Mathias Soulhol, Fatigue Neuromusculaire, Contractions Excentriques, Mécanique Musculaire || Episode #101 [FR]

Upside Strength Podcast

Merci de soutenir le podcast avec notre sponsor: - Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 50% de rabais sur ton premier mois INVITÉ: Mathias Soulhol, 25 ans, préparateur physique et vulgarisateur scientifique. J'ai un master en sciences du sport, je me suis orienté vers la recherche dans ce domaine. J'ai étudié la neurophysiologie de la contraction excentrique au niveau cortical (du cerveau). Je fais essentiellement des formations en ligne sur mon site concernant des aspects un peu oubliés et mal compris de l'entraînement : la fatigue neuromusculaire, la mécanique musculaire, savoir lire les études scientifiques LIENS: LT: https://linktr.ee/mathias_soulhol Media: https://mathiassoulhol.podia.com/ IG: https://www.instagram.com/mathias_soulhol/ Episode Video: https://youtu.be/DUcOU7eQFm8 INFO PODCAST: Site Web Podcast: https://upsidestrength.podbean.com/ Apple Podcasts: http://apple.co/3mroiB4 Spotify: http://spoti.fi/34jJtyX Episodes Complets (Playlist): http://bit.ly/3oSCkxe Extraits en Anglais (Playlist): http://bit.ly/3gRmAry Extraits en Francais (Playlist): http://bit.ly/2K1IoVK SUJETS: 0:00 - Intro 0:52 - Start 1:08 - Background 5:22 - Science comme religion 16:42 - fatigue neuromusculaire 28:27 - les causes de la fatigue neuromusculaire 41:33 - neurophysiologie de la contraction musculaire excentrique 49:23 - Travail excentrique à l’entrainement 1:04:28 - relations de mécanique musculaire 1:18:11 - Reponses courtes CONNECT: ► Abonne-toi pour voir plus de vidéos: http://bit.ly/1Xgr5y5 ► Twitter: https://twitter.com/seanseale ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/seanseale/ ► Facebook: https://www.facebook.com/upsidestrength ► Instagram: https://www.instagram.com/upsidestrength ► Tik Tok: https://vm.tiktok.com/ZSgNAPQF/