Artwork

Contenu fourni par Julien Astouric and Objectif Performance. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Julien Astouric and Objectif Performance ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Player FM - Application Podcast
Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !

#57 Guy Ontanon : avoir du "pied", position du bassin et blessures en sprint

1:06:52
 
Partager
 

Manage episode 339664967 series 2906548
Contenu fourni par Julien Astouric and Objectif Performance. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Julien Astouric and Objectif Performance ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

Aujourd’hui je discute avec Guy Ontanon. Guy est un ancien professeur d’EPS devenu entraîneur de haut niveau en sprint ! Il a notamment entrainé Muriel Hurtis, Christine Arron, le relais 4x100m français champion du monde en 2003, Ronald Pognon ou encore Jimmy Vicaut.

Il s’investit maintenant sur la préparation physique de l’EDF de rugby à 7 avec Julien Robineau (épisode 41 😉), ainsi qu’avec des basketteurs professionnels et l’équipe de France de Para Athlétisme.

👉Dans cet épisode on parle donc de ce que c’est d’avoir du “pied”, de la position du bassin, des blessures en sprint, mais aussi de l’importance des 3 premiers appuis, des segments libres, des gammes athlétiques, de haute intensité à haute qualité… bref une discussion passionnante !

🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur Know Minut et sur Apple podcast !

🎯De la même manière je vous encourage à partager cet épisode avec vos collègues pour le débriefer entre vous!

Bonne écoute à tous!


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
  continue reading

115 episodes

Artwork
iconPartager
 
Manage episode 339664967 series 2906548
Contenu fourni par Julien Astouric and Objectif Performance. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Julien Astouric and Objectif Performance ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

Aujourd’hui je discute avec Guy Ontanon. Guy est un ancien professeur d’EPS devenu entraîneur de haut niveau en sprint ! Il a notamment entrainé Muriel Hurtis, Christine Arron, le relais 4x100m français champion du monde en 2003, Ronald Pognon ou encore Jimmy Vicaut.

Il s’investit maintenant sur la préparation physique de l’EDF de rugby à 7 avec Julien Robineau (épisode 41 😉), ainsi qu’avec des basketteurs professionnels et l’équipe de France de Para Athlétisme.

👉Dans cet épisode on parle donc de ce que c’est d’avoir du “pied”, de la position du bassin, des blessures en sprint, mais aussi de l’importance des 3 premiers appuis, des segments libres, des gammes athlétiques, de haute intensité à haute qualité… bref une discussion passionnante !

🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur Know Minut et sur Apple podcast !

🎯De la même manière je vous encourage à partager cet épisode avec vos collègues pour le débriefer entre vous!

Bonne écoute à tous!


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
  continue reading

115 episodes

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Bienvenue sur Lecteur FM!

Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.

 

Guide de référence rapide