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Ça va maman

La psychologue Dre Lory Zephyr et la journaliste Jessika Brazeau

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Chaque mois
 
Ça va maman est un podcast où parle de santé mentale parentale en compagnie de la Dre. Lory Zephyr, psychologue spécialisée en santé mentale maternelle, périnatalité et attachement parent enfant, ainsi que Jessika Brazeau, journaliste. Toutes deux sont aussi mamans de plusieurs enfants. Elles entretiennent des conversations authentiques, dépourvues de tout jugement, qu'on entend rarement sur la place publique. Que ce soit en compagnie de mamans anonymes, d'autres professionnel.le.s ou person ...
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Turbulences : traverser les troubles anxieux

Julien Morissette (Transistor Média)

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Julien Morissette, réalisateur de balados et musicien, a passé les quinze dernières années de sa vie à lutter contre l'anxiété. Accompagné par la psychologue Dre Marie-Ève Lapointe-Campagna, il est déterminé à comprendre ses comportements et à surmonter ses peurs. Celui qui documente et enregistre tout de son quotidien partage une expérience très personnelle et vulnérable de thérapie cognitivo-comportementale. Entouré de ses enfants, sa mère, son père et d’ami.e.s bienveillant.e.s, il se fix ...
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Radio K7, c'est le meilleur de la musique des années 90s, avec du grunge, de la dance et du RnB. Chaque mois Manu, Fanny, Olivia, Greg et Grégoire rembobinent leurs cassettes et vous racontent l’histoire inédite des albums qui ont marqué vos 90s. Radio K7 est un talk show, où l’on discute autour d’une table, avec des chroniques et des débats. On refait l’histoire des tubes autour d’une table entre copains : Emmanuel Minelle (producteur), Olivia Godat (autrice), Fanny Giniès (galeriste et pho ...
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Les années 80. Le hip hop commence à voir le jour. La cocaïne, elle, est déjà partout. Et bientôt, le crack va faire une entrée fracassante dans la vie des ghettos. Cette consommation sans précédent va permettre à quelques dealers de devenir les nouveaux rois de la rue et de représenter d’autres modèles pour leur communauté. The Undersiders va vous raconter le destin de 8 d’entre eux. Des histoires vraies, crues. Des histoires de millionnaires de la drogue qui ont eu un jour un impact direct ...
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Jeune physiothérapeute passionné, Alexis Gougeon échange avec différent.e.s professionnel.le.s de la santé afin d’offrir une source d’information fiable sur divers enjeux en santé comme la douleur, lesblessures, la nutrition, la psychologie et bien plus encore!
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Le podcast Infuse magazine est la continuité de la plateforme web infusemagazine.ca, où Virginie et Sarah discutent de bien-être, de comment vivre mieux et simplement, mais aussi de leur cheminement en tant qu’entrepreneures ensemble et avec différents spécialistes du domaine du bien-être.
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Un Chien Dans La Ville

Charlie Azincot

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Ce podcast, c'est vous, votre vie et vos témoignages autour de votre compagnon ! De sa vie citadine aux questions les plus insolites, nous mettons aussi à l'honneurs des initiatives solidaires. Les conseils bien éclairés d'experts de chocs sauront répondre à toutes vos questions ! Votre "co-animateur" Youpla (mi bouledogue mi teckel et re mi ours derrière) vous accompagne tout au long de vos épisodes. Vous voulez abordez un sujet ? Contactez nous sur insta @unchiendanslaville_podcast ou sur ...
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Votre santé, votre bien-être, votre podcast : Simplywell. Vous vous demandez comment reprendre votre vie en main ? Par où commencer ? Comment bien manger? Comment booster votre estime de soi ? Le bien-être, c'est quoi? Pas de panique, Simplywell met en avant des experts de la santé et du bien-être afin de vous apporter les réponses dont vous avez besoin. Bienvenue sur Simply well, le podcast bien-être en toute simplicité. Transformez votre vie, un épisode à la fois!
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DJ Iron Smith

DJ Iron Smith

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Chaque mois
 
DJ Iron smith, ancien breakeur à l'émergence du mouvement Hip hop en France à l’age de 13 ans, il sera influencer tout au long de son enfance par le rap et le hip hop avec des artistes comme ( Iam , Alliance ethnique, Les Fugees, et Mariah Carey, sans oublier Notorious, P Diddy et Dr Dre). Il commence ensuite a sortir en club et découvrir le monde de la nuit. Après avoir orchestré quelques soirées en discothèque, il commence à s'intéresser au métier de DJ. Passionné de musique il se décide a ...
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Un podcast pour ceux qui sont en quête de réponses sur leur santé et n'hésitent pas à tout questionner. On y parle des choses qui affectent notre santé mais ne se trouvent pas en pharmacie. Que ce soit l'alimentation, le sommeil, la méditation, l'activité physique. Tout ce qui a un impact profond sur notre santé est bon à découvrir, étudier et discuter.
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Rendez-vous, le samedi après midi chez Pink pour une Pause-café ( ou thé, chocolat, etc...) . On y échange des trucs & astuces autours des thèmes de la forme de la santé et de la performance
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Entrevues CODE ViE - CODE LiFE Interviews

Fondation de l'Hôpital général de Montréal / Montreal General Hospital Foundation

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Chaque mois
 
Une discussion sur les soins de santé et leurs défis avec des spécialistes de divers horizons. Nous abordons les approches médicales novatrices, la recherche de pointe et tous les autres éléments qui mettent en valeur le soutien vital que nos donateurs apportent aux soins vitaux. A discussion on health care and its challenges with specialists from diverse backgrounds. We address innovative medical approaches, cutting-edge research and all other elements that showcase the vital support our do ...
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Les Parents Parlent

Genevieve Kyle-Lefebvre

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Les Parents Parlent Podcast est une conversation avec Geneviève Kyle-Lefebvre et des experts de la parentalité d’aujourd’hui. Notre mission est d’informer, d’éduquer et supporter les parents de la petite enfance à l’adolescence. Les parents parlent est une ressource précieuse pour les parents d’aujourd’hui.
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Face à Face

NRJ France

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Face à Face, c'est le podcast qui retrace les plus grandes querelles des stars de la musique… à coup d’anecdotes croustillantes et d’analyses expertes, par Sophie Rosemont et Christophe Conte. La bataille de singles et les clashs niveau bac à sable d’Oasis et Blur, l’amitié en dents de scie de Katy Perry et Taylor Swift, le tant redouté match de ping-pong entre Michael Jackson et Prince... Un podcast NRJ et iHeartPodcasts.
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Myriam Beaudry est nutritionniste, candidate au doctorat et surtout, passionnée par la communication scientifique. Dans son podcast, elle reçoit des chercheurs et des experts du monde de la vulgarisation scientifique pour discuter de leurs projets de recherche, des croyances associées à leur domaine et des défis de la communication scientifique. Au travers des épisodes, Myriam souhaite contribuer à briser les barrières qui existent entre le monde académique et le public, faire briller la rec ...
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Tu es un VRAI fan de musique ? Pas seulement des tubes de l'été et du top 50 ? Alors tu es au bon endroit. Ce podcast est écouté partout dans le monde plus de 10 millions de fois. Tu y trouveras près de 160 épisodes dans différents univers musicaux : Soul, Hip Hop, R&B, Latino, Dancehall, Funk, House, Rap français... Je suis Shuba-K, DJ Français, basé à Marseille et je sors régulièrement de nouveaux épisodes. Music is Your Drug, I'm Your Dealer ! WWW.DJSHUBAK.COM
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show series
 
"IL FAUDRAIT FAIRE DES SIESTES AUTOUR DE 20 MINUTES". Neuropsychologue spécialisée en sommeil, Dre Katia Gagnon partage avec nous son savoir et ses conseils sur notre sommeil. Ensemble, nous parlons de troubles du sommeil, de l'impact du stress sur celui-ci, des mythes et fausses croyances autour du nombre d’heures de sommeil nécessaires, de l’infl…
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Dans cet épisode, on reçoit la Dre Émilie Beaulieu, pédiatre et formée en prévention des blessures, pour parler de l'importance du jeu risqué pour le développement de nos enfants. Qu'est-ce que le jeu risqué, comment trouver l'équilibre avec la prévention des blessures et surtout... comment gérer l'anxiété que ça provoque chez les parents ! 😅 Quand…
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"SI C'EST PAS ÇA LE BONHEUR, JE SAIS PAS CE QUE C'EST". Les progrès durables et significatifs sont l'accumulation de micros-habitudes au quotidien qui mis bout à bout s'accumulent et amènent des résultats. C'est pourquoi, dans cet épisode, Sharon vous partage 5 micros-habitudes qui vous aideront à améliorer votre estime de vous-même en changeant vo…
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Cette semaine, je reçois le chercheur Gabriel Moisan pour parler des pieds plats et des orthèses plantaires. Gabriel est chercheur à l'Université du Québec à Trois-Rivières et s'intéresse à la biomécanique du membre inférieur, à la locomotion, aux orthèses plantaires et aux pathologies de la cheville et du pied. Pour écouter l'épisode en vidéo sur …
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Dans ce 3e épisode de la sixième saison, Véronique Lina reçoit Julie St-Pierre, animatrice à la radio, chanteuse et maman trois fois. Un épisode en toute transparence et vulnérabilité qui porte sur sa nouvelle réalité de maman de trois garçons, les défis rencontrés, la performance dans la maternité, sa vie en maison intergénérationnelle et son dern…
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Dans ce 17e épisode de la saison 5, nous discutons ensemble de la comparaison et la culpabilité, les deux thématiques dy volume 005 de l'édition papier, ainsi que de leurs impacts dans nos vies respectives. Notamment, il sera question de : Qu'est ce que la comparaison et la culpabilité, par définition ; Pourquoi avons-nous eu envie d'en faire les s…
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On est souvent invitées à d'autres podcasts pour parler de gémellité, mais on ne l'avait jamais fait sur le nôtre, alors que Jessika est elle-même maman de jumeaux! Dans cet épisode, vous en saurez plus sur : L'importance du sentiment de communauté Comment la gémellarité a teinté la maternité de Jessika Qu'est-ce que le choc gémellaire? Les bons et…
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Julien Morissette, réalisateur de balados et musicien, a passé les quinze dernières années de sa vie à lutter contre l'anxiété. Accompagné par la psychologue Dre Marie-Ève Lapointe-Campagna, il est déterminé à comprendre ses comportements et à surmonter ses peurs. Celui qui documente et enregistre tout de son quotidien partage une expérience très p…
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"PASSEZ DU TEMPS AVEC VOS AMIS, ÇA FAIT VIVRE PLUS LONGTEMPS". Bien manger, bien dormir, etc., nous connaissons aujourd'hui tous ces elements clés, ces piliers de notre santé et bien-être. C'est pourquoi, dans cet épisode, Sharon vous partage 6 conseils qui sortent de l'ordinaire afin de vous aider à prendre soin de vous durant cette période post-h…
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Lassés de la new wave dont ils sont devenus les avatars, les 4 garçons de Depeche Mode sont en 1989 à la recherche d’un nouveau souffle. Ils veulent changer de dimension commerciale et surtout renouveler leur direction artistique. Avec Violator, Depeche Mode fait une entrée magistrale dans les 90s : le disque est sensuel et mystique, sombre et élec…
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Dans cet épisode, Véronique reçoit Karine, maman trois fois et autrice du livre "Ports d'attache: Osons révolutionner nos amitiés" pour parler précisément de l'un des chapitres, soit celui de l'amitié dans la maternité. Suite à de nombreux témoignages reçus et études sur le sujet, Karine partage les enjeux entourant les relations d'amitié lorsqu'un…
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Dans ce 16e épisode de la saison 5, nous discutons avec Marie-Ève St-Germain, fondatrice d'Espace mental, de droit au repos et de microsiestes. Notamment, il sera question de : Qui est Marie-Ève St-Germain / Espace mental ; L'importance du repos et statistiques à l'appui ; L'importance de savoir s'arrêter avant l'épuisement ; Vit-on dans une sociét…
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"J'AVAIS LE GROS SYNDROME DE L'IMPOSTEUR". Présidente et fondatrice de la marque innovante et révolutionnaire de la*t végétaux concentrés Damdrinks, Annie Lafleur, nous partage son cheminement dans l’entrepreneuriat. Elle s’ouvre sur son parcours, sa vision, ses hauts et ses bas et surtout, sur ses rêves qui l’animent. Cette discussion inspirante, …
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Avoir si hâte de devenir mère. En rêver jusqu’au plus profond de nos tripes. Puis, quand on le devient enfin, malgré tout le bonheur que ça nous apporte, on a de la difficulté à renoncer à certains aspects de notre vie d’avant. On se surprend parfois à s’ennuyer de notre vie “avant enfant”. Cette vie moins chaotique où on avait plus de moments pour…
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Découvrons ensemble les conseils précieux de Mary Delberghe sur l’alimentation émotionnelle, l’impact de nos hormones sur notre bien-être, l’importance d’une bonne hygiène de vie et plus encore Cette discussion intime, met en avant et célèbre la santé dans sa globalité. Mary Delberghe, connue sur IG sous le nom de @mary.naturopathe, est une naturop…
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Cette semaine, on parle de la covid longue et de la réadaptation associée. Pour en discuter, je reçois un duo de cliniciennes : l'ergothérapeute Sandrine Hélie et la physiothérapeute Marie-Ève Laquerre. Pour écouter l'épisode en vidéo sur YouTube : Clique ici ! Découvre la 3e saison du balado Dérives, les secrets de la mafia médicale, animé par Oli…
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Dans ce premier épisode de Parents pour la 1re fois, Véronique Lina reçoit le couple Phil Roy & Virginie GL, nouvellement parents de deux enfants (2 ans et 4 mois) avec Jean-Christophe Bertrand comme coanimateur (son amoureux et le papa de ses enfants). Sans filtres, avec humour et vulnérabilité, le couple nous partage différents défis rencontrés d…
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Dans ce 15e épisode de la saison 5, nous discutons ensemble de nos 10 ans en affaires ensemble! Notamment, il sera question de : Notre plus grande fierté en affaires et notre plus grande déception ; Nos bons et moins bons coups ; Des tendances bien-être que l'on a intégrées au fil des ans ; De nos réalités différentes et l'importance de la communic…
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Deux duo féminins se rencontrent lors de cet épisode : la psychologue Lory Zephyr et la journaliste Jessika Brazeau reçoivent au podcast la psychologue Roxane Larocque et la sexologue Loryanne-Héllène Gauvin pour parler de l'allaitement sous un angle (malheureusement) peu commun. Pourquoi est-ce important de s'intéresser à la psychologie de la femm…
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Les réactions émotionnelles face au diagnostic, les bouleversements de vie qui s'ensuivent, la confrontation à la peur, le soutien de l'entourage, ainsi que l'envie de vivre, dans cet episode lumineux et vibrant, Sophie Reis partage son témoignage et son parcours face au cancer du sein. Sophie Reis est une conférencière, formatrice et autrice de pl…
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Dans ce 14e épisode de la saison 5, nous discutons avec Audrey Turgeon, CPA et fondatrice de finance consciente, de bien-être financier! Notamment, il sera question de : L'importance de prendre soin de ses finances; Qu'est-ce que l'on entend par financial selfcare? ; Comment prendre soin de ses finances concrètement? ; La première chose à faire? Qu…
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Cette semaine, je reçois le physiothérapeute Denis Fortier, un habitué des médias et de la vulgarisation scientifique! On parle de la réputation des physios auprès du public, de la relation des gens avec la douleur, de douleur chronique et d'améliorer des soins de santé. Pour écouter l'épisode en vidéo sur YouTube : Clique ici ! Découvre la 3e sais…
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Explorez l'influence transformatrice du yoga sur le corps et l'esprit, plongez dans l'univers du yoga danse, et apprenez à accueillir vos envies d'excellence sur le tapis avec bienveillance. Cette conversation lumineuse célèbre le yoga dans sa dimension la plus éclatante. Mathilde Allard, enseignante passionnée de yoga et experte en yoga danse, fon…
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Pour la toute première fois, nous sommes invitées à un podcast européen. Merci à Clémentine, du podcast La Matrescence, de nous avoir permis de diffuser cette conversation sur notre podcast. Dans cet épisode, il sera entre autres questions des différences culturelles entre la France et le Québec en matière d'éducation et du concept de mom rage. Pou…
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En septembre 1998, alors que la France est encore plongée dans l’euphorie de sa victoire en Coupe du monde de Football, trois maîtres de la musique raï préparent un concert unique. Khaled, Rachid Taha et Faudel se retrouvent le 26 septembre dans un Bercy plein à craquer pour « 1,2,3 Soleils », accompagnés par un orchestre d’une soixantaine de music…
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Blessures au sport, mauvaises postures et douleurs chroniques, ces maux affectent de nombreuses personnes dans leur quotidien et dans leurs activités. Pour aborder ces problématiques complexes avec expertise et bienveillance, nous avons invité Christine Germain, experte reconnue dans le domaine du mouvement, Christine est une praticienne dévouée à …
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LA SANTÉ INTÉGRATIVE POUR TOUS! Dans cette émission spéciale de Visionnaire, on comprend pourquoi Danièle Henkel supporte la santé intégrative (elle était la présidente d'honneur du 1er Congrès en janvier 2024). Cette médecine inclut toutes les branches de la médecine. On revient aussi sur l'ensemble de son oeuvre! Pour tout savoir sur Danièle http…
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Dans ce 13e épisode de la saison 5, nous discutons avec Valérie Major, sexologue et psychothérapeute, des différents langages de l'amour! Notamment, il sera question de : Lorsque l'on parle des langages de l'amour, de quoi parle-t'on exactement? ; Les 5 langages de l'amour dont on parle en ce moment ; Les limites de cette ''théorie'' ; Comment se r…
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Quelles sont les différentes phases du cycle menstruel? Un cycle menstruel ça dure combien de temps? Les SPM, comment vivre avec? Comment vivre en harmonie avec son cycle pour tirer la meilleure énergie tout au long du mois? Comment calculer son cycle? En France, 44 % des femmes connaissent mal ou pas du tout les phases de leur cycle menstruel, 51 …
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Quand commence la ménopause? C’est quoi la ménopause? Quels sont les symptômes de la périménopause et de la ménopause? Comment la ménopause affecte-t-elle mon quotidien et ma santé mentale? D'ici 2025, 1,1 milliard de femmes seront ménopausées* et c'est pourquoi, il est essentiel de comprendre ce qu’est la ménopause en déconstruisant les mythes qui…
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Dans cet épisode, nous parlerons de ce qu'est la dépression post partum : Quelle est la différence avec le baby blues? Quels sont les signes? Comment l'entourage peur supporter la maman Quelles sont les ressources Pour obtenir un ebook gratuit sur ce qu'est la matrescence, cliquez ici Pour en savoir plus sur toutes les conférences de Ça va maman, c…
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Cette semaine, je prends le micro seul pour parler des blessures et douleurs l'hiver. Pelleter sans douleur, c'est possible? Est-ce mauvais pour le dos de pelleter? Comment prévenir les chutes? Est-ce une bonne idée de courir l'hiver? Pour écouter l'épisode en vidéo sur YouTube : Clique ici ! Découvre la 3e saison du balado Dérives, les secrets de …
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"C'EST TRÈS PUISSANT DE RALENTIR" Plongeons au cœur du slow living avec nos invitées d'exception, Madeleine Arcand et Maxime Morin, autrices de plusieurs ouvrages sur le slow living et le slow food, et co-fondatrices de la marque de yoga Rose Buddha. Ensemble, nous explorons comment ralentir dans une société qui va à mille à l'heure peut transforme…
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Dans ce 12e épisode de la saison 5, nous discutons avec Dre Lory Zephyr et Jessika Brazeau, fondatrice de Ca va maman?, de performance, comparaison et de perfectionnisme. Notamment, il sera question de : Qui est Ça va maman? ; Qu'est-ce que la performance? ; Du fait que nous sommes dans une société de performance ; Comment se traduit le sentiment d…
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"LANCER MON ENTREPRISE, C'ÉTAIT VISCÉRAL". Découvrez le parcours inspirant d'Emmanuelle Michaud dans cet épisode dédié à l'entrepreneuriat féminin. Un témoignage authentique et enrichissant qui aborde les hauts et les bas de la création d'entreprise. Points Clés : Parcours d'entrepreneure : Découvrez le chemin unique et inspirant d'Emmanuelle Micha…
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Après avoir trimé pendant pendant des années pour atteindre le devant de la scène, les Destiny’s Child se retrouvent en 1999 pour donner la suite à un premier album déjà vendu à 3 millions d’exemplaires. Leurs intentions pour ce deuxième opus est claire : elles ont soif de liberté, une revanche à prendre, et des comptes à régler avec leurs ex petit…
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Dans ce 11e épisode de la saison 5, nous discutons ensemble du concept de l'impermanence, des cylcles de vie et de notre rapport au temps. Notamment, il sera question de : Ce qui nous attend / comment on voit l'année 2024 pour Infuse magazine (année de consolidation?) ; Notre rapport au temps. Comment vit-on avec le temps qui passe? ; Vie cyclique …
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Cette semaine, je reçois Le Pharmachien Olivier Bernard, pharmacien et vulgarisateur scientifique bien connu pour parler d'un sujet extrêmement complexe et populaire : les produits naturels. Pour écouter l'épisode en vidéo sur YouTube : Clique ici ! Découvre la 3e saison du balado Dérives, les secrets de la mafia médicale, animé par Olivier Bernard…
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SECOUER LES TABOUS! Bienvenue dans la nouvelle saison de Simplywell ! Votre rendez-vous incontournable en 2024 pour une année d'évolution et d'épanouissement personnel. Préparez-vous à explorer des sujets captivants : Des thèmes essentiels : De la santé menstruelle à la ménopause, du slow living à l'entrepreneuriat féminin. Des invités visionnaires…
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Voici un épisode très intime où les filles font une rétrospective de leur année 2023 qui aura été une année de redéfinition, tant au niveau professionnel pour Lory qu'au niveau personnel pour Jessika. Il sera entre autre questions de : La redéfinition de la maternité pour Jessika suite à sa séparation Comment naviguer à travers les déséquilibres de…
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Dans ce 10e épisode de la saison 5, nous reçevons à nos micros Vanessa DL, astrologue et tarologue, pour un spécial astrologie 2024! Notamment, il sera question de : Son parcours d'astrologue au fil des ans ; D'exercices (ou étalement) pour faire le bilan et prévoir la nouvelle année ; Ce que l’on peut dire de l’année 2023 d’un point de vue astrolo…
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MODIFIER NOTRE CERVEAU PAR LA CONSCIENCE! Dans cet épisode de VISIONNAIRE, on parle des dernières découvertes en neurosciences et du pouvoir de l'esprit conscient sur le corps, avec le Dr Mario Beauregard. On vous présente aussi son nouveau roman "Le Néant, les Ténèbres et la LUMIÈRE" aux Éditions Ariane. Pour en savoir plus sur les activités et le…
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Avec le doctorant Philippe Brouillard, fils du Dr Gaétan Brouillard, qui étudie la psychologie et le bonheur quantique! 💟 Pour tout savoir sur les recherches de Philippe, allez sur https://www.solutions-sante.ca/philippe-brouillard Pour faire ses exercices quantiques: https://uv.universvital.com/exqPar France Gauthier
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Dans cet épisode de VISIONNAIRE, je reçois la très allumée Dre Catherine Bouchard qui, comme plusieurs autres jeunes médecins de sa génération, cherche à pratiquer la médecine autrement, en redonnant entre autres à ses patients le pouvoir sur leur santé. Catherine, qui est médecin de famille, collabore aussi au "Magazine Vivre" pour transmettre ave…
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SAISON 3 LE RECAP! Dans cet épisode spécial, découvrez les temps forts de la saison 3. Nous remercions chaleureusement nos invités exceptionnels pour leur partage d'expertise et d'histoires qui ont enrichi notre podcast. Un grand merci à notre auditoire fidèle, à VOUS, pour votre écoute et soutien continus. N'hésitez pas à découvrir tous nos épisod…
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LA MORT N'EXISTE PAS! Dans cet épisode de VISIONNAIRE je reçois Stéphane Allix, journaliste et auteur, qui nous parle de son dernier livre "La mort n'existe pas" (Éditions Harper Collins) qui est numéro un en France et qui attire l'attention des médias traditionnels! Parce que la survie de la conscience semble de plus en plus plausible, même d'un p…
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Dans ce 9e épisode de la saison 5, nous reçevons à nos micros Émilie Viens, alias La Planificatrice, pour jaser objectifs durables pour 2024. Notamment, il sera question de : Les famueuses résolutions du nouvel an ; Pourquoi elles sont souvent éphémères? ; Comment s'y prendre pour que celles-ci soient durables dans le temps? ; Comment visualiser po…
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"LES RÉSOLUTIONS, SONT SOUVENT VOUÉES À L'ÉCHEC" Dans cet épisode spécial de fin d'année, nous plongeons dans l'art de la réflexion annuelle et la puissance de poser des intentions conscientes. Au programme: L'importance de faire le bilan de l'année écoulée. Pourquoi les intentions sont-elles plus efficaces que les résolutions? Comment formuler des…
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Dans cet épisode, on reçoit Dre Katia Gagnon, psychologue et neuropsychologue ainsi que spécialiste du sommeil pour parler de techniques de sommeil auprès des bébés. Une conversation nuancée où différents points de vue sont émis pour avoir un regard plus large sur la question : oui ou non aux techniques de sommeil. Pour en savoir plus sur les servi…
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Guide de référence rapide