Woher stammt die "Quarantäne"? Wie entsteht ein Schwarzes Loch? Warum fallen Wolken nicht vom Himmel? SWR-Redakteur Gábor Paál und unsere Gäste aus der Wissenschaft erklären Ihnen hier jeden Tag ein kleines Stückchen Welt. | Texte unter http://1000-antworten.de Viele Episoden dieses Podcasts stehen unter einer Creative-Commons-Lizenz. Sie können die Episoden unter Angabe der Quelle und der Lizenz unverändert in Ihrem eigenen Digitalangebot dauerhaft veröffentlichen. Die Episoden dürfen dabei ...
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Er ist Vorsitzender der Deutschen Dracula - Gesellschaft. Er ist Mitglied des Komitees des Nobelpreises für kuriose wissenschaftliche Forschungen. Er ist der bekannteste Kriminalbiologe der Welt. Er ist Dr. Mark Benecke. Und er ist jeden Samstag zwischen 9.00 und 12.00 Uhr zu Gast in der Sendung Die Profis auf radioeins. Dieser Podcast steht unter der Creative Commons Lizenz CC BY-NC-ND 4.0.
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Wir lesen dir was vor! 🥱 Zähne geputzt, Kopfkissen aufgeschüttelt? Sehr gut. Dann mach’s dir bequem und kuschel dich ein! Gemeinsam mit Wikipedia hilft dir dieser Podcast beim Einschlafen. ✨🌙 Jeden Mittwoch und Sonntag eine neue Folge! Der Podcast ist unter der Lizenz CC BY-SA 3.0 verfügbar. Produziert wird dieser Podcast von Schønlein Media. 😴 Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/EinschlafenMitWikipediaPodcast
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Wir lesen dir was vor! 🥱 Zähne geputzt, Kopfkissen aufgeschüttelt? Sehr gut. Dann kuschel dich ein und lass dich verzaubern! 🧙🪄 Dieser Podcast hilft dir auf magische Weise beim Einschlafen. ✨🌙 Jeden Freitag gibt's eine neue Folge aus dem Harry Potter Fandom! Der Podcast ist unter der Lizenz CC BY-SA 3.0 verfügbar. Unterstützt durch KI. Produziert wird dieser Podcast von Schønlein Media. 😴 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Gute Fragen verlangen gute Antworten. Die Antwort auf diese guten Fragen gibt es jeden Morgen von Christoph Drösser. Wenn auch Sie eine Frage haben, die Ihnen auf der Seele brennt – Drösser beantwortet sie Ihnen garantiert. Dieser Podcast steht unter der Creative Commons Lizenz CC BY-NC-ND 4.0.
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Hier extra für dich ein paar Creepypastas zum entspannen, einschlafen, hören am Lagerfeuer oder einfach zum gruseln. Bei Wünschen für neue Creepypastas schreibe mir eine E-Mail blackmirrorrecords@gmx.net Die jeweiligen Artikel findest du als Link in jeder Folge separat. Alle Inhalte unterliegen der folgenden Lizenz Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0.
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Jeden Sonntag von 14.00 bis 16.00 Uhr lädt Bettina Rust einen prominenten Gast in die Hörbar Rust ein. Dieser stellt sich in der Sendung vor und die Musik, die in seinem Leben von Bedeutung war und erzählt dazu die passenden Geschichten zum Soundtrack seines Lebens - alte Mixtapes werden rausgekramt - die erste Platte - intime Töne oder peinliche Songs mit persönlichen Erinnerungen des jeweiligen Gastes. Zwei Stunden voller Musik und toller Geschichten - Promis privat in der Hörbar Rust - im ...
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STRONGMOVE | Athletik & Gesundheit
Björn Schinke, Diplom-Sportwissenschaftler - A-Lizenz-Trainer für Olympisches Gewichtheben & Timo Tekolf, Health Coach - Dozent - Athlet
Mit Strong for Life, dem STRONGMOVE Podcast, haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, Dich zu optimaler Bewegungseffizienz und maximaler Lebensqualität zu inspirieren. Daher sind die zentralen Themen in diesem Podcast Athletik & Gesundheit - mit allem was dazugehört. Wir liefern Dir die besten Tips und Tricks aus unserer praktischen Berufserfahrung und sprechen mit ganz unterschiedlichen und interessanten Persönlichkeiten, die in ihren jeweiligen Bereichen absolute Experten sind: wie z.B. in de ...
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Durch die Bücher der Bestseller-Autorin und Radio-Frau Anne Siegel zieht sich ein Roter Faden: Zuversicht! Zuversicht ist ein Podcast, in dem Menschen zu Gast sind, die aktiv die Welt verändern und die Spuren für ein besseres Leben legen. Was macht die Zuversichtlichen eigentlich aus, wie entstand ihre persönliche Zuversicht ? Alle 14 Tage gibt es hier Vitalität und Visionen auf die Ohren. Zuversicht fällt unter die Creative Commons Lizenz CC BY-NC 4.0.
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Du interessierst dich für die Fliegerei? Hier erfährst du alles über das Segelfliegen, Motorfliegen und die Ausbildung zum Luftfahrer. Ausserdem Veranstaltungstips, News und Reportagen.
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Über die "Futsalisten" hinter dem Mikrofon: ++++++++++++++++++++++++++++++++++ Dr. Daniel Weimar ("Futsal-Economist", Jahrgang 1984, seit 2013 dabei): Promovierter Sportökonom mit internationalen Publikationen und aktuell beruflich als Teamleiter "Data Excellence" bei 1&1 Versatel aktiv. 2010-2019 Futsal-Torwart und Trainer beim PCF Mülheim, Toro Futsal Lightnings und Niederrheinauswahl. 2020 - 2021 Trainer 2. Mannschaft Fortuna Düsseldorf. Seit 2020 als Leiter Finanzen-und Verwaltung bei Fo ...
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Im Wissenschaftspodcast #arthistoCast dreht sich alles um die Digitale Kunstgeschichte. Dabei geht es um den Einsatz digitaler Methoden in der kunsthistorischen Forschung, also um die Frage, wie technische Entwicklungen für das Fach genutzt werden können und wie sich die Forschung im Zuge der Digitalisierung verändert hat. In jeder Folge sind Expert*innen aus unterschiedlichen Fach- und Arbeitsbereichen zu Gast, um über ihre Arbeit und ihre Erfahrungen mit digitalen Methoden und Technologien ...
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„Meine Wende – Unsere Einheit?“ ist ein Podcast zum Mitmachen. Unter https://meinewende.zdf.de/ können Sie Ihre ganz persönliche Geschichte zur Wende und der deutschen Einheit erzählen. Unsere Redaktion wählt regelmäßig Geschichten aus, die unter einer Creative Commons Lizenz in diesem Podcast veröffentlicht werden. Bei „Meine Wende – Unsere Einheit?“ nutzt das ZDF die CC-Lizenz CC BY SA, um die ausgewählten Audio-Beiträge möglichst vielen Menschen nahe zu bringen. Die CC-Lizenz erleichtert ...
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Mareike Schneider (bekannt als Coach bei The Biggest Loser) (* 26. November 1986 in Gelsenkirchen) ist eine deutsche Fitness-Bloggerin, Fitnesscoach und Unternehmerin. (https://de.wikipedia.org/wiki/Mareike_Schneider) (https://www.instagram.com/mareike_s/) Leben: Mareike S. wuchs im Ruhrgebiet in Gelsenkirchen auf. Nach dem Abitur zog sie nach Köln für ihre Ausbildung zur Hotelfachfrau. Sie entdeckte eine ihrer großen Leidenschaften: Die Hotellerie. Mit einem Studium im Fach Tourismusmanagem ...
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Podcast by Radio München
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Ein Podcast rund um Themen und Probleme der Digitalisierung inklusive Hot Takes und (konstruktiver) Kritik präsentiert von zwei Bitschubsern aus der Nachbarschaft.
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Der #LigaZwa Podcast von LAOLA1 präsentiert von den beiden Hosts Johannes Kristoferitsch und Harald Prantl!
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Ein Fan-Podcast über die SG Flensburg-Handewitt. Wir sprechen über die vergangenen Spiele und alles, was rund um den Handball und unseren Verein passiert.
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Wie steht es um einen Impfstoff? Wie entwickelt sich die Test-Strategie? Besteht Hoffnung auf ein Medikament? In unserem Podcast wollen wir verlässlich über neue Erkenntnisse der Forschung informieren. Die NDR Wissenschaftsredakteurinnen Korinna Hennig und Beke Schulmann sprechen dazu alle zwei Wochen im Wechsel mit Christian Drosten, Leiter der Virologie in der Berliner Charité, und mit Sandra Ciesek, Leiterin des Instituts für Medizinische Virologie am Universitätsklinikum Frankfurt. Die A ...
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Die Sales Couch – Exzellenz im Vertrieb mit Tarek Abouelela. In meinem Podcast verrate ich dir alle Learnings, Strategien und Techniken aus 30 Jahren Vertrieb und Unternehmertum. Ohne Verkaufen ist die beste Idee nichts wert! Daher freue ich mich, mittlerweile seit über zwei Jahrzehnten Menschen dabei zu unterstützen, ihre Wirksamkeit im Vertrieb zu steigern. In meiner Rolle verstehe ich mich dabei weniger als Trainer, sondern als Verkäufer, der andere Verkäufer inspiriert. Möchtest Du endli ...
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Gerade erst fertig mit seinem Master of Science in Physik, beginnt der Autor auch schon seinen Weg zum Doktor der Physik. Die nächsten drei Jahre soll er forschen, lehren und irgendwie eine Doktorarbeit zusammen schreiben. Daran möchte er sein Publikum mit einem alle zwei Wochen erscheinenden akustischen Logbuch teilhaben lassen. Ein Versuch, Wissenschaft begreif- und erlebbar zu machen. Making a Physicist von Lucas L. Treffenstädt ist lizenziert unter einer Creative Commons Namensnennung - ...
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Dies ist die Podcast-Reihe der Musikwerkstatt Rimbach. Wir veröffentlichen in regelmäßigen Abständen eine neue Episode zu Themen, die Musiker interessieren. Dabei geht es beispielsweise um sinnvolles Equipment, musikalische Weiterbildung, technische Vorgehensweise bei Musikproduktionen, Personen-Vorstellungen oder Diskussionen zu aktuellen Themen rund um's Musikmachen. Alle Episoden unseres Podcasts sind lizenziert unter einer Creative Commons Namensnennung - Nicht kommerziell - Keine Bearbe ...
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Wie lassen sich Fake-News, Gerüchte und Verschwörungslegenden erkennen? Der faktenfinder-Podcast der tagesschau widerlegt Falschmeldungen, erklärt Hintergründe und regt zum Nachdenken an. Jeden zweiten Freitag präsentieren Anja Reschke oder Michail Paweletz eine neue Folge. Die Audios dieses Podcasts stehen unter der CC-Lizenz BY-NC-ND 4.0. Auf Ausnahmen wird explizit hingewiesen.
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Bildung, Lernen, Wissen auf die Ohren? Audio jenseits von Radio? Gibt es das? Und wenn ja, wo und mit wem? In Vitamin B(ildung) führen Studierende des Studiengangs Intermedia an der Universität zu Köln Gespräche mit Podcasterinnen und Podcastern der freien Podcastszene. Lizenz: CC BY 3.0 09.04. 01 - Soziopod 23.04. 02 - Bildung Zukunft Technik 07.05. 03 - Lila Podcast 21.05. 04 - EUducation 04.06. 05 - Schlaulicht 18.06. 06 - Anerzählt 02.07. 07 - Anachronistin 16.07. 08 - Durch die Gegend 0 ...
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Hier finden Sie die Tonspuren, zu meinen wöchentlich auf YouTube erscheinenden spieltheoretischen Analysen. Oft kontrovers, aber immer gut begründet. Wenn Sie keine Podcast-Folge verpassen wollen, abonnieren Sie gern diesen Kanal. Zudem würde ich mich freuen, wenn Sie auch meinen YouTube Kanal "Prof. Dr. Christian Rieck" abonnieren, falls Sie dies nicht schon gemacht haben. Wenn Ihnen mein Content gefällt, so zeigen Sie dies der Welt und mir gerne mit einer entsprechenden Sterne Bewertung. V ...
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Jung Brutal Marktradikal ist ein satirischer Rückblick auf politische und gesellschaftliche Ereignisse der vergangenen Woche.
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Wie kommt eigentlich das ganze Plastik ins Meer? Ist Oma wirklich eine Umweltsau - oder sind die Enkel viel schlimmer? Ist Onlineshopping schlechter fürs Klima als der Kauf im Laden? Ihr merkt, es ist kompliziert. Deshalb suchen ARD-Umweltexperte Werner Eckert und Umweltökonom Tobias Koch nach Antworten auf aktuelle Klima- & Umweltfragen. Alle zwei Wochen gibt’s am Freitag eine neue Folge. Ihr habt Themen für uns? Immer her damit: klimazentrale@swr.de. Dieser Podcast steht unter der Creative ...
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Die Strategen - Reviews, Taktik, Diskussionen Der Gaming Podcast rund um Strategiespiele von Dominik aka DerNik79 und Stefan aka CheekyBoinc. Wir sprechen über unser Hobby Strategiespiele und nehmen dabei große, kleine, bekannte und auch unbekannte Videospiele aus dem Strategie Genre (von Grand-Strategy bis hin zu casual Tower-Defense) genauer unter die Lupe. Ausserdem bieten wir regelmäßige Gaming News (von Release Ankündigungen bis hin zu Ereignissen im wirtschaftlichen Marktumfeld) und ex ...
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Willkommen beim Gravitas Podcast! Hier sprechen ich und meine Gäste darüber, dass wahre Fitness die Fähigkeit zur Veränderung ist - sei es in Bezug auf Lebens- oder Umweltbedingungen. Uns ist wichtig zu betonen, dass es hierbei um mehr als nur Fitness geht. Unser Ziel ist es, nicht nur den Körper, sondern auch den Geist in Bewegung zu bringen und dadurch Veränderungen im Leben zu ermöglichen. Begleite uns auf dieser spannenden Reise, um die wahre Gravitas des Lebens zu entdecken und in Beweg ...
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Calvin zeigt dir, im Airhört Podcast nicht nur, wie du mit wenig Kapital ein ortsunabhängiges Immobilienbusiness aufbauen kannst, sondern hier erfährst du auch alle nötigen Schritte für eine gute Umsetzung. Das Arbitrage Modell eignet sich für jede Person, die mehr Freiheit, Leichtigkeit und Zeit haben wollen. Finde heraus, welche Hacks & Tools du benötigst um ein erfolgreiches Businessmodell für dich aufzubauen. Egal ob Airbnb, Booking.com oder deine eigene Webseite. Hier findest du alles w ...
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In diesem wöchentlichen Podcast teilt Nikolaus mit dir Strategien, News, & Taktiken, mit denen du bessere Websites erstellst. Von der Gestaltung ansprechender Websites, über die neuesten Design-Trends bis hin zur effektiven Kundenakquise – Der Agentur & Webdesign Podcast deckt alle Aspekte ab und wo sich die Themen überschneiden. Der Podcast für Website Betreiber, Agentur Besitzer, Freelancer und Personen die mehr zu den Themen Webdesign und Websites wissen wollen.
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Schön, dass ihr unseren Podcast gefunden habt und anhört. Wir sind Sissi, Thomas und Jo von weddingbible.de und bloggen seit 2014 auf unserer Plattform über Hochzeiten. Jetzt ist es endlich an der Zeit euch unsere langjährige Erfahrung auch via Podcast weiterzugeben und nicht nur darüber zu schreiben. Auf weddingbible haben wir eine eigene Hochzeitsprofi Kategorie und auch diese besondere Zusammenarbeit mit tollen DienstleisterInnen aus der Branche werden wir in den Podcast einbauen. Wir wer ...
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Vorwärts nach weit ist der Hannover 96-Podcast mit Tobi, André, Christian, und Dennis. Hört hier jede Woche das Neueste rund um unseren Lieblingsverein. Bei dieser Podcast-Serie handelt es sich um einen externen Inhalt. Diese Podcast-Serie ist kein offizielles Produkt von meinsportpodcast.de. Äußerungen der Gesprächspartner und Moderatoren geben deren eigene Auffassungen wieder. meinsportpodcast.de macht sich Äußerungen von Gesprächspartnern in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.
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Europapokal-Magie & Lizenz-Chaos
1:00:53
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Es waren magische Spiele im europäischen Wettbewerb. Robin Bulitz (@robuli90) und Sebastian Mühlenhof (@Seppmaster56) sprechen über spannende Viertelfinal-Duelle und werfen auch den Blick in die HBL. Der SC Magdeburg und der THW Kiel haben sich in dramatischer Art und Weise für das Final Four der Champions League gesichert. Auch den Frauen der SG B…
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Episode 43 - Bedingungslose Lizenz
2:17:05
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Moin! Mit kräftiger Unterstützung der Wikinger schauen wir uns dieses Mal den vergangenen Monat an und sprechen dabei natürlich auch nochmal ausführlich über das Final Four in Köln. Dort erklärt die HBL den Menschen scheinbar gerne, wie Trommeln funktionieren. Außerdem erfahrt ihr, was einen guten Mallorca-Trainer ausmacht, wie ein Klopptrupp entst…
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Gibt es bald eine Lizenz zur Meinungsfreiheit auf Social Media? Unter Nennung des Klarnamen? So ist der Vorschlag von Mario Voigt, CDU zu verstehen. Damit will der Thüringer Oppositionschef den sogenannten „Fake News“, „Desinformation“ und dem neu aufgeladenen Begriff der „Demokratiezersetzung“ entgegentreten. „Gefährdern“ soll die Lizenz für ein S…
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Werder Bremen vs. Borussia Mönchengladbach | 32. Spieltag | 2:2 | Nachbericht
37:17
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Werder Bremen vs. Borussia Mönchengladbach | 32. Spieltag | 2:2 | Nachbericht Moin, moin bei Lebenslang-A1!!! Dem Werder Bremen - Fantalk mit Skup & Sepp. Themen der Sendung - Sinn von WERDER BREMEN - Peter Niemeyer kommt aus Münster - Pavlenka geht - alles aus für Europa?! - vor 32 Jahren unserer größter Triumph - Justin weiterhin verletzt Links -…
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#32 Der große Preis von Miami: Last Lap Lando feiert seinen ersten Formel 1 Sieg beim Sprintwochenende in Florida
1:33:23
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Die Pitstop Boys singen in Ihrem Smashhit folgendes: They call him last lap Lando, I can't wait to see you win, bro". Jetzt brauchen Sie nicht mehr warten. Lando Norris holt seinen ersten Formel 1 Sieg und das in Miami. Gute Stimmung und spannende Sessions sahen wir in den USA. Auch sein ehemaliger Teamkollege und letztmaliger McLaren Sieger Daniel…
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Folge 92 - Hocken und winken!
59:48
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Drama in Indy - Harmonie in Maine Der Bürgermeister von Indy gab bekannt, dass Indianapolis versucht ein MLS-Team zu bekommen. Warum Wulf das für eine schlechte Nachricht hält und Anne das sehr gelassen nimmt, berichten sie hier. Wenn die Keeper vorbei segeln Gute Keeper die mitspielen sind immer gut. Gute Keeper die völlig planlos außerhalb ihres …
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Finale? Sieht gut aus für BVB und FCB (mit Karsten Linke)
49:49
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90 Minuten + x trennen Bayern und Dortmund noch vom Traumziel Wembley und der großen Chance, zwei ziemlich verkorkste Saisonverläufe doch noch zu retten. Malte Asmus blickt mit seinem Gast, dem TV-Kommentator Karsten Linke (Sportdigital), voraus. Die beiden diskutieren den Einsatz des Video Assistant Referee (VAR) und die Uneinheitlichkeit in der A…
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Willkommen im Club der Sieger, Lando Norris!
1:13:24
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Nach 110 Grand Prix in der Formel 1 war es in Miami endlich soweit, Lando Norris ist ein Rennsieger in der Königsklasse! Klar, ein bisschen Safety-Car-Glück war sicher dabei, aber er hat es sich in seiner Karriere auch erarbeitet und verdient, endlich diesen Moment zu erleben. Kevin Scheuren und Dennis Lewandowski mit dem Rückblick auf das Formel-1…
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Swiatek & Sabalenka im Traumfinale - Rublev meldet sich zurück
1:10:37
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Willkommen zur neuen Ausgabe von Chip & Charge – dieses Mal mit dem Turnier in Madrid. Hier dominierten bei den Damen die Spitzenspielerinnen während bei den Herren vor allem die Überraschungen vorherrschten. Swiatek feiert Premiere in Madrid Am Ende gewann das Damenturnier mit Iga Swiatek die dominanten Sandplatzspielerin der vergangenen Jahre. Do…
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#friedensnoten – In ihrem Song „Mother peace“ beklagt Angelika Bastians, dass Frieden inzwischen zu einem Fremdwort geworden ist. „Lehre uns zu lieben“ heißt ihr Stoßgebet. Hören Sie ihren Text für die Medienübergreifende Kampagne: #friedensnoten. https://www.manova.news/artikel/lehre-uns-zu-liebenPar Radio München
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#215 - Make McLaren great again!
58:46
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Champions-League-Wahnsinn im Handball und Fußball, Norris-Premierensieg, Giro-Start, Reus-Abschied, Eishockey-WM-Vorschau, Snooker-WM-Finale - diese und weitere Themen am heutigen Wochenrückblick. Im Handball schafft der THW Kiel das Mega-Comeback, um mit Magdeburg in die Final Four der Champions League einzuziehen. Zudem sind die Halbfinal-Hinspie…
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Ein- oder zweimal im Monat sollte man den Kühlschrank mit Spüli-Wasser auswischen. Man kann auch Essigwasser oder Zitronensäure nehmen.Man sollte die Dichtungen nicht vergessen und bei der Lagerung der Lebensmittel darauf achten, dass nichts offen ist.
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Wilson legt Grundstein zum WM-Titel
20:23
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Kyren Wilson hat einen phänomenalen Start in das WM-Finale erwischt und sich mit einer zwischenzeitlichen 7:0-Führung eine perfekte Grundlage für den Titel geschaffen. Zwar schaffte es Jak Jones, sich den letzten Frame der ersten Session zu sichern und auch die Abendsession mit 5:4 zu gewinnen, mit 11:6 führt der 'Warrior' aber immer noch mit beruh…
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Surfers Attitude - Contestsurfen vs. Freesurfen
56:16
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Zwei Köpfe eine Meinung?!? Keineswegs, zumindest nicht in allen Fragen. Während Benni sportlichen Wettstreit von je her eher scheut und vor allem das Wellenreiten als zwanglose Freude und Aktivität für sich ausübt, ist Fabi durchaus dem Druck und dem Thrill des kompetitiven Surfens und des Contests zugeneigt. Seine neueste Challange wird die Surf D…
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Lehren aus Lyon: Was Backlash für WWE in Berlin bedeutet! AEW: Trendwende dank Elite? | HAUPTKAMPF
1:26:11
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Eskalation bei WWE Backlash! Das Publikum in Frankreich setzt neue Maßstäbe trotz milder Matchcard. Was heißt das für Deutschland und den Bash in Berlin? Außerdem: AEW auf der Suche nach Momentum! Wo führt der Elite-Takeover hin - und bringt er den Turnaround? Das und mehr JETZT bei HAUPTKAMPF. Martin Hoffmann: Als Online-Redakteur mit Fokus auf da…
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Planung, Equipment, Umsetzung: Expertentipps von Anne und Mario Dorn ROADBIKE ist Faszination Rennrad - auf allen Kanälen: Tests, News, Tipps, Reise- und Szene-Reportagen gibt's gedruckt monatlich neu am Kiosk (finde hier Einzelhefte oder [Abo-Angebote] https://shop.motorpresse.de/zeitschriften/sport-freizeit/roadbike/abo-print.html)), Online oder …
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Über Prävention und Bluthochdruck mit Ärztin Caro Baumgartner
55:31
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Heute habe ich die liebe Caro Baumgartner zu Gast, Caro ist Ärztin und hat sich auf Präventiv- und Ernährungsmedizin spezialisiert. Wir haben gemeinsam über das aktuelle Trend Thema „Longevity“ gesprochen was für Caro „Prävention“ bedeutet. Weiterhin haben wir vor allem darüber gesprochen, warum die kardiovaskuläre Gesundheit so wichtig ist warum B…
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BVB kompakt am Morgen - 06.05.2024 Sicher dir unser Angebot für echte BVB-Fans: 3 Euro für 3 Monate! Einfach hier entlang: https://www.ruhrnachrichten.de/bvbpodcast-angebot/ Hier geht's zu unseren Artikeln: BVB zieht optimalen Nutzen aus dem Augsburg-Spiel:https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/bvb-zieht-optimalen-nutzen-aus-dem-augsburg-spiel-in-paris…
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Höhenmeter zu erklimmen ist gar nicht so leicht, besonders als Straßenläufer:in oder Trailrunning-Neuling. Bei den ersten Versuchen verbrauchen wir meistens viel mehr Energie als nötig - dabei gibt es ein paar einfache Tricks, die das Bergauf-Laufen erleichtern. In dieser Shorts Folge bekommst du unsere Top-Tipps für eine effektive Uphill-Technik, …
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