#11. Sarah Bernard - Les Fessiers
Manage episode 288789097 series 2859999
Par HL Performance, découvert par Player FM et notre communauté - Le copyright est détenu par l'éditeur, non par Player F, et l'audio est diffusé directement depuis ses serveurs. Appuyiez sur le bouton S'Abonner pour suivre les mises à jour sur Player FM, ou collez l'URL du flux dans d'autre applications de podcasts.
Salut à tous ! Pour ce 11e épisode du HL Performance podcast, on reçoit Sarah Bernard, entraîneure spécialisée dans la nutrition et l’entraînement avec les femmes. Pour son tout premier podcast, elle nous partage ses exercices favoris et les tempos à prioriser pour le développement optimal des fessiers.
Elle nous parle aussi du développement du haut du corps chez les femmes et plus encore !
Bonne écoute !
Voici où trouver Sarah si vous avez des questions :
IG : @sarahbernard_coach
Fb : https://www.facebook.com/Sarah-Bernard-Coaching-105700454443387/
36 episodes
))
