Artwork

Contenu fourni par Rebecca Ore. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Rebecca Ore ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Player FM - Application Podcast
Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !

106. 30-phobia and milestone anxiety - A conversation with Kate Berski

46:35
 
Partager
 

Manage episode 446717371 series 3461267
Contenu fourni par Rebecca Ore. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Rebecca Ore ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

Do you feel a looming pressure to 'get your shit together' by a certain age?

  • Maybe it's a pressure to find a romantic partner...
  • Buy a house...
  • Get married...
  • Have a child...

Do you often compare yourself to other people? Like your brain is cataloguing all their milestones, just to tell you how far behind you are?
In today's episode - I have a conversation with the amazing Kate Berski - author of 30 Phobia.
And we'll be digging into:

  • Her experience with fear and dread about turning 30
  • Milestone myths - and the biggies we get caught up in
  • Societal pressures and how to handle them
  • The expectation gap - and how to close it
  • AND her 4 step approach for overcoming milestone anxiety

How to find Kate:

  continue reading

122 episodes

Artwork
iconPartager
 
Manage episode 446717371 series 3461267
Contenu fourni par Rebecca Ore. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Rebecca Ore ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

Do you feel a looming pressure to 'get your shit together' by a certain age?

  • Maybe it's a pressure to find a romantic partner...
  • Buy a house...
  • Get married...
  • Have a child...

Do you often compare yourself to other people? Like your brain is cataloguing all their milestones, just to tell you how far behind you are?
In today's episode - I have a conversation with the amazing Kate Berski - author of 30 Phobia.
And we'll be digging into:

  • Her experience with fear and dread about turning 30
  • Milestone myths - and the biggies we get caught up in
  • Societal pressures and how to handle them
  • The expectation gap - and how to close it
  • AND her 4 step approach for overcoming milestone anxiety

How to find Kate:

  continue reading

122 episodes

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Bienvenue sur Lecteur FM!

Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.

 

Guide de référence rapide

Écoutez cette émission pendant que vous explorez
Lire