Artwork

Contenu fourni par Lilly Balch. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Lilly Balch ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Player FM - Application Podcast
Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !

Meditation: Seeing Clearly + Choosing Wisely

12:10
 
Partager
 

Manage episode 431559093 series 2658586
Contenu fourni par Lilly Balch. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Lilly Balch ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

In today’s episode, we delve into the two pillars of mindfulness: seeing clearly and choosing wisely. These pillars guide us in understanding the essence of meditation and its application in our daily lives. At its core, mindfulness is about arriving in the present moment and observing it exactly as it is, allowing us to align our actions with our true selves and intentions.

Enjoying TMR? Be sure to rate, review, and subscribe.

Join our Substack community for more- https://themorningritual.substack.com/


Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands
  continue reading

237 episodes

Artwork
iconPartager
 
Manage episode 431559093 series 2658586
Contenu fourni par Lilly Balch. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Lilly Balch ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

In today’s episode, we delve into the two pillars of mindfulness: seeing clearly and choosing wisely. These pillars guide us in understanding the essence of meditation and its application in our daily lives. At its core, mindfulness is about arriving in the present moment and observing it exactly as it is, allowing us to align our actions with our true selves and intentions.

Enjoying TMR? Be sure to rate, review, and subscribe.

Join our Substack community for more- https://themorningritual.substack.com/


Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands
  continue reading

237 episodes

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Bienvenue sur Lecteur FM!

Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.

 

Guide de référence rapide