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128- Reconnecter avec nos émotions par le mouvement avec Alexandra Morin
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Dans cet épisode, j'échange avec Alexandra Morin sur sa façon unique de jumeler l'intervention et le mouvement avec l'approche psycho-corporelle intégrée , de comment se reconnecter avec notre rythme naturel et cyclique et son expérience suite à l'arrêt de la contraception hormonale pour redonner le contrôle à notre corps.
- Pour suivre Alexandra sur Instagram : https://www.instagram.com/alexe_morino/
- Télécharge ton kit de survie menstruel : http://commedeslapins.com/outilécosystème
- Pour me suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/mariepierdeschenes_
- Pour des conseils sur le cycle & le bien-être menstruel : https://mariepierdeschenes.com/blogue/
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