"On mange n'importe quoi, n'importe quand" - L'Alimentation Intuitive : L'Approche Incomprise ? #2

Reset ton assiette

Bienvenue dans cette nouvelle mini-série, “l’Alimentation Intuitive = l’Approche Incomprise ?"

Ces épisodes, courts et cash 💸, ont pour but de tordre le cou aux idées reçues sur l’Alimentation Intuitive.

👉 Cette semaine pour ce deuxième épisode, on s’attaque à l’objection “l’Alimentation Intuitive, c’est manger n’importe quoi n’importe quand”

Est-ce le cas ?

Comme le précédent épisode (va l’écouter si ce n’est pas déjà fait) je vous explique en quoi penser cela, c’est ça qui est n’importe quoi 😉

Bonne écoute !🥰

Episode connexe :
épisode 42 sur les horaires

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Reset ton assiette : le podcast qui toutes les semaines déconstruit avec vous la diet culture et toutes les injonctions liées à notre apparence et à notre assiette !🍽

Vous pouvez me retrouver sur mon compte Instagram @thelastquiche où je dénonce la diet culture et où je parle d’alimentation intuitive (intuitive eating), approche thérapeutique à laquelle je suis officiellement formée par les fondatrices (certification officielle). Si vous avez apprécié ce podcast, n’hésitez pas à lui mettre une bonne note sur vos plateformes d’écoute, à mettre un commentaire (ça me ferait chaud au cœur ❤) et à le partager autour de vous !

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