387. Yoga & 40-plussare Träningspodden podcast

Artwork

Contenu fourni par Hans Renman. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Hans Renman ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

Träningspodden « »
387. Yoga & 40-plussare

10M ago 1:11:02

Partager

MP3•Maison d'episode

Contenu fourni par Hans Renman. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Hans Renman ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

Den här veckan pratar Lovisa och Jessica om charmen med att åka på cup tillsammans med sina barn och hur liknande aktiviteter har en alldeles speciell plats i deras hjärtan. Lovisa har också en ny uppdatering gällande sommarutmaningen Träningspodden101010, som visat sig vara svårare än hon först trodde. Detsamma gäller Jessica, som dessutom ligger betydligt sämre till än Lovisa. Det blir också lyssnarfrågor om bl a träning för den som är 40+ och som börjar nosa på klimakteriet. - På vilka sätt förändras kroppen och vilken sorts träningsrutin ger bäst resultat för att undvika smärta i leder och muskler eller ansträngningshuvudvärk? Det blir också svar på frågan hur länge man ska vara kvar i en yogaposition för bästa resultat.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

… continue reading

431 episodes

Artwork

387. Yoga & 40-plussare

Träningspodden

8,132 subscribers

published 10M ago

Partager

MP3•Maison d'episode

Contenu fourni par Hans Renman. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Hans Renman ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

Den här veckan pratar Lovisa och Jessica om charmen med att åka på cup tillsammans med sina barn och hur liknande aktiviteter har en alldeles speciell plats i deras hjärtan. Lovisa har också en ny uppdatering gällande sommarutmaningen Träningspodden101010, som visat sig vara svårare än hon först trodde. Detsamma gäller Jessica, som dessutom ligger betydligt sämre till än Lovisa. Det blir också lyssnarfrågor om bl a träning för den som är 40+ och som börjar nosa på klimakteriet. - På vilka sätt förändras kroppen och vilken sorts träningsrutin ger bäst resultat för att undvika smärta i leder och muskler eller ansträngningshuvudvärk? Det blir också svar på frågan hur länge man ska vara kvar i en yogaposition för bästa resultat.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

… continue reading

431 episodes

Tous les épisodes

×

Bienvenue sur Lecteur FM!

Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.

Écoutez plus de 500 sujets

Guide de référence rapide

Meilleurs podcasts

Les Grandes Gueules du Sport

Super Moscato Show

Sans rendez-vous - Mélanie Gomez

Entendez-vous l'éco ?

Les Grosses Têtes

Le Billet de Sophia Aram

M2 - Mutation numérique

La session de rattrapage, Jean-Luc Lemoine s’amuse de la télé

La Terre au carré

Sur les épaules de Darwin

Affaires sensibles

Hondelatte Raconte - Christophe Hondelatte

L'Heure Du Crime

CERNO L'anti-enquête