Arrête de subir ton cycle menstruel! - Mini-série «Flots intérieurs»

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#Fitness #Couple #Sexe #Marie-Pier Deschênes #Sexualité #Relations Amoureuses #LGBTQ

18:09

HR is no longer just about managing people—it’s about shaping the future of work. Jens Baier, BCG’s HR transformation expert, discusses how AI and shifting employee expectations are forcing companies to rethink talent strategies. From re-recruiting to upskilling employees, HR must adapt to a rapidly changing landscape. Learn More: Jens Baier: https://on.bcg.com/41ca7Gv BCG on People Strategy: https://on.bcg.com/3QtAjro Decoding Global Talent: https://on.bcg.com/4gUC4IT…

il y a un an 11:18

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Pour acheter ta copie de «Flots intérieurs» au Québec : https://www.leslibraires.ca/livres/flots-interieurs-marie-pier-deschenes-9782898275029.html
Pour acheter ta copie de «Flots intérieurs» au Canada : https://www.indigo.ca/en-ca/flots-interieurs-vivre-au-rythme-de-mon-cycle-menstruel-pour-eviter-lepuisement/9782898275029.html
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Pour des conseils sur le cycle & le bien-être menstruel : https://mariepierdeschenes.com/blogue/⁠

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Arrête de subir ton cycle menstruel! - Mini-série «Flots intérieurs»

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1
Ce livre a le pouvoir de révolutionner ton cycle menstruel! - Mini-série «Flots intérieurs» 17:46

il y a 23 weeks17:46

17:46

Dans ce 3e et dernier épisode de la mini-série, je t’explique comment mon livre Flots intérieurs peut t’aider concrètement avec ton cycle menstruel et je te dévoile en primeur, chapitre par chapitre, tout son contenu! Pour acheter ta copie de «Flots intérieurs» au Québec : https://www.leslibraires.ca/livres/flots-interieurs-marie-pier-deschenes-9782898275029.html Pour acheter ta copie de «Flots intérieurs» au Canada : https://www.indigo.ca/en-ca/flots-interieurs-vivre-au-rythme-de-mon-cycle-menstruel-pour-eviter-lepuisement/9782898275029.html Pour me suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/mariepierdeschenes_ Pour des conseils sur le cycle & le bien-être menstruel : https://mariepierdeschenes.com/blogue/⁠…

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Dans les coulisses du plus gros projet de ma carrière! - Mini-série «Flots intérieurs» 19:50

il y a 24 weeks19:50

19:50

Dans ce 2e épisode de la mini-série, je te dévoile les coulisses de la rédaction de mon livre Flots intérieurs et de quelle façon il s’insère parfaitement dans ma mission d’offrir de l’éducation accessible, fiable et inclusive sur le cycle menstruel! Pour acheter ta copie de «Flots intérieurs» au Québec : https://www.leslibraires.ca/livres/flots-interieurs-marie-pier-deschenes-9782898275029.html Pour acheter ta copie de «Flots intérieurs» au Canada : https://www.indigo.ca/en-ca/flots-interieurs-vivre-au-rythme-de-mon-cycle-menstruel-pour-eviter-lepuisement/9782898275029.html Pour me suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/mariepierdeschenes_ Pour des conseils sur le cycle & le bien-être menstruel : https://mariepierdeschenes.com/blogue/⁠…

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Arrête de subir ton cycle menstruel! - Mini-série «Flots intérieurs» 11:18

il y a 26 weeks11:18

11:18

Dans ce 1er épisode de la mini-série, je te partage l’histoire de mon parcours menstruel, les commentaires que j’entends le plus souvent des personnes autour de moi à propos de leur cycle (et qui me rendent vraiment triste!) et comment j’ai décidé de prendre action pour changer les choses! Pour acheter ta copie de «Flots intérieurs» au Québec : https://www.leslibraires.ca/livres/flots-interieurs-marie-pier-deschenes-9782898275029.html Pour acheter ta copie de «Flots intérieurs» au Canada : https://www.indigo.ca/en-ca/flots-interieurs-vivre-au-rythme-de-mon-cycle-menstruel-pour-eviter-lepuisement/9782898275029.html Pour me suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/mariepierdeschenes_ Pour des conseils sur le cycle & le bien-être menstruel : https://mariepierdeschenes.com/blogue/⁠…

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166- Mes projets d'écriture pour 2023 25:53

il y a 2 years25:53

25:53

Dans ce premier épisode de 2023, je te parle de mes projets d'écriture pour l'année et comment je me sens en tant qu'artiste. Pour me suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/mariepierdeschenes_ Pour t'inscrire à l'infolettre : https://www.subscribepage.com/outilcyclemenstruel Pour des conseils sur le cycle & le bien-être menstruel : https://mariepierdeschenes.com/blogue/⁠…

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165- Bilan de 2022 + je réponds à vos questions anonymes (infidélité, peurs, dating, etc.) 1:00:23

il y a 2 years1:00:23

1:00:23

Dans ce dernier épisode de 2022, je te partage mon bilan au niveau professionnel, personnel et créatif ⁠ et je réponds à vos questions anonymes. Formation We need your art : https://www.amiemcnee.com/we-need-your-art-course Épisode #133 avec Marie-Eve Bertrand pour un temps des fêtes plus doux Pour me suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/mariepierdeschenes_ Pour des conseils sur le cycle & le bien-être menstruel : https://mariepierdeschenes.com/blogue/⁠…

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164- Identité queer, création sur le web et choisir le lesbianisme politique avec Marie Cay 49:00

il y a 2 years49:00

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Dans cet épisode, je discute avec Marie Cayrel, créatrice et entrepreneuse française, de sa vision de l'identité queer sur les RS, de comment son identité queer s'insère dans sa démarche artistique, du lesbianisme politique et de son nouveau livre «Nos corps révélés». Pour découvrir le travail de Marie : https://livre.fnac.com/a17006539/Marie-Cay-Nos-corps-reveles-cerveau-hormones-organes-sexuels-poitrine-pilosite-pour-en-finir-avec-les-pr#omnsearchpos=1 Son compte Instagram : https://www.instagram.com/marie_cay/ Pour me suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/mariepierdeschenes_ Pour des conseils sur le cycle & le bien-être menstruel : https://mariepierdeschenes.com/blogue/…

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163- 5 trucs pour apaiser ton SPM et tes douleurs menstruelles 26:19

il y a 2 years26:19

26:19

Dans cet épisode, je te partage 6 trucs simples et abordables pour mieux prévoir ton SPM et apaiser tes douleurs menstruelles. Tisane Divinithé : https://mmelovary.com/products/tisane-douleur-menstruelle-divinithe Ovira (technologie TENS) : https://ovira.co/products/ovira-noha-device Obtiens 30$ + 10% de rabais sur le Tempdrop (lien affilié) : http://www.tempdrop.com/discount/mariepierdeschenes Pour me suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/mariepierdeschenes_ Pour des conseils sur le cycle & le bien-être menstruel : https://mariepierdeschenes.com/blogue/⁠…

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162- La neutralité corporelle avec Charlotte Gamache de Meilleurs Jours 47:43

il y a 2 years47:43

47:43

Dans cet épisode, je discute avec Charlotte Gamache, psychologue et fondatrice de @meilleursjours, du rapport au corps comme source de souffrance , des aspects malsains du mouvement body positivity et pourquoi tendre vers la neutralité corporelle ⁠et des 3 étapes pour survivre à un bad body image day . Inscris-toi à l'atelier gratuit : https://www.subscribepage.com/atelier-therapeute Pour découvrir le travail de Charlotte : https://meilleursjours.com Son compte Instagram : https://www.instagram.com/meilleursjours/ Pour me suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/mariepierdeschenes_ Pour des conseils sur le cycle & le bien-être menstruel : https://mariepierdeschenes.com/blogue/…

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161- 3 trucs pour prendre l'habitude d'observer ton cycle menstruel tous les jours 21:36

il y a 2 years21:36

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Dans cet épisode, je te présente 3 astuces simples pour prendre l'habitude d'observer ton cycle menstruel et 2 annonces à ne pas manquer. Guide gratuit pour apprendre à observer ton cycle : https://www.subscribepage.com/outilcyclemenstruel Obtiens 20$ + 10% de rabais sur le Tempdrop : http://www.tempdrop.com/discount/mariepierdeschenes Pour me suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/mariepierdeschenes_ Pour des conseils sur le cycle & le bien-être menstruel : https://mariepierdeschenes.com/blogue/⁠…

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160- Comprendre et apaiser le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) avec Marigil Pelletier 49:22

il y a 2 years49:22

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Dans cet épisode, j'échange avec Marigil Pelletier, naturopathe agrée, d'équilibre et harmonie hormonale des femmes, c’est quoi le SOPK et quels sont ses impacts sur notre santé et des habitudes de vie à intégrer pour diminuer les symptômes du SOPK. Pour découvrir le travail de Marigil : https://marigilpelletier.com Son compte Instagram : https://www.instagram.com/marigilpelletiernda/ Article de Lara Briden sur les types de SOPK : https://www.larabriden.com/4-types-of-pcos-a-flowchart/ Pour me suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/mariepierdeschenes_ Pour des conseils sur le cycle & le bien-être menstruel : https://mariepierdeschenes.com/blogue/…

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159- Les avantages d'adapter ton entraînement à ton cycle menstruel (et comment le faire) 27:18

il y a 2 years27:18

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Dans cet épisode, je te partage quels sont les avantages d'adapter ton entraînement à ton cycle menstruel⁠, quel entraînement choisir à chaque phase de ton cycle ⁠et une invitation pour aller plus loin⁠. Inscris toi à la formation SEREINE en collaboration avec FRACTAL(E) : https://mariepierdeschenes.com/collaboration-sympto/ Pour lire l'article sur le blogue : https://mariepierdeschenes.com/2022/07/12/comment-synchroniser-ton-entrainement-avec-ton-cycle-menstruel/ Guide gratuit pour apprendre à observer ton cycle : https://www.subscribepage.com/outilcyclemenstruel Pour me suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/mariepierdeschenes_ Pour des conseils sur le cycle & le bien-être menstruel : https://mariepierdeschenes.com/blogue/⁠…

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158- Défaire les codes de genre en symptothermie avec Ariane Arghyris 47:41

il y a 2 years47:41

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Dans cet épisode, je discute avec Ariane Arghyris de comment la symptothermie est arrivée dans sa vie, son approche inclusive et non binaire face à la symptothermie et de ses trucs pour traverser la dysphorie durant son cycle. Pour t'abonner à l'infolettre : https://www.subscribepage.com/outilcyclemenstruel Pour découvrir le travail d'Ariane : https://www.arianearghyris.fr Son compte Instagram : https://www.instagram.com/symptothermie_nonbinaire/ Pour me suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/mariepierdeschenes_ Pour des conseils sur le cycle & le bien-être menstruel : https://mariepierdeschenes.com/blogue/…

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157- Choisir l'entreprenariat à temps partiel pour ne pas brûler notre système nerveux avec Tatiana St-Louis 47:04

il y a 2 years47:04

47:04

Dans cet épisode, j'échange avec Tatiana St-Louis sur notre vision de l'entreprenariat à temps partiel et les avantages de choisir cette voie. Pour découvrir le travail de Tatiana : https://aimetamarque.com Son compte Instagram : https://www.instagram.com/tatiana.stlouis/ Pour me suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/mariepierdeschenes_ Pour des conseils sur le cycle & le bien-être menstruel : https://mariepierdeschenes.com/blogue/…

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156- 4 leçons et 4 fiertés de mes 4 ans sur le web 41:35

il y a 2 years41:35

41:35

Dans cet épisode, je te partage 4 leçons, 4 fiertés et ce que je referais différemment pendant mes 4 ans sur le web. Podcast Vivre Aligné de Prisicilia Vaillancourt : https://anchor.fm/priscilia-vaillancourt Guide gratuit pour apprendre à observer ton cycle : https://www.subscribepage.com/outilcyclemenstruel Pour me suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/mariepierdeschenes_ Pour des conseils sur le cycle & le bien-être menstruel : https://mariepierdeschenes.com/blogue/⁠…

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155- Les bases de l'éco-féminisme + supporter la planète avec notre cycle avec Olivia Elting 39:25

il y a 2 years39:25