mouvement. Interview chez Purple Belt Kitchen | Ep. 014
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Je reviens sur mon parcours de vie, mes expériences de voyages à l'étranger, à la rencontre de mes différents mentors, que ce soit dans la pratique physique ou l'entrepreneuriat digital. Où est-ce que je me suis formé ? De qui j'ai appris ? À qui j'ai enseigné ? Comment j'ai construit ce corps polyvalent et compétent ? Les leçons apprises de mes ca…
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