))
Ripara il tuo cuore spezzato e ritrovati.
Manage episode 448053963 series 3497963
Contenu fourni par Alessandro Calderoni. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Alessandro Calderoni ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Ti sei mai sentito perso dopo la fine di una relazione significativa? Alessandro Calderoni ti guida in un viaggio di rilassamento ipnotico per affrontare e superare la fine di un legame importante. Scopri come distinguere tra il naturale processo di lutto e il compiangersi, un meccanismo che spesso ci spinge verso pensieri ingiusti ed estremi. Concediti una pausa dal dolore e impara a riconnetterti con il tuo benessere interiore attraverso attività gratificanti che migliorano l'umore e ti aiutano a ricostruire te stesso.
L'ipnosi diventa un potente strumento per lasciare andare il passato e abbracciare il presente e il futuro. Questa puntata ti insegnerà a osservare i ricordi con calma e a spostare l'attenzione verso ciò che è appagante e utile. Con strategie mirate, scoprirai come i pensieri sulla tua relazione passata diventeranno meno frequenti, lasciando spazio alla tua crescita personale e alla guarigione emotiva.
Il dr Alessandro Calderoni è psicologo, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale e ipnositerapeuta. Dirige il centro clinico Psymind tra Milano e Torino ed è founder di Relief, il primo servizio di sollievo psicologico rapido dal vivo e on line. Se desideri adottare l'autoipnosi clinica per migliorare una specifica condizione, scarica e prova l'app SOLLIEVO per Android o per IOS.
Chapitres
1. intro (00:00:00)
2. ipnosi (00:04:07)
40 episodes
Partager
