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Le Libre-Podcast

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Chaque semaine
 
Le Libre-Podcast avec Jérôme Blanchet Gravel et Francis Denis est votre rendez-vous hebdomadaire avec l’actualité. Production originale Libre-Média https://libre-media.com, ce Balado d’une heure vous présente les faits saillants des événements de la semaine au Québec, en France et à l’international.
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Avec KM350 je vous raconte mon défi personnel de participer à mon premier Gravelman. Problème : comment se préparer à une aventure de 350km de gravel quand on n’a pas fait de vélo depuis des années… et qu’on a pas de vélo. Le Gravelman c’est le concept d’aventure créé par Steven Le Hyaric. Une trace de 350km et un esprit : « Start with legs, finish with mental. » Bon je dois le dire, j’ai aussi besoin de mental pour commencer et me dire que c’est possible. Toutes les semaines je vais donc vo ...
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Les Brettencieux

Les Brettencieux

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Chaque mois
 
«Les Brettencieux» est un podcast convivial autour des bonnes bières de microbrasserie et réalisé en collaboration avec les acteurs et intervenants du milieu. À chaque épisode, des collaborateurs se rencontre pour discuter de livres, de bières, des nouvelles de l'industrie, s'entretenir avec des brasseurs et plus encore. Pour ce projet, chaque épisode sera réalisé dans différents endroits ( dépanneurs, microbrasserie, pubs, festivals de bière, etc..) afin de pouvoir discuter avec les gens pa ...
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Élève du secondaire et athlète d’athlétisme, Tatiana Pender, vous apporte des entrevues hebdomadaires avec des athlètes féminines dans divers sport pour discuter de la façon dont elles adaptent leurs entraînements sportifs pendant la pandémie. Dans le cadre d’un projet personnel, Tatiana explore et navigue des résultats d’enquêtes et de la littérature pertinente sur ce même thème. Des athlètes provinciales jusqu’aux athlètes Olympiennes, elles partagent toutes leurs expériences et leurs cons ...
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Par Cosette Gergès et Mélissa Larivière nutritionnistes en pédiatrie. Parce que les enfants ne sont pas des adultes en format miniature, ce podcast a été créé juste pour toi le parent bienveillant qui a à cœur l’alimentation des enfants et de sa famille ainsi que le développement de comportements alimentaires sains. Étant parents nous aussi, nous comprenons que la vie va à une vitesse grand V. Dans le tourbillon du quotidien, tu pourras remplir ton coffre à outils tout en étant sur la route, ...
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show series
 
Jérôme Blanchet-Gravel reçoit Charles Gave aux grandes entrevues. Penseur libéral et président de l’Institut des libertés, notre invité publie «La vérité vous rendra libre», un livre dans lequel il critique les «hommes de Davos», une nouvelle caste mondialisée qui se caractérise par son désir de créer une humanité uniforme et obéissante. Observateu…
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Christian Dufour est l'invité de Jérôme Blanchet-Gravel aux grandes entrevues. Le politologue revient sur les effets durables de la Conquête britannique et la pandémie, une récente période qui a montré que les Québécois n’étaient pas prêts à l’indépendance. Selon lui, le Québec a «désespérément besoin d’un conservatisme de bon aloi» et de renouer a…
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Dans le cadre des grandes entrevues, le sociologue Michel Maffesoli a reçu chez lui à Paris Jérôme Blanchet-Gravel pour discuter de son livre Le Temps des peurs (Cerf, 2023), ouvrage dans lequel il décrit le régime de peur instauré durant la pandémie et la révolte populaire en gestation contre l’establishment. Pour s'abonner: https://libre-media.co…
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Dans un récent ouvrage, l’avocat Ghislain Benhessa et le politologue Guillaume Bigot dressent le portrait d’une France en déclin affligée par plusieurs maux structurels comme une immigration mal intégrée, la hausse du coût de la vie et la crise agricole. Aux origines de ce grand déclassement: la perte de la souveraineté nationale au profit d’une ca…
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Dans ce 17e épisode du Libre-Podcast, Jérôme Blanchet-Gravel et Francis Denis discutent de l'actualité de la semaine à partir des articles publiés à Libre-Media.com. Au menu: l'éditorial de Jérôme Blanchet-Gravel, entrevue avec l'auteure et militante féministe Marguerite Stern, tournée de la Saint-Jean de Pierre Poilieve au Québec, sans oublier le …
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Dans ce 16e épisode du Libre-Podcast, Jérôme Blanchet-Gravel et Francis Denis discutent de l'actualité de la semaine à partir des articles publiés à Libre-Media.com. Au menu: Le Québec, cette réglocratie malade, la crise du logement: épiphanie de l'incompétence selon Vincent Geloso (Ph.D,), la tolérance du Canada envers l'ingérence étrangère, le te…
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Dans ce 15e épisode du Libre-Podcast, Jérôme Blanchet-Gravel et Francis Denis discutent de l'actualité de la semaine à partir des articles publiés à Libre-Media.com. Au menu: retour sur la conférence "A-t-on raison d'avoir peur" du 27 mai dernier; Dr. Fauci et les mesures sanitaires, la stratégie de la victimisation de Donald Trump sans oublier le …
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Dans ce 14e épisode du Libre-Podcast, Jérôme Blanchet-Gravel et Francis Denis discutent de l'actualité avec le politologue et professeur de science politique à l'Université Nazarbayev au Kazakhstan Jean-François Caron. Cet épisode spécial a été enregistré le 27 mai 2024 en coulisses de la conférence "A-t-on raison d'avoir peur" à la Scène Lebourgne…
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Dans ce 12e épisode du Libre-Podcast, Jérôme Blanchet-Gravel et Francis Denis discutent de l'actualité de la semaine à partir des articles publiés à Libre-Media.com. Au menu: Les îles-de-la-Madeleine sur la voie de l'écosocialisme, économie, endettement et taux d'intérêts avec Jonathan Hamel, le déclin du Canada face à la montée des BRICS, recul de…
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Dans ce 12e épisode du Libre-Podcast, Jérôme Blanchet-Gravel et Francis Denis discutent de l'actualité de la semaine à partir des articles publiés à Libre-Media.com. Au menu: les Îles de la Madeleine abandonnent le «passe-archipel», la liberté poursuit sa chute au Québec, le plus grand escroc de l'histoire cherche le pardon, 76 millions de déplacés…
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Dans ce 11e épisode du Libre-Podcast, Jérôme Blanchet-Gravel et Francis Denis discutent de l'actualité de la semaine à partir des articles publiés à Libre-Media.com. Au menu: les parents confrontés à des institutions pro-trans, la souveraineté du Québec avec l'économiste Vincent Geloso, la liberté des médecins menacée avec le docteur Robert Bélivea…
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Cette semaine au balado: les manifestations et l’application du droit, Gaza et les universités américaines, entrevue avec notre envoyé spécial au Liban et en Syrie Alexandre Aoun et on fait le point sur l'affaire Patrick Provost. Sans oublier notre Grand Enjeu de la semaine. Pour s'abonner: https://libre-media.com/abonnement (https://www.youtube.co…
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Cette semaine au balado: Patrick Provost congédié par l'Université Laval, la promotion des hypothèques halal par Ottawa et la culture de la rencontre en Nouvelle France avec l'historien Marco Wingender. Sans oublier notre Grand Enjeu de la semaine. Pour s'abonner: https://libre-media.com/abonnement (https://www.youtube.com/redirect?even...) Boutiqu…
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Dans ce 8e épisode du Libre-Podcast, Jérôme Blanchet-Gravel et Francis Denis discutent de l'actualité de la semaine à partir des articles publiés à Libre-Media.com. Au menu: la GG du Canada au service de la censure, le budget fédéral avec Nicolas Gagnon, les oubliés d'un prochain référendum, la répression des gangs au Salvador et le Grand enjeu de …
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Dans ce 7e épisode du Libre-Podcast, Jérôme Blanchet-Gravel et Francis Denis discutent de l'actualité de la semaine à partir des articles publiés à Libre-Media.com. Au menu: l'Argentine se rapproche des USA, violation des conventions diplomatiques à travers le monde, déclin généralisé du gouvernement Trudeau, manifestation des agriculteurs du Québe…
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Dans ce 6e épisode du Libre-Podcast, Jérôme Blanchet-Gravel et Francis Denis discutent de l'actualité de la semaine à partir des articles publiés à Libre-Media.com. Au menu: le retour de JBG au Québec, entretien avec l'auteur du livre "Le Censeur" Alexandre Tremblay, scandale en Allemagne sur la gestion pandémique, Robert Kennedy Jr. et les électio…
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Dans ce 5e épisode du Libre-Podcast, Jérôme Blanchet-Gravel et Francis Denis discutent de l'actualité de la semaine à partir des articles publiés à Libre-Media.com. Au menu: la stratégie de la peur et la réélection de Poutine avec Jean-François Caron, cancel culture à Ottawa, wokisme à la Cour suprême et le pari américain de Javier Milei. Sans oubl…
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Dans ce 4e épisode du Libre-Podcast, Jérôme Blanchet-Gravel et Francis Denis discutent de l'actualité de la semaine à partir des articles publiés à Libre-Media.com. Au menu: #VinoGate et Budget du Québec avec Jonathan Hamel, la crise en Haïti, les aventures de JBG au Mexique, Récit du Dr. Robert Béliveau, Loi 96 et le #GrandEnjeu de la semaine. Bou…
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Dans ce 3e épisode du Libre-Podcast, Jérôme Blanchet-Gravel et Francis Denis discutent de l'actualité de la semaine à partir des articles publiés à Libre-Media.com. Au menu: l'éditorial de Jérôme Blanchet-Gravel, le grand retour du référendum, la stratégie du chaos en Haïti, la reconnaissance des aborigènes d'Australie et le #GrandEnjeu de la semai…
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Dans cet épisode, j’ai le plaisir de discuter avec Chloé Lanthier, ou plutôt devrais-je dire l’immense Chloé Lanthier. Alors je vous lis la bio que l’on trouve au début du dernier ouvrage de Chloé “Sans limites “ aux éditions guérin. Chloë Lanthier est diplômée d’une maîtrise en biomécanique et performance humaine et d’un bachelor en science et phy…
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Dans ce 2e épisode du Libre-Podcast, Jérôme Blanchet-Gravel et Francis Denis discutent de l'actualité de la semaine à partir des articles publiés à Libre-Media.com. Au menu: Ukraine avec notre correspondant Alexis Brunet, le projet de loi C-63 avec Philippe Sauro Cinq-Mars, reportage avec l'IEDM et le litige entre le président mexicain et le New Yo…
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Souvenez-vous de l’épisode avec Manon Bohard, nous parlions de la gestion du stress et des émotions et j’ai donné comme exemple Thomas Boury,, qui après une 1ère journée difficile sur l’Atlas Mountain Race et une visite express dans les ténèbres, a réussi à se ressaisir, se reconcentrer sur son plan et sa stratégie et enfin entamer une remontée qui…
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Dans ce premier épisode du Libre-Podcast, Francis Denis et Jérôme Blanchet-Gravel discutent des actualités de la semaine telles que présentées sur le site de nouvelles https://libre-media.com/. Au menu: crise migratoire, liberté d'expression au Canada et objection de conscience dans les écoles du Québec. © 2024 Libre Média - Tous droits réservés Vi…
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Aujourd'hui, je parle avec Laurent Quignette, surnommé Bretzelman. Vous trouvez un Ironman 70.3, c’est quand même classe. Vous rêvez de faire un Ironman ? Laurent, lui fait des doubles, triple mais en réalité la distance reine, c’est le deca ironman. Je ne vous fait pas un dessin, il faut avoir le coeur et la tête solidement ancré pour encaisser un…
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Aujourd’hui, je parle avec Manon Bohard et ensemble, nous allons explorer le monde mystérieux des pensées parasites et la gestion des émotions. Avec plusieurs succès en ultra notamment une TDS et même un titre de vice-championne du monde de trail long, Manon a également un historique plus douloureux avec l’UTMB qui lui résiste encore et toujours. S…
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Aujourd’hui, je reviens au vélo, au bikepacking, à l’ultra et pas avec n’importe qui. Oh vous le connaissez bien maintenant si vous suivez le podcast depuis 4 ans. Aujour’dhui c’est le 9ème épisode que je fais avec le boss des boss, le yoda de l’ultra, le Zidane du bikepacking : Sofiane Sehili. Pour celles et ceux qui ne connaissent pas Sofiane, je…
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Forger son mental, avoir un gros mental, c’est dans la tête, j’ai fini au mental ou au contraire , j’ai explosé dans la tête. J’avais les jambes mais pas la tête…. Vous avez déjà entendu ces phrases ? Peut-être les avez-vous prononcées vous-même. Le mental, on en parle mais comment le définir? Est-il possible de le définir ? Dans cette série audio …
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Forger son mental, avoir un gros mental, c’est dans la tête, j’ai fini au mental ou au contraire , j’ai explosé dans la tête. J’avais les jambes mais pas la tête…. Vous avez déjà entendu ces phrases ? Peut-être les avez-vous prononcées vous-même. Le mental, on en parle mais comment le définir? Est-il possible de le définir ? Dans cette série audio …
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Forger son mental, avoir un gros mental, c’est dans la tête, j’ai fini au mental ou au contraire , j’ai explosé dans la tête. J’avais les jambes mais pas la tête…. Vous avez déjà entendu ces phrases ? Peut-être les avez-vous prononcées vous-même. Le mental, on en parle mais comment le définir? Est-il possible de le définir ? Dans cette série audio,…
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Le temps de fêtes est rassembleur et qui dit rassemblement dit souper familiaux! Plusieurs personnes autour de la nourriture = diverses opinions , valeurs et perceptions, le tout peut donner des discussions "intéressantes"... Dans cet épisode on va te donner des trucs et astuces ainsi que des pistes de réflexion sur la gestion des commentaires non …
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Le temps des fêtes approche à grands pas et on a grandement besoin de sortir de la routine pour profiter du moment présent et juste ÊTRE...Cette pause de routine peut parfois engendrer des réactions chez les enfants. Comment prévenir ou diminuer le stress ressenti par les enfants ? Comment reconnaître le stress chez l'enfant et l'accompagner dans l…
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Qu'est-ce que le plaisir de manger? Et comment le découvrir ou redécouvrir le plaisir de manger en tant que parent et comment le transmettre à nos enfants. Nous avons le privilège de discuter avec notre collègue Karine Gravel, nutritionniste, docteure en nutrition et maintenant autrice du livre : De la culture des diètes à l'alimentation intuitive.…
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Décembre est synonyme de calendrier de l'Avent depuis que nous sommes maman. Nous avons instauré cette tradition familiale au grand plaisir des enfants. Calendrier avec chocolat, jujubes ou activités; ce n'est pas le choix qui manque. Certains parents sont craintifs à l'idée d'offrir du chocolat ou des jujubes via le calendrier et nous ont demandé …
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Nourrir son enfant dans une approche bienveillante ou l'éducation positive dans une aproche bienveillante ça veut dire quoi concrètement? Comment définir la bienveillance et surtout comment être bienveillant dans nos approches en lien avec l'éducation et l'alimentation des enfants. Quoi faire quand mon enfant fait une crise de bacon extra-croustill…
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En direct, Cosette et Mélissa répondent à une de vos questions dans leur RV hebdomadaire; tous les mercredis à 10H00 sur IG et FB. Cette semaine on partage avec vous le concept de découverte au lieu de celui de diversification et on poursuit la discussion pour les enfants et ados. **Les informations fournies sont à titre informatif seulement et en …
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En direct, Cosette et Mélissa répondent à une de vos questions dans leur RV hebdomadaire; tous les mercredis à 10H00 sur IG et FB. Cette semaine on partage avec vous le concept de découverte au lieu de celui de diversification -Est-ce que le terme diversification met de la pression sur les parents en lien avec la mise en bouche des aliments? -Est-c…
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Suivre Sebastien sur Instagram : https://www.instagram.com/sebastienraichon/ —-------------------- Le groupe "Bistrot Gravier" sur Discord : https://discord.gg/QNVvzTK5 ----------------------- Le podcast : Sur Spotify : https://shorturl.at/iloY7 Sur Deezer : https://shorturl.at/uGPZ6 Sur Apple podcast : https://shorturl.at/dyIK5 Sur Amazon Podcast …
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"Des bonbons s'il vous plaît!" La gestion des bonbons peut être aussi terrifiante que les déguisements dignent d'un film d'horreur pour certains parents. Comment planifier les repas, collations et desserts de cette journée si attendue par les enfants tout en leur montrant que tous les aliments ont leur place. Devrait-on les laisser déguster les bon…
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Suivre Andrea sur Instagram : https://www.instagram.com/andrea.martinez7/ —-------------------- Le groupe "Bistrot Gravier" sur Discord : https://discord.gg/QNVvzTK5 ----------------------- Le podcast : Sur Spotify : https://shorturl.at/iloY7 Sur Deezer : https://shorturl.at/uGPZ6 Sur Apple podcast : https://shorturl.at/dyIK5 Sur Amazon Podcast : h…
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Dans cet épisode, Cosette et Mélissa discutent de la saine relation avec les aliments, tous les aliments, en compagnie de Marie-Michèle Ricard, psychoéducatrice, psychothérapeute, autrice et cofondatrice de la clinique IMAVI à Gatineau. Qu'est-ce qu'une saine relation avec les aliments ? Quelle est la place du dessert dans cette relation? Comment m…
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Voyage à vélo ou compétition: faut-il choisir ? J'ai posé cette épineuse question à mes invités : Max, Clémence et Guillaume ! Malheureusement, la connexion était très mauvaise, nous l'avons perdu dès le début. Fastclub : https://www.fastclub.cc/ Carnet audio de Clémence sur la TCR, cherchez sur le podcast. Suivre Clémence sur Instragram : https://…
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C'est notre dernier épisode de balado de la série en collaboration avec Geneviève O'gleman, nutritionniste et auteure à succès; ayant publié 15 best-sellers depuis 2006. Son tout dernier livre Réconfort sans effort est maintenant disponible partouuuuut! Si vous avez déjà regardé Geneviève cuisiner, vous savez que sa passion est palpable à l’écran, …
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On poursuit notre série d'épisodes en collaboration avec Geneviève O'gleman, nutritionniste et auteure à succès; ayant publié 15 best-sellers depuis 2006. Son tout dernier livre Réconfort sans effort est maintenant disponible partouuuuut! Le prix des produits à l’épicerie a explosé, certaines familles peuvent trouver difficile de planifier les repa…
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On poursuit notre série d'épisodes en collaboration avec Geneviève O'gleman, nutritionniste et auteure à succès; ayant publié 15 best-sellers depuis 2006. Son tout dernier livre Réconfort sans effort est maintemnant disponible partouuuuut! Les enfants ont recommencé l'école et c'est le retour des lunchs pour les petits et grands! Si on calcule uniq…
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Vous m’avez posé beaucoup de questions sur mon aventure à vélo de cet été, le Gravelman Paris-Deauville, mon matériel, mon entraînement… alors je réponds à toutes vos questions. La vidéo sur mes 3 erreurs de mon aventure et mon matériel : https://champions.soulier.xyz/mes-3-erreurs-bikepacking Ou https://ig.me/m/bertrandsoulier?ref=Km350 Hébergé pa…
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Suivre Sofiane sur Instagram : https://www.instagram.com/sofianeshl/ —-------------------- Le groupe "Bistrot Gravier" sur Discord : https://discord.gg/QNVvzTK5 ----------------------- Le podcast : Sur Spotify : https://shorturl.at/iloY7 Sur Deezer : https://shorturl.at/uGPZ6 Sur Apple podcast : https://shorturl.at/dyIK5 Sur Amazon Podcast : https:…
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Suivre Nathalie sur Instagram :https://www.instagram.com/nathalie_baillon/ —-------------------- Le groupe "Bistrot Gravier" sur Discord : https://discord.gg/QNVvzTK5 ----------------------- Le podcast : Sur Spotify : https://shorturl.at/iloY7 Sur Deezer : https://shorturl.at/uGPZ6 Sur Apple podcast : https://shorturl.at/dyIK5 Sur Amazon Podcast : …
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On débute la saison 2 en force avec une série d'épisodes en collaboration avec Geneviève O'gleman, nutritionniste et auteure à succès; ayant publié 15 best-sellers depuis 2006. Les enfants ont recommencé l'école, la routine s'installe à nouveau et la fameuse question revient soir après soir, "Qu'est-ce qu'on mange pour souper???". Geneviève a publi…
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Cet été je suis parti 9 jours sur mon gravel en mode bikepacking. Ces 1400km avaient pour but de préparer le Gravelman Paris-Deauville. Et ils m’ont appris beaucoup plus. Dans cet épisode de reviens sur cette aventure qui m’a conduit de Vichy à Nantes puis à Lacanau et Bordeaux à la force de mes jambes. Je vous explique ce que j’ai appris et le bil…
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Guide de référence rapide