Les meilleurs podcasts Crossfit (2025)

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Pourquoi le mental fait la différence en sport et en business ? 33:50

1M ago33:50

33:50

Et si le vrai facteur X, celui qui fait basculer un match ou une décision business, ce n’était ni la technique, ni le talent… mais bien le mental ? Dans cet épisode, je t’emmène au cœur d’un parallèle puissant entre les sportifs de haut niveau et les entrepreneurs ambitieux. Pourquoi de plus en plus de chefs d’entreprise font appel à un préparateur…

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La Peur - Première raison du regret 30:08

3M ago30:08

30:08

Dans cet épisode on va explorer le thème de la peur comme principale source de regret. Je vous partage mes réflexions personnelles et des exemples tirés de mon expérience et celles des clients pour comprendre l'origine de la peur et comment elle freine nos actions. L'objectif de cet épisode est de rendre ce concept accessible et de proposer des pis…

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Joffrey Delacour - Management, Sport et Entreprenariat 🏉🏢 58:08

4M ago58:08

58:08

Interview de Joffrey Delacour, chef d'entreprise et directeur général du club de rugby d'Orsay. L'entretien explore les parallèles entre le management sportif et la gestion d'entreprise, en mettant en lumière les similitudes et les différences dans les approches de leadership. Joffrey partage ses expériences et ses réflexions sur la motivation des …

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Imagerie Mentale / Visualisation 22:01

6M ago22:01

22:01

L’imagerie mentale, également appelée visualisation, permet de se projeter dans le futur lors de l'événement et de se voir réussir. C'est utilisé par les sportifs mais pas que ! Même Monsieur et Madame de tous les jours l'utilisent ! Pas forcément comme il faut mais on l'utilise. Quand l'utiliser : pour préparer un évènement (sportif ou autre) et l…

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Gérer les baisses de motivation 36:58

7M ago36:58

36:58

La baisse de motivation est très commune chez les sportifs, quelque soit leur niveau ! Le problème est comment on la surmonte pour repartir vers l'avant. Pour répondre au mieux on va aborder ensemble : La différence entre dépression et baisse de motivation Définition et signaux Comment la surmonter seul En tant qu'entraîneur, comment aider un joueu…

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Jade, footballeuse professionnelle ⚽ au Paris Saint Germain 🔵🔴 grâce (mais pas que) à son entourage et à ses objectifs quotidiens 42:44

7M ago42:44

42:44

Jade Le Guilly nous partage ses premiers souvenirs de football, son prêt à la Real Sociedad pour ensuite être titulaire au Paris Saint Germain et honorer sa première sélection en Équipe de France !! Les ingrédients (en partie) de cette réussite : sa famille qui l'a soutient depuis le début et la fixation d'objectifs pour chaque entraînement. Voici …

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La Dark Zone en Crossfit 23:21

8M ago23:21

23:21

Pourquoi ce thème ? Parce que j’accompagne un crossfiteur et la première fois qu’il m’a parlé de la dark zone et qu’on a discuté de ce que c’était, je l’ai écouté avec des grands yeux à la fois d’admiration et de “t’es un grand fou”. On va voir ensemble ce que c'est, l'intérêt de l'expérimenter, comment la gérer et enfin un partage d'expérience. Bo…

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Asia, de sa découverte du Muay Thaï 🥊, en passant par ses entraînements, ses échecs et es blessures pour continuer de rêver ! 48:00

8M ago48:00

48:00

Asia nous partage son sport : le Muay Thaï 🥊 On va entrer dans le détail de sa découverte du Muay Thaï, ce qui l'a attiré, ses succès rapides, ses premières peurs en combat, sa dernière grosse blessure qui aurait pu changer toute sa vie !!! Cette fameuse blessure (spoil : elle est passée pas loin de l'amputation) lui a donné un nouvel élan et une n…

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La Performance - Comment la travailler 37:27

9M ago37:27

37:27

L'idée venu en écoutant Claude Onesta, Manager de la Haute Performance au sein de l’Agence nationale du sport. Je me suis posé la question “c’est quoi un manager de la haute performance ?” et “comment s’y prendre ?” Pour répondre à ses questions, on va voir comment les entreprises s'y prennent pour optimiser la performance, notamment dans la gestio…

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Bien démarrer une nouvelle saison 31:19

10M ago31:19

31:19

En début de saison, on part avec de nouvelles résolutions : faire mieux que la saison précédente ! Pourquoi ? 2 raisons : toujours faire mieux ou déception de la saison précédente. Dans cet épisode, on va voir ensemble 7 points/étapes pour bien démarrer sa saison et se donner toutes les chances de faire mieux et d'être satisfait ! Voici un petit ap…

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Aaliyah, coureuse du 200m et 400m 🏃‍♀️, nous partage son expérience d’étudiante sprinteuse aux USA 🇺🇸 ! 1:13:21

11M ago1:13:21

1:13:21

Son départ il y a 1 an était synonyme de sortie de sa zone de confort en laissant toute sa famille et son entourage en France. Sa saison lui a apporté énormément de succès et fiertés mais aussi une blessure et des doutes. Elle nous explique comment elle a surmonté tout cela loin de ses proches pour battre son record personnel et celui de son univer…

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Problématiques des Sportifs 46:36

11M ago46:36

46:36

Aujourd'hui je vais vous présenter les "Problématiques des Sportifs" que je rencontre régulièrement. A chaque problématique, on va voir ce qu'elle signifie (leur traduction) et les solutions possibles ! Bien entendu, les solutions sont celles que j'ai pu utiliser avec les sportifs en question. Cela peut fonctionner avec vous ou pas. Mais ça donne u…

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Le Carnet 36:23

12M ago36:23

36:23

C’est un outil tellement « sous-côté » ! Et pourtant tellement efficace !! Je n’ai pas la certitudes mais je dirais que tous les sportifs utilisent le carnet pour fixer leurs objectifs et se rendre compte de leur avancées et réalisations. Combien l’utilisent comme moyen d’expression de leur émotions, leur ressenties, leurs fiertés, … Qui utilise un…

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Alice, golfeuse 🏌️‍♀️française 🇫🇷 partie aux USA 🇺🇸 , nous parle de golf, sport technique et surtout mental ! 57:14

1y ago57:14

57:14

Alice va nous parler de son sport qui est le golf ! Et c’est bien un sport (et elle va vous dire pourquoi) 😤🤬 Jeune, elle a fait un choix : sortir de sa zone de confort et partir aux USA pour développer son apprentissage. Elle a gentiment pris le temps de nous parler des difficultés de ce sport et comment elle a fait et elle fait toujours aujourd’h…

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La Gestion d'Équipe 39:39

1y ago39:39

39:39

Je vais être très sincère : il n’y pas UN modèle ou UNE seule solution ! On va parler sport, entreprise mais aussi Guardiola, Klopp, Mola, Socrates et plus encore ! Petit spoil : l'humain est la réussite d'une bonne gestion d'une équipe ! Tout au long du podcast on le développer ! Bonne écoute 🤙 - Pour me soutenir ⬇️ 👍 Abonnez-vous au podcast 📢 Par…

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Baptiste, rugbyman 🏉 et docteur en STAPS 🎓, nous parle de communication 💬 entre entraîneurs et joueurs 55:37

1y ago55:37

55:37

Avec Baptiste Fleureau, rugbyman, éducateur au club de rugby d'Orsay (91 - Essonne) mais aussi docteur en STAPS, nous allons discuté de communication entre les entraîneurs et les joueurs. Sa thèse "L’intersubjectivité des communications entraîneurs-joueurs : mieux comprendre pour mieux intervenir” va nous donner des conseils et outils pour optimise…

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L’égoïsme dans la réussite collective ! 🤝 27:48

1y ago27:48

27:48

L’égoïsme dans la réussite collective !! 🤝 Oui Oui !! On va parler d'égoïsme dans un collectif et comment elle peut contribuer à sa réussite globale !!! 😳 Je sens que certains sont déjà en train de m'insulter 🤬 C'est un sujet que j'aborde tout le temps avec les sportifs qui pratiquent un sport collectif. Rassurez vous ça va bien se passer ! 😜🤣 Bonn…

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Erwan, para climber 🧗‍♂️, plus haut, plus haut, toujours plus haut !! 56:58

1y ago56:58

56:58

Erwan LIEVEN, para climber 🧗‍♂️, nous partage son état d'esprit pour toujours aller plus loin et plus haut. Bonne écoute 🤙 Retrouvez Erwan sur Instagram 📸 - Pour me soutenir ⬇️ 👍 Abonnez-vous au podcast 📢 Parler et partager le podcast autour de vous ⭐ Laissez un commentaire sur Apple Podcast, Spotify et Deezer Pour me suivre ⬇️ 🤝 Comment vous accom…

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FAQ #1 - Les études, les livres et les applications possibles ! 30:24

1y ago30:24

30:24

Depuis le premier épisode, on me pose plusieurs questions sur le métier de la préparation mentale et notamment sur les formations qui existent et des livres que je peux conseiller. L'idée de cet épisode est de partager à tous les curiosités et les réponses ! Voici les livres cité dans le podcast : “Bible de la préparation mentale” - Christian TARGE…

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Constance, cross tri-athlète, l'humilité, le travail et le dépassement de soi pour aller plus loin ! 1:04:41

1+ y ago1:04:41

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Constance DUSSER, Cross Tri-Athlète nous explique comment elle fait pour se dépasser et aller au-delà des limites. Ses ingrédients sont : la famille, l'humilité et le travail. Vous pouvez l'aider à financer son équipement et ses voyages pour se dépasser à l'autre bout du monde, c'est ICI sur le site I Believe In You 📸 de Constance Insta 💼 de Consta…

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La Routine 30:51

1+ y ago30:51

30:51

La routine fait partie de la préparation à la performance. Sans le savoir on l'utilise au quotidien. Dans cet épisode, on va voir ensemble ce que c'est, à quoi elle sert et des exemples de routine pour illustrer et ensuite pour adapter pour soi. Bonne écoute 🤙 - Pour me soutenir ⬇️ 👍 Abonnez-vous au podcast 📢 Parler et partager le podcast autour de…

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Comment Louis, volleyeur de haut niveau et étudiant, fait-il pour allier son rêve de faire du haut niveau et ses études ? 44:24

1+ y ago44:24

44:24

Louis DE JESUS est un joueur de volleyball 🏐 au Plessis-Robinson Volley-ball en Marmara SpikeLigue (Ligue A en France) et étudiant 🎓 en STAPS à l'université Paris Saclay. On va discuter ensemble de comment il arrive à allier le haut niveau en volley et ses études. Comment il trouve la motivation, comment il gère son quotidien, les difficultés qu'il…

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Gestion du Stress 28:32

1+ y ago28:32

28:32

"Pourquoi je n'arrive pas à être aussi performant en match qu'à l'entraînement ?" "Pourquoi je perds mes moyens en match ?" Le stress est une raison et explication qui permet de répondre à ces questions. On va voir ensemble ce qu'est le stress, comment il arrive, les effets sur nous et notre performance et enfin et surtout comment performer avec. V…

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Quels outils Nicolas, préparateur mental et trailer longue distance, utilise-t-il avec ses clients et s'applique-t-il à soi-même ? 1:30:16

1+ y ago1:30:16

1:30:16

"Réussir ta vie, c'est rendre ton monde plus sexy !", voila ce qui anime Nicolas au quotidien 🤩 Nicolas est un préparateur mental 🧠 et coureur 🏃 Depuis 2018, il enchaîne les marathons, Trails et ultra-trails. On discute ensemble de son approche en préparation mental avec ses clients et qu'il s'applique à lui même. Vous verrez concrètement les diffi…

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Résolutions de la nouvelle année 17:51

1+ y ago17:51

17:51

Bonne année 2024 💫 A mon tour de vous faire mon bilan et objectifs pour 2024 ! 🚀 Dans cet épisode, je vais vous expliquer ce que j'ai bien fait et ce que j'aurai pu faire différemment. ce que mes peurs m'ont empêcher de faire et ce qu'il m'est arrivé une fois que je les ai surmontées. Bonne écoute 🤙 Pour en savoir plus sur comment vous accompagner …

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Fin d'année = fête et bilan !! 20:15

1+ y ago20:15

20:15

La fin d'année est synonyme de fête et aussi de bilan ! Que se soit en sport ou en entreprise, la fin d'année/saison, permet de faire un bilan sur ce que l'on a accompli par rapport à ses objectifs/résolutions fixés un an plus tôt. Dans cet épisode, on va voir comment faire pour faire un bilan constructif et aller de l'avant pour la nouvelle année.…

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Communication 37:12

1+ y ago37:12

37:12

Communiqueer fait partie de notre quotidien. On communique avec tout le monde et avec soi. La communication va et doit aller dans les 2 sens : staff vers joueurs et joueurs vers staff. Ce n'est pas toujours le cas mais ça devrait l'être. Il arrive aussi que certains parents jugent la communication du staff trop sévère et que ça a un impact sur le m…

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Fixer ses objectifs - GROW et SMART 37:47

1+ y ago37:47

37:47

Se fixer des objectifs fait partie de la vie de tous sportifs ! Et pas que les sportifs ! Les objectifs peuvent être source de motivation ou au contraire une vraie source de stress et de perte de plaisir, d'angoisse voir pire. Pour que les objectifs nous tirent vers le haut constamment il faut arriver à bien les fixer pour qu'ils soient atteignable…

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Objectif de résultats vs Objectif de maîtrises 14:36

1+ y ago14:36

14:36

Toute notre vie est orienté par obtenir des résultats. À l'école il faut avoir des bonnes notes. En entreprise il faut avoir des résultats. Ddans le sports il faut avoir également des résultats. Tout est orienté résultats. Le résultat est une récompense d'actions mises en place et résussies. Je dis toujours à mes clients que le match ou la compétit…

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Concentration - Maîtrisable vs Non-Maîtrisable 23:18

1+ y ago23:18

23:18

Dans la plus parts des coaching, les sportifs perdent contrôle de leur émotions et sortent de leur match à cause de "problème de concentration". C'est très large comme "problème" et quasi impossible à parfaire. Il est impossible de retser focus à 100% sur une tâche pendant 2 heures. Par contre il est tout à fait possible de se remobiliser sur ce qu…

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Les Émotions 13:04

1+ y ago13:04

13:04

On va voir ensemble ce qu'est une émotion, d'où elle vient, ses effets et comment faire pour ne plus subir mais vivre avec et qu'elles de deviennent des vrais alliés pour la performance. Bonne lecture ! Titre: Ode To The Winners Auteur: MaxKoMusic Source: https://soundcloud.com/maxkomusic Licence: https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed…

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Confiance en soi & Estime de Soi 25:35

1+ y ago25:35

25:35

Dans cet épisode nous allons voir ensemble les définitions de l'estime de soi et la confiance en soi, leur différence mais aussi leur lien. Vous allez également repartir aevc des outils et exercices pour les travailler. Bonne lecture ! Titre: Ode To The Winners Auteur: MaxKoMusic Source: https://soundcloud.com/maxkomusic Licence: https://creativeco…

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Connaissance de Soi 27:44

1+ y ago27:44

27:44

Dans ce deuxième épisode on va parler de la connaissance de soi. Pour un sportif bien se connaitre est important mais rarement travaillé. Par connaissance de soi, on va traiter le côté physique (combien de temps d'échauffement, de repos, ...) mais aussi et surtout la partie mentale (émotions, ma bulle, ...). La connaissance de soi est primordiale p…

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Présentation de la préparation et du coaching mental 34:50

2y ago34:50

34:50

Premier épisode pour présenter la préparation et le coaching mental : définition, différence, à quoi ça sert, quand faire appel, pour quelles problématiques, ... Tout ce dont vous avez besoins de savoir sur la préparation mental de sportif de haut niveau, se trouve dans ce premier épisode !! Titre: Ode To The Winners Auteur: MaxKoMusic Source: http…

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Ep #1 : CrossFit, Entrepreneuriat et Mindset 1:16:03

2y ago1:16:03

1:16:03

Bienvenue dans le premier épisode d'Au-delà des limites , le podcast qui explore les histoires inspirantes de personnes qui repoussent leurs limites et atteignent de nouveaux sommets. Aujourd'hui, je suis ravie d'accueillir Naguy et Thomas, les fondateurs de la salle de CrossFit Rengo dans le Nord de la France, ils ont réussi à créer une communauté…

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Bande-d'annonce 1:15

2y ago1:15

1:15

Bienvenue dans mon podcast, où je t'invite à repousser tes limites. J'aborderai des sujets tels que la gestion du stress, la confiance en soi, la motivation, la créativité et bien d'autres encore, avec pour objectif de t'aider à développer les outils et les compétences nécessaires pour réaliser tes rêves et tes objectifs. Que tu sois en quête de cr…

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Episode 014: Ironman Training et Nutrition avec Antoine Jolicoeur 54:47

5+ y ago54:47

54:47

Antoine nous parle de ses entraînements de triathlon, sa nutrition vegan ainsi que de ses prochaines compétitions! Suivez Antoine INSTAGRAM: https://www.instagram.com/antoinejdtri Suivez-nous: FACEBOOK: https://www.facebook.com/nxtgphysio/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/lefitphysio/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/nxtgshow/ Podcast ANCHO…

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Sécurité financière, entourage & pied à l'étrier : l'interview de Dominique Saut 44:50

5+ y ago44:50

44:50

👉 Relevez le challenge Productivité Booster et mettez votre projet sur orbite : https://gerer-son-temps.com 👉 Le projet Développement Global en marketing de réseau : https://www.developpementglobal.fr/ 👉 Le site de l'éducation financière: https://impact-expert.pro/ 👉 Le site de la transition professionnelle : https://www.satelis-transition.fr/…

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Episode 014: Le futur du Esports avec Missharvey 1:19:08

5+ y ago1:19:08

1:19:08

MissHarvey se joint à nous pour parler de l'émergence du sport électronique et de l'impact positifs sur les futurs générations. Suivez Missharvey TWITCH: @missharvey INSTAGRAM: https://www.instagram.com/stepharvey Suivez-nous: FACEBOOK: https://www.facebook.com/nxtgphysio/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/lefitphysio/ INSTAGRAM: https://www.ins…

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Episode 013: Dopamine et Dépassement de Soi avec Félix Daigle 1:28:52

5+ y ago1:28:52

1:28:52

Félix se joint à nous dans nos locaux pour jaser de son parcours sur les médias sociaux, de dopamine qui nous pousse à agir et faire des choix ainsi que du dépassement de soi. Suivez Félix Site Web: https://www.fdfitness.ca/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/felixdaigle Suivez-nous: FACEBOOK: https://www.facebook.com/nxtgphysio/ INSTAGRAM: https…

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Changement de vie, Networking & Cours de récrée : l'interview Steeve Jurion 30:49

6y ago30:49

30:49

👉 Relevez le challenge Productivité Booster et mettez votre projet sur orbite : https://gerer-son-temps.com 👉 Participez aux Networking de Steed https://lenetworkingdesteeve.com/ & https://www.facebook.com/LENETWORKINGDESTEEVE/

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Episode 012: Course à Obstacles et Saines Habitudes de Vie avec Samuel Hébert 1:07:22

6y ago1:07:22

1:07:22

Samuel nous parle de son parcours pour devenir un athlète élite de course à obstacles ainsi que son approche en kinésiologie. Suivez Samuel INSTAGRAM: https://www.instagram.com/the.modern.superhero Suivez-nous: FACEBOOK: https://www.facebook.com/nxtgphysio/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/lefitphysio/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/nxtgs…

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Épisode 011: Commotions cérébrales aux hockey Mindset de Crossfit avec Gabriel Cromp 1:33:15

6y ago1:33:15

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Gabriel est un ancien joueur de la NCAA et nous parle de son expérience avec les commotions cérébrales ainsi que son mindset dans le crossfit. Suivez Gabriel INSTAGRAM: https://www.instagram.com/gcromp29 Suivez-nous: FACEBOOK: https://www.facebook.com/nxtgphysio/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/lefitphysio/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com…

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Épisode 010: Katerine Savard sur son parcours aux Jeux Olympiques et son futur après sa carrière d'athlète. 55:19

6y ago55:19

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Dans ce podcast, Katerine nous parle de son parcours atypique en tant qu'athlète olympique et des épreuves qu'elle a rencontré. On discute aussi de l'importance du mindset lorsqu'on compétitionne à un niveau mondial et que la pression est intense. Katerine nous dévoile aussi comment elle planifie son futur en dehors du sport et de la compétition. S…

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Objectifs, Visualisation & Nature : l'interview de Nathanaël Ramos 48:58

6y ago48:58

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Dans cette interview, Nathanaël Ramos vous partage une tonne de conseils précieux pour activer dès maintenant la réussite de vos projets. On parle organisation, rituel matinal, business, etc... Entre autres : La compétence clé à développer pour réussir vos projets Comment définir des objectifs atteignables (même si ils vous font peur) Comment garde…

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Réussite, Entourage & Masque vestimentaire : l'interview de Antoine Reydel 39:38

6y ago39:38

39:38

- Peut-on lâcher son CDI du jour au lendemain ? - Comment gérer son entourage quand on veut se reconvertir ? - Comment renforcer son mental durant la phase de transition ? Tout se passe dans cette interview d'Antoine Reydel. 👉 Relevez le Challenge Productivité Booster et mettez votre projet sur orbite : https://gerer-son-temps.com 👉 Retrouvez Antoi…

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Épanouissement pro, passion & Crossfit : l'interview de Yves Patte 38:45

6y ago38:45

38:45

Yves Patte, serial entrepreneur vous dévoile son parcours. De chercheur en sociologie à coach de Crossfit, découvrez comment Yves s'éclate dans sa carrière professionnelle. Au programme : La méthode du "flight or fight" pour faire avancer vos projets Comment assurer votre transition professionnelle pour ne pas vous mettre dans le dur financièrement…

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Persévérance, mindset & rêves de gosses : l'interview de Gwendoline Meyer 37:36

6y ago37:36

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Comment transformer vos rêves de gosses en business. La méthode des petits pas pour avancer et kiffer chaque jour Est-ce que l'on peut monter son activité pro à 18 ans ? On en parle avec Gwendoline Meyer dans cette interview (et pas mal d'autres choses au menu). 👉 Pour démarrer le Challenge Productivité Booster : https://gerer-son-temps.com 👉 Retro…

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Episode 009: Phil Jones sur le branding et la lutte 1:17:09

6y ago1:17:09

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Dans ce podcast, Phil Jones nous parle du branding et de la création de sa marque de vêtement Vzion. On dérape aussi un peu et on parle de développement personnel et de WWE Suivez Phil INSTAGRAM: @philjones et @vzionclothing Suivez-moi: FACEBOOK: https://www.facebook.com/lefitphysio/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/lefitphysio/ Podcast ANCHOR:…

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Insomnies, transition pro & coaching : l'interview de Emmanuelle Clouet 40:43

6y ago40:43

40:43

Emmanuelle vous partage son parcours. D'un poste à responsabilités à Londres vers métier de coach dans le sud de la France. Elle aborde (entre autres) : L'importance d'avoir un plan quand on veut quitter son job (et comment ce plan peut complètement foirer) Comment gérer efficacement la transition de salarié à indépendant Les ingrédients indispensa…

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