La préparation mentale est-elle le secret de la réussite sportive ? Avec Meriem Salmi, psychologue des plus grands champions !

RMC Running

Contenu fourni par BFM. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par BFM ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

1M ago 1:02:32

MP3•Maison d'episode

Si les performances sportives sont la plupart du temps reliées aux qualités physiques et athlétiques, la question de la santé mentale est, elle, toujours trop négligée. La préparation mentale est-elle toujours taboue en France ? Pourquoi ce sujet fait-il tant débat ? Comment faire pour progresser mentalement afin d'atteindre ses objectifs ? Benoît Boutron et Yohan Durand tentent de répondre à toutes ces questions avec l'aide précieuse de Meriem Salmi, psychologue des plus grands sportifs Français comme Teddy Riner, Romain Grosjean ou encore Rénelle Lamote. L'ancienne responsable du suivi psychologique à INSEP pendant 13 ans vous donne tous les leviers pour progresser mentalement. Entre écoute de soi, performance et santé mentale, Meriem Salmi revient sur son parcours, sur le quotidien des sportifs de haut-niveau et les difficultés pour accepter l'échec ou combattre la peur.

Dans le bon plan matos, RMC Running vous propose de remporter deux packs de boissons isotoniques de la marque MX3 ! Restez attentifs et à l'écoute !

203 episodes

#Sports #Course À Pied #Jogging #BFM