[ Encouragement ] : Comprendre la dépression : pourquoi je me sens comme ça ?

Raconte-moi ta dépression

Contenu fourni par Queeney Mydelipression and Manuella de My Deli Pression. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Queeney Mydelipression and Manuella de My Deli Pression ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

5d ago 25:55

MP3•Maison d'episode

➡️ Dans cet épisode, on plonge ensemble au cœur de la dépression pour comprendre ce qui se passe dans ta tête et ton corps. Pourquoi tout te semble lourd, pourquoi tu te sens "vide", et surtout, pourquoi ce n’est pas "juste dans ta tête".

Un moment d’échange honnête, avec une touche d’humour et beaucoup de bienveillance, pour t’aider à mieux appréhender ce que tu traverses.❤️

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

Abonnez-vous au podcast afin d'être informé des nouveaux épisodes

➖ Les notes de l'épisode : https://mydelipression.com/2024/12/encouragement-depression/

➖✉️Newsletter : rejoindre la newsletter : https://bit.ly/3YQ4lZM

➖ Réserve ton appel découverte avec moi : http://bit.ly/3mA0yAw

~~GUIDE GRATUIT ~~

➖🎁 Guide gratuit 100 actions contre la dépression : https://mydelipression.com/action

➖🎁5 étapes pour sortir de la dépression : https://mydelipression.com/workbook-methode-des-5a/

~~OUTILS ~~

➖ Le journal de ma santé mentale : https://mydelipression.com/journal

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

👉Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/mydelipression/

🎧Ecouter le podcast : https://mydelipression.com/podcast/

📰 Lire les articles du blog : https://mydelipression.com/blog

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

🎧Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux personnes en dépression et leurs proche.

😌Je suis Manuella et je suis votre hôte.

Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements.

✨Pour retrouver mes contenus c'est par ici :

https://www.mydelipression.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

260 episodes

#Fitness #Santé Psychologique #Queeney Mydelipression #Manuella de My Deli Pression #Éducation #Auto-Amélioration