show episodes
 
Artwork

1
Les pieds dans le trail - Le podcast d'un défi

Benjamin Di Lauro, apprenti traileur

Unsubscribe
Unsubscribe
Chaque mois
 
Êtes-vous prêts et prêtes à sauter avec moi à pieds joints dans le monde du trail et du running ? Foncer (mais pas tête baissée) dans un défi de taille ? C’est ce que je vous propose dans le podcast « Les pieds dans le trail ». Repousser mes limites, l’effort à son maximum et réussir à terminer un ultra trail. Pour y parvenir, je compte mettre toutes les chances de mon côté. Je me donne deux années. Deux ans pendant lesquels je vais vous montrer toutes les étapes du processus et de l’entrain ...
  continue reading
 
Artwork

1
Dans mon bain

Mathieu Blanchard

Unsubscribe
Unsubscribe
Chaque mois
 
L'ultra-traileur Mathieu Blanchard nourrit un rêve sportif ultime : remporter un jour l’UTMB®, le mythique Ultra-Trail du Mont-Blanc. Alors, dans ce podcast, il vous raconte, quasiment au jour le jour, toutes les étapes - courses ou entraînements - mais aussi les moments plus personnels qui vont jalonner sa préparation. Une série qui s’achèvera par ce moment, forcément, magique, où il devrait franchir la ligne d’arrivée à Chamonix. Et comme toute journée de sport se termine dans un bon bain ...
  continue reading
 
Artwork

1
#jesuisloup / Je suis loup

Ultra-Trail Harricana du Canada™ UTHC

Unsubscribe
Unsubscribe
Chaque mois
 
Chaque épisode de #jesuisloup aborde une thématique spéciale, qui sera forcément une source d’inspiration pour les participants de l’Ultra-Trail Harricana du Canada. Bienvenue dans le balado qui aime aller se perdre dans la forêt boréale, courir pendant des heures dans les sentiers de la Traversée de Charlevoix, partager l'expérience d'athlètes chevronnés, s'enthousiasmer pour les anecdotes les plus folles que seuls les ultras peuvent nous offrir... Bonne écoute! Hébergé par Acast. Visitez a ...
  continue reading
 
UTMB - 20 ans de passion est un podcast UTMB Group lancé à l'occasion des 20 ans de la course mythique qui a imposé l'événement comme le sommet mondial du trail. Courses de légendes, souvenirs enfouis, histoires méconnues… Chaque semaine, ce programme audio inédit propose d’explorer, à travers des récits immersifs, l’histoire de ce RDV hors du commun. Mathilde Laisney, bénévole pour l'événement depuis 10 ans, est allée à la rencontre de ceux qui font ou qui ont fait l'UTMB. Des coureurs qui ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
☄️ Les pieds dans le trail évolue ! 🚀 Premier épisode (d'une longue série espérons 🤞) de la séquence INSPIRATION. En manque de motivation ? Envie d'être reboosté ? C'est que ce que je vous propose ici au travers d'entretiens avec des traileurs et traileuses (belges). Leurs performances, leur histoire comme source de motivation ! 💥💪 Sur la ligne de …
  continue reading
 
😱On met les pieds dans le trail pour la 5ème fois..! .. enfin plus tellement 🤕 Dans l'épisode précédent, je vous parlais de ma blessure au genou: déchirure les ligaments croisés antérieurs et du ligament externe. Une grosse grosse tuile dans ce projet de courir un ultra-trail ! Je vous avais laissé avec le premier diagnostic et une inconnue de tail…
  continue reading
 
🧨 Et un nouvel épisode ! Le premier pour 2024 🎉 J'en profite pour vous souhaiter une merveilleuse année, remplie d'accomplissements sportifs et de dépassement de soi 🚀🏅 Ce quatrième épisode est particulier pour moi, je dirais même que je vous le présente le coeur serré.. comme son titre l'indique, il traite de blessure. La mienne, malheureusement. …
  continue reading
 
🥉Et voici... le troisième épisode des "Pieds dans le trail" Dans cet épisode, on poursuit l'aventure et on rentre un peu plus dans le feu de l'action 🔥 Après un test à l'effort auprès d'une médecin du sport, je retourne voir mon coach sportif pour qu'il m'établisse un plan d'entrainement. On analysera d'abord mes seuils ventilatoires avec la fameus…
  continue reading
 
🎉.. et de DEUX ! Soyez les bienvenu.e.s dans ce second épisode des "Pieds dans le trail" ! On pourra même dire qu'il s'agit du premier VRAI épisode étant donné que le précédent était une introduction. 🤯 Ici, on rentre dans le vif du sujet ! MAIS avant d'entamer un entrainement, d'augmenter la charge et l'intensité, il est intéressant de s'évaluer, …
  continue reading
 
C'EST PARTI ! 💥 Soyez les bienvenu.e.s dans ce premier épisode des "Pieds dans le trail" ! Le week-end dernier a été riche pour les passionnés de trail : Grand Raid de la Réunion (Diagonale des Fous), la finale des Golden Trail World Series et Les Templiers 🏃 C'était l'occasion rêvée pour lancer cet épisode introductif qui place la raison d'être du…
  continue reading
 
Partenaire Principal du circuit UTMB World Series avec Hoka et coureur dès la première heure, Nicolas Mermoud est intarissable quand il s'agit de parler du mythe UTMB. Cette course, il la connaît bien... et pas seulement comme un passionné... En 2007, il a arraché la 3ème place au terme d'une échappée en solitaire mémorable... Certains l'ont même a…
  continue reading
 
L’UTMB aurait-il connu le même succès si on n’avait pas vu pas les efforts sur les visages des coureurs, les paysages grandioses et l’émotion dans les yeux des spectateurs ? Aujourd’hui, où que l’on soit dans le monde, on peut vivre cette course mythique en immersion grâce à une poignée d’hommes et de femmes qui ont changé à jamais la manière de re…
  continue reading
 
Do you remember what you were doing on August 30, 2003 at 4am? You were probably sleeping... But Topher Gaylord, our guest today, was about to live one of the most intense experiences of his life. That Saturday morning in 2003, the 34-year-old American, European director for The North Face, was in Chamonix, under the starting arch of the UTMB... In…
  continue reading
 
Vous vous souvenez de ce que vous faisiez le 30 août 2003 à 4h du matin ? Vous étiez sûrement en train de dormir à cette heure-là… Topher Gaylord, lui, s’apprêtait à vivre une des expériences les plus intenses de sa vie. Ce samedi matin de 2003, l’Américain de 34 ans, directeur Europe pour The North Face, était à Chamonix, sous l’arche de départ de…
  continue reading
 
Il a ce petit truc en plus… l’étincelle qui enflamme le public et électrise les coureurs sur la place du triangle de l’Amitié. Rencontrer Ludovic Collet c’est rencontrer LA voix du trail et de l’UTMB…Il nous dit bonjour ... et instantanément... on est transportés sur la ligne de départ : le décompte, la chair de poule, les claquements de main, les …
  continue reading
 
Rory Bosio made history at the 2013 UTMB when she finished in the top 10 overall and became the first woman ever to accomplish this feat... The 29 year-old nurse also crushed the women’s record by over 2 hours. But she was just getting started and the following year she did it again! She returned to the race to win it : 2 UTMBs back to back! Now, 1…
  continue reading
 
Victorieuse de l'UTMB en 2013, l'Américaine, Rory Bosio a fait très fort ! Un chrono canon : 22h37... 2h de moins que la plus rapide... Mais surtout... une 7ème place au classement général... Un top 10... pour une femme... du jamais vu ! L'infirmière de 29 ans, quasi inconnue sur la scène du trail, a surpris tout le monde et a récidivé l'année suiv…
  continue reading
 
Dans ce 5 ème épisode, nous partons à la rencontre de Blandine L'Hirondel. Elle s'est mise au trail il y a tout juste 5 ans, mais déjà, son palmarès est bluffant... Double-championne du monde de trail long en 2019 et 2022, Championne de France en 2020, Championne d'Europe en 2022, Victorieuse de L'OCC en 2021, Puis de la CCC en 2022... Elle a beau …
  continue reading
 
Dans cet épisode, nous partons à la rencontre de Federico GILARDI, un des bénévoles historiques et clé parmi les 2 000 présents chaque année pour permettre à l'UTMB Mont-Blanc d'être ce qu'il est ! Italien d'origine et chamoniard d'adoption depuis plus de 20 ans, il a décidé en 2009 de s'engager aux côtés de l'organisation et de vivre l'événement d…
  continue reading
 
Venir courir une épreuve de l'Ultra-Trail Harricana du Canada, c'est aussi l'occasion d'en profiter pour découvrir la formidable région touristique de Charlevoix. C'est le sujet du nouvel épisode du podcast de l'UTHC qui, nous l'espérons, vous inspirera pour enrichir votre séjour, que vous veniez de l'étranger ou d'ailleurs au Québec. Parce qu'on p…
  continue reading
 
Pour ce 3ème épisode, c'est Mathieu Blanchard qui a accepté de décrypter son parcours et son lien très fort avec l'UTMB. Pour sa première participation en 2018, il finit 13ème, main dans la main avec son petit frère. 3 ans plus tard, en 2021, il créé la surprise et monte sur la 3ème marche du podium. Et puis, en 2022 -8 ans seulement après s'être m…
  continue reading
 
Pour ce 2ème épisode, c'est Kilian Jornet qui nous a fait l'honneur de répondre à nos questions. Dans cet échange sincère et spontané, il raconte son enfance sportive, son premier UTMB mouvementé en 2008, les 3 victoires suivantes, les records qui volent en éclats, les médias qui s'emballent, l'avenir et la nature, tout cela pour mieux raconter son…
  continue reading
 
Dans ce 1er épisode, nous partons à la rencontre de Catherine et Michel Poletti, les créateurs de l'UTMB Mont-Blanc. Vous entendrez Michel, le sportif chamoniard qui rêvait de faire le tour du Mont-Blanc, et Catherine, la musicienne qui s’est lancé le défi de conjuguer course ultra technique et émotion. Une conversation spontanée, sincère et passio…
  continue reading
 
Cet épisode, présenté par la célèbre marque de bâtons Leki, est consacré au matériel obligatoire ou recommandé ou autorisé à l'Ultra-Trail Harricana du Canada. Un podcast très utile pour comprendre les raisons d’instaurer un matériel obligatoire dans le règlement et bien vous préparer en conséquence. Il sera notamment question de la fameuse cloche …
  continue reading
 
Ce balado est présenté par RECYC-QUEBEC Cet épisode est consacré aux mesures mises en place par les Événements Harricana depuis la création de l'Ultra-Trail Harricana du Canada. L'objectif est de faire en sorte que l'UTHC soit le plus éco-responsable que possible tout en conscientisant les coureurs en sentier aux meilleures pratiques pour préserver…
  continue reading
 
Une page se tourne avec ce qui est aujourd’hui le dernier épisode de cette saison de « Dans mon bain ». Jamais je n’aurais imaginé vivre des émotions aussi fortes depuis le mois de janvier, qui marquait le début de ce podcast, ici même à Montréal, où je suis aujourd’hui. C’est une belle façon de boucler la boucle en quelque sorte. Ces derniers mois…
  continue reading
 
Ca y est, le grand jour est arrivé. Nous sommes aujourd’hui le vendredi 26 août 2022, le départ de l’UTMB va être donné à 18 heures. Vous qui m’accompagnez maintenant depuis près de 8 mois, vous avez pu vivre avec moi chaque étape du cheminement qui m’a mené jusqu’à cette ligne de départ à Chamonix. Des entraînements, une aventure polaire, du repos…
  continue reading
 
Le podcast "Dans mon bain" est né un beau jour de janvier 2022, avec une idée simple : partager avec vous de l’intérieur toute ma préparation jusqu’au jour de l’UTMB 2022. Ce grand jour est arrivé. Je vous propose donc de vous faire vivre cet UTMB de l’intérieur, étape par étape, de mon retrait de dossard, en passant par des moments de vie dans la …
  continue reading
 
Dans ce nouvel épisode de "Dans mon bain", enregistré à quelques jours, pour ne pas dire quelques heures, de l'UTMB Mont-Blanc, je vais vous parler d'une période clé de la préparation : l'affûtage. Je m'y livre comme à mon habitude à cœur ouvert, avec cette envie de partager autant que possible mes connaissances sur ces sujets, de la façon la plus …
  continue reading
 
La dernière ligne droite est à portée de main : l’UTMB c’est dans moins de deux semaines. La pression se fait de plus en plus forte… Et la motivation plus grande jour après jour, à mesure qu’approche cette échéance majeure de mon calendrier 2022. Dans cet épisode, je vous parle plus particulièrement de volume d'entraînement et de spécificités à l’a…
  continue reading
 
Stop, je renonce. L’UTMB ça sera sans moi cette année. L’idée m’a traversé l’esprit il y a quelques jours, je dois bien l’avouer. Après ma blessure à la cheville et une maladie qui m’a empêché de m'entraîner pendant 2 semaines, l’envie n’y était plus. Et le doute plus présent que jamais. Mais la bonne nouvelle est que ce sentiment a vité été oublié…
  continue reading
 
L’ultra-trail, un sport individuel ? On pourrait être tenté de le croire. Selon moi, c’est bien plus que ça : l’ultra-trail, c’est une aventure qui se partage en équipe, dont les succès se construisent dans la collaboration et pour laquelle on ne peut espérer performer sans l’appui d’une assistance qui vous connait mieux que personne. J’ai reçu bea…
  continue reading
 
Les fidèles auditeurs du podcast le savent, je me suis blessé à la cheville lors du X-TERRA à Tahiti (épisode 12). Dans l’épisode suivant de “Dans mon bain”, je vous livrais les clés pour optimiser la récupération, grâce à la méthode PEACE& LOVE. Après le temps de la reconstruction vient une période bien délicate, qui touche tous les coureurs, de l…
  continue reading
 
Vous l’avez forcément observé comme moi : la vie sportive, tout comme la vie en général, est faite d’imprévus. Et au rayon imprévu, j’ai été servi avec ma blessure à la cheville lors du XTERRA Tahiti, dont je vous parlais dans le précédent épisode du podcast. Une fois la déception passée, beaucoup d’interrogations sur la façon de gérer au mieux cet…
  continue reading
 
Dans ce nouvel épisode, je vous propose de vivre avec moi une course qui m’est particulièrement chère : l’XTERRA Tahiti. Étant très attaché aux îles et à ses habitants, c’est à chaque fois un grand plaisir et privilège de venir y passer du temps pour partager, échanger et également accrocher un dossard, dans ce cadre si paradisiaque. Cette parenthè…
  continue reading
 
Dans ce nouvel épisode, je profite de mon séjour aux 2 Alpes pour partager avec vous mon retour d’expérience sur des thèmes qui me sont particulièrement chers. Je vous parle tout d’abord de la gestion du doute, suite à une blessure ou toute autre douleur. Comment savoir ? Comment garder le cap et surtout la confiance ? Je vous donne les clés qui so…
  continue reading
 
Seulement 2 semaines après mon Ultra-trail à Madère, me voila sur la ligne de départ du Xterra à Malte. Comment faire pour récupérer au mieux dans des délais aussi courts ? Je vous livre mes secrets… Dans ce 10ème épisode, je vous parle d’un sujet qui me tient particulièrement à coeur : la récupération. Pour les athlètes élites comme récréatifs, c’…
  continue reading
 
Ça y est, le moment est enfin arrivé : c’est officiellement le début de ma saison de trail ! Et je peux vous dire que j’attendais avec impatience ce moment. Je vous embarque donc avec moi à Madère pour vivre de l’intérieur un ultra-trail de 115km, à l’occasion du mythique MIUT. Cette 1ère course de la saison est l’occasion de faire une première éva…
  continue reading
 
Dans l’ultime épisode de l’UTHC TV, on retrouve une grande partie de l’équipe pour un « show » final où nous revenons en images sur toute la fin de semaine de la 11e édition de l’Ultra-Trail Harricana. La directrice générale Marline Côté et le président d’honneur Mathieu Blanchard se sont joints à la fête! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/priva…
  continue reading
 
Loading …

Guide de référence rapide