Les meilleurs podcasts Kickboxing (2025)

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Kidhao, un réalisateur autodidacte (LesVraisEp14) 59:59

1M ago59:59

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Heureux de recevoir Kidhao dans ce nouvel épisode des Vrais. On s’est rencontrés au lycée. Depuis, il est devenu l’un des réalisateurs de clips les plus en vue du rap français. Il est à l’origine de certaines des images les plus marquantes de ces dernières années, et signe aujourd’hui son premier court-métrage de fiction : Underground Music Superst…

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Yacine Belhousse, le stand-upper préféré de ton stand-upper préféré (LesVraisEp13) 1:13:44

2M ago1:13:44

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🎙️ Nouvel épisode des Vrais ! Cette fois-ci, je reçois Yacine Belhousse, humoriste à part, figure incontournable du stand-up français. Un roi sans couronne admiré par toute une génération d'humoristes. De ses premiers pas au Jamel Comedy Club à ses derniers spectacles disponible en ligne, on revient sur un parcours unique — entre pudeur, imitations…

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Laure Ruthless, championne de France de kickboxing et bientôt maman ! (LesVraisEp12) 50:53

2M ago50:53

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🎙️ Nouvel épisode des Vrais ! Cette fois-ci, je vous présente Laure Ruthless, athlète de feu, multiple championne de K-1 et futur maman. Entre ses combats et la discipline de fer qu’elle s’impose, on explore aussi un tournant profond dans sa vie : la maternité qui arrive. Comment gère-t-elle ce futur événement avec sa carrière de combattante ? Quel…

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EnzoReads, le mec qui râle sur les réseaux (LesVraisEp11) 41:35

2M ago41:35

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🔥 NOUVEL ÉPISODE DES VRAIS ! Cette semaine, je reçois EnzoReads. Il s’est fait connaître en parlant de littérature, mais c’est avec ses vidéos hilarantes où il râle sur tout et n’importe quoi qu’il a explosé. Son humour, ses punchlines et son style unique en font aujourd’hui une des figures incontournables des réseaux. Le Français ronchon qu’on sur…

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Bastien de Trashtalk : le basket, c'est sa vie ! (LesVraisEp10) 1:06:50

3M ago1:06:50

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De retour avec un nouvel épisode des Vrais ! Cette fois, on reçoit Bastien Fontanieu, cofondateur de Trashtalk, un média devenu culte et qui fait vibrer tous les fans de NBA en France. Entre passion du basket et entrepreneuriat, il revient sur son parcours et sur ce que ça veut dire aujourd’hui de faire vivre un média indépendant. Dans cet épisode,…

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Moise Sfez, le roi de la street food (LesVraisEp09) 56:19

3M ago56:19

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De retour avec un nouvel épisode des Vrais ! Et cette fois-ci, je me fais un kiff, un vrai. Il est le patron du Homer Food Group. Celui qui a importé les lobster rolls, ces sandwichs au homard, en France. Moïse Sfez, c’est l’homme derrière Homer Lobster, devenu une référence de la street food premium, mais aussi derrière Janet ou Maurice Café. Dans…

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Léa Choue, la Youtubeuse qui analyse les créateurs de contenu (LesVraisEp08) 45:49

4M ago45:49

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🎙️ Nouvel épisode des Vrais ! Aujourd’hui, je reçois Léa Choue, créatrice de contenus depuis plus de dix ans. Dans le cadre de son mémoire de sociologie, elle a analysé des centaines d’heures de vlogs... et ce qu’elle a découvert est passionnant. 👉 Ensemble, on revient sur l’évolution de YouTube, sur ce que signifie vraiment “l’authenticité” à l’èr…

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Arthur Perticoz, de l'entrepreunariat au monde du jeu vidéo (LesVraisEp07) 54:26

4M ago54:26

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Très heureux de recevoir Arthur Perticoz dans ce nouvel épisode des Vrais. Ancien CEO de la Karmine Corp, aujourd’hui conseiller spécial de Kaméto, Arthur revient pendant près d’une heure sur son parcours : celui d’un entrepreneur précoce, passé par des hauts, des bas, mais toujours animé par une vision forte. Je l’ai découvert à l’époque où il bos…

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Theo Phulpin alias Gartin 59, le mec qui a rendu drôle les Échecs (LesVraisEp06) 50:43

4M ago50:43

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De retour avec un nouvel épisode des Vrais, le podcast où je tends le micro à celles et ceux que je trouve vrais, cools, et inspirants. Mon invité du jour, c’est Théo Phulpin, alias Gartin 59 (ou Gartin 591, selon la plateforme). Il a 22 ans, il fait marrer le monde sur les réseaux, il joue aux échecs avec style, et il a été, oui oui, Top 1 mondial…

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Imane Bounouh, la grande soeur des étudiants en galère (LesVraisEp05) 35:35

5M ago35:35

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Nouvel épisode de la série Les Vrais avec Redwane. Cette semaine, je reçois Imane Bounouh, alias Grimpe.fr sur les réseaux sociaux. Elle a lancé ce compte Instagram en 2019 pour donner des clés d’orientation, des bons plans, des recettes pas chères. Aujourd’hui suivie par plus de 90 000 jeunes, elle les accompagne dans leurs galères d’étudiants, de…

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Rachid Santaki, l'homme qui a remis la dictée à la mode (LesVraisEp04) 29:06

5M ago29:06

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Nouvel épisode de la série "Les Vrais avec Redwane". Cette semaine, je reçois Rachid Santaki. Écrivain, scénariste, journaliste, entrepreneur mais vous le connaissez surtout pour ses dictées. Depuis maintenant dix ans, il sillonne la France pour organiser des dictées géantes dans les quartiers, les prisons, les écoles ou les plateaux télé. Sa missi…

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Peut-on être religieux et engagé politiquement ? Avec le rabbin Emile Ackermann/LesVraisEp03 1:03:12

6M ago1:03:12

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Nouvel épisode de la série "Les Vrais avec Redwane". Cette semaine, je reçois Émile Ackermann. Rabbin orthodoxe, il fait partie de cette génération qui bouscule les lignes. Il parle de foi, de politique, d’identité avec calme, nuance et précision. Né à Strasbourg, formé à New York, il a choisi de revenir vivre en France pour faire entendre une autr…

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Melissa Amneris, une féministe qui assume sa féminité et ses multiples identités/Les Vrais Ep02 50:03

5M ago50:03

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Nouvel épisode de la série "Les Vrais avec Redwane". Cette semaine, je reçois Melissa Amneris. Militante féministe, créatrice de contenus, voix forte des quartier et du web. Elle parle cash, elle parle vrai, et surtout, elle parle pour celles qu’on n’écoute pas assez. Sur Instagram comme dans la vie, elle démonte les doubles standards, questionne l…

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De Paris à Alger : Debbrah, le marcheur des réseaux/Les Vrais Ep01 1:06:19

6M ago1:06:19

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Premier épisode de la série "Les Vrais avec Redwane". Cette semaine, je reçois Mehdi alias Debbrah. Depuis maintenant plus de 10 ans, il sillonne les routes du monde entier et documente ses aventures sur les réseaux. Un sac à dos, un téléphone. C’est tout ce qu’il lui faut pour traverser des centaines de kilomètres et mettre les réseaux à ses pieds…

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JE REVIENS ! 10:16

6M ago10:16

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Ça fait plus de deux ans que je n'avais rien posté... Dans cette épisode, je vous donne les principales raisons de cette absence. Et elles sont multiples : une naissance, des blessures, des coups de mou, des déceptions... Bref, la vie ! Et je profite de ce retour pour vous annoncer la suite de mes aventures... "Les Vrais" arrivent dès le samedi 7 j…

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#5 Sébastien Cossette - Propriétaire du gym ResilientGentleman - "Bâtir de la résilience dans le monde moderne." 37:12

1+ y ago37:12

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Rencontre Sébastien Cossette, un invité pas comme les autres, qui te plonge au cœur de la résilience face aux turbulences de la vie moderne. Cet épisode est une exploration profonde de comment rester fort, adaptable et positif, même quand les circonstances semblent insurmontables. À travers des anecdotes personnelles et des échanges authentiques, n…

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#4 Vincent Comtois - Préparateur Physique & Co-Fondateur de ATPlab - "La Nutrition chez l'Homme Moderne: Santé Hormonale et Cardiovasculaire" 39:41

2y ago39:41

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Dans cet épisode fascinant, Vincent Comtois, expert reconnu, partage son parcours depuis son admiration pour Arnold Schwarzenegger jusqu'à la fondation d'ATP Lab, révélant l'impact d'un mode de vie sain sur la santé hormonale et cardiovasculaire. Il détaille comment une alimentation naturelle, l'exercice physique ciblé, et la gestion du stress peuv…

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#3 Mathieu Bouchard - Fondateur de l'institut IAT - "Résistance à l'insuline & mythes low carbs : Comment optimiser réellement l'insuline et la gestion du sucre." 48:42

2y ago48:42

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Plonge dans les mystères de la santé métabolique et de la résistance à l'insuline lors de mon entretien exclusif avec Mathieu Bouchard, un expert reconnu. Parti d'un conseiller en aliments naturels, Mathieu est devenu un entraîneur de culturisme et un naturopathe diplômé, le tout grâce à sa soif inextinguible de connaissances. Sa quête l'a mené à l…

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#2 Christian Thibaudeau - Auteur, Conférencier, Coach Élite - Maximiser la Croissance Musculaire: Différences entre entraînement basé sur l'effort entre volume & charge 1:35:32

2+ y ago1:35:32

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Voici mon entrevue captivante avec nul autre que l'expert Christian Thibaudeau en personne! Apprend comment stimuler la croissance musculaire via une surcharge basée sur la progression de l’effort VS du volume VS de la charge. Ou encore avec une spécialisation par groupe musculaire pour briser un plateau en gain de masse. Comprend comment la fatigu…

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#1 Francis Allard - Champion du monde en kickboxing, Entrepreneur à succès, +100 lbs de prise de masse en bodybuilding - "La formule pour devenir un champion dans tout ce que tu entreprends" 57:16

2+ y ago57:16

57:16

🎙️ Prépare-toi, ça va secouer ! Découvre l'univers captivant de la transformation dans cet épisode spécial de "Muscle, Mindset et Macros", en compagnie de Francis Allard. 🎙️ Plonge dans les profondeurs de la réussite avec un homme qui connaît le parcours vers les sommets. De champion du monde en kickboxing à entrepreneur à succès avec une prise de …

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Planète Marseille 28:09

2+ y ago28:09

28:09

Salut tout le monde ! Il y a quelques semaines, j'ai eu le privilège d'être l'invité d'une conférence sur le handicap organisée par le Mucem à Marseille. Vous pourrez retrouver prochainement le podcast intégral de la rencontre sur le fil "Le Procès du siècle" mais avant cela, je tenais à vous partager quelques unes de mes réflexions exprimées ce so…

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300 séances de sport en un an : le bilan 17:36

3y ago17:36

17:36

Il y a tout pile un an, pour l'année 2022, je me suis lancé un défi complètement ouf : 300 séances de sport en 365 Jours. Une manière de retrouver le rythme et une routine sportive après plusieurs pépins physiques (appendicite, infection, hernie discale...). Très sincèrement, au moment de me lancer dans ce défi, je ne pensais pas pouvoir tenir le r…

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"Cours Redwane, cours !" Épisode 27 : Plus vite, moins gros, plus fort ! 12:48

3y ago12:48

12:48

Je me fais discret en ce moment... Pour être honnête, j'ai vraiment eu la flemme de publier un nouvel épisode aha ! Et pourtant, ce n'est pas faute d'avoir des choses à vous raconter : J'ai perdu presque 10kg, Je me suis musclé, jamais été aussi athlétique. Je viens de faire ma 225ème séance de sport de l'année. Plus que 75 et j'aurais réussi mon d…

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Vie de couple et handicap 26:40

3+ y ago26:40

26:40

Vivre avec une personne handicapée ? Je n'aurais jamais pu ! Heureusement, Assia est valide. Ça fait maintenant dix ans qu'elle se coltine un hémiplégique. Et je me suis dis que c'était le bon moment pour avoir un échange à bâtons rompus sur notre couple. Parce que même s'il n'est pas des plus invalidants, mon handicap reste quand même chiant. Pour…

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"Cours Redwane, cours !" Épisode 26 : La moitié du chemin 13:52

3+ y ago13:52

13:52

Le 1er janvier 2022, je me suis lancé un sacré défi : faire 300 séances de sport durant l'année. L'objectif était clair : me remettre en forme au plus vite pour pouvoir prétendre, un jour, courir un Marathon. Sauf que quand on est handicapé, obèse et souffrant d'une hernie discale, la route est semée d'embuches. Mais vous me connaissez, je ne suis …

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"Cours Redwane, cours !" Épisode 25 : C'est bientôt les JO ! 14:21

3+ y ago14:21

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On est à deux ans des Jeux Olympiques chez nous, vous vous rendez compte ?! Il y a peu de choses qui m'excitent autant que Paris 2024. Je fais partie de ces franciliens qui sont HYPRA EXCITÉS d'avoir les Jeux à la maison. Il y a quelques semaines, avec Assia et Idris, on a été faire un tour à la Journée Olympique organisée à Saint-Denis, aux abords…

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"Cours Redwane, cours !" Épisode 24 : Intersectionnalité, Judo et Projet Mbappé 15:20

3+ y ago15:20

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L'été arrive et il suffit de lire le titre de cet épisode pour comprendre qu'ici, on l'attend de pied ferme. Je ne sais pas si c'est le soleil qui m'a tapé sur la tête (ou si la fatigue m'a achevé) mais je suis euphorique ! Pourtant, ces dernières semaines, je n'ai pas beaucoup avancé. Ralenti par une fatigue extrême et par des problèmes perso qui …

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"Cours Redwane, cours !" Épisode 23 : Un nouvel espoir 11:05

3+ y ago11:05

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Pas besoin d'Obi-Wan Kenobi : Redwane est de retour ! Après six mois d'interruption, j'ai rechaussé mes baskets pour courir à nouveau. Et vous savez quoi ? Je n'ai même pas morflé ! Du coup, je me suis mis à rêver : et si j'arrivais à courir le Wings For Life World Run qui avait lieu le 8 mai dernier ? Cet épisode est dédié à tous ceux qui ont cont…

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"Cours Redwane, cours !" Épisode 22 : La Positive Attitude 13:18

3+ y ago13:18

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Ça arrive même aux meilleurs : j'ai été positif au covid-19 ! Dans cet épisode tout en toux et en respiration saccadée, je vous raconte l'impact que la maladie a eu sur ma préparation et sur mon corps. Mais cette maladie est derrière nous. Désormais, place à la positive attitude ! Après des mois de galère, je sens qu'on est arrivé au bout de ce lon…

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"Cours Redwane, cours !" Épisode 21 : Ramadan et sport, compatible ? 28:26

3+ y ago28:26

28:26

Le Ramadan a commencé il y a un peu moins de quinze jours et je me disais que ça pouvait être pas mal de vous raconter à quoi ressemble ma préparation en ce mois si particulier. Pour rappel : durant cette période, on ne boit pas et on ne mange pas du lever au coucher du soleil. Il faut donc adapter son entraînement et son alimentation si l'on compt…

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"Cours Redwane, cours !" Épisode 20 : "Le Marathon ? Rien à foutre !" 16:07

3+ y ago16:07

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Cet épisode a été enregistré le dimanche 3 avril 2022. Le jour du Marathon de Paris ! Un moment qui aurait pu être source d'angoisse pour moi... mais non ! Étrangement, tout va bien... Je continue de me préparer sans stress et sans remord. Je ne suis plus du tout dans l'état d'esprit dans lequel j'étais en octobre dernier, lors de la précédente édi…

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"Cours Redwane, cours !" Épisode 19 : Mon problème avec les KitKat Ball 16:46

3+ y ago16:46

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(Ceci n'est pas un épisode sponsorisé. Mais si Nestlé passe par là, on peut s'arranger en échange d'une quantité significative de sucre raffiné. ) Aujourd'hui, j'avais envie d'être totalement honnête avec vous. Parce que je ne suis pas qu'une boule de motivation, je ne suis pas qu'un modèle de volonté et d'abnégation. Je suis aussi un homme avec se…

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"Cours Redwane, cours !" Épisode 18 : 300 séances de sport en 365 jours ?! 15:54

4y ago15:54

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Salut tout le monde. La dernière fois qu'on s'était parlé, je vous avais présenté mon nouveau défi : réussir à faire 300 séances de sport en 365 jours. Je le sais, c'est énorme mais c'est avant tout une manière de me remobiliser pour affronter cette vilaine hernie discale. Dans cet épisode, je vous raconte les débuts de ce challenge. Et rassurez-vo…

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"Cours Redwane, cours !" Épisode 17 : Disque rayé 14:47

4y ago14:47

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De retour après deux mois d'absence ! Pour être tout à fait honnête, j'étais tellement mal que je n'avais pas forcément envie de vous transmettre mes mauvaises ondes. 2021 s'est terminée comme elle avait commencé pour moi : dans la douleur et la torpeur. Et très franchement : je suis au bout du rouleau. Il est temps que ça cesse. Que je retrouve me…

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"Cours Redwane, cours !" est-elle une série de merde ? Conversation avec Pierre Lapin 1:03:28

4y ago1:03:28

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Vous l'aurez compris en lisant ce titre accrocheur, c'est un épisode très spécial. Deux ans après le lancement de "Cours Redwane, cours !", j'ai eu envie de prendre de la hauteur et de poser les questions qui fâchent : ma démarche est-elle profondément validiste ? N'est-ce pas stupide de prôner le dépassement de soi ? Suis-je en train de faire de l…

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"Cours Redwane, cours !" Épisode 16 : J'ai failli battre Eliud Kipchoge 24:43

4y ago24:43

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La semaine dernière, j'ai participé aux éliminatoires du Marathon pour tous organisé par Paris 2024. Avec une règle insolite : courir un 5KM sur les Champs Elysées poursuivi par Eliud Kipchoge, seul homme à avoir couru le Marathon en moins de 2 heures. Si Kipchoge parvenait à rattraper les coureurs, ces derniers étaient éliminés. Ceux qui franchiss…

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"Cours Redwane, cours !" Épisode 15 : Un Marathon sur le canapé 14:38

4y ago14:38

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Le 17 octobre dernier avait lieu le Marathon de Paris 2021. Cette échéance, je l'attendais depuis près de deux ans. Je me suis entrainé tous les jours pour le courir. Pour être prêt le Jour J. Et puis, vous l'avez suivi : des douleurs, des confinements, des problèmes avec le podcast, une opération et une hospitalisation. Sans vouloir me trouver des…

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"Cours Redwane, cours !" Épisode 14 : Walk Like a Man 14:13

4y ago14:13

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Il y a quelques jours, mon fils Idris a fait ses premiers pas. Énorme satisfaction pour le boiteux que je suis : il marche correctement. Mon double miniature n'est pas handicapé et vous ne pouvez pas savoir à quel point ça me soulage. Heureux hasard : mon petit gars se met à marcher pile au moment où je décide d'augmenter mon volume de marche quoti…

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"Cours Redwane, cours !" Épisode 13 : La Salle du Temps 15:48

4y ago15:48

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On est de retour ! Après avoir pris la décision de ne pas participer au Marathon de Paris 2021, je vous explique comment mon planning d'entraînement a changé. Je cours moins (un comble pour un podcast qui s'appelle "Cours Redwane, cours !"), je passe plus de temps à la salle de sport, je fais attention à mon alimentation,... Mon objectif est clair …

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"Cours Redwane, cours !" Épisode 12 : Vais-je courir le Marathon de Paris 2021 ? 20:52

4y ago20:52

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Le 17 octobre prochain aura lieu le Marathon de Paris 2021. Après avoir été annulé puis repoussé à cause du covid, c'est le grand retour de cette course mythique dans les rues parisiennes. Une échéance très importante pour moi puisque je m'y prépare depuis près de deux ans. Mais après une année catastrophique, est-ce bien raisonnable de penser à y …

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"Cours Redwane, cours !" Épisode 11 : Just do it ! 14:54

4+ y ago14:54

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Dans cet épisode, je vous parle de ma collaboration avec Nike. Incroyable, non ?! Le Redwane que vous connaissez - coureur amateur, obèse et handicapé - est devenu partenaire de la marque au swoosh. Vous retrouverez mes productions sur l'application Nike Run Club. Si ça vous intéresse, je vous invite à participer à ces runs guidés : "Pourquoi tu co…

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"Cours Redwane, cours !" Épisode 10 : Un été maussade 23:30

4+ y ago23:30

23:30

Ces derniers mois, il y a de la pluie dans ma tête. Avec toutes les galères que j'ai eu, le moral a fini par flancher. Dans cet épisode, je vous parle de mes difficultés à continuer le podcast, de mes problèmes de poids et de mon nouveau statut de père. Tout un programme ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…

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"Cours Redwane, cours !" Épisode 9 : Battre la semelle 23:57

4+ y ago23:57

23:57

Depuis quelques mois, j'ai l'impression de faire du surplace. J'enchaîne les galères. Mais après quelques semaines compliquées, j'ai décidé de vraiment me reprendre en main. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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"Cours Redwane, cours !" Épisode 8 : J'arrête ? 16:00

4+ y ago16:00

16:00

Deux mois après mon opération, je n'ai toujours pas repris l'entraînement. Problème : le Marathon approche à grand pas. Pour la première fois depuis le début de la préparation, je doute. Est-ce vraiment raisonnable de poursuivre ce défi ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…

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"Cours Redwane, cours !" Épisode 7 : Theme Hospital 12:58

5y ago12:58

12:58

Devinez qui a été hospitalisé pour la seconde fois de l'année 2021 ? Dans cet épisode, je vous propose de me suivre durant ces quelques jours à l'hosto. Entre ennui profond, désespoir et perfusion. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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"Cours Redwane, cours !" Épisode 6 : Et surtout, la santé ! 13:47

5y ago13:47

13:47

Nouveau rebondissement dans l'aventure "Cours Redwane, cours !" et pas des moindres : plus possible de faire du sport avant un bon bout de temps ! Et pour cause : j'ai eu l'appendicite le 31 décembre. Une manière de finir l'année 2020 en beauté. Bonne année à toutes et à tous. Et surtout, la santé ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour…

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"Cours Redwane, cours !" Épisode 5 : Bloqué 9:01

5y ago9:01

9:01

Comment finir l'année 2020 en beauté ? En ayant le dos bloqué ! Plongé dans le quotidien d'un mec alité qui voit son projet stagner. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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"Cours Redwane, cours !" Épisode 4 : Gros bide et ventre mou 19:41

5y ago19:41

19:41

Dans cet épisode, on parle bouffe. Parce qu'il faut le reconnaître, ça ne va plus du tout... Ces derniers temps, je me laisse aller.. Plus d'énergie, plus de volonté,... Un gros coup de mou en plein cœur de la préparation. Il faut absolument que je me ressaisisse ! Avec les conseils avisés de la spécialiste en nutrition du sport Laury Dégrémont. Et…

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"Cours Redwane, cours !" Épisode 3 : Un an après mes premières foulées, l'heure du bilan ! 28:24

5y ago28:24

28:24

Le projet "Cours Redwane, cours !" fête son premier anniversaire ! L'occasion de prendre du recul et de faire un premier bilan après une année très agitée. Que vous soyez coureurs confirmés, débutants ou totalement insensibles au running, j'espère que vous tirerez des leçons de cet épisode. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'i…

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(Re)Naissance 26:24

5y ago26:24

26:24

Idris est né le 23 octobre 2020. C'est mon fils et c'est le plus beau des petits garçons. Son arrivée au monde me force à me poser plein de questions sur moi-même, sur mon handicap et sur ma philosophie de vie. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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