[FR] Loïs Robin-Monaco sur l’Apprentissage, la Prépa à Haut Niveau et l’École StrongFirst || Épisode #177

Upside Strength Podcast

INVITÉ: Loïs Robin-Monaco, j’ai 38 ans et je vis dans la region de Nice. 25 années de sports de combat, BEMF, préparateur physique d'athlètes de haut niveau en natation, volleyball, kitesurf, boxe anglaise. Je suis formé en yoga, FMS, pro FTS, instructeur level 2 en girevoy sport et instructeur strongfirst Élite. Également formé spécialisé en programmation et suivi de la charge d’entraînement. SPONSOR(S): Merci de soutenir le podcast avec notre sponsor: ► Moxy Monitor: https://www.moxymonitor.com/shop/ (5% de rabais avbvec le code: “UPSIDE”) LIENS: ► IG: https://instagram.com/lois_robinmonaco ► Site: https://www.redstarkettlebell.com/nos-cours-en-ligne ► Site: https://www.strongfirst.fr/ ► Interview Vidéo: https://youtu.be/sIhRgb8fblw SUJETS: 0:00 - Intro 3:20 - Start 3:40 - Background 8:20 - Méthodes d’Apprentissages 23:20 - L’Entrainement de Lois 31:35 - Préparateur à Haut Niveau 51:30 - Préparation Physique en Natation 1:09:00 - StrongFirst 1:29:55 - Questions des Auditeurs Episode disponible le 21 Octobre 2021 INFO PODCAST: ► Site Web Podcast: https://upsidestrength.podbean.com/ ► Apple Podcasts: http://apple.co/3mroiB4 ► Spotify: http://spoti.fi/34jJtyX ► Episodes Complets (Playlist Youtube): http://bit.ly/3oSCkxe CONNECT: ► Abonne-toi pour voir plus de vidéos: http://bit.ly/1Xgr5y5 ► Réserve ta Consultation: https://bit.ly/UpsideConsult ► Podcast: https://upsidestrength.podbean.com/ ► WhatsApp: https://wa.me/41763949673 ► Twitter: https://twitter.com/seanseale ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/seanseale/ ► Facebook: https://www.facebook.com/upsidestrength ► Instagram: https://www.instagram.com/upsidestrength ► Tik Tok: https://vm.tiktok.com/ZSgNAPQF/ EQUIPMENT & PROMOS: ▶︎ Moxy Monitor (hors CH, AUS, ITA, GER): https://www.moxymonitor.com/shop/ (code promo 5%: “UPSIDE”) ▶︎ Moxy Monitor (CH, AU, ITA, GER seulement): (email moi sur [e-mail] pour un bon de rabais) ▶︎ VO2 Master: https://vo2master.com/ (email moi sur [e-mail] pour un code promo) ▶︎ Spirometer: https://www.spirometry.com/prodotti/spirobank-smart/ ▶︎ Idiag P-100: https://www.idiag.ch/en/idiag-p100-en/ (email moi sur [e-mail] pour un code promo de 20%) ▶︎ The Breather: https://www.luftforlife.com/breather-fit/?ref=seanseale2 ▶︎ Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 (50% de rabais sur ton premier mois) ▶︎ Sponts Conditioning Coaching Club: https://coaching-club.mn.co/ DISCLAIMER: Ces descriptions contiennent généralement des liens d'affiliation. Si vous décidez d'acheter un produit via l'un d'entre eux, je reçois une petite commission sans frais pour vous. Je n'approuve jam