))
Move Into Coherence LIVE 2-11-24, Episode 99
Manage episode 400742256 series 3458505
Contenu fourni par Pamela Stokes. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Pamela Stokes ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Join Move Into Coherence host, Pamela Stokes, as we learn self-lymphatic drainage for the back of the head and the arms to reduce tension, pain, and brain fog. Thanks for joining in! ✨
Chapitres
1. Introduction (00:00:00)
2. Heart Coherence (00:02:13)
3. Waking and Shaking - Waking Up (00:05:48)
4. Waking and Shaking - Tongue (00:07:41)
5. Waking and Shaking - Quick Shake (00:08:52)
6. Lymphatic System (00:10:45)
7. Breathing with the Whole Body (00:26:15)
8. Audience interaction and gratitude (00:30:24)
9. Space and creation (00:30:55)
10. Jean Houston experience (00:31:27)
11. Lymph drainage of arms (00:39:43)
12. Lymph drainage of back of head and neck (00:46:44)
13. Move lymph and move emotions (00:49:17)
14. Recap (00:51:20)
15. Audience interaction. Occiput and oxytocin (00:53:12)
16. More recap (00:54:21)
17. Sign off (00:55:57)
104 episodes
Partager
