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[#hors-serie #5] En dépression et en couple, comment agir pour son couple ?
Manage episode 395834657 series 2976887
➡️Dans cet épisode, plongeons dans les difficulté d'être en dépression et en couple.
Voyons ensemble, ce que tu peux faire pour trouver un équilibre dans la relation. Nous parlerons de la pression ressentie et du besoin d'isolement.
Un épisode pour t'encourager et te donner des petites conseils pour ton couple.
Les petits plus mydelipression
1️⃣ Le guide Gratuit méthode des 5A : https://mydelipression.com/workbook-methode-des-5a/
2️⃣ Le journal de ma santé mentale : https://mydelipression.com/journal
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➖ Les notes de l'épisode : https://mydelipression.com/2024/01/couple-depression-depressif/
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🎧Ecouter le podcast : https://mydelipression.com/podcast/
📰 Lire les articles du blog : https://mydelipression.com/blog
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🎧Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux personnes en dépression et leurs proche.
😌Je suis Manuella et je suis votre hôte.
Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements.
✨Pour retrouver mes contenus c'est par ici :
https://www.mydelipression.com
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
211 episodes
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