show episodes
 
✨Dans « EXIT BURNOUT » , je te parle de cet incendie qui ravage des personnes (trop) consciencieuses, avides de perfection au détriment de leur bien-être. Je te parle compréhension, changements, reconstruction, intuition, émotions, potentiel, méditation, ENERGIE ... Et surtout je t’apprends la BIENVEILLANCE avec TOI-MÊME ... 🙏✨ #burnout #sortirduburnout #intuition #santéburnout #vivreautrement #
 
Artist or content creator? This is the question ARAE tries to answer in ’Drowning on the Internet’: a podcast on artist digital burnout and social media. Artiste ou créatrice de contenu ? Telle est la question à laquelle ARAE essaie de répondre dans ’Drowning on the Internet’, un podcast sur les réseaux sociaux et le burnout digital des artistes.
 
Le podcast du développement personnel et professionnel : Des outils, des interviews, des conseils, des réflexions, qui bousculent les idées reçues et qui favorisent ton changement. Parce que tu as décidé d'être libre et de vivre une vie épanouissante et pleine de sens qui te ressemble vraiment. Parce que tu aimes le franc-parler, que tu es ouvert(e) d'esprit et que tu as décidé de reprendre le pouvoir sur ta vie. Je m'appelle Christophe Bays, je suis coach de vie et entrepreneur (www.acevolu ...
 
Présenté par Njila Coaching, KREA Podcast est une plateforme qui permet d’échanger des expériences de transitions professionnelles. Loin de vouloir asséner des vérités absolues, KREA s’inscrit dans une dynamique commune de partage et de bienveillance pour faire gagner du temps à qui le veut bien. Et c’est bien le principal postulat à garder en mémoire.Soit accompagné d’un.e invité.e ou seul, Thierry Wetu abordera les différents pans de la transition professionnelle pour vulgariser des connai ...
 
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Ça va maman?

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Ça va maman?

Jessika Brazeau, Lory Zephyr

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Ça va maman est un podcast où parle de santé mentale parentale en compagnie de la Dre. Lory Zephyr, psychologue spécialisée en santé mentale maternelle, périnatalité et attachement parent enfant, ainsi que Jessika Brazeau, journaliste. Toutes deux sont aussi mamans de plusieurs enfants. Elles entretiennent des conversations authentiques, dépourvues de tout jugement, qu'on entend rarement sur la place publique. Que ce soit en compagnie de mamans anonymes, des personnalités publiques ou dans l ...
 
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Tout va bien

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Tout va bien

FEMINA, Ellen De Meester et Juliane Monnin

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Chaque mois
 
Chère âme qui nous écoute, Tu les connais sans doute, toi aussi: ces grandes questions de tous les jours, ces petits soucis avoués à demi-mot devant la machine à café, ces inquiétudes renforcées par le flux ininterrompu d’informations anxiogènes qui nous bombardent. Dans une société aussi stressante et perfectionniste que la nôtre, nos têtes se remplissent facilement de mille et une idées, missions ou interrogations. Pourquoi suis-je aussi fatigué? Comment retrouver l’équilibre, le temps de ...
 
Quand Aspic, Fox et InkS invitent leurs potes pour jouer en multi, ça part dans tous les sens : en coopératif comme tous contre tous, la déconne et le joyeux chaos sont à l'honneur ! Avec plus de quarante minutes de JeuJeu chaque par mois, que demander de mieux ?
 
Joyeux et motivants épisodes tournés vers le développement personnel, la productivité, la gestion du stress et de l'anxiété, la culture du bonheur et les relations de couple. Instagram: @iamFatineAlami Youtube: Fatine Alami My other podcast : Your Calming Tapes Reserver ma seance de coaching: www.iamfatinealami.com/coaching
 
Bienvenue dans le Podcast Libre de Toujours Voyager. As-tu déjà eu envie de tout quitter ? Ressenti le profond besoin de partir à l'autre bout de la planète pour un voyage à durée indéterminée ? Je suis Joris l'Entrepreneur Nomade, et je te partage à travers ce podcast les expériences de personnes qui ont fait ce choix. Qu'ils soient nomades digitaux ou grands voyageurs partis en tour du monde, viens partager les conseils de ces hommes et ces femmes ordinaires qui ont une vie extraordinaire. ...
 
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show series
 
Diagnostic pour vous focus sur vos priorités : https://www.levelup-method.fr 0:00 : La meilleure façon de réussir en affaires ? 4:36 : Les signes que vous allez dans le mur (burnout) 6:23 : Comment rayonner, remonter la confiance et s’épanouir 9:09 : Comment avoir plus d’impact et être reconnu pour son talent 12:10 : Vos « journées idéales » et la …
 
Accédez à VITALITY : https://gamentrepreneur.com/vitality ↓ DEROULEZ POUR PLUS D’INFOS ET DE RESSOURCES ↓ Timecode : 0:00 : Les vrais problèmes des métiers de l’accompagnement (avant de détester vos clients) 2:50 : Les clés pour une haute ‘énergie 4:33 : La fatigue des indépendants confrontés à cette clientèle… 5:07 : La plus grosse erreur qui vous…
 
Accédez à VITALITY : https://gamentrepreneur.com/vitality Timecode : 0:00 : Le problème des empathes, introvertis, hypersensibles… 2:37 : Le mythe d’être toujours au top 3:30 : Discipline, motivation, organisation… 5:55 : Les clés pour libérer et protéger votre énergie 7:50 : La vraie cause de la perte d’énergie ? 9:50 : Déclic… (à propos des pensé…
 
L'éco-anxiété semble constituer l'émotion dominante de l'année. Et ce n'est pas étonnant. D'après une étude internationale diffusée en septembre 2022, une jeune personne sur quatre souffre de cette inquiétude croissante pour l'avenir de la planète. Entre la conférence COP27, clôturée le le 19 novembre 2022, et la Coupe du Monde de Football organisé…
 
Depuis notre entrée dans un nouveau millénaire, les plantes font beaucoup parler d’elles. Au fur et à mesure des découvertes scientifiques, leurs facultés de sensibilité, de mémoire, d’apprentissage ne cessent d’étonner. Bien que les expériences sur le sujet remontent au moins au XIXe siècle, l’engouement du public et de la communauté scientifique …
 
Dans cet épisode, nous recevons Claudine Thibaudeau, travailleuse sociale impliquée auprès de SOS violence conjugale depuis des années! Pourquoi avons-nous voulu avoir cette conversation pour Ça va maman? Il a été démontré que la violence conjugale escalade plus les engagements sont grands et la grossesse est le plus gros facteur d'engagement possi…
 
Diagnostic et checklist pour définir vos priorités et vous décharger mentalement : https://www.levelup-method.fr Formation offerte pour les multipotentiels : https://gamentrepreneur.com/formation-express-multip Timecode: 0:00 : Anxiété et charge mentale 1:29 : Le vrai problème 3:42 : La réelle cause de l’anxiété et la double peine 6:01 : Prédire le…
 
Pour Halloween, on vous propose une partie de jeu de rôles sur le thème de Lovecraft en collaboration avec l’équipe du PDVELH. La chaîne YouTube Scepticisme scientifique. Le Tipeee du podcast Scepticisme scientifique. Le Patreon du podcast Scepticisme scientifique.Par Jean-Michel Abrassart
 
Passez au prochain niveau : devenez membre du Club Le Flow : leflow.ca/club, venez participer à une de nos classes gratuites : leflow.ca/classes. Vous êtes entrepreneur(euse)? Cliquez ici. Sportif(ve)? Cliquez là. Vous appréciez ce podcast? Laissez une note/commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou sur la plateforme que vous utilisez pour écouter d…
 
Lorsqu'il s'agit de relations amoureuses ou sexuelles, nos invité-e-s ont souvent souligné, lors d'épisodes précédents, l'importance de la communication, le fait de partager nos ressentis avec l'autre et d'accueillir les siens avec bienveillance. Afin de détailler davantage cette thématique essentielle, nous avons donc décidé de lui consacrer une i…
 
Dans cet épisode, on parle de relation de couple et pour ce faire, nous avons invité deux psychologues qu'on aime beaucoup : Nathalie Gauthier et Aline Gauchat qui font toutes deux beaucoup de suivis en thérapie conjugale et qui ont aussi bâti et animé les conférences "Mini-thérapie de couple pour mieux communiquer" et "Se comprendre en relation am…
 
Manque de motivation, épuisement, difficultés à rythmer nos journées de travail selon des habitudes qui nous ressourcent... En cette saison automnale 2022, diverses études soulignent que de nombreux-ses employé-e-s souffrent d'une grande fatigue, plus importante qu'en 2021 et pas forcément liée au changement de saison. Afin de nous aider à faire fa…
 
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Mes meilleurs conseils d'influence pour les introvertis : https://gamentrepreneur.com/introvertis Timecode : 0:00 : La vérité sur les introvertis 4:05 : Les forces des introvertis 5:23 : Introverti au travail 6:35 : Entrepreneur Introverti 9:39 : Introverti et vie sociale 11:44: Comment utiliser vos avantages d’introvertis et vous respecter ⭐ Rejoi…
 
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Dans cet épisode, on discute du courant de la bienveillance. On parle souvent de parentalité bienveillante, mais saviez-vous qu'il faisait partie d'un grand courant de société? D'ailleurs, le mot "bienveillance" a été déclaré le plus populaire de 2018! On reçoit l'autrice et éditrice Véronique Alarie qui vient de publier un essai sur le sujet qui a…
 
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Dans cet épisode, ARAE interviewe deux pros de l'industrie musicale française : Lovi, manageuse, créatrice de contenu et spécialiste TikTok, et Mathilde Neu, co-fondatrice de l'agence Resonance, spécialiste en Music Tech. La conversation porte sur la promotion musicale sur les réseaux sociaux et le burnout digital des artistes. In this episode, ARA…
 
Jérémy et Jean-Michel discutent de la Self-défense féministe (empowerment self defense). Sources: Hollander JA, Cunningham J. Empowerment Self-Defense Training in a Community Population. Psychology of Women Quarterly. 2020;44(2):187-202. doi:10.1177/0361684319897937 La fédération d’empowerment self defense: https://www.nwmaf.org/ Fight SCIENCE http…
 
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À l'occasion du mois d'octobre, dédié chaque année à la lutte contre le cancer du sein, nous vous proposons un épisode spécial dans lequel nous accueillons les témoignages de quatre femmes touchées par cette maladie. Les courageuses Carole, Alexandra, Manon et Mélanie, actuellement en rémission, ont accepté de prendre le micro pour nous raconter le…
 
In this episode, ARAE interviews two British music industry professionals: Joe Sparrow, Editor at Music Ally, and Darren Hemmings, Managing Director at Motive Unknown. The conversation topics vary from music promotion on social media to artist digital burnout. Dans cet épisode en anglais, ARAE interviewe deux professionnels de l'industrie musicale …
 
Ouf tout un sujet pour cet épisode : l'allaitement! Il y a bien longtemps que nous voulions en parler et puisque du 1er au 7 octobre 2022 c'est la semaine mondiale de l'allaitement maternel, il était tout naturel de le faire maintenant. Nous savons que le choix d'allaiter ou non peut parfois enflammer les passions, c'est pourquoi nous tenions à inv…
 
Que faire lorsque rien ne va plus au travail et que la situation est devenue insupportable ? Comment se protéger pour ne pas mettre sa santé en péril et terminer sur les plots ? Je te partage 5 conseils essentiels à mettre en oeuvre de toute urgence pour te prémunir contre la survenue d'un tel cas de figure ou pour te sortir de ce passage difficile…
 
Découvrez ma nouvelle méthode en live : http://www.levelup-method.fr/webinar Bilan du Game été 2022 : https://yo utu.be/ZogvDqvtTPs La Méthode C.L.A.R.I.T.Y. pour réussir votre introspection, clarifier et planifier vos objectifs : https://bit.ly/3xXnaxI Timecode : 0:00 : Contexte, cycles de vie et pourquoi j’ai tout envoyé boulé ! 6:26 : Problèmes …
 
Découvrez ma nouvelle méthode en live : http://www.levelup-method.fr/webinar La Méthode C.L.A.R.I.T.Y. pour réussir votre introspection, clarifier et planifier vos objectifs : https://bit.ly/3xXnaxI Toute l'histoire de mon hospitalisation et comment ça a changé ma vie : https://youtu.be/TWX2ifTYPPA Pour regarder la version vidéo du Bilan : https://…
 
Réseaux sociaux, applications, plateformes de streaming, jeux vidéo... Nous cohabitons quotidiennement avec nos écrans, parfois des heures durant, si bien qu'on parle aujourd'hui d'«hyperconnectivité» générale. On entend souvent qu'il est essentiel de limiter le nombre d'heures passées sur le smartphone, qu'il vaut mieux éviter de scroller au révei…
 
Votre enfant fait ses nuits depuis bien longtemps, mais depuis quelques temps, il est devenu très difficile de le coucher? Les demandes incessantes, les pleurs, les cris sont au rendez-vous, si bien que vous passez votre soirée à essayer de coucher vos enfants pour la nuit? Vous finissez par perdre et patience ou encore vous fâcher et vous regrette…
 
Mes formations sur la productivité : https://bit.ly/3TdmPjr Les outils et systèmes que j'utilise pour m'organiser : https://bit.ly/3cjFaee La vidéo sur Youtube : https://youtu.be/IyY8XuQGuY8 ⭐ Rejoignez gratuitement ma liste de contacts VIP (recevez des conseils exclusifs par email) : https://bit.ly/newsletterge 📸 Suivez-moi sur Instagram : @jyangt…
 
5 minutes de méditation par jour, deux litres d'eau, une page de journaling, dix mille pas, cinq kilomètres de course à pied, une séance de stretching... Les bonnes habitudes sont à la mode, notamment sur les réseaux sociaux, et font l'objet de nombreux ouvrages, dans le sillage du développement personnel. Elles sont une manière de souligner que no…
 
Nous sommes de retour de vacances et nous avions TRÈS hâte d'enregistrer un nouveau podcast! Bien que nous avions besoin de vacances, nous nous sommes rendu compte que nous avions bien hâte de retourner au travail. Une constatation qui vient aussi avec sa petite part de culpabilité... Est-ce "mal" d'avoir le goût de retourner travailler et d'avoir …
 
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