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El ministerio de ensenanza biblica de los pastores Charles Swindoll y Carlos Zazueta.
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Check-in emocional: Prepara tu mente para descansar - Día 166 Año 3
Manage episode 453142148 series 2917219
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En este episodio de Durmiendo Podcast, te invitamos a cerrar tu día haciendo una pausa para explorar tus emociones. A través de ejercicios de respiración y visualización, te guiamos para soltar el peso del día y encontrar un descanso profundo y reparador.
En este episodio hablamos de:
- Reconocer tus emociones sin juicio.
- Liberar el estrés y la tensión del día.
- Encontrar calma y descansar.
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Voz: Sergio Venegas
Guión: Ana Paula Chávez
Dirección Creativa: Alis Escobar
Project Management Tranqui Club: Juan José Tejada
Coordinación de Contenido: Nancy Edid
Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
Diseño Gráfico: Brianda Davalos, Giovana Mendoza
Área Digital: Maite Pacheco, Camila Moreno
Edición de Video: Perla Ramírez, Dina Andrea Macias
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