7 Low Impact Ways To Improve Your Fitness The Body Back Blueprint: Midlife Health Mastery podcast

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The Body Back Blueprint: Midlife Health Mastery « »
7 Low Impact Ways to Improve Your Fitness

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When it comes to fitness the image of intense workouts and high impact activities often springs to mind. However, staying fit doesn't have to mean pushing your body to the absolute limit and flogging yourself or enjoying, you know, enduring grueling exercise routines. Listen in to find out more...
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The Body Back Blueprint: Midlife Health Mastery

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