Les meilleurs podcasts Samuel Archambault Giguère (2025)

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Épisode 96 : Turbulences et laisser-aller 19:44

4h ago19:44

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Dans ce 96ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel décrit comment son année 2025 a débuté, avec quelques embûches et turbulences. C'est souvent dans ces moments de confusion que des opportunités s'ouvrent à nous. Dans cet épisode, on discute de pistes de solutions quand ce genre de circonstances se présentent à nous. Essayons-nous de contrô…

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Redéfinir les finances personnelles via son mindset et l'intuition, avec Isabelle Savoie 1:17:09

1h ago1:17:09

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Dans ce 95ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel reçoit Isabelle Savoie, CPA, avec qui il entretient une conversation autour des finances personnelles et la psychologie derrière ce grand tabou. Dans le cadre de cet épisode, on discute argent, émotions, nuances, psychologie et bien sûr, intuition. Isabelle partage son propre parcours perso…

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Retour sur 2024 et intentions pour 2025 : un outil pratique 22:06

19d ago22:06

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Dans ce 94ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel partage sa dernière réflexion de fin d'année, mais aussi une structure qui te permettra de mieux consolider tes propres pensées quant à la prochaine année. Dans cet épisode, Samuel se veut ouvert à ces propres défis et processus intérieur quant à 2025. Tu auras la chance d'utiliser un outil…

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Pédaler les État-Unis pour célébrer sa transition du militaire à la vie civile, avec Julien Roy Ouellet 1:02:07

1M ago1:02:07

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Dans ce 93ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel reçoit Julien Roy Oullet, tout d'abord un ami et un aventurier courageux qui a décidé de prendre les devants afin de gérer une transition difficile de sa vie. Dans le cadre de cet épisode, on discute son périple, et des raisons qui l'auront poussées à l'entreprendre. Avant d'entamer son pér…

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Dichotomie entre vivre d'aventures et bâtir un projet de vie 24:57

2M ago24:57

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Dans ce 92ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel partage ses récentes réflexions personnelles quant à une certaine dualité entre son désir de vivre des expériences et des aventures, et celui de se déposer et de concentrer ses efforts sur un projet à long terme. Comment faire pour choisir comment agencer les deux? Dans cet épisode, on expl…

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Comment c'est, la vie en Finlande? Avec Noémie et Simon 1:12:43

2M ago1:12:43

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Dans ce 91ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel reçoit son premier duo en live, Noémie et Simon. Tous deux d'origine française, ils vivent à Turku, mais y sont venus pour des raisons différentes. Dans le cadre de cet épisode, on discute de leur parcours individuel qui les a menés à déménager en Finlande. Noémie pour les études, et Simon …

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Pourquoi ça vaut la peine d'évoluer (avec les 5 blessures de l'âme) 21:21

3M ago21:21

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Dans ce 90ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel tente de faire un point sur la valeur du développement personnel. Est-ce que ça en vaut tous les efforts? Dans cet épisode, on discute des différentes blessures profondes (ou de l'âme), et comment celle-ci guide notre chemin dans la vie. Comme à l'habitude, on y présente des stratégies clai…

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Vivre sa vie sur deux roues, avec Axel et Roxane 43:27

3M ago43:27

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Dans ce 89ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel reçoit son premier duo, Roxane et Axel. Ceux-ci sont passionnés de cyclotourisme et ont eu la chance de voyager un peu partout sur la planète à vélo. Dans le cadre de cet épisode, on discute de leur rencontre et de leurs voyages communs à vélo, mais aussi de leur expérience individuelle. Ax…

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Comment se sentir méritant d'abondance 19:18

4M ago19:18

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Dans ce 88ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel élabore sur une récente réflexion : pourquoi certains d'entre nous ne nous sentons pas méritant lorsque la vie nous gâte? Dans cet épisode, il sera question de rationaliser les pensées qui gravitent autour de ce terme et réaliser que l'abondance est à la portée de tous. En utilisant un rais…

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Rencontrer l'adversité : pivoter ou persévérer? 26:29

4M ago26:29

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Dans ce 87ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel tente de répondre à une question impossible : lorsque nous faisons face à l'adversité dans nos projets et nos rêves, est-ce mieux de persévérer, ou de pivoter? Dans cet épisode, on discute des différents facteurs qui peuvent faire pencher notre décision d'un côté comme de l'autre. On inclut…

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Choisir ses amitiés avec intention 18:56

5M ago18:56

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Dans ce 86ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel raconte une anecdote qui s'est déroulée récemment lors de son passage à Bruxelles pour un mariage d'amis. Celle-ci aura initié une réflexion sur les amitiés et comment décider si nos amitiés sont encore d'actualité. Dans cet épisode, on discute de la nature des amitiés, et de quelques quest…

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Plus on se responsabilise, moins notre entourage nous encourage (avec nuances). 17:54

5M ago17:54

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Dans ce 85ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel discute d'un curieux phénomène qui veut que plus l'on se responsabilise dans la vie, moins les gens dans notre entourage auront tendance à nous prêter main forte. Bien entendu, plusieurs nuances se tracent à l'horizon de ce sujet controversé et Samuel les explique en détail. Dans cet épisod…

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Partir à la découverte de soi-même en parcourant 85000km à moto dans les Amériques avec Guillaume Bélisle 1:11:33

5M ago1:11:33

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Dans ce 84ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel reçoit Guillaume Bélisle, un aventurier passionné qui a décidé de parcourir les deux Amériques à moto sur plus de 84 000 km pour se retrouver. Dans le cadre de cet épisode, on discute son périple, les raisons qui l'ont motivé à partir, comment il s'est rendu à entreprendre son voyage, les d…

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Comment prendre des décisions de vie importantes - partie 2 8:09

6M ago8:09

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Dans ce 83ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel termine une série de deux courts épisodes qui portera sur le processus cognitif, spirituel et intuitif de prise de décision importante. Nous prenons des milliers de décisions par jour, la plupart de manière automatique, par habitude. Qu'en est-il des décisions importantes? Celles qui change…

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Comment prendre des décisions de vie importantes - partie 1 19:15

6M ago19:15

19:15

Dans ce 82ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel entame une série de deux courts épisodes qui portera sur le processus cognitif, spirituel et intuitif de prise de décision importante. Nous prenons des milliers de décisions par jour, la plupart de manière automatique, par habitude. Qu'en est-il des décisions importantes? Celles qui changer…

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Moment de vulnérabilité 13:20

6M ago13:20

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Dans ce 81ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, je vous partage un moment de vulnérabilité. Je vous explique pourquoi je n'ai pas d'invité cette semaine et ce qui se passe dans ma vie. La réalité de produire un podcast ayant plus de 80 épisodes! Je vous invite à me partager vos réflexions à info@boussoleinterne.com. Merci!…

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Pourquoi suivre sa passion n'est pas toujours une bonne idée 18:08

6M ago18:08

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Dans ce 80ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel fait la distinction entre suivre sa passion et la développer. Pour la majorité d'entre nous, une passion ne nous est pas attribuée dès notre jeune âge et le conseil de seulement suivre sa passion ne s'applique pas nécessairement, comme la vie prend son cours et nous sommes influencés par la…

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Frôler la mort et puiser en sa force intérieure, un récit unique avec Demetri Paschalis 55:26

7M ago55:26

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Dans ce 79ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel reçoit Demetri Paschalis, un passionné de développement personnel qui a su sortir plus fort d'une épreuve quasi fatale, une condition médicale unique et extrêmement rare qui a failli prendre sa vie. Dans le cadre de cet épisode, on discute de son histoire, des leçons qu'il a tirées ainsi qu…

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Changer tes réactions inconscientes grâce à la thérapie cognitivo-comportementale 16:34

7M ago16:34

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Dans ce 78ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel partage une formule afin de transformer tes pensées et comprendre pourquoi tu réagis face à certaines situations. Les 3C (contexte, croyances et conséquences) te permettront de naviguer plus facilement dans le processus du changement de ces réactions. Dans cet épisode, tu comprendras mieux …

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Adapter sa pratique d'activité physique selon son sexe et son cycle hormonal avec Audrey Caplette-Charette, Ph.D 57:46

7M ago57:46

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Dans ce 76ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel reçoit Audrey Caplette-Charette, Ph.D en activité physique et professeur de yoga. Dans le cadre de cet épisode, on discute de comment adapter son activité physique selon notre sexe et selon notre cycle hormonal. Il est question non seulement de physiologie et de biologie, mais aussi de fact…

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Reconnaître les trois types d'épuisement et comment les éviter : partie 3 (désalignement) 23:19

7M ago23:19

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Dans ce 76ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel termine une série de trois épisodes qui portera sur mieux comprendre l'épuisement et les outils à disposition pour le prévenir. Des trois types d'épuisement, il sera question dans cet épisode de celui portant sur le désalignement. Avec l'été qui arrive, on se sent vitalisé par la luminosité…

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La puissance de la respiration : techniques et intuition avec Michael Beauséjour 54:37

8M ago54:37

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Dans ce 75ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel reçoit Michael Beauséjour, un guide en respiration qui en a long à dire sur les liens entre notre respiration et la qualité de nos vies. Dans le cadre de cet épisode, on discute des bases de la respiration, autant l'anatomie et la physiologie que la mécanique du processus. En comprenant com…

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Reconnaître les trois types d'épuisement et comment les éviter : partie 2 (manque de recharge) 23:11

8M ago23:11

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Dans ce 74ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel entame une série de trois épisodes qui portera sur mieux comprendre l'épuisement et les outils à disposition pour le prévenir. Des trois types d'épuisement, il sera question dans cet épisode de celui portant sur le manque de recharge. Avec l'été qui arrive, on se sent vitalisé par la lumino…

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L'alimentation intuitive avec Vanessa Daigle 58:23

8M ago58:23

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Dans ce 73ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel reçoit Vanessa Daigle, une nutritionniste qui s'intéresse particulièrement à l'alimentation intuitive. Dans le cadre de cet épisode, on discute non seulement de certaines bases sur la nutrition, mais aussi du concept d'alimentation intuitive et quels outils sont à notre portée pour l'intégr…

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Reconnaître les trois types d'épuisement et comment les éviter : partie 1 (en faire trop) 19:14

8M ago19:14

19:14

Dans ce 72ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel entame une série de trois épisodes qui portera sur mieux comprendre l'épuisement et les outils à disposition pour le prévenir. Des trois types d'épuisement, il sera question dans cet épisode de celui d'en faire trop. Avec l'été qui arrive, on se sent vitalisé par la luminosité et il est nat…

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Jongler avec performance et activité physique intuitive, avec Valérie Audette-Chouinard 54:30

9M ago54:30

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Dans ce 71ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel reçoit Valérie Audette-Chouinard, une kinésiologue qui a plongé dans le monde du marketing. D'abord et avant tout, Valérie se définit comme une grande adepte de la course à pied. Dans le cadre de cet épisode, elle partage sa propre vision de l'équilibre précaire qui existe entre l'obsession…

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Naviguer l'intuition dans une relation 19:34

9M ago19:34

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Dans ce 70ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel élabore sur une récente réflexion, soit celle de comment trouver l'équilibre entre suivre son intuition et vivre dans une relation. Il peut parfois être difficile de faire le choix entre ce qui est le mieux pour la relation ou le mieux pour nous, mais Samuel est d'avis qu'il existe certains…

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Tout vendre pour aller parcourir la Te Araroa en Nouvelle-Zélande, avec Annie-Claude Rioux 57:26

9M ago57:26

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Dans ce 69ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel reçoit Annie-Claude Rioux, une passionnée de course, de bien-être et d'aventures. Dans le cadre de et épisode, Annie-Claude partage un récent changement majeur dans sa vie, son déménagement en Nouvelle-Zélande. Il y a quelques mois à peine, elle a tout vendu pour se relocaliser là-bas avec …

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Décoder le message de la douleur 19:49

9M ago19:49

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Dans ce 68ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel partage une récente expérience en lien avec la douleur. En explorant les différents aspects de la douleur comme les émotions, les croyances, les habitudes de vie, les hormones et autres facteurs ayant une influence sur la douleur, Samuel tente d'exposer la douleur comme un message et quels …

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Les deux côtés de la médaille d'une vie d'aventure avec Julie Soyez 52:54

9M ago52:54

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Dans ce 67ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel reçoit Julie Soyez, une amie rencontrée lors d'une randonné au Parc de la Jacques-Cartier. Dans le cadre de et épisode, Julie partage son expérience profonde d'aventures et de pratiques de connexion avec soi-même. L'histoire de Julie se veut introspective et inspirante. Elle dégage une éner…

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Suivre son intuiton, la suite 26:20

10M ago26:20

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Dans ce 66ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel retourne à l'élément fondamental de son podcast, l'intuition. Il revient sur quelques notions discutées lors de l'épisode 2 du podcast portant sur le même sujet, et il poursuit sa réflexion plus loin. Dans ce nouvel épisode, Samuel partage ses réflexions de la dernière année sur l'intuition…

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De la radio aux finances, une histoire unique avec Fabien Major 1:09:07

10M ago1:09:07

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Dans ce 65ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel reçoit Fabien Major, expert dans le domaine financier, auteur et animateur d'un balado à succès. Dans le cadre de et épisode, Fabien change de rôle, d'animateur à invité sur un podcast, discutant de son histoire inspirante qui l'a mené du monde de la radio au monde de la finance. Il partage…

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Ralentir : comment se concentrer sur être au lieu de faire 20:01

10M ago20:01

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Dans ce 64ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel explore le fameux concept de la lenteur. Dans cette société qui prône la vitesse, comment fait-on pour ralentir afin de délaisser un moment les actions pour se concentrer sur vivre. De nos jours, il est considéré comme normal de s'imposer une liste interminable de tâches, sans inclure un pe…

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Courir au Kenya, mise sur pied de programme d'ostéopathie, mission d'astronaute et triathlon avec François Lalonde 59:28

10M ago59:28

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Dans ce 63ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel reçoit François Lalonde, un ancien collègue investi dans de multiples projets. Dans le cadre de et épisode, François partage ses récentes réussites et projets, tels que son dernier voyage au Kenya afin de supporter la Clinique du Coureur, la mise sur pied du nouveau programme d'ostéopathie …

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Comment appliquer une écoute active efficace pour aider les gens réellement 19:13

11M ago19:13

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Dans ce 62ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel discute de communication, plus spécifiquement d'écoute active. L'écoute active n'est pas un nouveau concept, mais elle est encore bien mal comprise. Si le but est réellement d'offrir du support aux gens qui comptent autour de nous, alors comment pouvons-nous raffiner notre écoute active afi…

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Devenir libre d'être soi-même, être déraisonnable et emprunter les chemins les moins empruntés avec Monique Bourassa 1:13:57

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Dans ce 61ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel reçoit Monique Bourassa, sa chère grand-mère. À l'aube de ses 80 ans, Monique conserve une acuité mentale impressionnante et nous partage son récit de vie. Psychothérapeute depuis 50 ans, elle raconte comment elle aura suivi tout au long de sa vie des chemins moins fréquentés. Cette discuss…

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Agilité sociale : cinq types de personalités difficiles et comment composer avec eux 33:17

11M ago33:17

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Dans ce 60ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel discute d'agilité sociale. Inévitablement, nous devrons tous collaborer avec des gens qui ont des personnalités difficiles à gérer. Sans devenir un ermite et se priver de toute vie sociale, comment est-ce possible de manœuvrer au travers de ces comportements afin de continuer à évoluer sans…

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Guérir du cancer et transcender son identité avec Valérie LeBlanc 1:04:54

11M ago1:04:54

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Dans ce 59ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel reçoit Valérie LeBlanc, une aventurière nomade qui vient partager son histoire de guérison du cancer. En 2020, elle a appris cette nouvelle qui va transformer sa vie, notamment en lui permettant de remodeler sa personnalité et acquérir de nouvelles compétences pour se réinventer. Valérie no…

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Redéfinir la productivité 18:24

12M ago18:24

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Dans ce 58ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel partage une récente expérience qui lui a fait reconsidérer sa définition de la productivité. Est-ce vrai que de toujours maximiser notre concentration sur une tâche nous permettra d'être plus productif? Est-ce que, au contraire, certaines activités qui ne semblent pas productives à première…

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Passer de consommation à évolution avec Francis Lavergne 57:06

12M ago57:06

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Dans ce 57ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel reçoit Francis Lavergne, un homme qui a décidé de se prendre en main pour changer sa vie. Né et élevé dans un milieu humble de Montréal, il fait vite face à une dure réalité lors de son enfance, alors qu'il sera exposé à de la violence et à un monde de consommation. Avec ces défis tôt dans …

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Gérer la tendance à vouloir faire plaisir à tout le monde 28:48

12M ago28:48

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Dans ce 56ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel réfléchi tout haut à cette tendance qui nous habite tous de vouloir faire plaisir à tout le monde. Ce "syndrome" du nice guy / nice girl peut nous limiter dans notre quête de vie. Dans cet épisode, il sera question de décortiquer ce phénomène, d'analyser d'où il vient et ainsi mieux compren…

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De la France jusqu'en Chine, un récit à vélo avec Elayïs Bandini 52:18

1y ago52:18

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Dans ce 55ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel reçoit Elayïs Bandini, une féministe aventurière qui a décidé de se lancer le défi de voyager à vélo de la France jusqu'en Chine. Au moment de l'entrevue, elle était en plein parcours, déjà rendu en Grèce après plusieurs milliers de kilomètres. Elayïs nous partage ses coups de cœur, ses b…

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Rien n'arrive pour rien? 23:53

1y ago23:53

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Dans ce 54ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel partage ses réflexions quant à la fameuse phrase "rien n'arrive pour rien". Vraiment? Comment faire la différence en ce que l'on contrôle et les aléas de la vie? La discussion se prolonge en explorant le concept d'ouverture et de fermeture d'esprit et quels sont les éléments nécessaires pou…

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5 vies en une avec Catherine Tremblay 47:34

1y ago47:34

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Dans ce 53ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel reçoit Catherine Tremblay, solo preneur qui se spécialise en marketing web. Catherine inspire tout particulièrement par son parcours unique, ayant fait l'expérience du monde corporatif et de la vie banlieusarde, tout comme celle de la nomade numérique, en mode solo preneur. Catherine racont…

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Bien établir ses intentions pour 2024 23:44

1y ago23:44

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Dans ce 52ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne (wow, déjà un an!), Samuel partage son processus de réflexion maintenant que la nouvelle année est à nos portes. Est-ce nécessaire de se fixer un nombre incalculable d'objectifs pour continuer à évoluer? Cette année, il sera davantage question d'intentions émises, afin de prôner la flexibilité, san…

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Apprendre à ralentir et découvrir sa zone de génie avec Isabelle Cloutier 1:06:01

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Dans ce 51ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel reçoit Isabelle Cloutier, coach en PNL et entrepreneur qui prône une approche plus sélective, ralentie et réfléchie à l'entrepreneuriat. La discussion prend des tangentes de réflexions sur nos rythmes de vie, comment ralentir pour mieux choisir et le processus nécessaire pour déterminer ce …

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Comment conserver son énergie pour mieux la partager 18:35

1y ago18:35

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Dans ce 50ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel aborde le sujet vaste de l'énergie, surtout comment la conserver. En ce Temps des Fêtes où notre énergie est sollicitée plus que jamais par plusieurs et ce, dans toutes les directions, il est encore plus utile de se rappeler comment il est possible de conserver notre précieuse énergie pour …

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Le courage de reconnecter avec ses origines des Balkans avec Boris Trudel 1:00:51

1y ago1:00:51

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Dans ce 49ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel reçoit Boris Trudel, un ami de longue date rencontré lors d'un déploiement en Lettonie. Dans le contexte de cet épisode, Boris nous raconte son histoire atypique qui débute en Bosnie, où il est né lors de la guerre dans les années 90. Son parcours le mènera à joindre les Forces Armées Canad…

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5 idées de cadeaux originales pour Noël 25:45

1y ago25:45

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Dans ce 48ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel propose une liste de cadeau qui est possible d'offrir à ses proches, mais aussi à vous-même. Comme le Temps des Fêtes invite souvent aux dons matériels, Samuel vous propose une solution alternative, qui aura sans aucun doute un impact plus intéressant dans nos vies. La beauté de ses idées-c…

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Entrepreneuriat au féminin et saisir l'opportunité derrière une tragédie avec Boby-Lee Picard Guimond 58:50

1y ago58:50

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Dans ce 47ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel reçoit Boby-Lee Picard Guimond, une amie proche et la propriétaire de la Clinique Atmosphère Zen à Granby. Dans le contexte de cet épisode, Boby-Lee nous partage son parcours entrepreneurial, incluant ses nouveaux projets d'actualité. De manière plus personnelle, elle nous raconte aussi une…

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