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55 : Dépression saisonnière et rechute hivernal comment les combattre ?
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L'automne est installé et nous nous devons de nous préparer aux difficultés liées à la dépression saissonière et les rechutes que j'appelle moi-même rechute hivernal.
Du coup, je vous proposer dans cet épisode un plan en 3 étapes pour vous préparer et faire les bonnes actions en fonction de de votre situation !
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Merci pour votre soutien car en effet je finances moi-même ce podcast depuis que je suis à mon compte en Septembre 2021.🙏🏾
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https://mydelipression.com/2021/10/depression-saisonniere/
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➖ 🎁 Guide : 5 étapes pour sortir de la dépression : https://bit.ly/37VHxOG
➖ 🎁 Guide : comment convaincre un dépressif de se soigner :
https://mydelipression.com/workboob-convaincre-depressif-soigner/
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🎧Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux dépressifs et à leur entourage.
😌Je suis Manuella Cecilya alias Queeney et je suis votre hôte.
Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements
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https://www.mydelipression.com
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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