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show episodes
 
Welcome to the Upside Strength Podcast, your number one fitness resource in Switzerland. On this show we interview personal trainers and coaches from all over the world to help connect, inform and grow the local fitness community. Bienvenue sur le Upside Strength Podcast, votre ressource de fitness numéro une en Suisse. Au fil des épisodes, nous interviewons des coaches sportifs et des préparateurs physiques du monde entier pour aider à connecter, informer et développer la communauté locale ...
 
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show series
 
GUEST:Jordan Shallow D.C. is a Chiropractor, Strength and Conditioning Coach, Powerlifter, and founder of both Pre-Script and RX'D RADIO. Jordan currently works with teams, companies, and individuals worldwide, lecturing, coaching, and consulting on applied biomechanics, sports performance, and injury risk management.SPONSOR(S):Please support this …
 
GUEST:Tyler Nelson is a chiropractor who does little chiropractic stuff. He is a certified strength and conditioning specialist and has a masters degree in exercise science. He spends most of his time consulting with climbers from around the world who have finger, elbow, and shoulder pain. His primary focus is developing new protocols for training …
 
INVITÉ:Loïs Robin-Monaco, j’ai 38 ans et je vis dans la region de Nice.25 années de sports de combat, BEMF, préparateur physique d'athlètes de haut niveau en natation, volleyball, kitesurf, boxe anglaise. Je suis formé en yoga, FMS, pro FTS, instructeur level 2 en girevoy sport et instructeur strongfirst Élite. Également formé spécialisé en program…
 
GUEST:Phil Daru is a world renowned strength and conditioning coach and is the founder of Daru Strong, a brand dedicated to helping one’s performance, life, longevity, personal growth, and becoming the best versions of themselves. Phil also owns and operates the Daru Strong Performance Center in Boca Raton, Florida. Phil has worked with some of the…
 
INVITÉ:Kenny Guex est entraîneur en chef du sprint, des haies et des relais à Swiss Athletics et entraineur national du 400m et 400m haies. Il est, en parallèle, maitre d’enseignement à la filière physiothérapie de la Haute Ecole de Santé Vaud à Lausanne. Dans la continuité de son Doctorat, il met au centre de ses priorités les enjeux de santé et d…
 
INVITÉ:Originaire du sud (cannes nice) je monte a paris pour mes études de kiné puis je reste y travailler. J'enchaine ensuite avec 2 ans de thérapie manuelle (ITMP ou je deviens prof) + prof en STAPS et un an de tissulaire puis 4 ans d'ostéo. En parrallèle je me forme sur qq concept (dos Mckenzie, course à pied, FRC) et je me plonge à fond dans la…
 
INVITÉ:Benjamin Simond-Cote 31 ans né à Chambéry. Ancien joueur de rugby pour Grenoble (Centre de formation) puis en fédérale 1 à chambéry (champion de france F2 2012 et F1 2016) et Rumilly en fédérale 2. Ancien joueur internationnal de rugby à 7- Préparateur physique au FCG depuis 2012. Spécialisé dans le développement de la vitesse du rugbyman, g…
 
GUEST:Associate Professor Swart is a Sports Physician and Exercise Scientist based at the University of Cape Town and at the Sports Science Institute of South Africa where he is the programme director for Sports and Exercise Medicine postgraduate teaching, research and clinical services. As the medical director for UAE Team Emirates World Tour Cycl…
 
INVITÉE:Géraldine Nobile j’ai 28 ansPropriétaire et coach principale à CrossFit Lacustre à Saint-Aubin Sauges dans le Canton de Neuchâtel depuis 2014 je donnes les classes ainsi que du coaching privé et j’y travaille depuis 7ans à 200%. Avant ça des études dans le milieu de l’architecture et de la décoration d’intérieur pour ensuite me tourner dans…
 
INVITÉ:Idriss Heerah 29 ans. double cursus Dieteticien et nutrition du sport (diplômé depuis 7 ans). WE Nutrition société de suivi personnalisé depuis 7 ans. sportif de haut niveau depuis tout petit (volley et athlétisme). découverte dès la muscu a 18 ans et du CrossFit à en 2013 pour un stage diet. affinage de la méthode avec démarche scientifique…
 
GUEST:Dr. Joel Seedman, Ph.D. Neuromuscular Physiologist and Athletic Performance Specialist.SPONSOR(S):Please support this podcast by checking out our sponsor for this episode:► Moxy Monitor: https://www.moxymonitor.com/shop/ (5% off promo code: “UPSIDE” at checkout)EPISODE LINKS:► IG: https://instagram.com/dr.joelseedman_ahp► Dr. Seedman's Websit…
 
INVITÉ:Rémi Lancou, Kinésithérapeute du sport et préparateur physique. Directeur de la performance au sein du NRFight club Paris (mma, boxe, grappling, lutte). Kiné et prépa physique au sein de l’équipe nationale algérienne de football. Formateur.SPONSOR(S):Merci de soutenir le podcast avec notre sponsor:► Moxy Monitor: https://www.moxymonitor.com/…
 
GUEST:Håkan Andersson is an elite Swedish sprint coach and consultant. Håkan has more than 30 years of experience, has had periods of serving as the national sprint and relay coach, and is or has been the personal coach for many successful track and field sprinters. He also involvement in speed and power in other sports, such as swimming and boxing…
 
INVITÉ:Préparateur Physique indépendant et chez Sport Spirit. Spécialisé en Préférences Motrices et Réflexes Archaïques. Coach Formateur et responsable du développement de la section Pros du Sport chez Volodalen.SPONSOR(S):Merci de soutenir le podcast avec notre sponsor:► Moxy Monitor: https://www.moxymonitor.com/shop/ (5% de rabais avbvec le code:…
 
INVITÉ:Kevin Ferreira (aka KSwiss) est un coach sportif et préparateur physique basé à Genève en Suisse.SPONSOR(S):Merci de soutenir le podcast avec notre sponsor:► Moxy Monitor: https://www.moxymonitor.com/shop/ (5% de rabais avbvec le code: “UPSIDE”)LIENS:► IG: https://www.instagram.com/kswiss_fit/► Site Web: http://www.move-365.com ► Interview V…
 
GUESTS:Evan Peikon is an integrative physiologist with an interest in enhancing human performance through the use of technology, better training practices, and cutting edge research and design. Evan has experience working as a consultant for professional sports teams, special operations performance groups, as well as biotechnology companies who are…
 
INVITÉE:Grande passionnée de Sport en tout genre, je découvre la gymnastique artistique à l’âge de 6 ans. Après 15 ans de pratique en compétition, je m’oriente vers le monde du fitness en 2008. Je pars me former à la capitale pendant plus de 6 ans pour m’entrainer auprès des meilleurs de chaque discipline. ( FreeStyle, Les Mills, Pilates…) En 2013,…
 
GUEST:Dr. Studholme, a Colorado native, is an expert in treating chronic pain, sports-related injuries, and analyzing and improving running form and technique. He graduated Cum Laude from Western States Chiropractic College in Portland, Oregon and has been in practice in the Denver/Boulder area since 2000. In addition to private practice Dr. Studho…
 
GUEST:Kasper is a physical therapist and personal trainer who lives and works out of Copenhagen, Denmark. He is the co-founder and owner of Nordic Performance Training, the highest rated personal facility in Denmark. Kasper spends most of his working hours helping clients online and in a 1-1 private gym setting. His clients range from first time gy…
 
INVITÉE:Victoria Anaïs Pollastri, Prépa Physique, diplômée BPJEPS AGFF D et STAPS, et ancienne athlète en Equipe de France Jeunes de Force Athlétique, je me suis spécialisée dans le domaine de la prophylaxie et de la réathlétisation, suite à de multiples blessures. J'ai vite fuit les modèles traditionnels enseignés à l'école, pour découvrir des app…
 
INVITÉ:Passionné d'entrainement et gardant toujours un regard sur la science actuelle, j'essaie de nuancer l'approche empirique avec la science disponible pour optimiser la performance ou la santé de la personne qui se trouve devant moiSPONSOR(S):Merci de soutenir le podcast avec notre sponsor:► Moxy Monitor: https://www.moxymonitor.com/shop/ (5% d…
 
GUESTS:Evan Peikon is an integrative physiologist with an interest in enhancing human performance through the use of technology, better training practices, and cutting edge research and design. Evan has experience working as a consultant for professional sports teams, special operations performance groups, as well as biotechnology companies who are…
 
GUEST:Andrew Jones PhD is Professor of Applied Physiology and Assistant Deputy Vice-Chancellor for Research at the University of Exeter, UK. Prof Jones is internationally recognized for his expertise in the following areas: 1) control of skeletal muscle oxidative metabolism; 2) causes of exercise-related fatigue; 3) respiratory physiology, especial…
 
GUEST:Dr. Bryan Mann is currently an Assistant Professor of Kinesiology and Sport Sciences at the University of Miami. He has been in the field of strength & conditioning at the college level since 1998. He has coached at Southwest Missouri State University, Arizona State University, University of Tulsa and the University of Missouri. SPONSOR(S):Pl…
 
GUEST:David Karasek is a former Olympian and peak performance coach who works with Pro Athletes to help them create the sports career of their dreams. David knows that the only thing standing between us and our dreams is our own mind and BS (bullshit) stories that we tell ourselves.SPONSOR(S):Please support this podcast by checking out our sponsor …
 
INVITÉ:Aprés avoir fait une carrière en ski alpin j'ai commencé à coacher pendant plusieurs année des skieurs à tous les niveaux en préparation physique et réeducation aprés blessures à coté des études en sciences d'entrainement. Aujourd'hui je suis Expert en entrainement de force à l'office fédéral du sport à macolin, travaillant avec des athlètes…
 
GUEST:Andrew is 48 years old, and grew up in the east end of Glasgow, initially studying computer engineering at University. As a youth he boxed and then went on to compete in Muay Thai Kickboxing and in his late 20’s turned his attention to coaching.He is currently the owner of Evolved Performance, where he works with everyone from the recreationa…
 
INVITÉ: Vassilis Iliopoulos est un nutritioniste certifié spécialisé dans la perte de poids. Vassilis est passionné de sport et de nutrition depuis son plus jeune âge. Actuellement nutritionniste certifié par Mac Nutrition Uni, il poursuit son parcours vers un Master à l'université de Middlesex à Londres dans le but d'accéder à des études à un nive…
 
GUEST:Bill is the owner of IFAST Physical Therapy and co-owner of Indianapolis Fitness and Sports Training (IFAST) and IFAST Physical Therapy where he works with a variety of clients from high profile professionals to weekend warriors from all over the United States and many other countries.Bill has been a featured speaker in the United States and …
 
INVITÉE:Mathilde Heinrich, Naturopathe, Énergéticienne depuis 2016. Diplômée de l'Institut Français des Sciences de l’Homme à Paris. Mon cabinet est en région parisienne et je travaille également dans un cabinet "paramédical' avec des kinés ostéopathes sophrologues podologues coachs sportifs… Je pratique le crossfit depuis fin 2018 et j'interviens …
 
INVITÉE:Elodie Guegan, Coach, entrepreneur, entre autre.Fondateurs / Owner de plusieurs business dans l’industrie du fitness.J'ai un parcours atypique et je fais beaucoup de choses variées, il m’est très difficile de me presenter succinctement. Je voyage beaucoup, je vis en Angleterre, mais je suis actuellement aux états unis, après avoir passée 4 …
 
GUEST:Coach Valle has coached Track and Field at every level, from high school to the Olympic level in the sprints and hurdles. He has had the privilege of working with great athletes that have been All-American and school record holders. A technology professional, Coach Valle has expertise in performance data as well as an understanding for practi…
 
INVITÉS:David Rivera est le Fondateur de Basics Overall Fitness and martial arts ainsi que des Sportaddict Summercamp. Instructeur fitness avec plus de 15 années de pratique, David est ceinture noire de Jiu-jitsu brésilien, discipline dans laquelle il a été nommé champion d'Europe en 2017. Il est aussi multiple champion suisse en jiu-jitsu et grapp…
 
INVITÉ:Fred, physio, formateur et préparateur physique dans divers sports allant du judo, à la natation synchronisée au basket, au mma, en crossfit a la danse classique etc . Je viens de Toulouse et j’ai atterri à Strasbourg en pole France de judo (sport étude) puis je suis parti me former en physio et en préparation physique. SPONSOR(S):Merci de s…
 
INVITÉE:Victoria Paronitti, personal trainer & nutritionniste thérapeute depuis 4 ans, j’ai créé Move-Lab en août 2020, salle sur la Côte, à côté de Genève. Si je devais résumer mon métier ça serait: j’apprends aux gens à bouger et manger pour leur santé et, surtout, à apprécier le processus.SPONSOR(S):Merci de soutenir le podcast avec notre sponso…
 
GUESTS:Peter O’Brien: Most of my experiences are from a little freelance software development, a brief foray into the oil fields, and then VO2 Master. I’ve become a generalist in all things like corporate development, business development, marketing, promotion, sales, customer support, technical support, international shipping, accounting, grant wr…
 
INVITÉ:Ken Porchet 32 ans, marié et bientôt papa, dans le domaine du fitness depuis 2014, personal trainer indépendant depuis 2017 et formateur chez fits pro depuis 2018. A la base je ne viens pas du tout du coaching car mon domaine de formation initiale et la vente dans le secteur de l'horlogerie et la bijouterie. C'est la passion pour l'entraînem…
 
INVITÉ:Fondateur de United Boxing, ancien combattant de boxe et de kick-boxing, actuellement psychologue et entraîneur de compétition, Steve se concentre sur les petits détails qui font les grands champions ! Il te met des coups de pied au cul et tu en redemandes, c’est ça le pouvoir d’un master en psychologie.SPONSOR(S):Merci de soutenir le podcas…
 
INVITÉ:Passionné de musculation depuis près de 20 ans, j'ai fondé le tout premier site de coaching à distance en 2006 (www.rudycoia.com) et SuperPhysique en 2009 pour les pratiquants naturels de musculation. De nombreux en ont découlé comme le SuperPhysique Gym, la Villa SuperPhysique, SuperPhysique Nutrition ou encore SP Training.SPONSOR(S):Merci …
 
GUEST:André Houdet, 26 years old, CrossFit Athlete and Coach. Been doing CrossFit since 2015 and have been competing ever since. I've been coaching CrossFit in Copenhagen, Paris and Dubai across the past 6 years.SPONSOR(S):Please support this podcast by checking out our sponsor for this episode:► Moxy Monitor: https://www.moxymonitor.com/shop/ (5% …
 
INVITÉE:Je m’appelle Catherine Andrey, j’ai 22 ans et j’habite à Morges. J’ai grandi et fait mon apprentissage d’employés de commerce en Gruyère. Je me suis découvert une passion pour le sport un peu avant mon séjour en Angleterre vers l’âge de 17 ans qui m’a tout naturellement amené à me former dans ce milieu afin d’aider les gens et leur transmet…
 
INVITÉ:Ancien athlète de haut niveau de Jujitsu Combat, j’ai passé une partie de ma carrière sportive à croire que la médaille était ce qu’il y avait de plus important, alors que son chemin en était bien supérieur. Je suis passionné par la performance et l'Homme et son fonctionnement. Aujourd'hui, j'ai la chance en tant qu'entraineur national de tr…
 
GUEST:Ben Simons MSc OLYTwo-time Winter Olympian and World Cup Medallist with British Bobsleigh.Performance coach, sports therapist and founder of Semtex Systems.S&C product specialist at Nurokor Bioelectronics.EPISODE LINKS:► IG: https://www.instagram.com/benthebounce► IG: https://www.instagram.com/semtex_systems► Website: www.semtexsystems.co.uk►…
 
INVITÉ:Coach sportif depuis bientôt 9 ans, diététicien depuis 6 ans. J’ai toujours été attiré par le puzzle de la performance, la méthodologie et la science de l’entraînement. Je coach en Box de crossfit depuis 2015, j’ai avant ça coaché dans différentes structures auprès de public sportif (team de foot us, golfeur, combattants...) et loisir. Je co…
 
GUEST:Pete leads the team of around 40 coaches and practitioners within the Hintsa Sports Business. His background is as a Strength and Conditioning Coach and Head of Performance with professional and Olympic athletes for nearly 2 decades. During his career, Pete has worked with Formula 1 drivers, alpine skiers in France, track & field athletes, ro…
 
GUESTS:Evan is the owner of the Emergent Performance Lab, a research group that combines technological innovation, experimentation, and systems thinking to create practical interventions that drive meaningful performance outcomes. He has experience working as a consultant for professional sports teams, special operations performance groups, as well…
 
GUEST:Certified OMPT, University Tutor at PGD and Athletic trainer with a 13-years career transcending the fields of therapeutic exercise in the treatment and management of musculoskeletal disorders and athletic injuries. I was born as an athletic trainer dedicated to soccer and running after a career of middle distance runner and i work with S&C s…
 
GUEST:Andri Feldmann is a Sport Scientist and the co-developer of the Moxy Monitor. He is currently working on his doctorate at the institute for sport science of the university of Bern on the topic of «NIRS and task failure prediction». EPISODE LINKS:► Contact: andri.feldmann@ispw.unibe.ch► YT: https://www.youtube.com/channel/UC24U0DXcMIHpgvWT0zE6…
 
GUEST:Daniel Crumback is a Sport Physiotherapist, Clinical Exercise Physiologist, High Performance Specialist and Strength and Conditioning Coach with over 25 years of experience working with military, recreational, professional and Olympic athletes. He is currently the head of Science and Education at PNOE EPISODE LINKS:► IG: https://www.instagram…
 
GUEST:26 years, from Rome, Alessia is world freediving champion. Passionate about diving since the age of 13, since 2012 she is a member of the national team with which she won 13 gold and 5 silver medals at the world championships. She holds, among others, the world record of free immersion, -96 meters and the world record of CWT, - 107 meters (Lo…
 
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