Artwork

Contenu fourni par Hans Renman. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Hans Renman ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Player FM - Application Podcast
Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !

400. Två vargar

1:00:45
 
Partager
 

Manage episode 379629745 series 94086
Contenu fourni par Hans Renman. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Hans Renman ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

Avsnitt nr 400! I detta jubileumsavsnitt blir det en hel del självreflekterande snack, inspirerat av psykologikursen som Lovisa just nu går. Både Jessica och Lovisa går igenom olika sätt som en person kan - med tankens kraft - nå sina fulla potential, både psykiskt och fysiskt. Det handlar ju faktiskt om vilken tanke - eller varg - som vi fortsätter att mata så att den kan växa sig starkare inom vårt psyke. Jessica, som just nu ränner från den ena tv-inspelningen till den andra, berättar om sin go-to när det gäller att sänka sina stressnivåer på ett snabbt och effektivt sätt. Som en trippel dos lugnande, enligt Jessica. Ni som gissar på att Jessicas fyrbenta vänner kan ha nåt med hennes tips att göra, gissar rätt. Men Lovisa som ju råkar vara rädd för just hästar har upptäckt andra stressfria plattformar som fungerar som riktiga pulssänkare för henne. Och, kära lyssnare, vi vill gärna höra om era go-to ställen. Vart tar ni vägen och vad söker ni er till när ni behöver varva ner och slappna av? Skriv och berätta i kommentarsfältet på vår Instagram, och inspirera andra!



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

427 episodes

Artwork

400. Två vargar

Träningspodden

8,122 subscribers

published

iconPartager
 
Manage episode 379629745 series 94086
Contenu fourni par Hans Renman. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Hans Renman ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

Avsnitt nr 400! I detta jubileumsavsnitt blir det en hel del självreflekterande snack, inspirerat av psykologikursen som Lovisa just nu går. Både Jessica och Lovisa går igenom olika sätt som en person kan - med tankens kraft - nå sina fulla potential, både psykiskt och fysiskt. Det handlar ju faktiskt om vilken tanke - eller varg - som vi fortsätter att mata så att den kan växa sig starkare inom vårt psyke. Jessica, som just nu ränner från den ena tv-inspelningen till den andra, berättar om sin go-to när det gäller att sänka sina stressnivåer på ett snabbt och effektivt sätt. Som en trippel dos lugnande, enligt Jessica. Ni som gissar på att Jessicas fyrbenta vänner kan ha nåt med hennes tips att göra, gissar rätt. Men Lovisa som ju råkar vara rädd för just hästar har upptäckt andra stressfria plattformar som fungerar som riktiga pulssänkare för henne. Och, kära lyssnare, vi vill gärna höra om era go-to ställen. Vart tar ni vägen och vad söker ni er till när ni behöver varva ner och slappna av? Skriv och berätta i kommentarsfältet på vår Instagram, och inspirera andra!



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

427 episodes

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Bienvenue sur Lecteur FM!

Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.

 

Guide de référence rapide