))
"Je me sens bien dans mon corps" đ„° Lucie a perdu -10kg graÌce aÌ T12S - Move Your Fit
Manage episode 358756229 series 2895997
Contenu fourni par Alexandre Mallier. Tout le contenu du podcast, y compris les Ă©pisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est tĂ©lĂ©chargĂ© et fourni directement par Alexandre Mallier ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre Ćuvre protĂ©gĂ©e sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus dĂ©crit ici https://fr.player.fm/legal.
Lucie, 38 ans, a commencĂ© T12S en septembre 2020. Elle s'est lancĂ©e dans l'aventure pendant le confinement. đȘ Elle s'est alors inscrite sur le groupe T12S et s'est penchĂ©e sur l'alimentation. N'ayant jamais fait de rĂ©gime auparavant, elle a tout de suite adhĂ©rĂ© aux principes simples de l'alimentation T12S. Elle a perdu -10kg đ„ en 10 mois, puis est descendue Ă 12kg. Elle continue aujourd'hui Ă suivre les recommandations de l'alimentation, car T12S est un rĂ©Ă©quilibrage alimentaire qui se poursuit au delĂ des 12 semaines de programme. Bravo Lucie pour cette belle transformation et pour ta persĂ©vĂ©rance ! đđ»
Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
92 episodes
Partager
