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show episodes
 
Welcome to the Upside Strength Podcast, your number one fitness resource in Switzerland. On this show we interview personal trainers and coaches from all over the world to help connect, inform and grow the local fitness community. Bienvenue sur le Upside Strength Podcast, votre ressource de fitness numéro une en Suisse. Au fil des épisodes, nous interviewons des coaches sportifs et des préparateurs physiques du monde entier pour aider à connecter, informer et développer la communauté locale ...
 
Le podcast qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit avec des grands sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine.On y parle d'entraînement, de performance, de blessure, de thérapie et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé, avec des invités exceptionnels à chaque épisode. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
 
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show series
 
GUEST:Daniel Crumback is a Sport Physiotherapist, Clinical Exercise Physiologist, High Performance Specialist and Strength and Conditioning Coach with over 25 years of experience working with military, recreational, professional and Olympic athletes. He is currently the head of Science and Education at PNOE EPISODE LINKS:► IG: https://www.instagram…
 
GUEST:26 years, from Rome, Alessia is world freediving champion. Passionate about diving since the age of 13, since 2012 she is a member of the national team with which she won 13 gold and 5 silver medals at the world championships. She holds, among others, the world record of free immersion, -96 meters and the world record of CWT, - 107 meters (Lo…
 
INVITÉ:Bertrand Saugy a pratiqué de nombreuses disciplines sportives comme le karaté et le full contact, l’escalade, la course à pied mais aussi des sports de forces comme le crossfit, l’haltérophilie, le strongman et le powerlifting. Cela fait plus de 26 ans qu’il s’exerce au quotidien afin de mieux comprendre la biomécanique du corps humain et la…
 
INVITÉ:Ruben Valero, 25ans. Heacoach et créateur de Excuse My french training, ainsi que coach à CF Catsèu dans les bouches du rhône (France).J'ai commencé le CF en 2015 lorsque je suis allé à Montpellier commencer ma licence en STAPS entraînement sportif, c'est la bas que j'ai obtenu mon diplôme mais aussi mes brevets fédéraux de moniteur haltérop…
 
GUEST:Health & Performance Coach, Breathing Specialist, Moxy CTC and Program Developer, Hatha Yoga Instructor - Institute of Inner Science, Hockey Coach Advanced Level 1, Honors Fitness and Nutrition, Aboriginal Education TeacherBrian has many years of experiential learning seeking out experts in all fields to share ideas and 'play' - meaning incre…
 
Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Livres et références mentionnées : Oro - Cizia Zykë Sapiens - Yuval Noah Harari Le miracle Spinoza - Frédéric Lenoir Monstre - Gérard Depardieu Soumission - Michel Houellebecq Celui qui s'est échappé - Chris Ryan Retrouvez Aton : https://www.instagram.com/aton_officiel ______…
 
GUEST:Alex Effer is an Exercise Physiologist and Certified Strength and Conditioning Specialist with training in Postural Restoration Institute (PRI), and Dynamic Neuromuscular Stabilization (DNS) based out of Toronto, Canada. Alex has worked with, provided consultations and presented for professional (NBA, NHL), semi-professional and amateur athle…
 
GUEST:Evan is the owner of the Emergent Performance Lab, a research group that combines technological innovation, experimentation, and systems thinking to create practical interventions that drive meaningful performance outcomes. He has experience working as a consultant for professional sports teams, special operations performance groups, as well …
 
Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Livres et références mentionnées : Entre deux mondes - Olivier Norek Retrouvez Julien Astouric: https://www.linkedin.com/in/julien-astouric-13979b92/ https://twitter.com/julienastouric https://www.facebook.com/ObjectifPerformancepodcast https://podcast.ausha.co/objectif-perfo…
 
INVITÉ:Je m'appelle Gaëtan Hirsch, suis le dernier d'une famille de 4 enfants. Mon monde a toujours tourné autour du sport. Des sports variés où je voulais toujours faire aussi bien que mon grand frère Sylvain. Passé par 7ans de foot, je suis revenu au rugby à 15ans et ai joué pour l'équipe de Suisse à 18. Sportivement, j'ai 24 sélections avec la N…
 
James works as the Physical Performance and Sport Science Lead for the Swiss Rowing team. Previously, James worked with British Rowing during the Rio Olympic cycle as a Strength and Conditioning with the English Institute of Sport. James has also worked with athletes from Swimming, Boxing, Hockey, Pro Football and Pro Rugby.EPISODE LINKS:► IG: http…
 
Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Livres et références mentionnées : Un cerveau pour changer - Richard Bandler Retrouvez Blouson au sommet : https://www.youtube.com/channel/UCvfKMVpjCCuA2lZw38j3PxA https://www.instagram.com/blousonausommet/ https://blousonausommet.com ____________________________________ Ecou…
 
Please support this podcast by checking out our sponsor:- Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 to get 50% off your first monthGUESTS:Alex Brooker is the owner and operator of Pathfinder; a private training service focused on performance psychology and physical preparation for professional athletes. Brooker rec…
 
Merci de soutenir le podcast avec notre sponsor:- Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 50% de rabais sur ton premier moisINVITÉ:Je pratique le judo depuis mon plus jeune âge et j’ai toujours été très sportif (rugby, basket, hand, athlé, ) . Passionné d'entraînement et de prepa physique depuis mon adolescence j…
 
Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Livres et références mentionnées : Livres de Frédéric Delavier et Michael Gundill Retrouvez Aurélien Lejeune : https://www.instagram.com/aurelienstrongman/ https://www.youtube.com/channel/UCkWXfMekCqFAw4iMi-fgRJA ____________________________________ Ecoutez l’épisode sur Appl…
 
Please support this podcast by checking out our sponsor:- Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 to get 50% off your first monthGUEST:Philip Batterson is the Exercise Physiologist for Moxy MonitorEPISODE LINKS:► Full Videl Episode: https://youtu.be/BLcZ0PEqykAPODCAST INFO:► Podcast website: https://upsidestrengt…
 
Merci de soutenir le podcast avec notre sponsor:- Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 50% de rabais sur ton premier moisINVITÉ:Baptiste Noel, licence + master Staps. Expérience dans le rugby à XIII puis actuellement préparateur physique à SPC, une grosse structure de haute niveau. Je prépare essentiellement d…
 
Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Livres et références mentionnées : Guerre & Paix - Tolstoi À la recherche du temps perdu - Proust Traité de peinture - De Vinci L'éveil des consciences - Frédéric Delavier Retrouvez Frédéric Delavier : https://www.youtube.com/user/freddelavier https://www.instagram.com/freder…
 
Please support this podcast by checking out our sponsor:- Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 to get 50% off your first monthGUEST:Mike T. Nelson, PhD, MSME, CSCS, CISSN, is a research fanatic who specializes in metabolic flexibility and heart rate variability, as well as an online trainer, adjunct professor,…
 
Merci de soutenir le podcast avec notre sponsor:- Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 50% de rabais sur ton premier moisINVITÉ:Le sport, ça a commencé à 11 ans lorsqu’on m’a annoncé que j’en ferai plus ;).14 ans, booster. Puis sport de combat, musculation, divers diplômes, prof de muscu, coaching, formateur. …
 
Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Livres et références mentionnées : La vie est une bulle de savon - Osho Mieux communiquer au travail pour les nuls Retrouvez Solid Mike : https://solidmike.com https://www.instagram.com/solidmikecoaching/ https://www.youtube.com/channel/UCGKUJmP2kajYwq3B2muMwkQ https://www.fa…
 
Merci de soutenir le podcast avec notre sponsor:- Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 50% de rabais sur ton premier moisINVITÉ:Adam Innes, 39ans et Originaire de l’Australie. Je suis arriver en France à 21 ans en 2002 en tant que jouer pro en rugby à 13. Je étais également international avec la France (j’étai…
 
Merci de soutenir le podcast avec notre sponsor:- Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 50% de rabais sur ton premier moisINVITÉ:Loïc Louit est préparateur physique avec Provence Rugby en ProD2LIENS:► IG: https://www.instagram.com/prehabrugby/► Twitter: https://twitter.com/LLOUITSPORT► Interview Vidéo: https://…
 
Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Retrouvez Sean Seale : https://upsidestrength.com/fr/ https://www.instagram.com/upsidestrength/ https://www.youtube.com/channel/UCJar_A9YriGU0wwdecioQbw https://twitter.com/seanSeale https://www.facebook.com/upsidestrength/ Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomec…
 
Merci de soutenir le podcast avec notre sponsor:- Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 50% de rabais sur ton premier moisINVITÉ:Vincent Issartel, 33 ans, natif et résident à Dijon. Coach sportif/préparateur physique de métier, depuis 11 ans. Sportif depuis toujours (15 ans de judo, 3 saisons de rugby, divers s…
 
Please support this podcast by checking out our sponsor:- Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 to get 50% off your first monthGUEST:Jonathan Goodman is the founder of the Personal Trainer Development Center and Online Trainer Academy Certification. He’s authored 11 books and lived in ten countries. You can lis…
 
Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Livres et références mentionnées : Stretch to win - Frederick & Frederick New Age Yoga - Riki Warren La Bible du Yoga (mise en pratique des asanas et pranayamas) - BKS Iyengar Devenir super-conscient - Joe Dispenza Retrouvez Amandine L. : https://amandinele.com https://www.in…
 
Merci de soutenir le podcast avec notre sponsor:- Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 50% de rabais sur ton premier moisINVITÉ:J’ai commencé avec le rugby depuis le plus jeune âge possible au SuAgen. J’y suis resté longtemps jusqu’à -18 ans. Après de nombreuses blessures j’ai pas su revenir fort, & écœuré de …
 
Merci de soutenir le podcast avec notre sponsor:- Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 50% de rabais sur ton premier moisINVITÉ:Jérôme Cazerolles est un ostéopathe français et expatrié à Montréal. Il accompagne les sportifs qui ont des douleurs ou qui stagnent, à reprendre leur activité et améliorer leur progr…
 
Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Retrouvez The Rob : https://www.therobtransformer.com https://www.youtube.com/channel/UCxWnUY4dcrh3p0nOWXHCFDQ https://www.instagram.com/robtransformer/ https://www.facebook.com/Robtransformer-865571483545363/ Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.…
 
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Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Livres et références mentionnées : La méthode Delavier volume 2 - Frédéric Delavier et Michael Gundill Retrouvez Jean Onche Le Musclay : https://www.youtube.com/user/JeanOncheLeMusclay https://www.instagram.com/jeanonchemuscle/?hl=fr-ca https://twitter.com/JeanOncheMuscle htt…
 
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Merci de soutenir le podcast avec notre sponsor:- Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 50% de rabais sur ton premier moisINVITÉ:Saverio Lamenta est Owner and Head coach a KeepUp. J’aime depuis toujours le sport car il est pour moi le cadeau que l’on fait à son corps. Mon amour de l’activité physique est une su…
 
Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Livres et références mentionnées : Guide de musculation des bras - Frédéric Delavier et Michael Gundill https://hersovyac.com/product/le-guide-pour-une-taille-fine-ebook-fr/ Retrouvez Hersovyac : https://hersovyac.com https://www.instagram.com/hersovyac/ https://www.youtube.c…
 
Merci de soutenir le podcast avec notre sponsor:- Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 50% de rabais sur ton premier moisINVITÉ:Alexandre Jolivet est un athlète de CrossFit professionnel.LIENS:IG: https://www.instagram.com/jolivet.alexandre/Episode Intégral: https://youtu.be/vSzfObv4EbsINFO PODCAST:Site Web Po…
 
Merci de soutenir le podcast avec notre sponsor:- Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 50% de rabais sur ton premier moisINVITÉ:Clement Marcou, Propriétaire de sa structure depuis 2007, Salle de préparation physique et MMA, Titulaire Master INSEP (spécialité sport de haut niveau ), DESJEPS INSEP, J’ai eu la ch…
 
Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Livres et références mentionnées : La méthode Delavier de musculation Volume 3 - Frédéric Delavier, Michael Gundill Retrouvez Véronique Grafe : https://www.instagram.com/verografe/ https://www.facebook.com/vero.grafe Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquep…
 
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Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Livres et références mentionnées : Homo Deus : Une brève histoire de l'avenir - Yuval Noah Harari Retrouvez Rudy Coia : https://www.rudycoia.com https://www.superphysique.org Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastsEcoutez l’épisode …
 
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Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Livres et références mentionnées : La Nuit des temps - Barjavel La théorie des six - Jacques Expert Retrouvez Arnaud Gayraud : https://www.podologuesport-gayraud.com https://www.instagram.com/arnaud_podologuesport/ https://www.youtube.com/channel/UCNeZOEdTK53vV7QcZd7RXxA Ecou…
 
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Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Livres et références mentionnées : Légionnaire (film) Full contact (film) Retrouvez le Major Gérald : https://www.youtube.com/channel/UCy-p6ZD_I2fc_fmgA-5c-Lg https://www.legion-etrangere.com #LégionÉtrangère Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.c…
 
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