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110. Codependent thinking

22:13
 
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We can all be a little codependent sometimes. We're all humans with human brains after all!
But sometimes codependent ways of thinking can take on a life of their own - and create a lot of anxiety, fear, and resentment in relationships.

  • Do you feel like your mood can be ruined by the mood of the people around you?
  • Do you instantly feel anxious if you think someone is mad at you?
  • Do you often blame other people for how you're feeling or for the choices you're making?

If so, this episode is for YOU!
In today's episode - I'm sharing some examples of codependent thinking and revealing the thought errors driving them.
Mentioned in the episode:

  • Find out more about 1:1 coaching by emailing rebecca@rebeccaorecoaching.com
  continue reading

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But sometimes codependent ways of thinking can take on a life of their own - and create a lot of anxiety, fear, and resentment in relationships.

  • Do you feel like your mood can be ruined by the mood of the people around you?
  • Do you instantly feel anxious if you think someone is mad at you?
  • Do you often blame other people for how you're feeling or for the choices you're making?

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