😎HORS SÉRIE DANS LA POIRE CHILLAX !😎 ISABELLE LEBOEUF "LES SECRETS DE L'AMOUR DU CORPS"

DANS LA POIRE !, le podcast pour mieux manger, du coeur à l'assiette !

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1+ y ago 11:21

MP3•Maison d'episode

Comment aimer son corps ?

Est-ce que ça s'apprend ?

Comment vivre, même avec un corps qu'on apprécie peu ?

😎Bienvenue à Dans la poire chillax !, le format coupé/décalé de Dans la poire !
Cet été, je laisse la parole à des intervenants qualifiés et inspirants qui vont vous dire des trucs bons pour vous chaque semaine !
❓Pourquoi❓Parce que l'été, y'a des replays tout le temps (radio, tv, podcast...) et que je veux vous donner du "frais" et de "l'original" toute l'année !
❤️NOBODY PUTS YOU IN THE CORNER !
👩‍🍳Sixième invitée : Isabelle Leboeuf, @Isabelle_leboeuf sur Instagram et sur Youtube... Isabelle est au taquet sur la compassion, l'auto-compassion, elle propose un programme sur 2 mois pour mieux la comprendre et la développper.
Dans cet épisode, tendez bien l'oreille, et mettez-vous dans un endroit tranquille et confortable, Isabelle vous donne quelques clés pour mieux aimer/apprécier son corps.
💪 Je compte sur vous pour me dire si cet épisode vous a semblé inspirant sur Apple Podcast ou sur Instagram (@CHARLESBRUMAULD) ou sur Tiktok (@letiktoknutri).

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🍀Pour vous : une réponse aux questions que vous vous posez.

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Voix off et extraits de cet épisode : "Wouldn'it be nice" des Beach boys et de leur été infini, ainsi que l'enivrant "Field of Corals" de Vangelis.

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158 episodes

#Fitness #Charles Brumauld #Santé Psychologique #Nutrition