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Physiology Friday: [Gut Health] The Epicenter of Health Optimization w/ Anders Varner, Doug Larson, Coach Travis Mash and Dan Garner Barbell Shrugged

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In this Episode of Barbell Shrugged:

  1. Why the gut is so important for optimal health.
  2. What causes poor gut health and how to avoid it
  3. How important is a stool sample to find potential hidden stressors
  4. What your poop can tell you about your health
  5. Ways to improve gut health

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