Les meilleurs podcasts Ateliers En Ligne (2025)

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Je suis Fragile ? ET ALORS ! 33:14

1h ago33:14

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J'ai écouté un podcast sur l'anti-fragilité qui m'a saoulé. Du coup nous avons eu une petite discussion sur ce qu'est la fragilité, ce qu'elle dit de nous et comment la voir autrement. Fabien partage aussi un exercice qui, on l'espère, vous fera du bien ! ☺️ Pour vous abonner à notre Lettre Psy : 👉 https://catherinelapsy.com…

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#27 Les pouvoirs de guérison de l'eau, découvrez le Water Healing avec la Water Doula Laurelène 42:12

5d ago42:12

42:12

Laurelène est Water Doula, elle honore la connexion entre le soin et l'élèment de l'eau. Sa mission est d'accompagner les individus dans une relaxation profonde et des voyages intérieurs transformateurs grâce à un rituel autour de l'eau. Dans cet épisode, elle nous raconte comment elle utilise cet élément pour soigner les personnes. Une rencontre p…

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Thérapie et spiritualité : briser le tabou 41:21

6d ago41:21

41:21

La spiritualité a t'elle sa place en thérapie et est-ce qu'on peut l'utiliser pour améliorer la qualité des accompagnements en psychothérapie. Nous vous donnons notre avis, nos expériences et aussi les précautions à prendre ! Pour vous abonner à notre Lettre Psy, rendez-vous sur : https://catherinelapsy.com…

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#26 Dépasser sa peur de l'eau et des grosses vagues avec Hélène Nonnet coach en aquaphobie 37:52

1M ago37:52

37:52

Rencontre avec Hélène Nonnet Ocean Coach maître-nageuse sauveteuse dont le métier est d'aider les personnes à dépasser leur peur de l'eau ou pour les surfeurs d'affronter les grosses vagues. Elle a développé plusieurs ateliers pour vaincre son aquaphobie et profiter de l'Océan en toute sérénité. Découvrez ses accompagnements en aquaphobie ici Héber…

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Première séance thérapie : on vous explique comment ça se passe ! 39:26

2M ago39:26

39:26

La première séance de thérapie peut faire un peur pour les personnes qui n'en ont jamais fait. Du coup nous avons a coeur de démystifier ce qu'il s'y passe. Vous allez découvrir ce qu'il se passe dans la tête de votre psy quand vous poussez la porte de son cabinet. Pour vous abonner à notre Lettre Psy : https://catherinelapsy.com…

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#25 Mon histoire avec l'Océan, pourquoi ce besoin vital d'être près de l'eau 21:22

2M ago21:22

21:22

Dans cet épisode, je vous raconte comment cette passion pour l'Océan a commencé, comment cela est devenu un besoin viscéral d'être près de l'eau. Pour en savoir plus sur l'Ocean Therapy® découvrez ma méthode : - grâce à mes programmes en ligne : https://oceantherapytv.com/catalog - en partant en séjour Ocean Therapy® pour une immersion 100% : https…

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Pour ou contre le remboursement des psys ? La face cachée du conventionnement. 43:20

2M ago43:20

43:20

Des psys remboursés, voilà un rêve que certain·es n'auraient jamais cru possible. Et pourtant, c'est ce qui est en train de se passer ! Mais cette bonne idée s'accompagne de gros problèmes qui font que certains psys veulent se conventionner et d'autres non. Nous invitons pour ce débat autour du remboursement Marie Anne Gury qui est maintenant conve…

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TDAH : l'expérience de Catherine pour comprendre et mieux vivre avec ce trouble 46:43

3M ago46:43

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Catherine souffre d'un Trouble De l'Attention (TDA) et cela lui a causé de nombreux problèmes dans sa vie. Elle nous partage ses expériences, ce que son diagnostic lui a apporté, les solutions qu'elle a trouvé et comment elle accompagne ses patient·es qui en souffre. 💌 Pour s'abonner à la Lettre Psy et trouver l'atelier TDAH : https://catherinelaps…

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Intelligence Artificielle et psychothérapie : révolution ou danger ? 42:22

3M ago42:22

42:22

L'IA se démocratise et est de plus en plus présente dans nos vies. C'est donc normal que les psys s'y intéressent comme outil pour aider leurs patient·es et leurs client·es. Quelles sont les applications ? Est-ce une bonne idée ? Et plus généralement, comment est utilisé l'IA chez Catherine la Psy ? 👉 Pour vous abonner à notre Lettre Psy : https://…

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Les crises d'angoisse : les comprendre et y faire face 40:38

4M ago40:38

40:38

Catherine nous fera part de son témoignage sur les crises d'angoisses à la fois du côté psychothérapeute, mais aussi côté patient car elle en vécu pendant de nombreuses années. Comment elles fonctionnent ? Comment travailler dessus et comment aider une personne qui en souffre ? Nous verrons tout ça dans cet épisode !…

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Papoter chez le psy, est-ce vraiment utile ? 36:37

4M ago36:37

36:37

Catherine a eu une révélation sur sa pratique ! Papoter chez le psy ne serait pas une perte de temps et d'argent et pour le patient. On vous explique pourquoi !

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L'impact psychologique de votre héritage familial 39:08

4M ago39:08

39:08

Chaque famille à son fonctionnement et il en découle un héritage qui en impacte les enfants, voir les petits enfants. Est-ce génétique ou autre ? Peut-on déconstruire cet héritage familial pour aller mieux ? Quel sont les outils en psychothérapie pour aller mieux ?

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#24 Profiter de l'Océan en sécurité : comprendre les courants, baïnes, vagues pour les éviter et en sortir 23:56

6M ago23:56

23:56

Gael est maître nageur sauveteur dans le Sud-Ouest, il l'a également été sur toute la côte ouest de la Bretagne aux Landes en passant aussi par l'étranger entre l'Afrique du Sud et la Nouvelle Zélande. Dans cette interview, il nous explique comment reconnaître les dangers de la plage entre courants, baïnes et vagues pour profiter de l'Océan en tout…

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Surmonter ses échecs : changer notre regard pour avancer 39:58

6M ago39:58

39:58

Échouer ça arrive à tout le monde. Pourtant, parfois, nous pouvons être paralysés par ce qui nous est arrivé. Dans cet épisode, nous allons parler de comment surmonter nos échecs, en retirer quelque chose et avancer. Catherine vous donnera des exercices à faire pour explorer vos échecs et changer de regard dessus et nous vous partagerons nos anecdo…

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Surmonter les douleurs chroniques & psychothérapie (avec Florence Jeux) 37:58

7M ago37:58

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Dans cette épisode nous donnons la parole à Florence Jeux qui souffre de douleurs chroniques.Elle nous raconte son parcours, ses errances thérapeutiques et le travail de psychothérapie qu'elle a mis en place pour aller mieux. Bientôt psychopraticienne, elle nous raconte pourquoi et comment elle souhaite aider les autres grâce à la Gestalt Thérapie.…

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Thérapie émotionnelle ou cognitive : Qu'est-ce que ça change ? 36:52

7M ago36:52

36:52

Catherine et moi faisons le point sur 2 types de thérapies qui prennent les problèmes de manière différentes : les thérapies cognitive et les thérapies émotionnelle. Nous espérons que cet épisode de podcast vous aidera à trouver la thérapie qui vous correspond le plus ! 👉 Pour vous abonner à notre Lettre Psy : https://catherinelapsy.com 👉 Pour en s…

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L'argent et les psys 💰 39:24

8M ago39:24

39:24

Nous abordons le sujet délicat de l'argent en psychothérapie. Combien gagnent les psys ? Ont-ils droit de faire de la publicité ? Est-ce qu'ils ont des patient·es ou des client·es ? 💌 Pour vous abonner à notre Lettre Psy :https://catherinelapsy.com👉 Pour en savoir plus sur le programme Alliance sur l'attachement (pour toutes et tous & les professio…

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La Gestalt, une thérapie et une philosophie (avec Angelo Foley) 44:14

8M ago44:14

44:14

Découvrez la Gestalt Thérapie, sa philosophie, son histoire, ses concepts avec un spécialiste de la question : Angelo Foley. 💌 Pour s'abonner à notre Lettre Psy : https://catherinelapsy.com 👉 Pour retrouver notre invité Angelo Foley : https://angelofoley.com/ https://www.instagram.com/angelofoleyofficiel/…

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#23 Rencontre avec Anouk Corolleur, entrepreneure inspirante qui pratique le surf, l'apnée et la voile pour se ressourcer 43:11

9M ago43:11

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Rencontre avec Anouk Corolleur, entrepreneure inspirante et passionnée de l'Océan entre apnée, surf et voile Anouk est professeur de yoga. Elle accompagne désormais les femmes à se lancer à leur compte avec des formations de yoga et des coachings business. Anouk est une vraie pirate des temps modernes, j'adore son énergie et sa vision de l'entrepre…

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La thérapie Mosaic, une alternative douce à l'EMDR 38:13

9M ago38:13

38:13

Dans cet épisode nous avons le plaisir d'interviewer Stéphanie Khalfa, chercheuse au CNRS, biologiste et psychologue qui a créé une approche de thérapie qui utilise les stimulations bilatérales alternées comme l'EMDR. Mais vous allez voir que les concepts sont très différents.C'est partit pour la découverte du fonctionnement de notre cerveau et de …

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#22 La méditation océanique, la puissance de l'Océan à nous mettre en état de méditation en moins de 5mn 9:07

9M ago9:07

9:07

Dans cet épisode salé, je vous parle de la puissance de l'Océan à nous mettre en quelques minutes seulement dans un état de méditation. Alors si vous avez du mal à méditer et que vous êtes souvent stressé, je vous apprends comment l'Océan peut vous plonger dans un état de méditation quasi instantané. Un outil puissant pour relâcher les tensions et …

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Comprendre les TDI : Les troubles dissociatifs de l'identité 35:59

10M ago35:59

35:59

Qu'est-ce que les troubles dissociatifs de l'identité (TDI) ? Comment est-ce qu'ils apparaissent et comment les traiter ? Catherine nous expliquer quelles approches de psychothérapie elle utilise. Pour s'abonner à notre Lettre Psy : https://catherinelapsy.com Notre épisode sur la dissociation : https://podcasters.spotify.com/pod/show/catherine-la-p…

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Vivre avec l'anxiété, le témoignage de Caro from Woodland 39:11

11M ago39:11

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Caro from Woodland souffre d'anxiété depuis des années et en parle sur sa chaine Youtube et ses réseaux sociaux avec sensibilité. La façon qu'elle a de se dévoiler et de parler de son trouble inspire de nombreuses personnes. Nous avons donc eu envie de discuter avec elle de son anxiété et de la façon qu'elle a de la vivre et de la soigner. 💌 Pour v…

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#21 Passer plus de temps dans l'eau que sur terre avec la longboardeuse Zoé Grospiron 13:36

11M ago13:36

13:36

Découvrez dans cette interview, la talentueuse longboardeuse française et championne du monde, Zoé Grospiron. Zoé passe presque plus de temps dans l'Océan que sur la terre, j'avais donc hâte de l'interviewer sur sa relation avec cet élément "L'Océan, c'est toute ma vie" Dans cette interview passionnante, on parle : de la place que tient l'eau dans …

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Qu'est-que c'est que les TCC ? Pierre de Psykocouac nous explique tout ça ! 49:10

11M ago49:10

49:10

Cette semaine nous recevons Pierre Bordaberry de la chaîne Youtube Psykocouac pour découvrir ce que sont les TCC, les Thérapies Comportementales et Cognitives.Pour s'abonner à notre Lettre Psy : ⁠https://catherinelapsy.com⁠📓Le livre de Pierre Bordaberry "Ce n'est pas toi le problème" :https://www.decitre.fr/livres/ce-n-est-pas-toi-le-probleme-97910…

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#20 Pourquoi boire de l'eau de mer est bon pour notre santé - les bienfaits d'une cure d'eau de mer 34:27

12M ago34:27

34:27

Dans cet épisode, j'interviewe Sidonie Simon sur les bienfaits puissants la cure d'eau de mer. Fondatrice d'une entreprise experte dans l'eau de mer avec 1919 bains de mer. Dans cet épisode, elle nous explique : Pourquoi elle est persuadée des bienfaits de l'eau de mer Pourquoi une cure d'eau de mer est le meilleur complément naturel pour le corps …

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#19 Les vertus sur la santé des bains de mer en hiver et précautions à prendre avec le Dr Barucq 17:08

12M ago17:08

17:08

Dans cet épisode, j'interviewe le Dr Barucq sur les bienfaits des bains d'hiver. Je voulais avoir son avis médical sur les bains en eau froide : Les bienfaits médicales pour le corps L'impact incroyable sur notre santé mentale Les contre indications pour les bains d'hiver Les précautions indispensables à prendre avant de se lancer Une interview enc…

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Devenir psy avec un handicap 35:26

12M ago35:26

35:26

Catherine interview Jean Baptiste Desmarquest qui est psychologue, psychothérapeute et mal entendant. Il nous raconte son parcours pour devenir psychologue et comment son handicap impacte les thérapies qu'il propose à ses patient et patientes.Pour contacter Jean-Baptiste :desmarquestjeanbaptiste@mailo.comPour vous abonner à notre Lettre Psy, rendez…

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Patient ou psy, qui travaille le plus en thérapie ? 36:31

1y ago36:31

36:31

Durant une séance de psychothérapie, qui est-ce qui travaille le plus ? Le psy ou le patient ? Et est-ce que la séance peut bien se dérouler si l'un ou l'autre est fatigué ou pas dans une bonne énergie ? Pour vous abonner à notre Lettre Psy : https://catherinelapsy.com Le livre dont Catherine parle à la fin de l'épisode s'intitule "Je réinvente ma …

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Reconversion : développeur à hypnothérapeute 37:12

1y ago37:12

37:12

Depuis plus d'un an, Fabien se forme à l'hypnose éricksonienne. Il est bientôt arrivé au bout de son parcours. Pourquoi apprendre l'hypnose ? Que pense-t-il de sa formation ? A quoi va-t-elle lui servir ? Catherine le cuisine pour en apprendre plus sur cette discipline et son projet de reconversion professionnelle.La playlist de Fabien pour travail…

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Congrès de psychiatrie : ce que Catherine a appris 39:04

1y ago39:04

39:04

Catherine a été au congrès psy du SIP, la Société de l'Information Psychiatrique qui a eu lieu fin septembre à Dijon. Elle nous partage ce qu'elle y a appris, ses coups de coeur et ses coups de gueule. 👉 Pour vous abonner à notre Lettre Psy : https://catherinelapsy.com

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Résilience : 7 clefs pour la développer (avec Béatrice Dandieu) 38:38

1y ago38:38

38:38

Dans cet épisode, nous allons parler de résilience avec Béatrice Dandieu. Béatrice est formatrice et directrice du CEFTI, un centre de formation très apprécié par Catherine.C'est pour nous une pointure dans son domaine et elle a réalisé des études avec une collègue sur la résilience et construit des ateliers pour l'ANPE afin d'aider à développer la…

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Faire face aux TCA, les Troubles du Comportement Alimentaire (avec Zina) 39:55

1y ago39:55

39:55

Vous nous avez souvent demandé un épisode sur les Troubles du Comportement Alimentaires (TCA). Catherine n'étant pas spécialiste de la question, nous avons demandé à Zina, thérapeute experte en alimentation intuitive, d'enregistrer avec nous ce podcast. On y parle des émotions, des injonctions de la société, du problème des régimes, de ses sensatio…

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Psychosomatique : ce n'est pas que "dans la tête" 23:48

1+ y ago23:48

23:48

Les personnes qui souffrent de problèmes psychosomatiques ont la double peine : elles souffrent et en plus elles se sentent dénigrés en leur disant que "c'est dans la tête". 👉 Pour s'abonner à la Lettre Psy : https://catherinelapsy.com 👉 Sources : Löwe B, Levenson J, Depping M, Hüsing P, Kohlmann S, Lehmann M, Shedden-Mora M, Toussaint A, Uhlenbusc…

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TDAH : Mythe ou réalité ? on fait le point sur la polémique ! 32:54

1+ y ago32:54

32:54

Vous êtes nombreux·ses à avoir demandé l'avis de Catherine sur les débats autour du TDAH. Certaines personnes disent qu'il s'agit d'un concept inventé par les laboratoires pharmaceutiques, d'autres qu'il n'existe tout simplement pas. Les discussions sur les réseaux sociaux s'intensifient alors on fait le point ! 💌 Abonnez vous à la Lettre Psy sur c…

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Psychologie et les professionnel·le·s de santé (avec Cerveau Musclé) 32:40

1+ y ago32:40

32:40

Nous recevons dans cet épisode Antoine, un kiné connu sur Instagram sous le pseudo de Cerveau Musclé. Il nous expliquera les bénéfices à intégrer une dimension psychologique à des soins corporels chez les professionnels de santé. ✉️ S'inscrire à notre Lettre Psy : https://catherinelapsy.com 👉 Retrouvez Antoine sur Instagram : https://www.instagram.…

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Soigner les soignants (avec Christine Loyrion) 33:41

1+ y ago33:41

33:41

Educateurs spécialisés, infirmiers, travailleurs sociaux etc... Ces travailleurs sociaux sont au contact de publics en difficulté et vivent parfois des situations difficiles à vivre. Nous recevons cette fois une psychologue spécialiste de la pratique professionnelle qui pourra nous en dire un peu plus de sa façon de soutenir ceux qui aident.👉 Pour …

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Dans les coulisses des Catherine la Psy : on vous dit tout ! 51:59

1+ y ago51:59

51:59

Dans cet épisode un peu particulier nous allons parler de... Catherine la Psy. Pas Catherine en tant qu'individu mais en tant que projet. Comment est-ce qu'on organise notre travail ? Comment gagnons-nous notre vie et est-ce rentable ? comment faisons-nous notre contenu sur nos plateformes ? On vous dit tout ! Pour découvrir notre atelier pour les …

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Peut-on tout traiter avec l'EMDR ? 38:53

1+ y ago38:53

38:53

L'EMDR donne parfois l'impression d'une approche de thérapie magique. Mais est-ce adapté à tous les types de problèmes et tous les patient·e·s ? Pour vous abonner à notre Lettre Psy : https://catherinelapsy.com

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La maternité : une étape à ne pas négliger (avec Clémentine Sarlat) 1:11:37

1+ y ago1:11:37

1:11:37

La maternité a souvent une image idéalisée. Pourtant il s’agit d’une période riche en bouleversement pour les femmes mais aussi du coup pour le couple. Parfois cela peut devenir difficile et une aide extérieure peut aider à faire face à ces nouveaux défis. Pour cette épisode Catherine interview Clémentine Sarlat du podcast “La matrescence” et nous …

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Sport et santé mentale : pourquoi s'y mettre et trouver la motivation 39:26

1+ y ago39:26

39:26

On vous le dit souvent sur notre podcast, youtube ou nos réseaux sociaux : bouger est bon pour notre santé mentale. Que ce soit la marche, la danse ou le sport, leurs bienfaits dépassent le cadre physique et jouent sur notre mental. Mais comment faire quand on ne trouve pas la motivation à faire du sport ? Pour répondre à cette question je vais int…

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Thérapies d'enfants, quelles sont les spécificités ? (avec Ludvivo) 43:08

1+ y ago43:08

43:08

Nous abordons rarement la thérapie d’enfants. Alors pour l’occasion nous avons invité une spécialiste de la question : Myriam (Ludvivo sur les réseaux sociaux).Pour aider ses patient·e·s elle utilise plusieurs approches comme la thérapie filiale et la thérapie par le jeu non dirigé. J’ai particulièrement apprécié la façon dont elle place les parent…

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19 | La connexion – Les habitudes numériques des ados avec Nina Duque 54:01

1+ y ago54:01

54:01

Que font les ados lorsqu’iels passent la journée avec le nez plongé dans leurs téléphones? Dans cet épisode, notre invitée, Nina Duque, nous donne un aperçu des pratiques numérique des jeunes au Québec et discute de phénomènes viraux. Nous abordons les sujets suivants : L’importance de distinguer les habitudes numériques des jeunes de celles des ad…

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Les protocoles en thérapie : un outil efficace ou une méthode rigide de traitement ? 31:05

2y ago31:05

31:05

Avec ou sans protocole vous voulez votre thérapie ? Ce débat anime les discussion entre psy depuis longtemps. Certain·e·s sont partisan·e·s d'un approche structurée et mesurable tandis que d'autres préfèrent s'affranchir des protocoles pour mieux s'adapter à leur patient. Mais qu'en pense Catherine ? A-t-elle choisit son camp ? 👉 S'abonner à notre …

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18 | La connexion – La modération de contenu sur les réseaux sociaux avec Véronique Bolduc 30:14

2y ago30:14

30:14

Dans les dernières années, les environnements numériques semblent être devenus de plus en plus toxiques en mettant de l’avant la haine en ligne ou des attaques personnelles envers autrui. Comment fonctionne la modération de contenu sur les réseaux sociaux et quelles sont les régulations à ce sujet au Canada? Notre invitée, Véronique Bolduc, nous pa…

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#18 Les bienfaits des algues pour la peau avec Erwan fondateur d'OSKOL 🐚 15:40

2y ago15:40

15:40

Dans cet épisode, découvrez les bienfaits des algues pour la peau 🐚 Erwan, fondateur des cosmétiques OSKOL Ocean Lab nous explique - Pourquoi il utilise les algues dans ces cosmétiques naturels ? - Comment il récolte ses algues ? - Et quels sont les bienfaits spécifiques des algues sur la peau ? Une interview passionnante qui nous montre encore la …

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Neuropsychologie et TDAH : Faut-il compter sur les diagnostics pour un dépistage fiable ? (avec Lauralee Hébert) 52:27

2y ago52:27

52:27

Dans cet épisode Catherine interview Lauralee Hebert qui est neuropsychologue au sujet des troubles neuro dévelopementaux . Comment ça se passe dans le cerveau d’une personne qui souffre d’un Trouble de l’attention, d’un Trouble du spectre autistique ou d’un trouble “dys” comme la dyscalculie ou la dyslexie ? Et puis d’ailleurs quand et pourquoi ce…

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Les psys vont ils aussi chez le psy ? 24:58

2y ago24:58

24:58

Est-ce que les psys sont des personnes qui ont réglé tous leurs problèmes psychologiques et qui n'ont pas besoin d'aller eux-même voir un psy ? Au risque de briser le mythe : Les psys psy sont des êtres humains comme les autres et ils ont aussi besoin d'aide ! Dans cet épisode nous allons explorer les liens qui peuvent se créer entre psys que ce so…

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#17 Les bienfaits du sel marin pour l'organisme avec le Dr Barucq 40:22

2y ago40:22

40:22

Le Dr Guillaume Barucq nous explique les bienfaits du sel marin pour notre organisme . Longtemps diabolisé, le sel a pourtant de nombreuses vertus. Il est indispensable pour notre bonne santé. Il faut juste bien le choisir en connaissant les bons critères de sélection. Merci Guillaume Barucq pour cette interview encore passionnante sur les bienfait…

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17 | La connexion – Ados, sexualité et réseaux sociaux avec Estelle Cazelais 1:00:53

2y ago1:00:53

1:00:53

Comment les réseaux sociaux ont-ils modifié nos habitudes ou rituels en lien avec la sexualité? Dans cet épisode, notre invitée, Estelle Cazelais, nous parle de sexualité au temps du numérique et de l’importance d'accompagner les ados dans cette exploration. Nous abordons les sujets suivants : Les aspects positifs et négatifs de la cybersexualité e…

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