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Etat de Flow

Elisabeth Smeysters

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Des conversations inspirantes pour trouver notre état de Flow ! Synonymes : Joie, Flux, Rythme, Plénitude... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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L'intention du podcast Ouvrir la Voix .e. est de mettre en lumière et d'honorer la richesse et la beauté qui réside dans l'Humain et dans son parcours de vie. Afin que la valeur de la vie revienne au cœur de nos vies et de nos réalisations. A la rencontre d'humains extra ordinaires qu'ils soient artistes, entrepreneurs, accompagnants, athlètes,parents, ils partagent cette ferveur de vivre et de se réaliser pleinement tout en étant soi-même, entier et vrai. Ils viennent conter les moments pha ...
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show series
 
Je vous retrouve avec un nouvel épisode avec une artiste ! Julie Espiau est sculptrice. Inspirée par l’océan et la nature, elle sculpte la terre et grave la lino pour libérer les émotions des corps féminins. Après un accident qui la garde plusieurs années alitée, l’art l’aide à tenir. Comme Frida Khalo, elle recommence à peindre dans son lit et cha…
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« Pourquoi est-ce que je suis né moi, si c'est pour être comme les autres ? » La sensation d'être extraterrestre est une sensation typique de tous les atypiques. D’un côté, ils se demandent : pourquoi les autres ne sont pas comme moi ? Autant qu’ils se questionnent : pourquoi est-ce que je suis né moi, si c'est pour être comme les autres ? J’ai reç…
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Une conversation enregistrée en public, en janvier 2024, à Villa Violet (Paris 7), avec mon invité, Nicolas Delarose. Atypique, Nicolas Delarose a mis 10 ans pour “revenir à lui”. 10 années faites de voyages et de pèlerinages, de fuites aussi. Après quoi, il décide de s’engager pour que d’autres enfants et jeunes ne vivent pas la pression d’aller d…
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J’ai reçu Majda Gaillourdet dans l’épisode 74. On y parle de respiration holotropique et de son podcast l’Existence. On se retrouve aujourd’hui, pour parler d'une histoire intime, au centre de son parcours : le deuil périnatal. Majda raconte l’épreuve de vie lui a fait vivre sa plus grosse crise existentielle. Comment s’accroche-t-elle à l’espoir, …
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Psychothérapeute, spécialisée en respiration holotropique, Majda Gaillourdet est également hôte du podcast “L'existence”. Persuadée qu’il lui manque un élément de compréhension de sa propre naissance pour pouvoir donner naissance à un enfant, à son tour, elle découvre la respiration holotropique en 2012. Cette première expérience lui offre les clés…
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Nous sommes de retour avec Valérie Demont, après un long épisode autour du futur des pionniers, des leaders de l'entreprise, et de l’entreprise du futur (épisode 73). Dans cet épisode bonus, nous aborderons de nouvelles questions, davantage tournées vers l’IA et les nouvelles technologies pour gagner en fluidité : Depuis quand s'intéresse-t-elle au…
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Pionnière, Valérie Demont fait appel à l’IA pour nommer son métier du futur : possibiliticienne et intertemporaliste. Elle accompagne les dirigeants, leaders et pionniers, à incarner leurs valeurs dans leur entreprise, pour créer l’entreprise du futur. Sa singularité ? Sa capacité à aller – en état de conscience modifié – dans le futur et de ramene…
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J'ai reçu Mélanie BIllaud dans l'épisode 72. On y parle, entre autres, de son projet de galerie-boutique d'art, de faire dialoguer les œuvres et de similitudes entre cette expérience et son métier d'animation de communauté et de création de contenu. Mélanie porte des appareils auditifs depuis ses 34 ans. Malgré les défis que lui imposent sa surdité…
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Animatrice de communauté en ligne, passionnée d'art et pianiste Mélanie Billaud est une collègue et une voisine. Installée dans le Vexin, vivier d'artistes, l'été 2023, elle y réunit son réseau d'artistes dans une galerie-boutique d'art. Un épisode riche dans lequel nous reprenons de nombreux aspects autour de la création de sa galerie et son métie…
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J'ai reçu Océane Cornille dans l'épisode 71. On y parle, entre autres, de son art urbain sur grands formats : le travail mural. Nous y abordons l'appel à projet auquel elle a déjà eu l'occasion de répondre et de remporter. Dans cet épisode bonus, Océane partage ses tips pour répondre à un appel à projet artistique. • Quelle rôle pour la confiance d…
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Artiste plasticienne, peintre, Océane Cornille adapte ses créations aux médiums avec une préférence pour les grands formats et le travail mural. Ses créations sont influencées par la danse et la performance du corps, et le monde organique et végétal. Compatriote liégeoise, nous abordons des sujets aussi passionnant que : • Ce qui vient nuancer son …
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J'ai reçu Melanie Pillado dans l'épisode 70. On y parle, entre autres, de sa vision de la créativité et de son tarot. Et nous avions encore plein de choses à se dire. Du coup, on s'est fait une prolongation ! Dans cet épisode bonus, Mélanie partage son histoire avec le Mexique, où elle est née, elle nous parle de l'acceptation qu'elle a dû faire av…
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Elle le dit d'elle-même : elle est absolue, mais capable de remettre son point de vue en question. Totalement dévouée à son oeuvre cathédrale, ma nouvelle invitée a de l'or dans les doigts et une parole implacable. Ses créations sont minutieuses, initiatiques – pour elle-même d'abord – et porteuse de symboles. Ce nouvel épisode est composé de 3 par…
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Prenez 20 femmes séparément, et demandez-leur de répondre à la même question. Quelle probabilité pour qu’elles aient toutes une réponse identique ? 👉 Si elles répondent avec le mental et ce qu'elles ont lu ou entendu, il est possible que le résultat ne soit pas très intéressant. 👉 Si elles répondent avec leur corps, avec leurs ressentis et leur int…
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Au printemps 2022, a eu lieu la première table ronde digitale réunissant quelques artistes et créateurs. Ensemble, durant 4 semaines, nous avons partagé nos points de vue sur tous les sujets gravitant autour de la créativité. Aujourd’hui, je vous retrouve avec un cinquième épisode hors-série issu de nos échanges riches pour vous en faire profiter !…
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Au printemps dernier, j’ai convié quelques artistes autour d’une table ronde digitale, dans laquelle, durant 4 semaines, nous avons partagé nos points de vue sur tous les sujets gravitant autour de la créativité. Aujourd’hui, je vous retrouve avec un quatrième épisode hors-série issu de nos échanges passionnants afin de vous en faire profiter ! Cré…
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On se retrouve aujourd’hui avec un troisième épisode hors-série issu des échanges passionnants que nous avons eu avec d’autres artistes au sein d’une table ronde digitale. Pour rappel, durant 4 semaines, nous avons partagé nos points de vue sur tous les sujets gravitant autour de la créativité. Aujourd’hui, je souhaite vous en faire profiter ! Créa…
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Aujourd’hui, je vous retrouve avec un nouvel épisode hors-série issu des échanges passionnants, riches et profonds, que nous avant eu au printemps dernier lors d'une table ronde digitale, autour de la créativité. Coach experte en hypersensibilité, mon invitée du jour vient de sortir son livre : “J'assume mon hypersensibilité Et je retrouve ma liber…
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Au printemps dernier, j’ai convié quelques artistes - de différents horizons - autour d’une table ronde digitale. Rejoints par une dizaine d’autres artistes et créateurs, durant 4 semaines, nous avons partagé nos points de vue sur tous les sujets gravitant autour de la créativité. Aujourd’hui, je vous propose une collection d’épisodes hors-série po…
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Comment habitez-vous vos lieux de vie ?Qu’il s’agisse de notre maison, de notre jardin, de notre lieu de travail ou encore des lieux publics que nous fréquentons, chacun de ces espaces sont des occasions de trouver ou de retrouver l’harmonie en soi. Du lieu ressource à la chambre à soi, de l’espace de sécurité à l’espace de vie, de l’espace d’accue…
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Et si créer une œuvre était une excuse pour créer du lien ?Et si exposer sa création ou s’exposer en tant que créateur, en était une autre pour sentir la connexion qui nous relie aux autres ?Et si nous envisagions la créativité comme la voie royale pour entrer en relation, pour sentir la reliance ET pour appartenir ?Se connecter : un mot devenu ban…
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La voix est au-devant de la scène tous les jours.Il y a ceux qui aiment leur voix, ceux qui ne l'aiment pas. Il y a les voix qu'on aime écouter et celles qui nous hérissent le poil. Il y a les voix qui muent et les voix qui ne correspondent pas au physique que nous avions imaginé.En entendant une voix, on entend une histoire. Une voix sans image la…
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L’appréciation de ce qui est beau et ce qui ne l’est pas est aussi inégale et subjective que le propre jugement que nous portons sur nous-même et sur les autres.Il est évident que le beau est affaire de celui qui regarde.Mais comment notre appréciation se construit-elle ? Sur quels paramètres se base-t-elle pour émettre un jugement ?Dans la cellule…
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Ils sont accompagnants, artistes, figures inspirantes,... et me donnent, chaque jour, quand j'y mets de la conscience, l'autorisation de m’approcher de ce qui me fait vibrer, avant tout. Sur mon chemin, ils sont des gardes-fous m'ont permis de garder un accès à mon âme d'artiste et m'ont rendu, chacun à leur tour, et à leur façon, les clefs de mon …
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« Parce qu'avant tout dans la vie, il nous faut de la poésie. » Quand j’ai lu cette phrase défiler sur mon feed Linkedin, je crois que j’ai sursauté. Je cherchais à ce moment-là à comprendre — comme s’il fallait comprendre — à quoi ça rimait toutes ces œuvres que je mettais au monde. La réponse était là : à mettre de la poésie dans ma vie, et dans …
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Dans une de mes dernières newsletters, j’évoquais les valeurs et dimensions propres au collectif d’artistes conscients, COHÉRENCE, qui démarre ce mois de mars :• l’accueil de la singularité de chaque membre• l’engagement de tous, envers soi, envers le groupe et envers son oeuvre• l’exploration de soi et de son oeuvre, par la créativité• artiste ne …
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Chanteuse afro-belge, mêlant jazz, soul et pop, Lubiana a connu une première fois la lumière en participant à The Voice Belgique il y a 10 ans, avant de retomber dans l’ombre… comme pour mieux aller voir ses ombres. Dévalorisée par ses professeurs d’école de musique qui ne croient pas en elle, alors qu’elle réfléchit à tout arrêter, Lubiana rencont…
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Au printemps 2020, je publiais un premier épisode solo dans lequel je vous racontais mon parcours depuis mes études artistiques, mes années dans le milieu de la musique entre Liège, Bruxelles et Paris, le service traiteur Myam et la naissance du podcast et des cours de yoga. C’était il y a moins de deux ans seulement, et un monde s’est écoulé depui…
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S’exprimer, se dire, se laisser voir, se laisser entendre, dans sa pleine lumière et sans masque, est rarement aisé du premier coup. Du sentiment de légitimité à la pudeur de se montrer au regard de l’autre, un tel exercice réveille généralement les inconforts secrètement tapies dans l’ombre, et devient du même coup, une forme de soin à soi.Un clim…
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Pendant que les salles de spectacles, les expositions et les cours d'art en tout genre se digitalisaient et se reinventaient, ces derniers mois, pour tenter de rester vivants, - et c'est bien le cas de le dire , - nous avons, davantage encore, pris conscience de leur rôle essentiel dans notre capacité à nous émerveiller, et à voir le monde autremen…
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Qui n’a jamais été inspiré par une rencontre, une personnalité, un acte généreux, un livre, une histoire, un succès, une œuvre… ?L’inspiration est le cœur de toute création... et de ce nouvel épisode à deux voix, avec Marie Bouyrelou de l'agence Inspir.Ensemble, nous avons parlé :• de l’inspiration au coeur du processus de création, et de son agenc…
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Si je vous disais que vous êtes un ou une artiste, que me répondriez-vous ?Que vos créations sont des œuvres à part entière ?Vous en sentiriez-vous légitime ?Parmi quelques idées reçues : L’artiste crée du beau, de la poésie,... de l’inattendu, du superflu.Il utilise davantage son cerveau gauche, s’exprime le plus souvent avec ses doigts, et a de l…
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Céline Legendre est elle-même ! Elle fait de la poterie avec son humeur et son humour du jour. On entre dans son monde comme dans une maison de fée. Elle met de la bonne humeur autour d’elle et inspire à prendre soin dedans pour créer une communication qui nous ressemble au dehors.Créatrice de l’agence de communication Moodboard, à destination, en …
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Dans ce nouvel épisode, que je mène, aujourd'hui, seule au micro, j’ai envie de vous parler du Souffle qui précède et anime toute Oeuvre.Pour cela, j’ai emprunté à Julien Doré, le titre d’une de ses oeuvres musicales : Sublime & Silence.Deux mots qui rassemblent, dans un bel équilibre yin yang, l’énergie de la Grâce et du Vivant, l’énergie de l’Oeu…
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Aujourd’hui, je vous partage un épisode tout spécial puisque je reçois une ancienne camarade de promo ! On se retrouve 14 ans plus tard, au micro du podcast. Particulièrement attirée par le graphisme, les couleurs primaires, les aplats et les formes simples, Céline Boveroux commence son parcours, à 18 ans, par la mode, à la Cambre à Bruxelles, avan…
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La vie est croissance. La vie est fulgurance.Aujourd’hui, une envie subite, de vous parler de fulgurance.Déjà là, un indice : Ce qui est subi, rapide, inattendu, tel un saut de sauterelle.Et au moment où je pense à la sauterelle, je me rappelle cette petite sauterelle venue me visiter, il y a quelques semaines à peine, augurant mon expérience à ven…
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Compatriote belge, femme de médias et créatrice du sommet des entrepreneurs du sensibles, après dix ans d’entreprenariat dans les huiles essentielles et un tour du monde, Catherine Cianci accompagne aujourd’hui à être son propre média ! Avec Catherine Cianci, nous explorerons les différentes facettes du média, ses ombres et ses lumières, pour final…
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L’élan de cet épisode est de vous aider à prendre conscience de ce qui se passe en vous quand vous êtes en hautes vibrations et comment ça participe à l’état de flow. Et puis aussi, je vais lever une série de drapeaux vert, orange et rouge, face à cet état vibratoire.Si on ne l’a jamais vécu consciemment, ces expériences de vie hautement vibratoire…
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Si c’est la vibration d’un lieu qui nous a réunit avec mon invité du jour, c’est celle de son œuvre qui m’a réjouie à l’idée de la recevoir au micro du podcast !Après un parcours de guitariste classique professionnelle, qui lui vaut un « Diapason d’Or » au Japon, Frédérique Luzy aspire aujourd’hui à conduire le changement grâce à la vibration.Frédé…
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Si j’ai abandonné l’idée de sauver tout le monde de mes propres faits, je peux encore diffuser ce en quoi je crois et espérer ouvrir des consciences et ouvrir des brèches dans les coeurs !Donc oui, une autre façon de faire est possible ! C’est mon expérience et c'est ce que j’ai à cœur de vous transmettre.Entreprendre, travailler, vivre, ce n’est p…
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Aujourd’hui, au micro du podcast, je reçois Florence Fouéré, accoucheuse de concepts vivants !Pendant 40 minutes, nous avons parlé :• du parallèle entre l’accouchement d’enfant et l’accouchement de concepts quand on est entrepreneur,• de l’importance de se désidentifier de son entreprise,• de la spirale, illustration d’une évolution constante, par …
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"Que faire quand on ne fait rien ?” Ma réponse s’en tiendrait à 3 synonymes : Digérer. Intégrer. Assimiler.Comme lorsque votre ordinateur indique “uploading”, vous n’avez pas d’autre choix que d’attendre que la page soit chargée pour continuer de naviguer… Et bien, c’est pareil pour votre changement de fréquence personnelle. C'est le sujet de ce no…
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Créateur du podcast Grandir ensemble, Jérémy Guillaume partage de nombreux points communs avec ma vision de l’entrepreunariat et de l’état de flow. Urbaniste de formation, il suit son ressenti et se lance finalement en tant que photographe, avant de transiter, à nouveau, quelques années plus tard, pour coacher les entrepreneurs afin de les aider à …
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Quel est votre rapport à la chance ? Vous sentez-vous chanceux ? Avec quoi la chance rime-t-elle, pour vous ? Facilité ? Coup du destin ? Synchronicité ? Opportunité ? Jeu du hasard ? Et si la chance n’était qu’une question de point de vue ? La chance a-t-elle une place dans notre perception de l’état de flow ? Pour en parler, aujourd’hui, je reçoi…
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En ce moment, et depuis plusieurs semaines déjà, je vis ce point de bascule où ce n’est plus possible, pour moi, de faire un pas de plus sans nettoyer mes croyances et souvenirs émotionnels. Comme si je ne pouvais plus supporter de cailloux dans ma chaussure.Aujourd'hui, je prends le temps de reconstruire mes bases, ma structure intérieure, et de r…
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Coach alchimiste, Charlotte de Silguy nous aide à transmuter nos ombres en lumières et à transformer ce qui nous plombe en véritable trésor de vie.Tout part d’une question existentielle : À quoi ça sert de vivre vu toutes les épreuves que l’on traverse individuellement, dans notre environnement proche, et quand l’on observe ce qu’il se passe dans l…
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Une Femme Plante, Gardienne du vivant, très attentive à ses essentiels mais aussi aux autres, à tout ceux et celles qui l'entoure. Plantes, minéraux ou humains, tout compte pour elle. Une Femme bien plantée dans ses valeurs et nourrit par le feu de son âme qui n'hésite pas à sortir des chemins confortables pour revenir sans cesse avec patience et e…
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“Au bout d’un moment, quand tu n’avances pas, la vie te met dans la zone la plus inconfortable qu’il soit pour que tu finisses par avancer.”Après 14 ans dans la police à mener des enquêtes criminelles, Janique a développé une tumeur osseuse qui l’a poussée à s’arrêter et à prendre la décision d'enfin changer d’orientation professionnelle. Elle se f…
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"Stop, ça y est, j’arrête de penser, j’vais courir, j’vais marcher." Mon obsession pour le nouveau disque de Ben Mazué s’immisce dans l’introduction de ce nouvel épisode.Pour beaucoup d’entre nous, nos émotions nous submergent, nos pensées tournent en boucle. Notre corps est souvent devenu douloureux, encombrant, maladroit, et nos émotions nous cou…
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Quel est votre rapport à vos émotions ?Depuis plus de 10 ans, j'explore les émotions sous diverses formes.J’ai longtemps cherché à provoquer les émotions les plus enivrantes mais j’ai aussi voulu apaiser et atténuer mes émotions les plus inconfortables.Aussi, au lieu de les subir, je n'ai pas trouvé de meilleure aventure que de comprendre le foncti…
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Guide de référence rapide