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063 | Toxic Positivity - Warum „Good Vibes only” unglücklich machen
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„Sei nicht traurig”, „Anderen geht es viel schlechter”, „Fokussier' dich aufs Gute” - wir alle haben sie schon mal gehört - die gut gemeinten „GOOD VIBES ONLY"-Ratschläge von Motivationscoaches und Menschen in unserem Umfeld. Doch zum Leben gehören nun mal auch unangenehme Gefühle. Wohin also mit den weniger schönen Gefühlen, wenn uns doch nur „gute Vibes” glücklich machen? In dieser Folge erfährst du was „toxische Positivität” ist, wie du sie bei dir und anderen erkennst und was du machen kannst, wenn du unter ihr leidest. Ich freue mich, dass Du hier bist! Website: www.nathalie-mauckner.de Mail: info@nathalie-mauckner.de, Instagram: Nathalie_mk
92 episodes
063 | Toxic Positivity - Warum „Good Vibes only” unglücklich machen
Rastlos - Dein Podcast für Entschleunigung & mehr Selbstvertrauen
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„Sei nicht traurig”, „Anderen geht es viel schlechter”, „Fokussier' dich aufs Gute” - wir alle haben sie schon mal gehört - die gut gemeinten „GOOD VIBES ONLY"-Ratschläge von Motivationscoaches und Menschen in unserem Umfeld. Doch zum Leben gehören nun mal auch unangenehme Gefühle. Wohin also mit den weniger schönen Gefühlen, wenn uns doch nur „gute Vibes” glücklich machen? In dieser Folge erfährst du was „toxische Positivität” ist, wie du sie bei dir und anderen erkennst und was du machen kannst, wenn du unter ihr leidest. Ich freue mich, dass Du hier bist! Website: www.nathalie-mauckner.de Mail: info@nathalie-mauckner.de, Instagram: Nathalie_mk
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×1 090 | Sommer FOMO & Summertime Sadness 48:20
1 089 | Ablehnung und der Wunsch es allen zu beweisen 38:48
1 088 | Was Ungewissheit mich gelehrt hat 49:22
1 087 | Hausmittel, Tipps und Tricks bei Anxiety und Panik 43:55
1 086 | Über Nährstoffmängel, mentale Gesundheit und Panikattacken mit Tobias Duven 49:54
1 085 | Tiefpunkte reflektieren und das Gute in ihnen finden 33:26
1 084 | „Nein“ sagen (ohne schlechtes Gewissen) - Ein Crashkurs 36:40
1 083 | Muss ich mich entscheiden? Freiheit & Spontanität vs. Sicherheit & Routine 39:13
1 082 | Einfache Tipps, um neue Freundschaften mit Gleichgesinnten zu knüpfen 43:36
1 081 | Warum Self-care nicht ästhetisch sein muss und es ok ist nicht "That Girl" zu sein 58:18
1 080 | Villain Era ⚡️ Mehr für sich selbst einstehen 49:34
1 079 | Cringe - Warum es gut ist über sich selbst cringen zu müssen 21:24
1 078 | Aneinander vorbeireden - Wie wir unsere Kommunikation vertiefen & Freundschaften retten 22:21
1 077 | Faulheit existiert nicht 47:07
1 076 | Rastlos ist zurück - Über meine Krankheit & meinen Umzug nach Barcelona 54:42
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