Ép 10: Rafael Nadal: Entre Clark Kent et Superman ou Le Pouvoir de l' Alter Ego pour Gagner
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Par Jennifer M, découvert par Player FM et notre communauté - Le copyright est détenu par l'éditeur, non par Player F, et l'audio est diffusé directement depuis ses serveurs. Appuyiez sur le bouton S'Abonner pour suivre les mises à jour sur Player FM, ou collez l'URL du flux dans d'autre applications de podcasts.
Rafael Nadal a annoncé cette semaine qu'il ne participerait pas à l'US Open et a émis des réserves quant à sa participation à Roland Garros. Une bonne occasion de s'intéresser au mental de ce champion hors-normes, timide dans la vie sait faire appel à son "alter-ego" ce guerrier survolté qui électrise le circuit ATP depuis près de 20 ans.
Dans cet épisode, vous apprendrez:
La notion d'alter ego appliquée au sport (de 3'20 à 5'42);
Comment Toni Nadal a créé l'alter ego de Rafa pour qu'il devienne un champion (de 5'43 à 13'29 );
Pourquoi et Comment Créer un alter ego pour atteindre ses objectifs (de 13'30 à 29'22);
L'importance des Rituels (de 29'13 à 34'39 );
Trouver l'équilibre avec son alter ego (de 34'40 à 39'33 )
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