))
#346 La génétique te donne un plafond et ton job c'est de bosser pour s'en approcher au maximum - Arthur Forisser
Manage episode 371916545 series 2827757
Contenu fourni par OHANA Triathlon. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par OHANA Triathlon ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
“T’es nul mais on voit que tu t’accroches, alors viens t’entrainer avec nous!” 🫣
Arthur fait ses premiers pas en piscine… Au début, c’était compliqué. Il était pas capable de faire 50m sans s’accrocher au bord du bassin. Puis en bossant, il est devenus un des meilleurs athlètes dans sa discipline. Le cross triathlon! 👊
Résultat ➡️ Champion du 🌍 ITU 2019 et 4x champion de 🇫🇷
Pour progresser, il se filme dans l’eau, il écoute des notes vocales de sa préparatrice mentale au fil de la journée, il fait des siestes tous les jours, il dort plus de 10h par nuit, il respecte son corps, il augmente la charge de manière très progressive,… mais surtout il s’éclate dans ce qu’il fait! Et ça c’est le plus important! 🤩
Découvrez notre invité de la semaine Arthur Forissier sur l’épisode du podcast 346 🎙️
Bonne écoute! 🎧
Pour suivre notre invité : @ArthurForissier
📸 @by_wout @worldtriathlon
⚠️📗 notre livre "Devenir Triathlète" est en commande ici 📗⚠️
----
Ce podcast, co-animé par Olivier DE SCHUTTER et Ermanno DI MICELI est proposé par OHANA Triathlon , et vous accompagne dans votre démarche pour Devenir Triathlète ! N'oubliez pas de laisser une revue : https://ratethispodcast.com/ohana
🎶 ©️ @DeejayBlacki
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
390 episodes
Partager
