Épisode 0.3 : "C'est pas ça que je veux que ce soit, ma vie" – Soigner jusqu’à se briser – Dr Samuel Brassard, médecin de famille

Soigner jusqu'à se briser

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33:58

In this episode, we delve into the concept of being "qualified" in the workplace, examining who gets labeled as such, who doesn't, and the underlying reasons. We explore "competency checking"—the practice of scrutinizing individuals' abilities—and how it disproportionately affects underrepresented groups, often going unnoticed or unchallenged. Our discussion aims to redefine qualifications in a fair, equitable, and actionable manner. Our guest, Shari Dunn , is an accomplished journalist, former attorney, news anchor, CEO, university professor, and sought-after speaker. She has been recognized as Executive of the Year and a Woman of Influence, with her work appearing in Fortune Magazine, The Wall Street Journal, Ad Age, and more. Her new book, Qualified: How Competency Checking and Race Collide at Work , unpacks what it truly means to be deserving and capable—and why systemic barriers, not personal deficits, are often the real problem. Her insights challenge the narratives that hold so many of us back and offer practical solutions for building a more equitable future. Together, we can build workplaces and communities that don’t just reflect the world we live in, but the one we want to create. A world where being qualified is about recognizing the talent and potential that’s been overlooked for far too long. It’s not just about getting a seat at the table—it’s about building an entirely new table, one designed with space for all of us. Connect with Our Guest Shari Dunn Website& Book - Qualified: https://thesharidunn.com LI: https://www.linkedin.com/today/author/sharidunn TikTok: https://www.tiktok.com/@thesharidunn Related Podcast Episodes: How To Build Emotionally Mature Leaders with Dr. Christie Smith | 272 Holding It Together: Women As America's Safety Net with Jessica Calarco | 215 How To Defy Expectations with Dr. Sunita Sah | 271 Share the Love: If you found this episode insightful, please share it with a friend, tag us on social media, and leave a review on your favorite podcast platform! 🔗 Subscribe & Review: Apple Podcasts | Spotify | Amazon Music…

il y a un an 36:41

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🎙 Épisode 0.3 : "C'est pas ça que je veux que ce soit, ma vie" – Dr Samuel Brassard, médecin de famille

Les mots qu'on entend, qu'on retient, et qu'on porte en nous peuvent marquer une vie.

Dans cet épisode de Soigner jusqu'à se briser, je m’entretiens avec le Dr Samuel Brassard, médecin de famille, qui partage son parcours marqué par la détresse psychologique, les idées suicidaires et le silence pesant qui entoure la souffrance des soignants.

On aborde la culture de la surperformance et l’isolement dans le milieu médical, la difficulté d’admettre qu’on a besoin d’aide, et la manière dont le regard des autres influence notre propre perception de la souffrance. On parle aussi du poids des mots, de ces phrases qui peuvent briser… ou sauver.

💡 Ce qu’on aborde dans cet épisode

Pourquoi la souffrance des soignants est encore un tabou
La peur du jugement et l’isolement face aux difficultés
L’impact des mots : ceux qui marquent, ceux qui blessent, ceux qui aident
La fatigue compassionnelle et l’épuisement émotionnel
Comment apprendre à se donner la permission de ne pas être parfait
L’importance du soutien et de l’ouverture entre collègues

📢 Citations marquantes

"J’ai fini par m’ouvrir, et ça a été pratiquement juste du positif." – Dr Samuel Brassard
"Les signes de détresse sont là, mais est-ce que les gens osent les aborder?" – Dr Samuel Brassard
"La résilience, j’en peux plus d’entendre ce mot-là… Comme si c’était l’individu, le problème." – Dr Steven Palanchuck

🆘 Ressources et soutien

📞 1-866-APPELLE (277-3553) – Ligne québécoise de prévention du suicide
📞 811, option 2 – Info-Social
💻 Suicide.ca
💡 PAMQ.org

🎧 À propos du balado

Soigner jusqu’à se briser est un balado documentaire qui donne une voix aux soignants et à leurs proches, créé et animé par Steven Palanchuck, MD.

Une production de VociNova – La nouvelle voix des soignants
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7 episodes

Épisode 0.3 : "C'est pas ça que je veux que ce soit, ma vie" – Soigner jusqu’à se briser – Dr Samuel Brassard, médecin de famille

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💡 Ce qu’on aborde dans cet épisode

Pourquoi la souffrance des soignants est encore un tabou
La peur du jugement et l’isolement face aux difficultés
L’impact des mots : ceux qui marquent, ceux qui blessent, ceux qui aident
La fatigue compassionnelle et l’épuisement émotionnel
Comment apprendre à se donner la permission de ne pas être parfait
L’importance du soutien et de l’ouverture entre collègues

📢 Citations marquantes

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Soigner jusqu'à se briser

1
Épisode 0.7 : "C'est correct d'aller moins bien et de le dire" – Soigner jusqu’à se briser – Dre Chantal Vallée, interniste 53:28

il y a environ 7 jours53:28

53:28

🎙 Épisode 0.7 : "C'est correct d'aller moins bien et de le dire" – Soigner jusqu’à se briser – Dre Chantal Vallée Dans un métier où l’on est censé toujours être fort, à quel moment s’autorise-t-on à dire que ça ne va pas? Pourquoi est-ce si difficile d’accepter nos limites? Dans cet épisode de Soigner jusqu’à se briser , je discute avec Dre Chantal Vallée, interniste , chef du département de médecine spécialisée au CISSS de la Montérégie-Centre et mentore pour de nombreux soignants. Chantal a été l’un de mes premiers modèles de rôle en médecine, et cette conversation met en lumière des questions essentielles : Comment reconnaître les signes qu’on va moins bien? Pourquoi attend-on souvent trop longtemps avant de demander de l’aide? Et comment peut-on briser le cycle du silence et du cynisme dans notre culture? 💡 Ce qu’on aborde dans cet épisode La pression invisible qui pousse les soignants à cacher leur détresse Le mythe de l’indispensabilité et ses conséquences L’impact du modèle de rôle, pour le meilleur et pour le pire L’importance de se donner le droit de ressentir, même en pleine action Comment les nouvelles générations de soignants changent la culture Des pistes pour bâtir un système plus humain et soutenant 📢 Citations marquantes "On se fait croire qu’on est indispensables… mais on est tous remplaçables." – Steven Palanchuck "C’est correct d’aller moins bien, et c’est encore plus correct de le dire." – Chantal Vallée "On n’est pas en mission, on est là pour soigner. Mais pas à se rendre malades." – Chantal Vallée "Il faut ouvrir la discussion. Nos expériences sont toutes valides." – Steven Palanchuck 🆘 Ressources et soutien 📞 1-866-APPELLE (277-3553) – Ligne québécoise de prévention du suicide 📞 811, option 2 – Info-Social 💻 Suicide.ca 💡 PAMQ.org – Programme d’aide aux médecins du Québec 🎧 À propos du balado Soigner jusqu’à se briser est un balado documentaire qui donne une voix aux soignants et à leurs proches, créé et animé par Steven Palanchuck, MD . Une production de VociNova – La nouvelle voix des soignants Diffusé par @MedicaBot – Dialogue & Dx 🔔 Suivez-nous pour ne rien manquer VociNova : Facebook | LinkedIn MedicaBot – Dialogue & Dx : YouTube…

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Épisode 0.6 : "Si toi tu ne le fais pas, qui va le faire?" – Soigner jusqu’à se briser – Dre Marie-Pier Côté, médecin de famille 45:08

il y a environ 14 jours45:08

45:08

🎙 Épisode 0.6 : "Si toi tu ne le fais pas, qui va le faire?" – Soigner jusqu’à se briser – Dre Marie-Pier Côté Prendre soin de soi. Plus facile à dire qu’à faire… surtout quand on est soignant. Pourquoi est-ce si difficile de lever la main? Pourquoi culpabilise-t-on à l’idée de se choisir, même un instant? Dans cet épisode de Soigner jusqu’à se briser , je discute avec Dre Marie-Pier Côté, médecin de famille avec pratique d’urgence, vice-présidente du comité Santé des médecins à la Société médicale du Nouveau-Brunswick, professeure de yoga et co-directrice du programme Femmes MD Mieux-être chez Juna Académie . Marie-Pier et moi, on se connaît depuis longtemps, et cette conversation nous a permis de revisiter des questions essentielles : Comment s’accorder la permission de ralentir? Comment retrouver des parts de soi qu’on a mises de côté au fil des années? Et comment briser le tabou de demander de l’aide quand on est censé être celle ou celui qui soigne? 💡 Ce qu’on aborde dans cet épisode La culpabilité de prendre soin de soi dans un système surchargé Le poids de l’identité professionnelle et la peur de se perdre en chemin Le syndrome de l’imposteur, même chez les plus expérimentés La nécessité de recréer des espaces pour se reconnecter à ses passions oubliées L’importance du soutien entre pairs et du courage de parler le premier Comment changer la culture médicale, un geste à la fois 📢 Citations marquantes "Si toi tu ne le fais pas, qui va le faire?" – Marie-Pier Côté "On se fait croire qu’on est indispensables… mais on est tous remplaçables." – Steven Palanchuck "Tu ne peux pas être un imposteur quand tu es vulnérable." – Steven Palanchuck "On est des médecins, oui, mais on est surtout des humains." – Marie-Pier Côté 🆘 Ressources et soutien 📞 1-866-APPELLE (277-3553) – Ligne québécoise de prévention du suicide 📞 811, option 2 – Info-Social 💻 Suicide.ca 💡 PAMQ.org – Programme d’aide aux médecins du Québec 🎧 À propos du balado Soigner jusqu’à se briser est un balado documentaire qui donne une voix aux soignants et à leurs proches, créé et animé par Steven Palanchuck, MD . Une production de VociNova – La nouvelle voix des soignants Diffusé par @MedicaBot – Dialogue & Dx 🔔 Suivez-nous pour ne rien manquer VociNova : Facebook | LinkedIn MedicaBot – Dialogue & Dx : YouTube…

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Épisode 0.5 : "Tout le monde a le droit de se sentir bien" – Soigner jusqu’à se briser – Dre Geneviève Brassard, médecin de famille 50:26

il y a environ 23 jours50:26

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🎙 Épisode 0.5 : "Tout le monde a le droit de se sentir bien" – Soigner jusqu’à se briser – Dre Geneviève Brassard Prendre soin des autres, on sait le faire. Mais se donner le droit de bien aller, sans culpabilité, sans justification… ça, c’est une autre histoire. Dans cet épisode de Soigner jusqu’à se briser , je discute avec Dre Geneviève Brassard, médecin de famille , de la santé mentale des soignants, du self-care, et du poids des attentes qu’on porte sans même s’en rendre compte. On parle de la solitude dans le métier, du syndrome de l’imposteur, et du défi de se définir au-delà de sa profession. On aborde aussi la quête de sens, la spiritualité, et ce que ça veut dire, réellement, prendre soin de soi sans attendre d’être à terre. 💡 Ce qu’on aborde dans cet épisode La culture du surmenage en santé Pourquoi on culpabilise à l’idée de ralentir L’identité professionnelle et le besoin de reconnaissance La place du repos et du self-care dans un quotidien surchargé Comment créer un changement durable dans notre rapport au bien-être 📢 Citations marquantes "Tout le monde a le droit de se sentir bien. Pas besoin de raisons. Pas besoin de travailler plus pour mériter du repos." – Geneviève Brassard "On recommande à nos patients certaines pratiques qu’on a de la difficulté à faire nous-mêmes. Faites ce que je dis, mais pas ce que je fais." – Geneviève Brassard "Le système ne va pas commencer à prendre soin de nous. Il faut prendre soin de nous, et seul nous pouvons prendre soin de nous." – Steven Palanchuck 🆘 Ressources et soutien 📞 1-866-APPELLE (277-3553) – Ligne québécoise de prévention du suicide 📞 811, option 2 – Info-Social 💻 Suicide.ca 💡 PAMQ.org 🎧 À propos du balado Soigner jusqu’à se briser est un balado documentaire qui donne une voix aux soignants et à leurs proches, créé et animé par Steven Palanchuck, MD . Une production de VociNova – La nouvelle voix des soignants Diffusé par @MedicaBot – Dialogue & Dx 🔔 Suivez-nous pour ne rien manquer VociNova : Facebook | LinkedIn MedicaBot – Dialogue & Dx : YouTube…

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Épisode 0.4 : "Un médecin tout seul, ça ne fonctionne pas" – Soigner jusqu’à se briser – Bithiah Bemmi, infirmière praticienne spécialisée 46:31

il y a environ 30 jours46:31

46:31

🎙 Épisode 0.4 : "Un médecin tout seul, ça ne fonctionne pas" – Soigner jusqu’à se briser – Bithiah Bemmi, infirmière praticienne spécialisée Les soins de santé ne reposent pas sur une seule personne. Derrière chaque patient, il y a une équipe. Mais comment mieux collaborer quand le système met autant de pression sur chacune et chacun d’entre nous ? Dans cet épisode de Soigner jusqu’à se briser , je discute avec Bithiah Bemmi, infirmière praticienne spécialisée en soins aux adultes , qui travaille principalement en médecine interne et aux soins intensifs. On travaille ensemble depuis plusieurs années, et je peux vous dire que c’est toujours un plaisir. On parle du travail d’équipe, et pourquoi soigner, ça ne se fait pas seul. On discute aussi de la place des émotions dans le soin, et de ce qu’on nous apprend… ou plutôt de ce qu’on ne nous apprend pas. Et enfin, on aborde l’importance de la prévention, parce qu’on attend toujours trop tard avant d’agir. 💡 Ce qu’on aborde dans cet épisode Pourquoi soigner, ça ne se fait jamais seul La collaboration médecin-infirmière et la reconnaissance des rôles La peur de montrer ses émotions en santé L’impact des mots et des interactions humaines dans le soin Pourquoi on attend toujours que ça aille mal avant d’agir 📢 Citations marquantes "Un médecin tout seul, il n'y aura pas de suite, ça ne fonctionnera pas." – Bithiah Bemmi "Les moments où j'avais de la sympathie aussi pour les patients, c'est là aussi que j'étais capable d'avoir une alliance thérapeutique avec eux, plus importante." – Bithiah Bemmi "On ne met pas beaucoup dans la prévention." – Bithiah Bemmi "Pourquoi il faut attendre d'être au bout du rouleau avant de se dire qu'il faut intervenir?" – Steven Palanchuck 🆘 Ressources et soutien 📞 1-866-APPELLE (277-3553) – Ligne québécoise de prévention du suicide 📞 811, option 2 – Info-Social 💻 Suicide.ca 💡 PAMQ.org 🎧 À propos du balado Soigner jusqu’à se briser est un balado documentaire qui donne une voix aux soignants et à leurs proches, créé et animé par Steven Palanchuck, MD . Une production de VociNova – La nouvelle voix des soignants Diffusé par @MedicaBot – Dialogue & Dx 🔔 Suivez-nous pour ne rien manquer VociNova : Facebook | LinkedIn MedicaBot – Dialogue & Dx : YouTube…

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Épisode 0.3 : "C'est pas ça que je veux que ce soit, ma vie" – Soigner jusqu’à se briser – Dr Samuel Brassard, médecin de famille 36:41

il y a 5 weeks36:41

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🎙 Épisode 0.3 : "C'est pas ça que je veux que ce soit, ma vie" – Dr Samuel Brassard, médecin de famille Les mots qu'on entend, qu'on retient, et qu'on porte en nous peuvent marquer une vie. Dans cet épisode de Soigner jusqu'à se briser , je m’entretiens avec le Dr Samuel Brassard, médecin de famille , qui partage son parcours marqué par la détresse psychologique, les idées suicidaires et le silence pesant qui entoure la souffrance des soignants. On aborde la culture de la surperformance et l’isolement dans le milieu médical, la difficulté d’admettre qu’on a besoin d’aide, et la manière dont le regard des autres influence notre propre perception de la souffrance. On parle aussi du poids des mots, de ces phrases qui peuvent briser… ou sauver. 💡 Ce qu’on aborde dans cet épisode Pourquoi la souffrance des soignants est encore un tabou La peur du jugement et l’isolement face aux difficultés L’impact des mots : ceux qui marquent, ceux qui blessent, ceux qui aident La fatigue compassionnelle et l’épuisement émotionnel Comment apprendre à se donner la permission de ne pas être parfait L’importance du soutien et de l’ouverture entre collègues 📢 Citations marquantes "J’ai fini par m’ouvrir, et ça a été pratiquement juste du positif." – Dr Samuel Brassard "Les signes de détresse sont là, mais est-ce que les gens osent les aborder?" – Dr Samuel Brassard "La résilience, j’en peux plus d’entendre ce mot-là… Comme si c’était l’individu, le problème." – Dr Steven Palanchuck 🆘 Ressources et soutien 📞 1-866-APPELLE (277-3553) – Ligne québécoise de prévention du suicide 📞 811, option 2 – Info-Social 💻 Suicide.ca 💡 PAMQ.org 🎧 À propos du balado Soigner jusqu’à se briser est un balado documentaire qui donne une voix aux soignants et à leurs proches, créé et animé par Steven Palanchuck, MD. Une production de VociNova – La nouvelle voix des soignants Diffusée par @MedicaBot – Dialogue & Dx 🔔 Suivez-nous pour ne rien manquer VociNova : Facebook | LinkedIn MedicaBot – Dialogue & Dx : YouTube…

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Épisode 0.2 : "La peur de ralentir, le besoin de ressentir" – Soigner jusqu’à se briser – Dre Andréanne Plante, interniste 37:07

il y a 6 weeks37:07

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🎙 Épisode 0.2 : "La peur de ralentir, le besoin de ressentir" – Dre Andréanne Plante, interniste Prendre soin des autres, c’est ce qu’on fait. Mais à quel prix? Quand on travaille dans un milieu où les besoins sont infinis, s’arrêter semble impossible. Ralentir, c’est souvent avoir l’impression de laisser tomber quelqu’un d’autre. Alors, on compense. On s’épuise. On se détache. Jusqu’à ne plus rien ressentir du tout. Dans cet épisode de Soigner jusqu’à se briser , je discute avec Dre Andréanne Plante, interniste , qui met des mots sur cette culpabilité d’en faire moins, sur l’usure qui nous pousse à avancer coûte que coûte, et sur ces moments de connexion qui, parfois, nous rappellent pourquoi on continue. 💡 Ce qu’on aborde dans cet épisode Le poids de la culpabilité : pourquoi on a l’impression de ne jamais en faire assez L’impact du surmenage : quand la fatigue devient un mode de vie Les connexions humaines : ces moments qui redonnent du sens Le silence des soignants et des aidants : pourquoi on garde ça pour nous Le cynisme et ses conséquences : quand l’usure nous fait perdre le sens 📢 Citations marquantes "Je ne peux pas en faire plus, mais je ne peux pas en faire moins." – Dre Andréanne Plante "Le fils du patient s’est mis à pleurer. Il m’a pris dans ses bras. Je me suis mise à pleurer moi aussi. Le patient pleurait. Tout le monde pleurait. Ça a été un des meilleurs moments de ma carrière." – Dre Andréanne Plante 🆘 Ressources et soutien 📞 1-866-APPELLE (277-3553) – Ligne québécoise de prévention du suicide 📞 811, option 2 – Info-Social 💻 Suicide.ca 💡 PAMQ.org 🎧 À propos du balado Soigner jusqu’à se briser est un balado documentaire qui donne une voix aux soignants et à leurs proches, créé et animé par Steven Palanchuck, MD . Une production de VociNova – La nouvelle voix des soignants Diffusée par @MedicaBot – Dialogue & Dx 🔔 Suivez-nous pour ne rien manquer VociNova : Facebook | LinkedIn MedicaBot – Dialogue & Dx : YouTube…

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Épisode 0.1 : "Être vulnérable, ce n'est pas être faible" – Soigner jusqu’à se briser – Dre Isabel Filgueira, psychiatre 47:27

il y a 7 weeks47:27