e295: 100 Tage für deine besten Vorsätze: Just-5-for-Life

EFFIZIENT. GESUND. NACHHALTIG. für mehr Motivation I Willensstärke I Leichtigkeit I Lebensqualität I Erfolg

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18d ago 13:11

MP3•Maison d'episode

Wie du deine guten Vorsätze endlich durchziehst – ohne Stress, Frust oder Zeitmangel.

Warum gute Vorsätze oft scheitern: Die erschreckenden Statistiken und die häufigsten Gründe für das Aufgeben.

Die Lösung: Mein 100-Tage-Coaching-Programm basierend auf der Just Five for Life Methode – individuell, nachhaltig und alltagstauglich.

Die fünf Säulen für deinen Erfolg: Bewegung, Ernährung, Mindset, Regeneration und Strategie.

So funktioniert es: Persönliches Coaching, maßgeschneiderte Pläne und eine Betreuung, die dich wirklich unterstützt.

Dein Mehrwert: Du erreichst deine Ziele auf eine Art, die in deinen Alltag passt und langfristig funktioniert.

Hast du Interesse? Schreib mir eine E-Mail an podcast@stefan-schlegel.com und lass uns darüber sprechen, wie wir deine Vorsätze in die Realität umsetzen werden.

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