Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
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Run Chat Podcast Episode 2: Marathon Preparation
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The TCS New York City Marathon is a week and a half away! Have no fear runners, we've got you covered with advice on how to handle Taper Time, what you should be doing to prepare as the big day closes in, and what race-week activities you don't want to miss. Not running NYC? Most of our tips are good for any marathon!
We'll be back on Monday with specific advice for race day, from getting to the starting line, to course strategy, to how to celebrate after you've crushed it. See you then!
#runchat #runchatpodcast
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