L'émission RMC Sport sur le Running avec Benoît Boutron.
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Êtes-vous prêts et prêtes à sauter avec moi à pieds joints dans le monde du trail et du running ? Foncer (mais pas tête baissée) dans un défi de taille ? C’est ce que je vous propose dans le podcast « Les pieds dans le trail ». Repousser mes limites, l’effort à son maximum et réussir à terminer un ultra trail. Pour y parvenir, je compte mettre toutes les chances de mon côté. Je me donne deux années. Deux ans pendant lesquels je vais vous montrer toutes les étapes du processus et de l’entrain ...
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Le 1er podcast francophone dédié à la course à pied et à la préparation mentale by Sunday Night Productions Des conseils avisés, des interviews d'athlètes inspirants et du lifestyle Running ! Retrouvez-nous également sur Instagram, Facebook et sur http://www.danslateteduncoureur.fr
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L'ultra-traileur Mathieu Blanchard nourrit un rêve sportif ultime : remporter un jour l’UTMB®, le mythique Ultra-Trail du Mont-Blanc. Alors, dans ce podcast, il vous raconte, quasiment au jour le jour, toutes les étapes - courses ou entraînements - mais aussi les moments plus personnels qui vont jalonner sa préparation. Une série qui s’achèvera par ce moment, forcément, magique, où il devrait franchir la ligne d’arrivée à Chamonix. Et comme toute journée de sport se termine dans un bon bain ...
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Radio Germaine est la radio des étudiants de Sciences Po. Animée par des étudiants, mordus du micro et de radio, nous vous proposons des programmes sur l’actualité politique, internationale, la culture, l'amour, le sport, l'humour... Radio Germaine est enfin une radio qui se penche sur la vie étudiante et institutionnelle de Sciences Po. À très vite, sur Radio Germaine !
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Tu es passionné(e) de sport ? Tu es au bon endroit ! 😉 Le podcast Extraterrien est le 1er podcast de sport en français. Nous allons à la rencontre de sportifs inspirants et hors du commun pour leur faire raconter leur histoire et avoir leur conseil. Au travers de chaque interview, tu découvriras un sport, un(e) athlète, une passion, une histoire, et tu ressortiras avec une dose d'inspiration ainsi que des conseils concrets pour améliorer tes performances, tes entrainements ou ta préparation ...
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Je suis Niko, aka Running Addict, et je cours depuis 18 ans. Après des années à partager mon expérience de coureur sur internet, me voici prêt à m’inviter dans vos oreilles pour vous accompagner pendant vos entraînements. J’ai envie de continuer de mettre à profit mon expérience en vous donnant accès au fond de mes pensées, de façon brut et sans script ! Ma mission reste la même, à savoir vous aider à éviter les erreurs que j’ai déjà commises et à comprendre les subtilités de ce sport pour q ...
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KM42 est un podcast francophone dédié à la course à pied et à la préparation mentale. Bertrand Soulier et ses invités vous aident à courir, vous entraîner avec régularité, préparer les défis sportifs qui vont font rêver et devenir Champion / Championne du Monde de Votre Monde. À travers KM42, adoptez un mode de vie sportif à travers ces thématiques : Courir. Bouger. Manger. Dormir. Récupérer. Mental. Recommencer. Et explorez le mode de vie running avec des interviews d'athlètes inspirants ai ...
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Chaque épisode de #jesuisloup aborde une thématique spéciale, qui sera forcément une source d’inspiration pour les participants de l’Ultra-Trail Harricana du Canada. Bienvenue dans le balado qui aime aller se perdre dans la forêt boréale, courir pendant des heures dans les sentiers de la Traversée de Charlevoix, partager l'expérience d'athlètes chevronnés, s'enthousiasmer pour les anecdotes les plus folles que seuls les ultras peuvent nous offrir... Bonne écoute! Hébergé par Acast. Visitez a ...
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La Bande à D+ est le talk-show du magazine de trail running Distances+ (https://distances.plus/) animé par Nicolas Fréret. Une bande d'experts et de légendes de la course à pied sont réunis tous les quinze jours pour débattre à bâtons rompus du monde et de l'actualité du trail, de la course à pied et des sports outdoor. Voici les éminents membres de la Saison 2 de La Bande à D+ : Ludovic Collet : la voix du trail. Il est le speaker emblématique de l’Ultra-Trail du Mont-Blanc, du Grand Raid d ...
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UTMB - 20 ans de passion est un podcast UTMB Group lancé à l'occasion des 20 ans de la course mythique qui a imposé l'événement comme le sommet mondial du trail. Courses de légendes, souvenirs enfouis, histoires méconnues… Chaque semaine, ce programme audio inédit propose d’explorer, à travers des récits immersifs, l’histoire de ce RDV hors du commun. Mathilde Laisney, bénévole pour l'événement depuis 10 ans, est allée à la rencontre de ceux qui font ou qui ont fait l'UTMB. Des coureurs qui ...
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Redéfinir son objectif et son mantra comme Mathieu Blanchard — Crois en toi #2
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Vous avez du mal à être fier de vous ? A garder la motivation ? A mesurer vos progrès ? Et parfois vous vous demandez à quoi ça sert et si vous n’allez pas arrêter et abandonner. C’est une difficulté qui touche de nombreuses personnes y compris des athlètes comme Mathieu Blanchard. Le programme Objectifs Efficaces : https://go.soulier.xyz/objectifs…
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Diagonale des Fous 2024 : retour sur les performances impressionnantes de Mathieu Blanchard et Manon Bohard !
56:02
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Le 28 octobre dernier, Mathieu Blanchard et Manon Bohard remportaient la Diagonale des Fous, arrivant chacun premiers de leurs catégories. En 23 heures 25 minutes et 02 secondes, l'ultra-trailer a bouclé l'une des courses les plus dures. 175 km, 10 150 m de dénivelé positif. Tout cela pour sa première participation. De son côté, Manon Bohard a bouc…
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GERMAINE SPORT S9 EP3 - Pas de vacances pour Mathieu Blanchard, ni pour Ferrari !
38:53
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Le retour de l'équipe-type de Germaine Sport revient aujourd'hui avec les porte-bidons chargés d'actualité sportive. Au programme, on revient sur les exploits de Ferrari et Mathieu Blanchard, on gueulera contre les homophobes au football et on finira par le tennis et les JO. Présentation : Chloé, Louise, Quentin, Antoine, Julie.…
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Mathieu Blanchard: De l’échec à sa victoire à la Diagonale des Fous, il nous raconte tout ! /Part 2
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Dans cet épisode, nous avons le plaisir d’accueillir Mathieu Blanchard. Deux mois après son abandon à l’UTMB, il vient de remporter l’une des courses les plus difficiles au monde. Son parcours illustre l'importance de la résilience et de la remise en question, des qualités essentielles dans le sport comme dans la vie. Au cours de cet échange, il év…
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#58 - Comment bien gérer sa fin de saison ? Invité spécial : Mathieu Blanchard
2:11:44
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Voici le 17e épisode de la 3e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec : 👉 Stéphane Brogniart 👉 Ludo Collet 👉 Ugo Ferrari 👉 Florence Morisseau 👉 Fiona Porte 👉 Invité spécial : l’ultra-traileur vedette Mathieu Blanchard 🎙️ Voici les sujets au sommaire de La Bande à D+ : 👉 Comment gère-t-on une fin de saison ? Faut-il se borner à suivre …
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5 Signes Cachés Que votre Corps Manque de Protéines ! 🥩🏃♀️
13:40
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Dans cet épisode, nous dévoilons les 5 signes subtils que votre corps envoie lorsqu'il manque de protéines. Souvent méconnus, ces signaux peuvent affecter bien plus que votre énergie : fatigue persistante, perte de masse musculaire, ongles fragiles... Autant de symptômes auxquels les coureurs – et toute personne active – doivent prêter attention po…
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Il révolutionne les compléments alimentaires - Theo Copolata - président de Nutrimuscle et Nutrielement
1:30:53
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De simple consommateur à président, découvre le parcours inspirant de Théo Copolata qui a réalisé son rêve en rachetant Nutrimuscle ! 🌟 https://www.nutrimuscle.com https://www.nutrielement.com Passionné depuis son enfance par les compléments alimentaires et leurs bienfaits, il nous raconte comment il a transformé sa passion en une aventure entrepre…
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La recomposition corporelle avec The Slow Method
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Est-il possible de perdre du poids et prendre du muscle ? Autrement dire comment faire une recomposition corporelle ? Surtout quand on a un peu de mal à s’y mettre… comme moi. C’est le coeur de cet épisode avec Morgan, connu sous le nom The Slow Method. Morgan nous donne des conseils pour nous aider à retrouver la forme, perdre du poids, prendre du…
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Le marathon de Valence doit-il être maintenu ? Avec Paco Borao, organisateur de la course, Etienne Daguinos, Liv Westphal et Simon Bédard !
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En quelques jours, la région de Valence a malheureusement été touchée par des intempéries meurtrières. Plusieurs évènements s'annulent dans cette ville considérée comme l'une des plus sportives au monde. Mais que vont faire les autorités avec le marathon de Valence prévu, pour l'instant, le dimanche 1er décembre 2024 ? Doit-il être annulé ? Sera-t-…
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Mathis Dumas - Il nous raconte les coulisses du documentaire Kaizen (partie 2/2)
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Dans cette suite exclusive, Mathis Dumas nous plonge encore plus profondément dans la réalité de l’ascension de l’Everest, accompagnant Inoxtag jusqu’au sommet de son rêve. 🤩 Entre sécurité, acclimatation difficile, et gestion de l’imprévisible en haute montagne, cet épisode explore tous les aspects pratiques et humains de cette aventure extrême. 💥…
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VO₂ Max: Pourquoi c'est l'indice Ultime ? (et comment l'augmenter rapidement) / DLTDC Original
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Dans cet épisode Guillaume et Tristan, explorent un concept clé pour les coureurs et les athlètes : la VO2 Max. Ce paramètre souvent mystérieux, qui s'affiche par exemple sur les montres GPS, est-il bien plus qu'und simple donée gadget ? Tristan nous guide pour comprendre ce que représente la VO2 Max, comment elle est mesurée, et surtout, peut-on l…
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Mathis Dumas, guide de haute montagne, a vécu une aventure hors norme en accompagnant Inoxtag jusqu’à l’Everest. 🏔️ Dans cet épisode, il révèle les coulisses fascinantes et les défis inattendus de cette ascension qui a déchaîné les foules, de la réalisation du documentaire jusqu’au succès fulgurant au cinéma et sur YouTube. Mathis nous raconte auss…
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GERMAINE SPORT S9 EP4 - Spécial Foot !
29:02
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Pour l'équipe de Germaine Sport, le plus important, c'est les 3 points, et ici, on les plante droit dans la lucarne. Au programme : on parle des ennuis du PSG, des exploits de Brest et de Lille (les meilleurs) et le championnat de France féminin.
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5 Signes Cachés Qui Montrent Que Vous Ne Buvez Pas Assez ! 💧🏃♀️
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Vous êtes-vous déjà demandé si vous buviez assez d’eau pour soutenir vos performances et votre bien-être au quotidien ? Dans cet épisode, nous dévoilons les 5 signes insidieux que votre corps envoie lorsqu’il manque d’hydratation. Souvent méconnus, ces signaux peuvent affecter bien plus que votre entraînement : fatigue, baisse de concentration, dou…
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POPCORN SUCRÉ S16E07- Spécial Halloween
22:32
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Un Projet pour Halloween ? Pourquoi pas une soirée films ? Pas fan de frisson ? A la recherche de la peur de votre vie ? Nous avons LA solution pour vous avec les recos de PopCorn Sucré, pour faire votre prochaine watchlist spécial Halloween. Au programme : Only Lovers Left Alive de Jim Jarmusch Shawn of the Dead d'Edgar Wright La saga Scream crée …
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La lumière au bout du sentier
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ET DE 8 ! 💥 Dans cet épisode des Pieds dans le Trail, on fait un point crucial sur la rééducation ! Près de huit mois après l’opération des ligaments croisés, je vous raconte sans filtre les hauts et les bas de ce parcours qui n’a rien d’une ligne droite. Des débuts difficiles où la reprise de la course semblait encore lointaine, à l’apprentissage …
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Paris-Dijon en courant avec @mika_run_trek
1:24:07
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Il vient de courir 410km en 9 jours pour une cause qui lui tient à coeur. Je ne sais pas si ça vous donnera des idées mais vous allez tout découvrir sur ce défi sportif et caritatif. J’avais reçu Mika dans KM42 pour parler de son parcours sportif et de ses premières aventures, notamment son Lyon-Dijon en courant sans assistance pour la petit Milla.…
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Harcèlement de Rue : Combattre ce fléau qui détruit le plaisir de courir / Hors-Série #RunToProgress
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Aujourd'hui, nous abordons un sujet essentiel et malheureusement encore trop présent : le harcèlement ordinaire. Alors que la course à pied devrait être un espace de liberté, d'épanouissement et de dépassement de soi, nombreuses sont celles qui font face à des comportements intrusifs, des remarques déplacées, voire des situations intimidantes. À tr…
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10K HOKA Paris Centre, épisode 2 : comment appréhender les nombreux virages sur le parcours ?
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Le dimanche 17 novembre 2024, plusieurs milliers de personnes vont s'élancer lors du 10K HOKA Paris Centre avec l'opéra Garnier en arrière-plan. Suivront le Palais Brongniart, l'Église de la Madeleine, la place des Victoires, le Boulevard Haussmann et une arrivée exceptionnelle sur l'Avenue de l'Opéra. À cette occasion, RMC Running a décidé d'encad…
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Mathis Dumas : Son incroyable Histoire (partie 1/2)
59:29
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Aujourd'hui, nous plongeons dans l’univers fascinant de Mathis Dumas, le guide qui a aidé Inoxtag à passer du statut de touriste à celui d’athlète accompli sur le chemin de l’Everest. 🤩🏔️ Vous avez vu Kaizen, mais êtes-vous prêts à découvrir les véritables coulisses de cette aventure ? 🤗 Mathis nous raconte ses pires mésaventures en montagne, sa tr…
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Marie-José Pérec, les Secrets de Résilience d’une Légende Olympique ! / DLTDC Heroes
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Marie-José Pérec, ce nom résonne comme une légende dans le monde de l'athlétisme. Triple championne olympique, elle a marqué l’histoire par ses performances spectaculaires, devenant une icône du sport français et mondial. Aujourd'hui, bien qu’elle ne foule plus les pistes, son influence reste immense, notamment en tant qu’ambassadrice des Jeux Olym…
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Dès son adolescence, Mathis ressent un appel irrésistible pour la montagne. 🏔️ À 14 ans, poussé par son père, il découvre une passion qui le propulse loin des sentiers battus. Son parcours fascinant l'a mené à devenir le guide de l'un des plus grands youtubeurs, Inoxtag, transformant un simple tourisme de montagne en un véritable athlète 💪🏼 Dans ce…
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ABROAD S3 EP4 - Voyager en 3A X Echange en Suède
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🌍 Cette semaine on file en Europe avec Azra ! Bien que son année d'échange était avec la Stockholms universitet (Suède), elle n'a pas manqué de voyager à travers le continent européen durant sa 3A. Elle nous livre ici ses tips et astuces pour une année rythmée par les belles virées. 📻 Bra lyssnande ! Musiques, utilisation de : - Polo & Pan - Canope…
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Le Handi Marathon des Sables : quand l'aventure humaine et sportive dépasse les handicaps !
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Connu pour être l'un des évènements running les plus difficiles au monde, le Marathon des Sables s'est lancé dans une nouvelle étape cette année avec la première édition du Handi Marathon des Sables. Comment est né ce défi ? Entre les barrières horaires et les dunes remplies de sable pour les fauteuils roulants, quelles ont été les contraintes prin…
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Arrêter de se dévaloriser et se comparer — Crois en toi #1
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Vous vous sentez nul.le ? Trop lent.e ? Inférieur.e aux autres coureurs et coureuses autour de vous ? Mais comment mettre fin à ce discours intérieur négatif ? A cette pression si forte ? A cette comparaison si lourde à porter ? Je vais vous donner des pistes pour mieux comprendre d’où vient ce sentiment et un petit exercice pour vous aider à pense…
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L'incroyable Histoire de Patagonia, l'Empire de l'Outdoor qui Veut Sauver la Planète ?
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Patagonia est bien plus qu'une marque de sport : c'est l'une des plus respectées et admirées à travers le monde, notamment pour son engagement social et environnemental sans compromis. Mais comment un jeune émigré canadien, passionné d'escalade et de nature, a-t-il réussi, presque par accident, à créer l'un des leaders mondiaux du sport outdoor ? D…
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#59.2 - Émission spéciale 30e édition des Templiers
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Voici la deuxième partie du 18e épisode de la 3e saison de La Bande à D+ en direct de la 30e édition des Templiers, animé par Nicolas Fréret avec : 👉 Blandine L'hirondel, 3e du Grand Trail des Templiers 2024 👉 Thomas Lorblanchet, quadruple vainqueur des Templiers 👉 Nico Martin, trois fois 2 des Templiers, 10 départs en carrière 👉 Robin Schmitt des …
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Cas Menéndez ou comment juger des criminels-victimes ?
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TW : V**L et I******E POURQUOI CETTE AFFAIRE FASCINE-T-ELLE AUTANT ? EST-CE PARCE QU’ELLE SE DÉROULE AU CŒUR DES ETATS UNIS ET DE SA JEUNESSE DORÉE ? PARCE QUE CES DRAMES, SI ÉLOIGNÉS DE NOTRE QUOTIDIEN, CAPTIVENT PAR LEUR BANALITÉ-ÉTRANGETÉ PAR UNE FORME DE FASCINATION-RÉPULSION? OU EST-CE À CAUSE DES VIOLENCES FAMILIALES, DES MENSONGES, DU MEURTR…
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POPCORN SUCRÉ S16E06- The Outrun, Jeanne Dielman, Michel Gondry, The Game
12:09
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En ce début de vacances, pour certains, vous cherchez comment vous occuper ? Popcorn a pensé à vous et vous a concocté de petites recommandations issues des coups de cœur de ses chroniqueurs : The Outrun de Nora Fingscheidt Jeanne Dielman, 23, quai du commerce, 1080 Bruxelles de Chantal Akerman les clips musicaux de Michel Gondry The Game de David …
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Les bases de la confiance en soi - Crois en toi !
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Avez-vous confiance en vous ? Un peu ? Beaucoup ? Pas assez ? Pas du tout ?Quand j’ai repris le sport, je manquais totalement de confiance en moi mais le sport m’a aidé à reprendre confiance. A la fois pour des défis sportifs, mais aussi pour ma vie personnelle et professionnelle. Dans cet épisode je vous explique ce changement via mon histoire et …
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GERMAINE SPORT S9 EP2 - Dupont et Harder voient triple, Chepngetich sous les 2h10
22:40
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Aujourd'hui, Germaine Sport revient en forme pour nous parler des news du football féminin, de la retraite d'Amandine Henry, de la turbo-victoire de Chepngetich, du Stade Toulousain et du relooking d'Alpine. Présentation : Chloé, Louise, Axel et Béatrice.
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"Las Chicatas" à l'assaut de "The Speed Project" : une course atypique en plein milieu du désert d'Atacama au Chili !
1:06:30
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Elles sont 6 à prendre part à cette aventure fin novembre. 6 à vouloir traverser le désert d'Atacama au Chili, sans tracé officiel, sans règles et sans spectateurs. Le projet du "TSP Atacama 2024" est l'objectif de "Las Chicatas", un groupe d'amies qui se lance dans une course atypique et solidaire à plus de 4500m d'altitude ! Comment se sont-elles…
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JULIA SIMON - DE LA PETITE FILLE DYSLEXIQUE AU SOMMET DU BIATHLON
1:36:50
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Dans cet épisode inspirant, je vous présente Julia Simon, une biathlète au parcours fascinant, née au cœur des magnifiques Alpes françaises. Elle nous raconte avec passion son enfance bercée par la liberté des montagnes, où la nature et l'aventure faisaient partie de son quotidien. Julia revient sur les défis qu'elle a rencontrés à l'école, notamme…
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Diagonale des Fous: Débrief de cette édition spectaculaire et on reçoit Sissi Cussot ! / Part 1
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La Diagonale des Fous vient tout juste de se terminer, et nous débriefons de cette édition particulièrement spectaculaire avec Ludovic Collet. Ensuite, je reçois Sissi Cussot, qui a vécu l'événement de l'intérieur et nous en dévoile les coulisses ! Un épisode soutenu par Irun.frPar Sunday Night Productions
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POPCORN SALÉ S16E06 - Miséricorde et L'Amour ouf
47:48
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L'automne continue à faire des ravages au sein de l'équipe de PopCorn mais trois irréductibles ont pris d'assaut le studio pour vous livrer un épisode qui prend autant son temps que la ligne 3 en heure de pointe. D'abord, profitez d'un point actualités qui décrypte les tendances du box-office en profondeur (avec des infos parfois approximatives), p…
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#59.1 - La Bande à D+ avec les légendes des Templiers
2:09:30
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Voici la première partie du 18e épisode de la 3e saison de La Bande à D+ en direct de la 30e édition du Festival des Templiers en Aveyron, animé par Nicolas Fréret avec : 👉 Jean-Michel Faure-Vincent 👉 Thomas Lorblanchet 👉 Nico Martin Et voici les légendes du Grand Trail des Templiers (un 80 km pour 3400 m de dénivelé à travers Causses) qui ont part…
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Découvrez dans cet épisode, à quel âge et à quel moment le biathlon arrive dans la vie de Julia Simon, biathlète française et Championne du monde 🎿 Bonne écoute ;) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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La préparation mentale est-elle le secret de la réussite sportive ? Avec Meriem Salmi, psychologue des plus grands champions !
1:02:32
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Si les performances sportives sont la plupart du temps reliées aux qualités physiques et athlétiques, la question de la santé mentale est, elle, toujours trop négligée. La préparation mentale est-elle toujours taboue en France ? Pourquoi ce sujet fait-il tant débat ? Comment faire pour progresser mentalement afin d'atteindre ses objectifs ? Benoît …
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Comment choisir des chaussures de running quand on débute la course à pied — Le Conseil 97
31:28
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Comment choisir des chaussures de running quand on débute course à pied ? Quel est le modèle idéal ? C’est une question posée très très souvent et nous sommes tous passés par là. Le problème c’est que la réponse n’existe. La quête d’une chaussure adaptée à nous est vraiment hardue. Et elle est même impossible quand on débute et qu’on n’a pas commen…
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L'incroyable Histoire d'Adidas, de la Trahison Familiale à l'Empire du Sport !
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Adidas est aujourd'hui l'une des marques de sport les plus emblématiques et respectées à travers le monde. Pourtant, rien ne semblait destiner la famille Dassler à bâtir un empire du sport. Alors, comment, dans une Allemagne dévastée par deux guerres mondiales, deux frères sans ressources ont-ils réussi à créer la première multinationale du sport, …
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Rebondir après la blessure : mes 5 étapes pour retrouver motivation et plaisir dans la course et le sport
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Tout n’est pas facile dans nos vies et nos vies sportives. Et par moment ça déraille. La course à pied qui nous apportait tant de plaisir devient bien plus compliquée : fatigue, lassitude, perte de motivation, blessure… On stage quand les autres semblent avancer et enchaîner les courses et records. Je suis passé par là cette dernière année et je pr…
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POPCORN SUCRE S16E05 - Voyage au bout de l'enfer, les belles cicatrices, terrifier 3, Demoiselles de Rochefort
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Hello ! Dans cet épisode 5 de la saison 16 nos chroniqueurs partageront leur coups de coeur du moment, malgré la distance, les examens de mi-semestre et la fatigue automnale. En dessert vous pourriez déguster : Voyage au bout de l'enfer de Michael Cimino, présenté par Juliette & Arthur Les Belles cicatrices de Raphaël Jouzeau, présenté par Loane Te…
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10K HOKA Paris Centre, épisode 1 : comment déterminer son objectif de chrono sur une telle distance ?
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Le dimanche 17 novembre 2024, plusieurs milliers de personnes vont s'élancer lors du 10K HOKA Paris Centre avec l'opéra Garnier en arrière-plan. Suivront le Palais Brongniart, l'Église de la Madeleine, la place des Victoires, le Boulevard Haussmann et une arrivée exceptionnelle sur l'Avenue de l'Opéra. À cette occasion, RMC Running a décidé d'encad…
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