Les meilleurs podcasts HAPPINESS THERAPY (2024)

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#22 La méditation océanique, la puissance de l'Océan à nous mettre en état de méditation en moins de 5mn 9:07

1d ago9:07

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Dans cet épisode salé, je vous parle de la puissance de l'Océan à nous mettre en quelques minutes seulement dans un état de méditation. Alors si vous avez du mal à méditer et que vous êtes souvent stressé, je vous apprends comment l'Océan peut vous plonger dans un état de méditation quasi instantané. Un outil puissant pour relâcher les tensions et …

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#21 Passer plus de temps dans l'eau que sur terre avec la longboardeuse Zoé Grospiron 13:36

2M ago13:36

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Découvrez dans cette interview, la talentueuse longboardeuse française et championne du monde, Zoé Grospiron. Zoé passe presque plus de temps dans l'Océan que sur la terre, j'avais donc hâte de l'interviewer sur sa relation avec cet élément "L'Océan, c'est toute ma vie" Dans cette interview passionnante, on parle : de la place que tient l'eau dans …

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#20 Pourquoi boire de l'eau de mer est bon pour notre santé - les bienfaits d'une cure d'eau de mer 34:27

2M ago34:27

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Dans cet épisode, j'interviewe Sidonie Simon sur les bienfaits puissants la cure d'eau de mer. Fondatrice d'une entreprise experte dans l'eau de mer avec 1919 bains de mer. Dans cet épisode, elle nous explique : Pourquoi elle est persuadée des bienfaits de l'eau de mer Pourquoi une cure d'eau de mer est le meilleur complément naturel pour le corps …

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#19 Les vertus sur la santé des bains de mer en hiver et précautions à prendre avec le Dr Barucq 17:08

3M ago17:08

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Dans cet épisode, j'interviewe le Dr Barucq sur les bienfaits des bains d'hiver. Je voulais avoir son avis médical sur les bains en eau froide : Les bienfaits médicales pour le corps L'impact incroyable sur notre santé mentale Les contre indications pour les bains d'hiver Les précautions indispensables à prendre avant de se lancer Une interview enc…

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Hors-série #3 : D’où viennent les fake news, comment les repérer et lutter contre ? 21:19

5M ago21:19

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Comment lutter contre le scepticisme vis-à-vis de la science ? La désinformation ne date pas de l’ère Trump, elle est bien plus ancienne ! Et ses mécanismes sont désormais facile à décrypter : mise en avant de faits spectaculaires et d’un discours contestataire et anti-système qui suscite l’engagement d’une communauté ciblée, créant ainsi un sentim…

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Hors-série #2 : Quel est le rôle de la parole journalistique dans la transmission des savoirs ? 28:26

6M ago28:26

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Comment lutter contre le scepticisme vis-à-vis de la science ? Dans Don’t Look Up, les chercheur·e·s Dr Randall Mindy (Leonardo DiCaprico) et Kate Dibiasky (Jennifer Lawrence) se confrontent à la machine médiatique américaine alors qu'iels tentent d'alerter sur l'arrivée imminente d'une météorite prête à détruire la planète Terre. Face à la dérisio…

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Hors-série #1 : Quels obstacles à la parole des scientifiques ? 28:21

7M ago28:21

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Comment lutter contre le scepticisme vis-à-vis de la science ? Découvrez le premier volet de ce hors-série décliné en 3 épisodes. Dans Don’t Look Up, Dr Randall Mindy interprété par Léonardo DiCaprio et Kate Dibiasky interprétée par Jennifer Lawrence, deux scientifiques, découvrent qu’une météorite va s’écraser sur la terre dans 6 mois et 14 jours,…

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Comment mieux appréhender les troubles de l’humeur, comme dans Happiness Therapy ? 33:07

11M ago33:07

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À sa sortie d’hôpital psychiatrique, où il a été pris en charge pour sa bipolarité, Pat est déterminé à renouer avec son ex-femme. Déterminé à reprendre sa vie en main, il rencontre sur son chemin Tiffany, une jeune femme au parcours mouvementé qui va l’aider dans sa quête. Que recouvrent les troubles de l'humeur ? Comment sont-ils traités ? De que…

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Comment mieux sensibiliser au handicap, comme dans Patients ? 37:38

11M ago37:38

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La patience est essentielle à la rééducation. Le film Patients fait le récit d'une année de rééducation de Ben, dit Grand Corps Malade, qu'un accident a rendu tétraplégique partiel. Ensemble, le slameur et ses co-patients du centre de rééducation vont résister, se vanner, se séduire et trouver l'énergie pour réapprendre à vivre. Comment se passe la…

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#18 Les bienfaits des algues pour la peau avec Erwan fondateur d'OSKOL 🐚 15:40

1y ago15:40

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Dans cet épisode, découvrez les bienfaits des algues pour la peau 🐚 Erwan, fondateur des cosmétiques OSKOL Ocean Lab nous explique - Pourquoi il utilise les algues dans ces cosmétiques naturels ? - Comment il récolte ses algues ? - Et quels sont les bienfaits spécifiques des algues sur la peau ? Une interview passionnante qui nous montre encore la …

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Pourquoi l’Egypte Ancienne fascine tant, comme dans La Momie ? 35:29

1y ago35:29

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Les momies captivent autant qu’elles effraient. Le film de Stephen Sommers retrace l’histoire d’un aventurier et d’une égyptologue à la recherche du trésor des Pharaons. Ensemble, ils vont devoir faire face à un revenant qui a promis, il y a des siècles, de se venger du genre humain. Pourquoi sommes-nous si fasciné·es par l’Egypte Ancienne ? Qu’est…

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#17 Les bienfaits du sel marin pour l'organisme avec le Dr Barucq 40:22

1y ago40:22

40:22

Le Dr Guillaume Barucq nous explique les bienfaits du sel marin pour notre organisme . Longtemps diabolisé, le sel a pourtant de nombreuses vertus. Il est indispensable pour notre bonne santé. Il faut juste bien le choisir en connaissant les bons critères de sélection. Merci Guillaume Barucq pour cette interview encore passionnante sur les bienfait…

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Les singes sont-ils si proches de nous, comme dans King Kong ? 39:59

1y ago39:59

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Avec près de 90% de patrimoine génétique en commun, comment mieux comprendre l’évolution humaine à partir de l’observation des grands singes ? Carl Denham, le héros du film King Kong, est un explorateur-réalisateur qui en 1933 part à la découverte des lointaines et mystérieuses Skull Islands afin d’y tourner les dernières images d’un film d’action.…

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Devons-nous craindre la technologie, comme dans I, Robot ? 36:16

1y ago36:16

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Quelle éthique pour la robotique ? C'est la question posée par I, Robot, où, en 2035, les robots sont devenus de parfaits assistants. Le film retrace l'enquête d'un détective sur le meurtre d'un chercheur en robotique. Le principal suspect est un androïd alors même qu’une loi dite d’Asimov régissant la robotique interdit à un robot de porter attein…

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La physique quantique va-t-elle changer notre vision du monde comme dans Ant-Man ? 38:23

1+ y ago38:23

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Il existe des héros capables de passer de la taille d'un géant à celle d'une fourmi. C'est le cas de Scott Lang, un cambrioleur de haut vol qui, pour faire face à une terrible menace, revêt le costume d'Ant-Man. Sa combinaison lui permet de faire varier la distance séparant les atomes et leur densité et de changer de taille à sa guise. Le film pren…

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#16 Pourquoi les bains d'hiver sont si bénéfiques ? 3:48

1+ y ago3:48

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Dans cet épisode, je continue de vous parler de la magie de l'Océan en hiver avec notamment les bienfaits des bains iodés glaçés 🌊. Pourquoi on entend tant parler de ces bains d'hiver ? Quels bienfaits sur le corps ? Quels bienfaits sur le mental ? Attention, vous pourriez vite devenir accro :) Pour aller plus loin sur les bienfaits de l'Ocean : Re…

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Comment lutter contre le sida comme dans Dallas Buyers Club ? 34:44

1+ y ago34:44

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Cowboy violent, macho et homophobe, adepte du rodéo, de la cocaïne et du sexe, la vie de Rod Woodroof bascule quand il est diagnostiqué séropositif. Révolté par l’impuissance du corps médical, il fonde le « Dallas Buyers Club », qui permettra aux séropositifs américains de se fournir en médicaments étrangers en provenance du Mexique ou du Japon. La…

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#15 Les bienfaits de l'Océan en hiver 🌊 5:59

1+ y ago5:59

5:59

On choisit souvent l'Océan comme destination en été. Pourtant l'Océan nous est indispensable en hiver, période où notre énergie et notre système immunitaire sont au plus bas. Découvrez pourquoi et comment en profiter cet hiver 🌊 Pour aller plus loin sur les bienfaits de l'Ocean : Retrouvez les ateliers sur ma plateforme bien-être et iodée OceanTher…

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#14 Mes routines bien-être quand on est entrepreneur 11:57

1+ y ago11:57

11:57

Dans cet épidose, je vous parle d'un autre sujet qui me passionne, le bien-être des entrepreneurs. Il y a 5 ans, j'ai lancé mon entreprise en créant mes séjours Ocean Therapy, mon livre et ma plateforme en ligne. C'était un rêve de vivre de mon entreprise autour de l'Océan. Pourtant les 2 premières années, je ne respirais pas vraiment le bonheur. J…

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#13 Enfin de retour sur le Podcast, je vous explique ces 2 ans d'absence 14:11

1+ y ago14:11

14:11

Hello la Salty Tribe, je suis enfin de retour sur ce format que j'aime tant. Mon dernier épidose date de novembre 2020, en voyant cette date et après tous vos messages sur ma chaîne de podcast, je me suis dit que c'était le bon moment de reprendre ma chaîne de podcast pour partager du contenu loin des écrans 🌊 Dans cet épisode, je vous explique ces…

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Comment faire vivre l’imaginaire autour des Vikings comme dans Le 13e Guerrier ? 35:38

1+ y ago35:38

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Thor, Vikings, The Northman… comment expliquer la grande présence du célèbre peuple scandinave sur nos écrans ces dernières années ? Dans Le 13eguerrier, Ahmed Ibn Fahdlan, ancien poète venu de Bagdad et contraint à l’exil, est envoyé comme ambassadeur en Asie mineure. Une prophétie l'oblige à devenir le "13eGuerrier" d'un groupe de Vikings. Au cou…

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Comment persuader son auditoire comme dans le brio ? 34:09

1+ y ago34:09

34:09

Comment l’art de parler peut-il nous être utile dans notre vie de tous les jours ? Dans « Le brio », sorti en 2017 et réalisé par Yvan Attal, Neïla, une jeune étudiante rêvant de devenir avocate, se confronte à Pierre Mazzard, un professeur connu pour ses provocations qui accepte de préparer l’étudiante à un concours d’éloquence. D’où vient la rhét…

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Des femmes et des sciences 43:14

1+ y ago43:14

43:14

On recense aujourd’hui à peine 30% de scientifiques femmes mais on sait aussi que dans l’histoire des sciences beaucoup de femmes n’ont pas eu la place qui leur revenait. Dans cet épisode hors-série de 7e Science, Perrine Quennesson et ses invité·es s'interrogent : quelle est la situation actuelle et comment faire avancer les choses ? Qu'est-ce que…

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Peut-on se laisser séduire par une voix artificielle comme dans Her ? 33:21

2y ago33:21

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Quel pouvoir a la voix ? Dans Her, Joaquin Phoenix interprète le rôle d’un homme sensible et inconsolable suite à une rupture difficile. Dans un Los Angeles futuriste, il se dote d’un logiciel qui s’adapte au caractère de ses utilisateurs et sur lequel il fera la connaissance de Samantha, une intelligence artificielle à la voix féminine dont il va …

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Le nucléaire est-il synonyme de catastrophe, comme dans Godzilla ? 29:30

2y ago29:30

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Faut-il s’attendre à ce que la radioactivité engendre des lézards de plusieurs mètres de haut dans les années à venir ? Dans Godzilla (1998), de Roland Emerich - le remake du film de Ishirō Honda paru en 1954 -, des essais atomiques en Polynésie française ont permis l’apparition d’un énorme reptile mutant qui s’approche de New York, semant derrière…

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Y a-t-il de la vie ailleurs que sur terre comme dans E.T. ? 26:48

2y ago26:48

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D’où vient le mythe du Martien ? Probablement - en partie -, du fond du jardin d’Elliot, le héros du film E.T., l'extra-terrestre de Steven Spielberg. En 1982, ce chef d'œuvre hollywoodien raconte l’amitié naissante entre le jeune garçon et un extra-terrestre abandonné sur Terre qu’il va aider à reprendre contact avec ses congénères tout en cachant…

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Reste-t-il des espèces à découvrir comme dans Les Animaux Fantastiques ? 28:56

2y ago28:56

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Le niffleur existe-t-il vraiment ? Norbert Dragonneau, un magicien anglais, fait une escale à New York. Il transporte avec lui une valise dans laquelle il héberge une multitude d’animaux fantastiques capturés ou sauvés lors de ses voyages. Il a l’intention d’aller libérer l’un d’entre eux en Arizona. Mais l’une des créatures parvient à fuir la vali…

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Comment la littérature classique résonne-t-elle encore aujourd’hui comme dans Illusions Perdues ? 34:35

2y ago34:35

34:35

Balzac est-il 2.0 ? Dans "Illusions Perdues", adaptation d’une partie d’un des romans de Balzac, Lucien De Rubempré, un jeune poète inconnu aux aspirations ambitieuses, monte à Paris pour tenter sa chance. Livré à lui-même, il découvre vite les coulisses d’un monde intéressé, hypocrite et profiteur. Pourquoi Balzac est-il un écrivain pas si classiq…

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Comment réussir à se comprendre comme dans Premier Contact ? 32:09

2y ago32:09

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Le langage est le reflet d’une perception du monde. Dans « Premier Contact », de mystérieux vaisseaux venus de l’espace surgissent un peu partout sur Terre, et une équipe d’expert.es est rassemblée sous la direction de la linguiste Louise Banks afin de tenter de comprendre leurs intentions. Face à l’énigme que constitue leur présence et leur messag…

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Comment anticiper les éruptions volcaniques comme dans Le Pic de Dante ? 33:26

2+ y ago33:26

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Ça va chauffer ! Dans Le Pic de Dante sorti en 1997, Harry Dalton, volcanologue qui avait arrêté ses recherches suite à la mort de sa compagne lors d’une éruption volcanique, reprend du service. Et ça tombe bien, parce que le pic de Dante, volcan endormi dans l’État de Washington, présente des manifestations sismiques… Les éruptions volcaniques son…

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Comment être un·e bon·ne archéologue comme dans Indiana Jones ? 34:56

2+ y ago34:56

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L’archéologie, une science pluridisciplinaire qui éclaire et illustre l’histoire des sociétés humaines. « Indiana Jones et le royaume du crâne de cristal », c’est la quatrième aventure de l’archéologue le plus connu du monde. Cette nouvelle épopée le conduit jusqu’au Pérou, sur les traces du mystérieux crâne de cristal d’Akhator, la cité d’or. Pour…

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Peut-on mourir de mal manger comme dans La grande bouffe ? 30:18

2+ y ago30:18

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Entre quantité et qualité, où sont les dangers ? Dans « La grande bouffe », film culte du cynique Marco Ferreri, quatre hommes, fatigués de leurs vies ennuyeuses, décident de s’enfermer dans une villa et de manger jusqu’à… en mourir. Comment manger sans culpabiliser face aux messages de santé publique ? Quels sont les liens entre excès alimentaires…

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Comment mieux appréhender l'autisme comme dans Hors-normes ? 31:09

2+ y ago31:09

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Enseignants, parents, professionnels du médico-social et du sanitaire, comment travailler ensemble ? Dans « Hors-normes », Bruno et Malik sont les responsables de La Voix des Justes et de L'Escale, deux associations qui œuvrent depuis vingt ans auprès des enfants et adolescents qui présentent des troubles qualifiés, dans le langage courant, d’autis…

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Entre mythes et réalités, qui se cache derrière le scientifique ? 37:19

2+ y ago37:19

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À quoi ça sert ? Présentés comme excentriques, introvertis, géniaux, parfois déconnectés du monde réel, les scientifiques ont une image complexe et multiple. Au-delà des clichés de héros bénéfiques ou maléfiques, qui sont les scientifiques ? Quelle est l’histoire de leur vocation, de leur inspiration et de leur engagement ? Un grand scientifique sp…

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Comment fonctionne l'armée française comme dans Le Chant du loup ? 33:39

3y ago33:39

33:39

Entre la vie et la mort. Dans « Le Chant du loup » sorti en 2019, Chanteraide incarné est un jeune militaire qui a le don rare de reconnaître chaque son qu’il entend. À bord d’un sous-marin nucléaire français, tout repose sur son oreille, jusqu’à ce qu’il commette une erreur qui va mettre l’équipage en danger de mort. Qu’est-ce que la dissuasion nu…

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Que se passe-t-il quand nous dormons comme dans Inception ? 34:00

3y ago34:00

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Rêver sa vie en couleurs ou en noir et blanc ? Dans le fameux « Inception » de Christopher Nolan, Dom Cobb est un voleur un peu particulier qui s’approprie les secrets précieux enfouis dans le subconscient de ses victimes, pendant qu’elles rêvent. Sa mission devient plus compliquée quand il doit faire l’inverse : implanter un rêve plutôt que de le …

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Comment devenir adulte comme dans Tanguy ? 34:36

3y ago34:36

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Sortir de l’enfance en quittant le cocon familial, et passer à l’âge adulte. Dans Tanguy, le héros éponyme de 28 ans, diplômé de Sciences Po et de l'ENS Ulm, enseignant à l'INALCO, prépare une thèse sur l’émergence du concept de subjectivité en Chine ancienne et maîtrisant le chinois et le japonais. Alors qu’il semble totalement possible pour lui d…

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Peut-on prévoir le hasard comme dans Las Vegas 21 ? 26:55

3y ago26:55

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Gagner au black jack à tous les coups, est-ce vraiment possible ? Dans « Las Vegas 21 », Ben Campbell, un étudiant brillant du MIT mais fauché, se laisse entraîner par un professeur dans un club composé de 5 autres surdoué·e·s. Iels vont mettre au point une stratégie de « comptage des cartes » pour gagner à tous les coups au black jack dans les cas…

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Comment survivre à une pandémie comme dans Contagion ? 32:29

3y ago32:29

32:29

Quelles leçons tirer d’une pandémie comme celle de covid-19 ? « Contagion » retrace les étapes d’une terrible pandémie qui fera des millions de morts. Des premiers cas jusqu’aux vaccins, en passant par la bataille acharnée des groupes pharmaceutiques pour la mise au point d’un traitement, la recherche des sources du fléau, la mise en place des quar…

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Le réchauffement climatique est-il incontrôlable comme dans Le jour d'après ? 32:55

3y ago32:55

32:55

Serons-nous bientôt tous.tes sous l’eau ? Dans « Le jour d’après », un changement climatique imprévu et violent débarque à l’échelle mondiale et entraîne avec lui à travers toute la planète de gigantesques catastrophes. Inondations, grêle, tornades, températures en chute libre : comment Jack va-t-il convaincre le président des États-Unis de faire é…

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Serons-nous bientôt tous.tes modifié.e.s génétiquement comme dans Bienvenue à Gattaca ? 35:23

3+ y ago35:23

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Troquer ses yeux verts pour des yeux marrons ? Dans « Bienvenue à Gattaca », Andrew Niccol dépeint un futur proche dystopique où les humains séquencent leurs génomes pour créer des citoyennes et des citoyens avec le moins de défauts possibles, voire parfaites et parfaits. Vincent, issu d’une procréation naturelle, veut rentrer dans Gattaca, un cent…

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Comment combattre le cancer comme dans La guerre est déclarée ? 27:06

3+ y ago27:06

27:06

Il n’y pas un, mais des cancers. « La guerre est déclarée », c’est l’histoire de Juliette et Roméo qui tombent fous d'amour l'un pour l'autre, et donnent naissance à leur premier enfant quelques années plus tard. Malheureusement, ils découvriront après quelques signes inquiétants qu’Adam a une tumeur au cerveau. De la première phase des symptômes, …

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#12 Routine bien-être : bien vivre son hiver avec l'Ayurveda 28:51

3+ y ago28:51

28:51

Dans cet épisode, j'interviewe Lauren thérapeute ayurvédique, qui est la fondatrice des femmes ayurvédiques et la co-fondatrice du podcast que j'adore "Le Podcast Ayurveda". Elle nous explique les fondamentaux de l'ayurveda et de ce que recommande cette médecine douce en prévention des maladies de l'hiver. Un épisode très enrichissant qui vous appr…

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Agriculture moderne, l'impossible casse-tête comme dans Au nom de la terre ? 30:23

3+ y ago30:23

30:23

Que signifie, aujourd’hui, être agriculteur·trice ? Dans “Au nom de la terre”, Pierre, un agriculteur joué par Guillaume Canet rentre du Wyoming pour retrouver sa fiancée et reprendre l’affaire familiale. 20 ans plus tard, l’exploitation s’est agrandie, et sa famille aussi. Mais ces jours heureux vont laisser place au stress des dettes et aux press…

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Est-ce possible de re-créer des dinosaures comme dans Jurassic Park ? 31:28

3+ y ago31:28

31:28

Avoir un fossile entre les mains, c’est exceptionnel, mais avoir un squelette de vertébré entier fossilisé, c’est extraordinaire ! Dans « Jurassic Park », un jeune milliardaire, John Hammond, se lance dans le clonage de dinosaures. Une fois réussi, il ouvre un parc avec ces immenses créatures et y fait venir du public, mais la balade tourne vite au…

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Comment s'affranchir du temps comme dans Interstellar ? 29:31

3+ y ago29:31

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Dans des milliards et des milliards d’années, la galaxie ne sera plus qu’un gigantesque trou noir. Dans « Interstellar », des explorateur.ice.s partent à la conquête de nouvelles planètes habitables grâce à une faille dans l’espace-temps. Leur aventure révèle à quel point l’espace est mystérieux, voire dangereux. Le concept de trou noir est aujourd…

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#11 DETOXSEAFICATION , les raisons médicales des bienfaits de l'Ocean sur notre organisme par le Docteur Guillaume Barucq 27:20

3+ y ago27:20

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Dans cet épisode, j'interviewe le Docteur Barucq, médecin généraliste à Biarritz et surfeur, qui s'est spécialisé dans les bienfaits de l'Ocean sur l'organisme. Il nous raconte les raisons médicales des bienfaits de l'Ocean sur notre santé et nous donne ses conseils pour en profiter, notamment pendant cette période compliquée de Coronavirus. Une ap…

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#10 La magie des sports d'Océan : surf, kitesurf, wake, nage avec palme... 20:40

3+ y ago20:40

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Les sports d'Ocean comme le kitesurf, le wake, le surf, sont magiques car ils apportent des sensations de glisse incroyables et ont de nombreux bienfaits sur l'organisme et sur l'esprit. Dans cet épisode, je vous parle de ces sports de glisse, de leurs bienfaits, de leur difficulté et comment débuter. Retrouvez les versions écrites de cet épisode s…

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#9 Apprendre à ralentir pour vivre le moment présent 19:59

3+ y ago19:59

19:59

Et si on prenait du temps pour apprendre à ralentir et à lever le pied cet été ? Découvrez pourquoi et comment vous allez faire la sieste tout l'été sans cupabiliser :) Dans cet épisode, je vous parle de l'importance de RALENTIR pour arrêter de voir nos vies défiler à tout allure et subir notre quotidien. L'importance de RALENTIR pour profiter de l…

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#8 Ma routine du soir pour mieux dormir et lutter contre l'insomnie 11:35

4y ago11:35

11:35

La façon dont on termine notre journée a une réelle influence sur la qualité de notre sommeil et notre capacité à bien nous reposer. J'ai beaucoup de mal à dormir, je suis quelqu'un de très productif le soir et il est difficile de me coucher tôt. J'ai longtemps été sujette aux insomnies et au manque de sommeil. Cela fait seulement depuis quelques m…

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