))
10 Essential Tactics… that Actually Work!
Manage episode 408264186 series 3563868
Contenu fourni par James Stackhouse. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par James Stackhouse ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
In episode 2, we delve into one of the most sought-after goals for many in their midlife journey, fat loss and weight control. We explore 10 essential tactics that actually work and uncover practical strategies that go beyond fads and quick fixes. Whether you're aiming to shed a few pounds or embark on a transformative journey to reclaim your body, these tactics are designed to empower you with sustainable solutions.
11 episodes
Partager
