Contenu fourni par Marie-Pier Deschênes. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Marie-Pier Deschênes ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Player FM - Application Podcast
Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !
Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !
159- Les avantages d'adapter ton entraînement à ton cycle menstruel (et comment le faire)
MP3•Maison d'episode
Manage episode 345390040 series 2583104
Contenu fourni par Marie-Pier Deschênes. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Marie-Pier Deschênes ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Dans cet épisode, je te partage quels sont les avantages d'adapter ton entraînement à ton cycle menstruel, quel entraînement choisir à chaque phase de ton cycle et une invitation pour aller plus loin.
- Inscris toi à la formation SEREINE en collaboration avec FRACTAL(E) : https://mariepierdeschenes.com/collaboration-sympto/
- Pour lire l'article sur le blogue : https://mariepierdeschenes.com/2022/07/12/comment-synchroniser-ton-entrainement-avec-ton-cycle-menstruel/
- Guide gratuit pour apprendre à observer ton cycle : https://www.subscribepage.com/outilcyclemenstruel
- Pour me suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/mariepierdeschenes_
- Pour des conseils sur le cycle & le bien-être menstruel : https://mariepierdeschenes.com/blogue/
172 episodes
MP3•Maison d'episode
Manage episode 345390040 series 2583104
Contenu fourni par Marie-Pier Deschênes. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Marie-Pier Deschênes ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Dans cet épisode, je te partage quels sont les avantages d'adapter ton entraînement à ton cycle menstruel, quel entraînement choisir à chaque phase de ton cycle et une invitation pour aller plus loin.
- Inscris toi à la formation SEREINE en collaboration avec FRACTAL(E) : https://mariepierdeschenes.com/collaboration-sympto/
- Pour lire l'article sur le blogue : https://mariepierdeschenes.com/2022/07/12/comment-synchroniser-ton-entrainement-avec-ton-cycle-menstruel/
- Guide gratuit pour apprendre à observer ton cycle : https://www.subscribepage.com/outilcyclemenstruel
- Pour me suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/mariepierdeschenes_
- Pour des conseils sur le cycle & le bien-être menstruel : https://mariepierdeschenes.com/blogue/
172 episodes
Tous les épisodes
×Bienvenue sur Lecteur FM!
Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.