Artwork

Contenu fourni par Hans Renman. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Hans Renman ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Player FM - Application Podcast
Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !

398. Svett

1:23:35
 
Partager
 

Manage episode 378254512 series 94086
Contenu fourni par Hans Renman. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Hans Renman ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Det har blivit dags för segmentet “Träningspodden testar”, där Lovisa - inspirerad efter en föreläsning - har varit på ett konditionspass med högintensiva intervaller i 38-graders-värme. Kan det stämma att svettigare konditionsträning är mer effektiv än mindre svettig sådan? Och om det är så, på vilket sätt och varför? Lovisa redovisar hur det kändes att ge allt hon kunde samtidigt som hon svettades så mycket som möjligt. Hon berättar också vilka markanta skillnader hon noterade i jämförelse med svalare konditionsträning. Jessica tar upp ett ämne som har varit en kontroversiell snackis i många medier, nämligen läkemedlet Ozempic. Detta preparat som ges till diabetespatienter har nämligen blivit en alltmer vanlig metod att ta till för snabb viktnedgång, någonting som normaliseras mer och mer. Lovisa och Jessica vrider och vänder på hur detta skulle kunna utveckla sig och vad det kan leda till.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

427 episodes

Artwork

398. Svett

Träningspodden

8,122 subscribers

published

iconPartager
 
Manage episode 378254512 series 94086
Contenu fourni par Hans Renman. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Hans Renman ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Det har blivit dags för segmentet “Träningspodden testar”, där Lovisa - inspirerad efter en föreläsning - har varit på ett konditionspass med högintensiva intervaller i 38-graders-värme. Kan det stämma att svettigare konditionsträning är mer effektiv än mindre svettig sådan? Och om det är så, på vilket sätt och varför? Lovisa redovisar hur det kändes att ge allt hon kunde samtidigt som hon svettades så mycket som möjligt. Hon berättar också vilka markanta skillnader hon noterade i jämförelse med svalare konditionsträning. Jessica tar upp ett ämne som har varit en kontroversiell snackis i många medier, nämligen läkemedlet Ozempic. Detta preparat som ges till diabetespatienter har nämligen blivit en alltmer vanlig metod att ta till för snabb viktnedgång, någonting som normaliseras mer och mer. Lovisa och Jessica vrider och vänder på hur detta skulle kunna utveckla sig och vad det kan leda till.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

427 episodes

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Bienvenue sur Lecteur FM!

Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.

 

Guide de référence rapide