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Des témoignages inspirants et sincères de personnes qui sont passées par là. Human Tempo organise des césures de sortie du burnout, et nos anciens participants partagent ici leurs histoires d'épuisement et de récupération. Ils parlent de leur passage avec nous, mais pas que ! Vous verrez, ce sont des personnes formidables qui se sont données à fond et, à un moment, ont atteint leur limite. Car oui, nous en avons tous une. Nous publions 1 nouveau témoignage toutes les 2 ou 3 semaines, n'hésit ...
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EXIT BURNOUT✨

Aliette Polaert

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✨Dans « EXIT BURNOUT » , je te parle de cet incendie qui ravage des personnes (trop) consciencieuses, avides de perfection au détriment de leur bien-être. Je te parle compréhension, changements, reconstruction, intuition, émotions, potentiel, méditation, ENERGIE ... Et surtout je t’apprends la BIENVEILLANCE avec TOI-MÊME ... 🙏✨ #burnout #sortirduburnout #intuition #santéburnout #vivreautrement #
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Améliorez votre bien-être et vos performances avec des conseils pratiques tirés de la psychologie du sport, de la psychologie positive et des neurosciences. Venez participer à nos classes en direct pour une expérience transformative et passez au prochain niveau avec un accompagnement sur mesure. Plus d'infos : leflow.ca.
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Pourquoi pas moi - Le développement personnel sans filtre 🏆 Meilleur nouveau podcast de 2020 - podcasteo 🥈2e meilleur podcast de 2020 - prix du public Paris Podcast Festival On a tous rêvé un jour de changer de vie. Certains ont osé écouter leur petite voix et ils ne le regrettent pas ! C’est leur histoire que j’ai eu envie de vous raconter, pour vous donner des ailes. Car finalement pourquoi pas vous ? Grâce à des interviews sans coupe, sans tabou et dans la bienveillance, nous allons décry ...
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Artist or content creator? This is the question ARAE tries to answer in ’Drowning on the Internet’: a podcast on artist digital burnout and social media. Artiste ou créatrice de contenu ? Telle est la question à laquelle ARAE essaie de répondre dans ’Drowning on the Internet’, un podcast sur les réseaux sociaux et le burnout digital des artistes.
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Tech Rōnins

Julien Déray et Pierre Féray-Ferrand

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Le podcast francophone du leadership technologique où, toutes les deux semaines, on vous partage nos conversations et réflexions pour vous aider à maximiser votre impact et propulser vos équipes vers de nouveaux sommets. Animé par Julien Déray (http://julien.deray.fr) et Pierre Feray-Ferrand (https://www.linkedin.com/in/pierre-feray-ferrand-44575ab1 )
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Réussir sa vie

Christophe BAYS

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Le podcast du développement personnel et professionnel : Des outils, des interviews, des conseils, des réflexions, qui bousculent les idées reçues et qui favorisent ton changement. Parce que tu as décidé d'être libre et de vivre une vie épanouissante et pleine de sens qui te ressemble vraiment. Parce que tu aimes le franc-parler, que tu es ouvert(e) d'esprit et que tu as décidé de reprendre le pouvoir sur ta vie. Je m'appelle Christophe Bays, je suis coach de vie et entrepreneur (www.acevolu ...
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Ça va maman

La psychologue Dre Lory Zephyr et la journaliste Jessika Brazeau

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Ça va maman est un podcast où parle de santé mentale parentale en compagnie de la Dre. Lory Zephyr, psychologue spécialisée en santé mentale maternelle, périnatalité et attachement parent enfant, ainsi que Jessika Brazeau, journaliste. Toutes deux sont aussi mamans de plusieurs enfants. Elles entretiennent des conversations authentiques, dépourvues de tout jugement, qu'on entend rarement sur la place publique. Que ce soit en compagnie de mamans anonymes, d'autres professionnel.le.s ou person ...
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Je suis journaliste, auteur. J'ai découvert la radio très jeune Je suis passé par Europe 1, Europe 2, Radio France. La télé également : France Télévisions. Après un burn-out en 2017, je me suis tourné vers les sciences comportementales. Les sciences cognitives prennent une grande place dans mes projets professionnels aujourd'hui. I’m a journalist and an author. As time went on, I had the privilege of working for Europe 1 and Europe 2 and Radio France. My range of experience expanded to visua ...
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Découvrez les innovations portées par les acteurs passionnés et passionnants du secteur médico-social. Inspirez vous des retours d'expériences des directrices et directeurs qui ont fait un pas de côté pour améliorer le quotidien de leurs établissements. Ce podcast a pour objectif de montrer les belles choses qui se passent tous les jours dans les lieux de vie dit "ESMS". Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Le 5 à 7 Podcast

Jessica Roux & Rosemarie Santerre

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Sacré bon podcast! - Tous les auditeurs À chaque semaine, deux bonnes ricaneuses tentent de résoudre les grands questionnements de la vingtaine grâce aux précieux conseils et à l'expérience de divers invités en lien avec le sujet de la semaine. C'est fait pour toi si: t'es présentement dans ta vingtaine, t'as 2-3 questions existentielles auxquelles tes parents répondent '' Eille coco/cocotte fait toi en pas avec ça, ça vas être correct'', tu veux te rappeler des bons souvenirs de ta vingtain ...
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Mutinez-vous contre le "comment on a toujours fait"! Que vous soyez employé ou gestionnaire, apprenez des pyrates et prenez le contrôle de votre carrière et de votre environnement de travail en revoyant les dynamiques patron-employés, en devenant antifragile, en développant votre leadership d'intention, et en cessant d'être victimes de mauvais employeurs!
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Présenté par Njila Coaching, KREA Podcast est une plateforme qui permet d’échanger des expériences de transitions professionnelles. Loin de vouloir asséner des vérités absolues, KREA s’inscrit dans une dynamique commune de partage et de bienveillance pour faire gagner du temps à qui le veut bien. Et c’est bien le principal postulat à garder en mémoire.Soit accompagné d’un.e invité.e ou seul, Thierry Wetu abordera les différents pans de la transition professionnelle pour vulgariser des connai ...
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Créateur de contenu depuis 2012, Antoine BM a créé plus de 100 formation qui ont aidé plus de 40.000 élèves à percer et à durer. Il partage ses idées et des interviews d'entrepreneurs sur YouTube et dans ce podcast.
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Présenté par Iker Aguirre, Une Alchimie de l'Eveil est la chaine de podcast qui vous invite à aller au cœur de l'humain et de son potentiel. C'est la découverte des trésors que recèle notre for intérieur, un voyage pragmatique, clair et étape par étape, pour éveiller la conscience de soi. Une aventure partagée à travers des découvertes liées au développement personnel, le développement intérieur et le développement spirituel. Son but : contribuer à allumer le phare qui est en nous. Son ton : ...
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Et surtout la santé

Etienne Bulidon

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« Et surtout la santé » est une conversation sur des sujets relatifs à la santé. Dans ce podcast, vous trouverez : Des discussions avec des spécialistes, qui vous permettront de trouver des réponses à vos questions et approfondir vos connaissances. Des interviews inspirantes de sportifs de haut niveau, durant lesquels je décortique leurs routines et leurs parcours. Des entretiens sans tabous avec certains de mes patients aux parcours extraordinaires. Je m’appelle Etienne Bulidon et suis osté ...
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Les Équilibristes

Sandra Fillaudeau

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Choisir tout, faire rimer ambition professionnelle et personnelle, prendre du temps pour soi, ne rien sacrifier. Bienvenue dans Les Équilibristes, le podcast qui invente de nouvelles façons d’intégrer toutes les facettes de la vie, le plus harmonieusement et sereinement possible, pour œuvrer à l’égalité femmes/hommes dans les entreprises, les organisations et la société plus largement. Pour traiter ces sujets « mille-feuilles », à la fois intimes, familiaux, sociaux, économiques, vous entend ...
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Podcast de santé mentale qui aborde des sujets parfois tabous avec le but de libérer la parole, entamer le processus de guérison et construire une communauté des personnes solidaires. Tu n'es pas seul (e).
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Quand Aspic, Fox et InkS invitent leurs potes pour jouer en multi, ça part dans tous les sens : en coopératif comme tous contre tous, la déconne et le joyeux chaos sont à l'honneur ! Avec plus de quarante minutes de JeuJeu chaque par mois, que demander de mieux ?
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Bienvenue sur Le bonheur me va si bien, le podcast qui parle de développement personnel et de bien-être. Je suis Audrey, coach de vie certifiée et ma mission c'est de vous aider à vous approprier votre vie et de vous guider vers une vie plus sereine. C'est quoi le développement personnel ? Comment commencer un travail sur soi et mieux se connaître ? Quelle méthode pour augmenter la confiance en soi ? Se remettre d'un burn out ? Sortir de l'épuisement ? Voilà des exemples de sujets et questio ...
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Comprendre, raconter, décoder. Les informations circulent à grande vitesse, l’une chasse l’autre. Les citoyens sont très vite informés de tout ce qui se passe en Belgique et ailleurs. Mais comprennent ils toujours ce qu’ils savent? La semaine politique poursuit ce triple objectif: comprendre, analyse, décoder ce flux incessant de nouvelles. Les réseaux sociaux informent vite et souvent légèrement. Cela doit être court et rapide. Avec la semaine politique nous voulons compléter les réseaux, p ...
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Puissance Care

Pauline Trequesser

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Puissance care, c'est le podcast qui prend soin des entrepeneurs. De ceux veulent prendre soin d’eux, des autres et de leur environnement, avant tout. A l’heure de la sur-performance, de la visibilité et de la productivité, les entrepreneurs et solopreneurs rencontrent de nombreuses difficultés sans jamais pouvoir en parler ou se confier. Il est temps de lever le voile sur l’un des maux de notre siècle. Droits sociaux, protection sociale, santé physique et mentale, surmenage, stress, isoleme ...
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Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre vous parle du burnout à travers une perspective souvent ignorée : celle des proches. Quand quelqu'un fait un burnout il entraine ses proches avec lui. Ces derniers sont souvent démunis et subissent l'épreuve sans ressources. Il en ressort des expériences doulou…
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Beatriz, jeune femme dynamique et polyglotte, est venue à la césure Recharge en avril 2022. Depuis, elle a réalisé que son épuisement n'était pas uniquement dû à son travail, mais bien au fait qu'elle soit concernée par l'autisme! Suradaptation constante, interactions sociales gratifiantes mais fatigantes, difficulté à décrypter les réactions des a…
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From Burndown to Burnouts! With Tom Siebeneicher In this episode, Tom Siebeneicher explores the intersection of agile methodologies and employee wellness, particularly focusing on how the rapid pace and pressures of agile environments can lead to burnout. Tom articulates that while agile practices, such as sprints, aim to boost productivity and eff…
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[Rediffusion] Vous le savez peut-être, nous sommes en pleine semaine du Podcasthon, et c’est dans ce cadre que je vous re-publie cet épisode bonus. Pendant 7 jours, plus de 300 animateurs et animatrices de podcasts se mobilisent pour mettre en valeur le monde associatif et ses valeurs ! L'épisode a été enregistré pour l'édition 2023 du Podcasthon, …
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Découvre dans cet épisode mon parcours pro et comment de conseillère beauté chez Sephora je suis aujourd'hui coach de vie et créatrice de ce podcast. Les aléas de la vie, des choix conscients ou inconscients, des décisions qui n'en sont pas vraiment ont jalonné mon parcours professionnel. La transition / reconversion professionnelle est un parcours…
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Dans cet épisode, je discute avec Sébastien LEGOFF le directeur général de l'association les Tout-Petits et vice-président du groupe polyhandicap France. Nous discutons de l'inclusion des enfants polyhandicapés à l'école. L'association gère 14 établissements en région Ile de France. Ses missions sont l'accompagnement et la défense des droits des pe…
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🎙️PODCAST EN LIVE CE SOIR ! : Viens ricaner Été comme hiver - La tournée du 5 à 7 - 10 avril 2024 - Cabaret Lion d'Or, Montréal, QC - Lepointdevente.com➔ GROS MERCI à Éros et Compagnie : 15% de rabais avec le code ''5A7'': ⁠⁠⁠⁠https://www.erosetcompagnie.com/?code=5a7⁠⁠ ➔ 20% de rabais + livraison GRATUITE sur les produits MANSCAPED : code 5A7 http…
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Dans cet épisode, explorez l'art de poser vos limites avec assurance et bienveillance.Découvrez des conseils pratiques et des stratégies concrètes pour identifier, communiquer et intégrer vos limites dans votre vie quotidienne. Audrey, coach de vie et en transition professionnelle, vous guide à travers les étapes essentielles pour établir des front…
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Après quelques mois de pause, Go Pyrate revient avec : Un nouveau co-animateur 3 nouveaux chroniqueurs réguliers Des ajouts exclusifs pour certains membres De nouveaux sujets Une nouvelle intro Une nouvelle chanson thème! Pour voir l'intro sur Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=_B2kuLcmSH4 Les épisodes de Go Pyrate! sont rendus possibles grâ…
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Dans cet épisode je discute de la gestion des données dans les établissements : comment avoir à disposition les informations nécessaires pour prendre une décision grâce à l'automatisation de la saisie des données dans un tableau de bord. Karim CHLEBOWSKI est co-fondateur du cabinet Dynamétrie, cabinet d'expertise comptable spécialisé dans la digita…
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On est souvent invitées à d'autres podcasts pour parler de gémellarité, mais on de l'avait jamais fait sur le nôtre, alors que Jessika est elle-même maman de jumeaux! Dans cet épisodes, vous en saurez plus sur : L'importance du sentiment de communauté Comment la gémellarité a teinté la maternité de Jessika Qu'est-ce que le choc gémellaire? Les bons…
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Aujourd'hui, je suis heureuse de vous présenter le parcours de reconversion hors du commun de Nicolas. Après des études de staps et un master en Management des Organisations Sportives, il tombe par hasard sur la finale de Kho Lanta, et là il se dit Pourquoi pas moi ! Il devient alors un candidat de cette incroyable aventure. A sa sortie, il gravit …
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🎙️PODCAST EN LIVE : Viens ricaner avec nous & nos invités dans les villes suivantes : https://linktr.ee/Cinqasept➔ MERCI à Pizza Salvatore : code 5A7 pour 15% off : ⁠⁠⁠⁠https://salvatore.com/fr/➔ 20% de rabais + livraison GRATUITE sur les produits MANSCAPED : code 5A7 https://manscaped.com/ ⁠➔ GROS MERCI à Éros et Compagnie : 15% de rabais avec le …
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Dans ce nouvel épisode de "Le bonheur me va si bien" on se retrouve pour parler de la culpabilité, ce sentiment qui nous connaît toutes un peu trop bien. On va déballer ensemble ce que c'est, pourquoi ça nous colle aux baskets et surtout, comment on peut s'en défaire pour respirer un peu mieux. Parce que oui, on parle souvent de la culpabilité comm…
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Cet épisode est un court extrait du témoignage inspirant du podcast 123 Nicolas Felger : De Koh-Lanta,à Directeur d’événements,à aventurier et conférencier professionnel. Pour découvrir tous les liens pour le suivre suite à sa reconversion pro rdv sur pourquoipasmoi.co 🌟 NOUVEAU : La solution pour (enfin) sortir du burnout et ne pas replonger 🌟 Pou…
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Aujourd'hui, je discute avec Mathieu Herbert, directeur SRE chez Dataiku, sur le rôle crucial du SRE dans la gestion de l'infrastructure cloud. Nous explorons les responsabilités du SRE, mettant en avant l'équilibre entre gestion et développement, l'importance de l'automatisation et de la proactivité. Nous abordons l'évolution du SRE en entreprise,…
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Rémi LOCQUET est directeur de l'innovation de la recherche et de la formation pour l'Hospitalité Saint Thomas de Villeneuve. Nous discutons de ce nouveau poste après avoir été directeur d'EHPAD pendant 8 ans. En Octobre 2020 nous discutions déjà dans l'épisode 14 du podcast : du projet d'EHPAD hors les murs porté par son établissement. Nous repreno…
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Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcast Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre vous aide à mieux comprendre le burnout et le contexte qui mène à l'épuisement professionnel. Cet épisode est le premier d'une série. Dans les épisodes suivants il sera question de comprendre le burnout à travers l'expérience et les yeux d'un proche de la victim…
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➔ 20% de rabais + livraison GRATUITE sur les produits MANSCAPED : code 5A7 https://manscaped.com/ ⁠➔ MERCI à Pizza Salvatore : code 5A7 pour 15% off : ⁠⁠⁠⁠https://salvatore.com/fr/➔ GROS MERCI à Éros et Compagnie : 15% de rabais avec le code ''5A7'': ⁠⁠⁠⁠https://www.erosetcompagnie.com/?code=5a7⁠⁠ LA REINE DU QUÉBEC DÉBARQUE SUR 5@7 !!! On reçoit u…
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Que vous cherchiez un sens plus profond, un équilibre entre vie pro et perso, ou que vous souhaitiez simplement écouter cette petite voix intérieure vous incitant à de nouveaux horizons, ce podcast est pour vous. Découvrez pourquoi et comment entamer cette reconversion professionnelle à la fois intimidante et exaltante. À travers des conseils prati…
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Cet épisode est une pépite ! Eric Solyom est un chirurgien spécialisé dans le traitement de l’apnée du sommeil. Avec des décennies d'expérience et une passion indéfectible pour aider ses patients à retrouver un sommeil réparateur, Eric nous partage aujourd’hui ses connaissances avec un enthousiasme qui m’a particulièrement inspiré. (Ecoutez jusqu’à…
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Hervé Andriot est consultant spécialisé dans la réduction de l'absentéisme et du turnover en EHPAD. Il a un parcours de juriste puis de directeur d'EHPAD et de directeur régional. Nous abordons un sujet crucial pour les établissements : la fidélisation des équipes et la diminution de l'absentéisme. Depuis la crise covid, beaucoup de métiers sont co…
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Avoir si hâte de devenir mère. En rêver jusqu’au plus profond de nos tripes. Puis, quand on le devient enfin, malgré tout le bonheur que ça nous apporte, on a de la difficulté à renoncer à certains aspects de notre vie d’avant. On se surprend parfois à s’ennuyer de notre vie “avant enfant”. Cette vie moins chaotique où on avait plus de moments pour…
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🎙️PODCAST EN LIVE : Viens ricaner avec nous & nos invités dans les villes suivantes : https://linktr.ee/Cinqasept ➔MERCI à Pizza Salvatore : code 5A7 pour 15% off : ⁠⁠⁠⁠https://salvatore.com/fr/➔ 20% de rabais + livraison GRATUITE sur les produits MANSCAPED : code 5A7 https://manscaped.com/ ⁠➔ GROS MERCI à Éros et Compagnie : 15% de rabais avec le …
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Dans cet épisode rediffusion je vous explique ce qu'est un plan de développement personnel, comment le créer et pourquoi. A la fin de votre écoute, vous aurez toutes les étapes pour créer votre propre plan de développement personnel afin d'avancer comme il se doit sur vos objectifs de vie. Je vous y donne des exemples concrets afin que vous cerniez…
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Aujourd'hui, Arnaud Revel, expert en réseau de neurones chez Serli à Poitiers, partage son parcours et son expertise en intelligence artificielle. Il souligne l'importance de comprendre l'évolution des technologies telles que les réseaux de neurones et le deep learning. Arnaud discute de l'impact des Large Language Models et de la démarcation entre…
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Dans cet épisode Christine VALLIN m'interroge sur mon parcours, ma vision du métier de directeur et mon côté pressé. Cet épisode fait suite à l'épisode avec Christine VALLIN dans lequel elle nous explique ses travaux sur la sociologie des directeurs et directrices d'EHPAD. Christine vient de lancer une enquête à destination des directeurs. En direc…
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Cela faisait 4 ans que je rêvais d’avoir Virginie Delalande dans le podcast. Virginie fait partie de ces femmes lumineuses, dont la rencontre change une vie. Je peux vous dire que grâce à sa métamorphose elle est aussi belle de l’intérieur que de l’extérieur et c’est peu dire. Virginie naît avec une surdité profonde. Grâce à sa détermination et 20 …
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Cet épisode est un court extrait du témoignage inspirant du podcast 122 avec Virginie Delalande : Ta différence est ta force ! De 1ère avocate sourde en France, à marketeuse, à conférencière professionnelle Pour découvrir tous les liens pour la suivre suite à sa reconversion pro rdv sur pourquoipasmoi.co 🌟 NOUVEAU : La solution pour (enfin) sortir …
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🎙️PODCAST EN LIVE : Viens ricaner avec nous & nos invités dans les villes suivantes : https://linktr.ee/Cinqasept➔ 20% de rabais + livraison GRATUITE sur les produits MANSCAPED : code 5A7 sur ⁠⁠https://manscaped.com/ ⁠➔ GROS MERCI à Éros et Compagnie : 15% de rabais avec le code ''5A7'': ⁠⁠⁠⁠https://www.erosetcompagnie.com/?code=5a7⁠⁠ Cette semaine…
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Aujourd’hui, dans le podcast Le bonheur me va si bien, Tolérance prend la parole. Entre son emploi de cadre de santé et de maman à temps plein de 2 enfants en bas âge, cette femme à la vie bien remplie a traversé un burn-out maternel. Tout s’est accumulé. Elle s’est créé un rythme impossible à tenir entre la charge mentale journalière, le travail f…
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Après 8 années sur YouTube et plus de 800 vidéos créées, on fait le bilan de tout ce qu'on a appris, avec Félix et Antoine Fombonne. 📥 Télécharger la formation gratuite : https://go.antoinebm.com/mini-formation 👥 Les invités : Antoine Fombonne : https://www.youtube.com/@ANTOINEFOMBONNE Félix : https://www.youtube.com/@lerenardbleu3494 Antoine : htt…
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Christine Vallin est doctorante au laboratoire CeRIES de l'Université de Lille avec Vincent Caradec comme directeur de recherche. Elle a décidé de travailler sur les directeurs et directrices d'EHPAD. C'est son expérience personnelle qui l'a conduit à un master en sociologie après une carrière dans l'éducation nationale en tant que professeur puis …
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Pour cet épisode de podcast, j'ai le plaisir d'interviewer Skai, un camarade de promotion HEC (2000) qui a pris une voie radicalement différente il y a 24 ans. Skai est de retour en Europe (au Portugal) après avoir vécu 15 ans aux USA. Là bas, il a passé 3 ans en silence pour travailler sur sa pratique de méditation, et développer des outils unique…
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Deux duo féminins se rencontrent lors de cet épisode : la psychologue Lory Zephyr et la journaliste Jessika Brazeau reçoivent au podcast la psychologue Roxane Larocque et la sexologue Loryanne-Héllène Gauvin pour parler de l'allaitement sous un angle (malheureusement) peu commun. Pourquoi est-ce important de s'intéresser à la psychologie de la femm…
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🎙️PODCAST EN LIVE : Viens ricaner avec nous & nos invités dans les villes suivantes : https://linktr.ee/Cinqasept➔ 20% de rabais + livraison GRATUITE sur les produits MANSCAPED : code 5A7 sur ⁠⁠https://manscaped.com/ ⁠➔ GROS MERCI à Éros et Compagnie : 15% de rabais avec le code ''5A7'': ⁠⁠⁠⁠https://www.erosetcompagnie.com/?code=5a7⁠⁠ ➔ Découvre le…
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Vous souhaitez travailler sur votre confiance, votre estime, vos émotions, etc. Pourtant, si vous ne vous sentez pas bien dans votre corps, le changement ne sera pas au rendez-vous. Comme dans la pyramide de Maslow, si vos fondations ne sont pas solides, vous ne pourrez pas vous élever et être plus épanouie dans votre vie. Aujourd'hui, Mylène vous …
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Avec Sébastien Prunier de Serli, nous explorons l'évolution du rôle des développeurs en France, soulignant l'importance de la valeur pour les utilisateurs et les défis de la complexité excessive dans le développement logiciel. Nous préconisons un équilibre entre innovation et stabilité, promouvant une approche agile et collaborative pour simplifier…
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Rendez-vous la vie plus facile avec Le Flow : leflow.ca. Transcript de l'épisode : Débordé(e), épuisé(e) et stressé(e). Est-ce que ces trois mots régissent votre monde? Pour beaucoup c’est le cas. Mais parce que vous foncez tête baissée, toujours à la limite, vous ne prenez pas le temps pour reconnaître qu'il existe des alternatives. Vous êtes dévo…
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Raphaëlle Giordano était la 50e personne interviewée dans Pourquoi pas moi, tu retrouveras d'ailleurs son épisode en BEST OF :) Elle répond à nouveau à mes questions avec un focus sur son burnout. Elle partage avec nous ce qu’elle en a appris, ses conseils précieux et comment grâce à cette crise de sens elle est devenue l’une des romancière les plu…
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BEST OF - Rediffusion des témoignages inspirants de métamorphose : 50 podcast : Raphaëlle Giordano : Après un burnout sévère de la pub à phénomène littéraire Il y a des livres qui peuvent changer une vie. Ce qui est extraordinaire dans le cas de Raphaëlle c’est que “Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une” a radicalement c…
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++++ REJOINS NOUS sur PATREON pour débloquer TOUTE notre contenu EXCLUSIF (dont le SPILL THE TEA DE CET ÉPISODE) ⁠⁠https://www.patreon.com/cinqasept⁠⁠ ➔ GROS MERCI à Éros et Compagnie : 15% de rabais avec le code ''5A7'': ⁠⁠⁠⁠https://www.erosetcompagnie.com/?code=5a7 ⁠⁠ ➔ 20% de rabais + livraison GRATUITE sur les produits MANSCAPED : code 5A7 sur …
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✨Dans ce nouvel épisode de podcast, plongez dans l'univers du bien-être malgré un emploi du temps qui déborde. Découvrez des stratégies pratiques et accessibles pour intégrer soin de soi et moments de paix dans votre quotidien effréné. L'importance de prendre soin de soi, pour maintenir santé, équilibre et bonheur sera primordial dans cet épisode. …
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Découvrez le modèle UNFIX dans cet épisode du Sprinker avec Thomas Moreau. UNFIX est une boîte à outils simple et efficace destinée à concevoir des organisations polyvalentes. Facilitant le changement progressif, la dynamique d'équipe, et renforçant le rôle des managers, UNFIX s'inspire de compagnies innovantes telles que Haier et Tesla, divers cad…
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Guide de référence rapide