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Mary Delberghe: “Le jour où tu mincis vraiment, est-ce que tu es vraiment mieux ?” - Alimentation, hormones et hygiène de vie
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Découvrons ensemble les conseils précieux de Mary Delberghe sur l’alimentation émotionnelle, l’impact de nos hormones sur notre bien-être, l’importance d’une bonne hygiène de vie et plus encore
Cette discussion intime, met en avant et célèbre la santé dans sa globalité.
Mary Delberghe, connue sur IG sous le nom de @mary.naturopathe, est une naturopathe spécialisée en alimentation émotionnelle et en troubles hormonaux. Elle est également coach bien-être certifiée.
Sur ses réseaux sociaux, qui regroupent aujourd’hui une communauté de plus de 50k, elle partage ses conseils, astuces et réflexions sur la santé, la nutrition et le bien-être.
Si vous avez apprécié en apprendre plus sur l’importance de notre hygiène de vie avec Mary, venez découvrir notre conversation inspirante avec Mathilde Allard, professeure de yoga, sur l’union entre le corps et l’esprit.
En apprendre plus grâce à Mary:
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Autrice & Animatrice: Sharon Oiknine
Productrice: Laura-Eva Rossilli
Montage & Mixage: Aude Ménard
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