Le fameux 4e trimestre : nos états d'âme et essentiels pour mieux l'accueillir

Le podcast Infuse magazine

Contenu fourni par Infuse magazine. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Infuse magazine ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

4y ago 1:02:27

MP3•Maison d'episode

Dans ce sixième épisode de la deuxième saison, on discute ensemble du 4e trimestre, ce moment marquant le retour au quotidien après une grossesse et un accouchement..

Plus précisément, il sera question :

du retour à la maison;
des hormones, de l'émotivité et du possible baby blues;
de l'importance de demander de l'aide;
de l'apprentissage à gérer les nouvelles inquiétudes;
de l'allaitement;
de l'instinct maternel;
de l'anxiété de performance;
du mouvement suite à l'accouchement;
des tabous à défaire;
de l'équilibre à tenter de retrouver;
de la bienveillance que l'on se doit à soi-même.

De plus, nous avons fait aussi mention de l'article de Sarah sur le 4e trimestre et de notre section maternité. Aussi, sachez qu'un premier épisode sur la maternité existe et qu'il traite précisément de la grossesse et de l'accouchement; écoutez-le ici!

À écouter directement via le lecteur multimédia ou sur Spotify, Google Podcasts et Itunes.

|| Et si vous avez des questions ou des commentaires, écrivez-nous au info@infusemagazine.ca!

+ Pour vous assurez de ne manquer aucun des épisodes du podcast, en plus de recevoir, chaque mois, un compte rendu des contenus publiés sur le magazine en ligne, abonnez-vous à l’infolettre d'Infuse. ||

132 episodes

#Alimentationsaine #Bienetre #Entrainement #Santedigestive #Virginiegoudreault #Yoga #Infusemagazine #Fitness #Santé et Bien-Être #Santé Psychologique #Société #Infuse Magazine #Méditation